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今朝のダイエット食は・・・「冬瓜蕎麦」冷たく冷えた冬瓜が夏の日の朝に美味い・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先日の土曜日の夜はテニスが終わった後に夫婦で出掛けましたまず腹ごしらえですね・・・「生ビール」お通しは冷たい茶碗蒸しこのカウンターのがらで場所がわかっちゃう方はテニスクラブに多々いると思われますそして食事替わりに「お刺し身盛り合わせ」を一人前良いネタ揃ってましたマスターありがとう！でも、ゆっくりしてはいられませ
げんげんの朝ごはん。◎納豆ごはん◎目玉焼き双子ちゃん◎焼きポールウインナー◎切り干し大根のサラダ残り物◎ヨーグルト◎R-1今朝の目玉焼きも双子ちゃんげんげん父ちゃんは大きいのも選び３つ割っても双子ちゃん無しだったのにげんげんの卵料理は双子ちゃんばかり今日は宿題持参して祖父母宅へお昼はさっぽろ1番みそラーメンを食べさせてもらったみたいラーメン大好きげんげん嬉しいねげんげんの夜ごはん。◎ハラミの塩焼き鶏ハラミ白ねぎ◎冬瓜の煮物冬瓜豚バラ◎きんぴら
毎月、食べチョク経由でお取り寄せしている知多半島のお野菜今月も届きました❣️元気な野菜、毎月、楽しみですいつも同じ食べ方になってしまうきゅうりは、サラダに入れるか塩麹で浅漬け、美味❣️モロヘイヤおひたし以外思いつかない涙冬瓜も煮物かスープ以外ないな普段買わない野菜いつものワンパターン調理しかないわ
今年の朝顔は先日の通りいい花が咲かないので気持ちは冬瓜の方に今育てて、食べるのは冬皮が厚くて保存食にぴったり昨日は花が開きそうだった雌花をチェック受粉させるには早朝に雄花は以前に咲いていて準備はバッチリ雄花を摘み取るこちらが雌花「待ってる〜」という雰囲気の花雄蕊を雌蕊に付けようとした時突然蜂が飛んできて中に入った！「オレが受粉させるから下がっててくれ」これがその瞬間一度だけではなくまた別の雄花の方へ飛んでいって戻ってき
こんにちは。健康好きな「ようじょうくん」です😊毎日暑い日が続いていますね。先週はぼーっとしてたのでしょうか更新を完全に忘れていました。「なんだか体がだるい…」「食欲が落ちてきた…」「冷たい飲み物ばかり飲んでしまう…」そんな方も多いのではないでしょうか。今回は、二十四節気の一つ「大暑（たいしょ）」をご紹介します。大暑ってどんな時期？大暑は7月23日頃から8月7日頃までを指し、一年の中でも最も暑さが厳しい季節です。東洋医学では、この時期は汗をたくさんかくことで「気
朝顔は早朝ではないと萎れてしまうやっぱり、この暑さのせいかな？レモンは順調に育っている同じアングルで、小さな実の時は10個くらいあったが今はこの数だけ次は冬瓜2つ目がかなり大きくなったそして、雌花を発見これは明日花が開きそうなので受粉させる予定今朝食べたイチジク
曇り空で時折霧雨が降ってますザーと降らんかい💢耐えられる気温なので草を刈ります里芋に追肥したいけど時間切れ大豆の間から生えてきた冬瓜いっぱい着果してるやん厳選して５個くらいにしておきたい何故ここに生えてきたのか謎なんですよ一度耕したはずなのにカチカチになってた〜入れた気はするけど追加でヨウリンを入れて掘り起こし真ん中に溝を切り水を流す黒マルチ敷いて寒冷紗被せて植え付け準備完了夕方植え付けますあれをチラリと苗が見えます
８月の給食だより（献立表）を掲載します。毎日暑い日が続き、夏真っ盛りです！今月のおやつには焼きとうもろこしや塩きゅうりなどを取り入れています。子どもたちが夏祭りの気分を楽しめるよう、様々な企画も準備していますよ♪また、冬瓜などの夏野菜も登場します。この季節ならではの食材や行事を楽しみながら、しっかり食べて元気に過ごしましょう。なるなる保育園・幼保園では、園見学を行っています。ぜひお気軽にお問合せ下さい！大阪市、松原市にお住いの方も入園可
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おはようございますいつも読んで下さりありがとうございます😊今朝は久しぶりに涼しく過ごしやすい朝です〜先日投稿のこちらなんと！カボチャ？？？わからないものですね〜😆冬瓜とカボチャは葉や花が似てるんですね！面白い経験です♡クリスタルボウル奏者弘美
