ブログ記事2,278件
結局はそういう人さえ、また自分さえ、受け入れる。受け入れられなければ、忘れる。流す。そして、外に自分のエネルギー使わない。これが、いいんではないか。まあ、自動思考はなかなか止まらないのだから、止めようとは思わずに。ただ、生きる。これが、今後の再発予防法かもしれない。そして、今度はそのエネルギーを自分の体の声を聴くことに使うこととする。
右乳房アポクリン癌トリプルネガティブ2025/12に確定診断ステージ1、19mm遠隔転移なし2026/1からddAC療法4回完了2026/3ドセタキセル1回目の後薬剤性間質性肺炎発症早期にステロイド治療開始し順調に回復も残り3回は未実施となる2026/5/26右乳房全摘リンパ節郭清なし部分奏功グレード不明術後療法として残りのドセタキセルをやるか悩みましたが化学療法専門薬剤師さんとの面談を経てゼローダをさっさと始める方がメリット高そう
少し前に、かなり大きな問題を起こしてしまった娘周りの言動に流されてしまった結果の出来事だったこともあり、改善と再発予防のために、何度も話し合いを重ねてきました。すると、これまで表面には見えていなかった、娘自身の困りごとが少しずつ見えてきたんです娘、問題行動を取ってしまった時の出来事自体は覚えています。でも、その時に自分が何を考えていたのか、どんな気持ちだったのかは、まったく思い出せないのだそうですパニックになると、脳の処理能力が限界になってしまい、何
乳腺外科の診察。私はホルモン療法の副作用の報告や次の薬を受け取るために行った。振り返ってみれば、私はいつもいつも本当の事から逃げていた。母の世話をするから私の事は今はできないと、母を言い訳にしていたのだと思う。神様に試されるように、母にとって大変な事と、私にとって大切な事が重なるタイミングが多くて、私は迷わず母を優先させてきた。「迷わず」というところが、私の怠慢だったと思う。母か私の0百思考で、私をゼロにすれば楽という自分の人生への怠慢。だから、モヤモヤが残るのは当たり前で、そのモ
今日、7月7日は、2022年3月に脳内出血で倒れ、一時的に職場復帰したものの、再発予防等のため定年を前に働くことを辞め、毎日が日曜日となった4周年となる記念日です。高次脳機能障害等の後遺症はあるものの、健康的な生活をできていることは、仕事をキッパリと辞める決断があったからだとつくづく思います。また、仕事をキッパリと辞めることができたのは、社会福祉制度、家庭環境、そして、資産運用等があったからだと改めて実感します。家族•社会への感謝そして、なにより健康第一です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます☺️7月4日(日曜日)シーザーサラダの日1924(大正13)年7月4日にティファナ(メキシコ)にあるシーザーズ・ホテルでロメインレタスをメインにパルメザンチーズやクルトンなどの材料を使って即興サラダを作ったことがシーザーサラダの起源とされていることにちなんで食品関連事業を行っているキューピー株式会社が7月4日に記念日を制定していますGREENKEWPIE植物生まれのシーザーサラダドレッシング(200ml)
ギックリ腰になってしまった後再発を恐れて恐々生活すること。常に腰に違和感を感じて生活すること。こういうことってしたくないですよね？だったらギックリ腰がどうやって起こるのか？を知ることが大切！なぜなら、皆さんがある程度知識を持つことでギックリ腰の予防や、腰の違和感をなくせる施術者を選ぶための基準を持てるからです。何の知識も持っていないとギックリ腰を根本的に改善できる知識や技術を持っている施術者なのかそれとも大した理論や技術を持っていない施術者なのかを、見分けることが出
こんにちは🌞おしるこさんです！今日は自分が鍼灸施術をする上で大切にしているとても大事なこだわりについてお話します。こだわりpoint1【徹底的な“状態の説明”】「なぜ痛みが出てしまったのか？」「今、身体はどんな状態なのか？」施術と同じくらいご自身のお身体の状態を正しく知ってもらうことココに力を入れています💪日常生活の中で無意識にしている動作や「どの動きが痛みに繋がっているのか」を把握することは根本から身体を変えるためにとても大切です。痛みが出たときに「どう対
