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今日は、気功カウンセリングday私と同じ、うつ・パニック障害のクライアントさんでした。パニック発作も出方も似てて、どこに出かけても息苦しくなる方でした。(↑↑これ苦しいんだ)気功カウンセリングでは、トラウマも解放していくのですが、前回、死の恐怖というトラウマを解放したところ、、息苦しさの度合いが、500%から70%に減ったと仰るのです。これは体感の表現ですが、かなり減ったことがわかります。また、気功カウンセリングの後、うつ
私のサロンにお越しになるクライアントさんは、長年うつ・パニック障害に悩んでおられる方病気は治ったけど、生きづらさがある方うつ・パニック障害が再発した方そんな方が多くいらっしゃいます。今日、ご紹介するクライアントさんは、小さい頃から、自分がどうしたいとか、自分がどう感じているとか、全くなかった。そんな方です。自分がどう感じてるかもわからないので、他人がどう感じてるかもわからない。なぜ怒られているのか、なぜ嫌
ついに、ついに来てしまった…‼︎憧れの、大好きな、エムエムブックス✨✨✨何回も行きたいと思ったけど美濃までの距離感が分からず、計画性の無い私に行けるのか⁉️自信が無くてこれまで来たこと無かったんです…。駅から迷ったらどうしようと心配してたけどまっすぐ歩いてたら到着‼︎ピンクの、のれんが目印です❤️❤️❤️❤️チャクラケアブック❤️❤️❤️冷えとり靴下や湯たんぽ♡もちろんまぁまぁマガジンも♡私がトロトロしててもらいそこねた予約特典のポスター✨✨✨✨✨あぁ、何し
こんにちは、スタッフのマサキです冷えとりって「冷え症改善」や「防寒対策」の為だけだと思っていませんか?夏のように暑かったり冬に逆戻りしたような日がある不安定なこの季節でも軽やかにスキップするように毎日を楽しめる【整った健やかな身体】をつくる為のものでもあるんです春の冷えとり2024春の冷えとり2024www.kurashi-happy.com公開中の『アラフィフのリアル春の冷えとりライフ』では汗ばんだり冷えたりと忙しい更年期世代が持つべき冷えとりアイテムをご紹介!冷えと
ナンヴヒロコ実験室の室長、ナンヴです。ナンヴヒロコって誰だ!コメントやLINE公式でお気軽に質問どうぞ。ブログ上でお答えします。春ですね。待て次号と言って…『願いが叶う体質へ!「湯話会」をします♨︎』ナンヴヒロコ実験室の室長、ナンヴです。ナンヴヒロコって誰だ!コメントやLINE公式でお気軽に質問どうぞ。ブログ上でお答えします。先日ね、京都に行っ…ameblo.jp六花亭の喫茶予約して…『ひとまず
うつ・パニック障害になる前の私は、就業開始時間15分前には会社にいるとても良い社員で。笑一度も遅刻したことはありませんでした。自宅も名古屋の端っこだったので、通勤時間も今よりかかっていたし、体調が悪かったので、満員電車で通勤するのが、しんどくてしんどくて。(立ってられない)毎日、出社するだけでヘトヘトでした。当時は、めっちゃ頑張っていたし、「ルールはルール、絶対守らないといけない。」と自分に厳しかったと思いま
こんにちは!福岡県中間市の【幸楽整骨院内】でよもぎ蒸し/あたまほぐしをしています。【元保育士・現セラピスト】のゆみです!忙しい毎日に少しの癒し時間を…ご予約・お問い合わせ・商品注文は公式LINEにてお気軽にご連絡下さい!(^^)!友達登録よろしくお願いしますおかま直伝よもぎ蒸し®のこだわるの1つであるよもぎ蒸し中の足湯これがあるのとないとでは温まり方が全然違うんですよ~よもぎ蒸しをするだけでも体は温まるので
【この記事は約2分で読むことができます。】かおり鍼灸院の患者さんに興味深い症例がありました。40代女性8か月前に初診。主訴はアトピー性皮膚炎。週一の鍼灸治療&冷えとり生活でアトピー良化傾向。頬の皮膚の透明感が増し綺麗
今日は、気功カウンセリングday今日のクライアントさんは、もともと、ぐるぐる思考が強い方でした。今では、それもなくなったと仰っています。ぐるぐる思考がなくなると、感情も出やすくなるし、心を癒す薬となる、"気づき"も出やすくなります。すると、不安や恐怖がなくなり、穏やかな心を実感できるようになるんです。ではなぜ、、ぐるぐる🌀してしまうのでしょうか。それは、心と頭(思考)が攻めぎあっているから。心は、感情
なにかをするときに、いちいち意味付けをしないなにかをするときいちいち意味をつけてると、病気になる。これがかつて難病だった私の持論です。言語化には魔力がある。なんでもそうだけど、毒にも薬にもなる。深掘りしない、追いかけない、意味付けしない突然の変更対応で、今朝も寝不足。焦りながら作業してたら心臓バクバク。すると突然、キーボードが光に包まれた。5:50am.神様ありがとう。痛い、怖い、悲しい、悔しい。意味付けをして立ち止まらない。ただそこにあるだけのものを置いていく。
《シルクインナー特集2024春夏》公開中です保温性があるから冷えとりになって、放湿性があるから汗をかいても蒸れずに快適!サラリとすぐに乾くので身体を冷やさない!!季節の変わり目では特に体調の変化を感じてしまう更年期世代を、優しい肌触りで包んで守ってくれるシルクインナーお客様のリアルなお声には◎これ以外を買うのは考えられない。◎なんで、こんなにいい物購入しなかったのか?自分にがっかりです(笑)◎なくなるとかなり困るので、これは販売中止とかにしないで欲しいですね!