冬瓜は夏の余分な熱と水分に使いやすい食材テレビで冬瓜の話を見ました。愛知県は冬瓜の生産量が全国2位の地域です。冬瓜は「冬の瓜」と書きますが、旬は7月から8月ごろ。薬膳では、余分な熱を取り除き、いらない水分を外に出し、潤いを補うものとして見ます。今年は、脾（消化器官）と水分の巡りが弱っている方が多い感じがあります。むくみやすい。水分を取っているのに、うまく巡っていない。そんな時は、冬瓜をスープや炒め物で取り入れるのもお
今日は冬瓜を収穫してみたまだ若かったかな皮も柔らかくて、実も薄い下茹でしました
おはょーございます😄月曜日ーー今週も暑い日が続きますが、気合い入れて乗り越えまひょっ！で、晩ごはん。#晩ごはん#うどん#冬瓜のそぼろ煮#なし#浦和美園駅ネイルサロン
このところの猛暑と疲れがでたのかぁ、昨日は久々にダウンしてしまってぇ、めちゃめちゃ寝ましたねぇ(ｕ_ｕ)クゥゥゥ。ｏ◯それがよかったのかぁ、夕方まで寝たり起きたりでだらだらしたらぁ、なんとか体が元に戻りましてぇ(*￣∇￣*)エヘヘ途中、友達からLINEがきていたのですがぁ、だるいから寝ている旨を伝えていたらぁ、夕方にインターフォンが鳴りましてぇ(*゜・゜)ンッ?何かと思ったぁ、近所の友達がおかずを作って持ってきてくれましてぇ(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪お
先週、お友達から冬瓜をいただいたので、冬瓜茶とスープを作りました冬瓜まるまる１個は大き過ぎるので半分だけ分けてもらいました。食べ切るには丁度いいサイズです冬瓜茶は今年はきび砂糖を入れてみました。お湯に溶かして飲んでも良し、ヨーグルトに入れても良し。利水と清熱の働きがある冬瓜。暑い夏は、熱を取ってくれる豆腐や潤す働きのある豚肉を入れてスープに。冷やし過ぎを防ぐため生姜を少々。少しトロミをつけると美味しい。食材の体の熱を取る働きは温かい状態で食べても変わりま
実家から、送られてきました。実家で採れたスイカと、冬瓜。ありがたや🙂↔️👏早速頂きました。スイカ🍉を最後の晩餐に食べたいと言う位スイカ🍉が好きな私にとり神です‼️最近当たり前を当たり前と思ったら行けないな、と、いつ、何が起こるか分からないから。備えあれば憂いなし‼️アカンやん何も備えてない😱少し考えないとな。そんな事思った、夏の風物詩でした。熊本頑張れ!
『冬瓜と鶏胸肉のとろみ煮』のレシピ材料（2人分）冬瓜……1/8個（約350g）鶏胸肉（皮なし・大）……1/2枚（約150g）みょうが……1個塩……少々片栗粉……大さじ1〈A〉水……3/4カップ酒……大さじ1みりん……大さじ1しょうゆ……小さじ2削り節……小3パック（3g）作り方（1）冬瓜は種とわたを取って皮を厚めにむき、2～3cm角に切る。耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で4分加熱する。みょうがは薄い輪切りにし、水にさ
今回は、家飲みです。楽しむお酒は、こちら！★ハイニッカ★おいしいウィスキーをみんなの手に届くウィスキーにしたい！との想いから作られた、ニッカのブレンデッドウィスキーです。香ばしく軽やかな香りと、すっきりキレのある余韻が特徴。時代が変わってもウィスキーを手軽に飲んでほしい！と、竹鶴政孝さんの想いを引き継いだ味は、今でもウィスキーファンに愛されてます！おつまみ、１人目。★冬瓜のとりそぼろ餡★夏は冬瓜！旬なものをセレクトしました。このボリュームで129カロリーは嬉しいで
いよいよ今日明日は長岡大花火！！昨日は前夜祭昼間はガラガラでした。駅は準備が人は多いけどスムーズに帰宅できます！今年は初日ソロ活です。一人で行きます！笑現地で佐枝子さん裕子さんとご一緒しますが行き帰り一人は初めてみなさん３日に行きたいというので、、、私はもちろん明日も行きます！混雑よりも体力勝負です！小麦粉たべちゃだめなに食べちゃった身体中浮腫みまくり覚悟でたべましたそれも大盛り！次回は自宅でグルテンフリー麺でたべます、、、つらすぎるさて長岡クラスレッスンへ
本日の喜多八流８月のおまかせより、【椀物】活鱧吉野打ちと翡翠冬瓜活鱧は骨切りして、薄葛を打ち牡丹鱧に。冬瓜は薄皮を剥き、塩と重曹で色出しして貝の出汁で含め煮に…。上品な椀物に仕上げました。#寿司割烹喜多八#おまかせ#椀物
お早う御座います😀いやぁーーもう朝！早いっっ！で、深夜の晩ごはん。#晩ごはん#カレーライス#冬瓜のそぼろ煮#大盛りご飯#酸辣湯
夏野菜を満喫していますきゅうり、ナス、ピーマンなど次々に収穫5回目の肥料を施しました。石浜家庭菜園だより2026/07/31スイカの収穫はひとまず終了して、現在第2世代の発育が進行中です。接ぎ木苗で、根の部分がしっかりしていて、次の世代が育っています。新しいスイカが期待できそうです。また、きゅうり、ナス、ピーマンも収穫が続いています。6月のはじめからの施肥の記録5月7日6月6日7月2日7月13日7月31日冬瓜やカボチャの収穫もし
ブログ覗いてくださいました皆様誠に有り難うございます皆様こんにちは昨日は、おっかないさんの友達のご主人で画家のSさまがが東京都知事賞を受賞された絵画を鑑賞しに、おめかしして広島県立美術館へ、お出かけになりました出がけに、別に気を遣わんでも自分の食事くらい作れるのにと心の中でつぶやきつつ、冷蔵庫を開けると……しっかり私の昼食が作って入れてありましたうん、ありがたい、ありがたいですが漂う
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬の食べ物。冬瓜を使ったおもてなし料理4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください6月～9月頃までが旬とされる冬瓜（とうがん）。「冬」の文字が入るのは夏に収穫して正しく保存しておけば冬まで日持ちをすることから冬瓜という名がついたようです。冬瓜を美味しくさせるポイントは旨みがたっぷりの食
毎週金曜日はおうちごはんの話しです備忘録ということと反省もしたくて料理のことを書くようにしています料理上手ではないですが料理をすることも好きですしょうもないと思うかもですが今週もよろしくお願いします今年は7月26日が土用丑の日でしたタイトルにうなぎとあったけどこれですコレ☝『うなぎ？とひよこ豆カレーなど』毎週金曜日は料理の話しです不定期に土曜日になったり別の曜日になることもありますが基本は金曜日に書いています料理のこともどのよ
冬瓜を頂きの横で切ってみる1個で山盛りトロトロに煮たけど・・食べない私用だな
こんにちは！青葉薬局の藤田です暑いですね。。暑いしか出てきません。晩御飯シリーズ鶏の焼いたの、トマトソースがけピーマン炒め夕顔と海老のゼリーよせ揚げナス出汁漬け冬瓜に似た夕顔。。夕顔はかんぴょうの原材料なのですが、たまに道の駅などで、売ってます。ちょっと、傷み始めちゃってるけど、こんなに大きいのに、150円は激安😍💕大きいし、傷みやすいしで、あまりスーパーには出回らないのだよね。買ったら、まとめて下茹でして、1回分づつジプロックに入れて冷凍しちゃいます。それを出汁やスー
いつもありがとうございます✨2026年7月28日熊本地震で被害にあわれた方々へ心よりお見舞い申し上げます🙏連日テレビでは被災地や避難所の様子が映し出される・・・ライフラインが止まってる地域の方この酷暑の中で水電気が使えないどんなに苦しいことか1日も早く復旧させてくださいと願うばかりインタビューでは・・・避難所の小学生が🧒この生活はイヤだけど我慢しないと…死ぬよりかマシって答えてるのをみて涙そう！逞しくなる！絶対いいことあるけんね！！と…テレビに向かっ
㊗️アメトピ掲載こんにちは、デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。長男も2025年度から進学で家を離れ、次男と二人暮らしがスタート。このブログは、とにかく楽に家事や仕事を回したい高２の次男と暮らすアラフィフ主婦が書いています。趣味は園芸です。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃こないだ実家に行った時に、お義母さんから食材も色々貰ったんですが、一番大きかったのが、冬瓜。スーパーで売っ