こんにちは今日は春分の日、お彼岸お中日となります。外はあいにくの天候ですが~いらしていただいているお客様には本当に感謝ですこの時期は花粉症や季節の変わり目の肌荒れなどでいらっしゃる方が多いです・・・春はデトックスをするのに最適な時期となりますので体を温めて汗も出していらないものはどんどん出してしまいましょう体を温める大切な事お伝えしています医薬部外品の安心安全なハーブをお一人に一つずつ使い信頼いただいて営業しておりますピンと来たらぜひ一度体験にいらしてくださいねお会いで
こんにちは。思うことあって、ゆるゆる〜と温活を始めてみましたと言ってもそんな本格的ではなく冷たいものを極力とらず白湯を飲む腹巻きをするレッグウォーマーをつけるそして、足浴をして足を温めるまずここから始めてみることに2枚セットもっちりオーガニックコットン腹巻/腹巻きはらまきレディースメンズオーガニック綿薄手可愛いかわいいおしゃれ春夏夏用100%日本製妊活妊婦生理暖かい冷え温めあったかマタニティ楽天市場${EVENT_LABEL
子供の時から寒がりで大人になっても足に霜焼けが毎年できていたまあいっか。とにかく寒いのが嫌だ!と思っていたら目に入ってきた冷えとりスタイルブック。↓↓↓冷えとりのことがわかりやすく書かれてあって何より「気をつければ、ダサくはならない」ということがわかったのが良かったです。これを読んで冷えとり生活を始めました。おかげで霜焼けはできなくなったし気がついたら平熱も1℃上がって今では36.5℃〜36.7℃になりました!でも1日靴下を履かずにいると体調が悪くなるよ
怒るのは、わがままだからだわがままとは、「自分の都合を中心に物事を考え行動する様」怒るのは自分中心に物事を考えるから。人はそれぞれ「正義」があって争い合うのは仕方のないのかもしれない。だけど僕の嫌いな「彼」も彼なりの理由があるとおもうんだ。-急にDragonNight-愛のままにわがままに、正義をぶつけても仕方ない。-途中までB'z-冷えとり瓦を買ったのは去年夏だけど娘に奪われてばかりで自分用にも購入し本格的に毎日使い始めたのが今年1月。そして先日代理店を引き受け
こんにちは、スタッフのマサキです更年期の母親と思春期の娘の関係はいろいろ大変と聞きますが、我が家も御多分に洩れずバトルが繰り広げられることもありますそれでも「わりと良い関係を築けているのでは」と思える背景には『女性はホルモンに影響を受けやすい』ということを小学3年生くらいから伝えていたということがあります。「あなたはこれから女性として心や身体が大きく成長する時期を迎えるの。イライラしたりなぜだか悲しくなったりすることもあるけれど、それは身体の変化の中で起こることだから心配しない
こんにちは☀️健康のために良いものを摂取するのは大事な事ですが✨その前に‥悪いものは出し切ることができる体である事が前提です🙆♀️毒が溜まったままの体では良いものも吸収できません💦そのためには毒出しが必要。毒とは人間から排泄されるものです。お手洗い🚻で出す大きなお便り✉️小さなお便り✉️(略したらわかりますよねっ🤣)そして汗です。女性の場合は生理もありますね。私はヨガによって悪いものを出す事は、ヨガをする前よりもかなり巡りが良くなったように感じます。プラスアルファ
こんにちは。ゼロ化整体の辻村裕美子です。今回は、かつて氷のような冷えで苦しんだ私の体験を踏まえて書いてみようと思います。もし、血行不良や冷えでお困りの方はぜひ目を通してみてください。血行不良とは何か?血行不良とは、文字通り血液の流れが悪くなる状態です。この状態が続くと、体は冷え、疲れやすさ、集中力の低下、肌のくすみやハリの低下など様々な不調の原因となります。血行が悪くなり体が冷えるということは、全身のさまざまな働きが低下していくつもの不調を生
【この記事は約2分で読むことができます。】私事で恐縮ですが慌てて車に飛び乗った時車のドア枠に右目外側を強打!!痛い~!!慌てると気が上にあがります。そんな時こそ、落ち着いて行動したいです。反
星座には、担当する臓器がそれぞれあり、月と星座が重なる日は、担当する部位をケアしてあげると、より効果があるようです。魚座の支配パーツ足・かかと(くるぶしから下)このあたりをケアする覚書です♪--------------------------------リフレクソロジーのアプローチ足裏マッサージ(リフレクソロジー)を朝晩少しの間でもやってみます。足裏は第2の心臓とも言われるくらい
こんばんは。湘南に暮らす個人事業主、カウンセラーのYumikoです。昨夜からガタガタっと不調になり熱っぽかったり(微熱頭が張ったり、クラクラするなどとにかく頭が不調という感じです。今日もずっと頭がイヤーな感じで、ボーッとしたり、軽く締め付けられているような痛いような違和感がずっとあってあぁこれデトックスの症状だなとしっくり来ました。*かと言って、自分で和らげる対処があるわけでもなく映像を見る気にもならないので、ラジオを聞きながら何とか何とか過ごし
2・3年前、たまたまある有名人の動画を見ていたら、「幸せになるのが怖い」人へのアドバイスをしていました。えっ、、幸せになるのが怖い?なんで、幸せになるのが怖いんだろう・・。と思ったのですが、、実は、私にもあったのです。私は、うつ・パニック障害をきっかけに、生き方を変えたのですが、、生き方を変えると現実が変わってきます。人間関係、仕事、住んでる環境、新しい出会い、などなど、、自分が楽につきあえる人、自分
先日、名古屋は20度を記録し、、2月なのにコートがいらない・という日がありました。かと思えば、雨が降って、道路や階段がつるつるに滑るほど、湿度が高くなったり、、今日は、、寒い。。これは、皆さんの地域も同じだと思います。こんなに寒暖差があると、、抵抗力の弱い人、体力のない人、更年期障害の方は、自律神経が乱れまくります!!・耳鳴り・まぶたがピクピク・頭痛・鼻水・不眠・便秘、下痢・消化不良・お腹の張り・肩こり
【この記事は約2分で読むことができます。】最近「すべての首を温めると冷えに良い」と耳にすることが多いです。すべての首=首、手首、足首根拠として、以下のことが言われています。「首は大きな動脈(頸動脈)が通
「健康で豊かな人生は良質な睡眠が支えている」ことを信じる寝具専門店オーナーブログマットレスや枕の選び方寝苦しさの原因は?おはようございます!イトウふとん店(愛知県春日井市)伊藤大介です実践する健康体へのアプローチ3選1、質の良い睡眠→このブログ記事全般2、バランスの取れた食事→野菜多めの食事3、適度な運動→就寝1時間前にサウナ4、冷えについて→腹巻き足首最近入荷したアンクルウォーマーやネックウォーマー兼腹巻きが好評です!『カラダもよろ
私は、今、マンションの中層階に住んでいるのですが、住み始めてしばらくは、ベランダと玄関が怖くて、壁ずたいに歩いていました。これまでは、低層階に住んでいたので、さほど高さを感じたことがなく、怖くもなかったのですが、中層階となると、、落ちたら死ぬレベル。笑ただし、むやみに落ちるようなベランダでも玄関でもありません。なのに、なぜ、怖く感じるのでしょうか。それは、吸い込まれそうになるのです。まるで吸い込まれるように、落ちようとする自分がいるのです。理性があるので大丈夫なの
私自身、今でこそ、小学校の時のいじめを手放したけど、、なかなか手放せませんでした。8歳の出来事は、40年間引きずり、ようやく手放せました。気功カウンセリングをしていると、私と同じように辛い思いをしてきた方がいらっしゃいます。死のうかと思ってしまうほど、追い詰められていた人も少なくありません。そんなお話を聞く度に、、よく生きてこられた。そう思うのです。頑張って生きてきた自分を褒めよう。〇〇(自分の名前)、よく頑張って生きてきたねと言ってあげよう。そして、これからは、
ありがとうございます。さくら🌸さんいつも、本当に感謝しています✨✨✨😊↓↓↓さくらさんのブログは、他にも生活に役立つ内容のブログも書かれております👌オススメです❗️【大体の不調は〇〇】『大体が冷えよ』誰の言葉か?お分かりでしょうか。このブログを読まれている方はきっと分かって下さると思います😄先日、あるお客様で以前癌を患っており今は癌が消えている40代前半の女性から連絡ありました。と、言うより私が何気なくLINEすると『めちゃくちゃ、連絡しようと思っていました』ベストタ
もう2月の真ん中!「もーいーくつねーるーとー」って歌ってたお嬢さんたちが2か月くらい前なのか…いやでもまだ「まっかなおっはなのーとなかいさーんはー」って歌ってる。冬のくくりでいうとまだ寒いしまだ12月っていう心持ちでもいいんじゃないかな…3歳になったお嬢さんの保育園では水筒持参で数か月で割れた。もうどうしようもないくらい割れた。ワタクシが割った。フッ普通の水筒で全く問題なかった。階段で3歳児がガンガンぶつけててもイライラしない。これなら割れ
昨日は寝る前にヤフーショッピングでお買い物ですこの前美容院へ行ったら野口氏に「カラーバター終わるよー」と言われたのでカラーバターを購入インナーカラーはカラーバターで2週間おきに染めていますエンシェールズカラーバター200g2個セット送料無料ピンクシルバーアッシュヘアカラー:ancelscoler2:ベリーズコスメYahoo!店-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp3,998円商品を見るカラーバターはピン