かくりん気功は穏やかな歩く気功です生活の中で最も基本的な「歩行と呼吸」を改善することで効率的に健康な体つくりが期待されますがん予防、再発予防をお考えの方、治療中の方も申し込みお待ちしています【練馬】・日時６月１３日（土）１３時３０分～１５時３０分・場所練馬区文化センター３階和室練馬区練馬1丁目17番37号練馬駅北口から徒歩１分西武池袋線･西武有楽町線･都営地下鉄大江戸線練馬駅北口より徒歩1分・参加費４５００円当日お持ちください
広島かくりん気功教室のお知らせ日時７月５日（日）１２時～１４時場所BIGFRONTひろしま５階会議室2広島市南区松原町5番1号・広島駅から徒歩5分・歩きやすい服装と靴でお越しくださいませ参加費３０００円当日払い定員１０名※申し込みは→こちらからまたはinfo.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場所・人数・お名前をメールでお願いしますかくりん気功は歩きなが
こんにちは湘南美容クリニック栄院院長の中野です！！いつも当院にご来院頂くお客様、ブログを覗いて頂いている方ありがとうございます！！+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+鼻整形実質5年連続全国症例数No.1👑再発しづらい目の下のくま取り裏ハムラ法4年半連続全国症例数No.1👑全切開二重２０２１年下半期西日本症例数No.1👑目の下のクマ取り/脂肪注入による若返り(コンデンスリッチフェイス)中部地区症例数No.1👑(鼻整形…2018年下半
おはようございます早いもので入院から1ヶ月経ちました・・ダブル台風の影響でしょうか？外はどんより梅雨空が広がってますね💦本日は木曜日、例の教授診察の日ですその前に、タイトルにあったように病理診断の結果が出ましたと昨日夕方に主治医が報告に来てくれました！結果は取った全てのリンパに癌はなし！骨端にも癌はなく全て取り切れたとのこと！追加治療についても不要ではないかとのことでしたホッ！人によっては、再発予防にすこしの間抗がん剤を飲むこともあるようで・・・また、相談しましょうとのこ
スッキリしない空模様。せやけど涼しい。心地よい🍃勤務時間がまちまちでバランスはかる休日です朝イチ、とっと、とやっつけた。期限が迫る書類たち📃なんでも先行それモットーそんなワタシが続けれん疲労困憊おっつかんイヤなことから片付けてベランダ菜園お手入れを摘芯、大切グリーンカーテンルーティン家事もカンペキに🚿すませて一休み🍵メイクする気もお出かけもそんなパワーはございません年々削がれる責任感律儀さよりも
オステオパシー治療院ReBalance（リバランス）電話／予約フォーム／WEB予約【診療時間】午前９：００～１２：００午後１５：００～２０：００（木・土・日・祝：１５：００～１７：００）【休診日】不定休（セミナー等で休診及び時間変更となることがあります）当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）現在決まっている休診及び時間変更です。なし息子が持ち帰った野菜を食べたのですが、美味しかったです。野菜や果物の育て方を息
足の親指の付け根が痛くなり歩くのも辛かったので整形外科に行きレントゲン撮ってもらったら「分裂種子骨炎ですね」と丁寧に説明してもらって痛み止めの薬と湿布を処方してもらったよ再発予防としてインソールかクッションのいい靴を履くしかないらしい😞教えてもらった山型のインソールが、なかなか見つからない😱靴も『ぺったんこ』のしか持ってないで、効き目あるかわからんが、外反母趾用のサポーターを買ってみました😅何もしないよりマシだろうしね今日と明日休みで良かったよ仕事柄動き回らないといけないので…
姿勢から日本を元気にする渋川整骨院の渋川です。【治療だけで終わらせない。再発予防まで伝える整骨院】として、患者様の10年先の健康をサポート▼より詳しい情報やご予約は公式サイトをご覧くださいhttps://shibukawa-chidori.com/wp-admin/post.php?post=1126&action=edit姿勢から日本を元気にする渋川整骨院の渋川です。「マッサージを受けると、その時は楽になるけれど、数日経つとまた同じ痛みが戻ってくる…」「もう
シイタケ菌糸体培養培地抽出物LEMとは？シイタケ菌糸体培養培地抽出物(LEM)このLEMには研究の結果、様々な効果があることが明らかになっているとされています。近年では「抗うつ」「癌細胞増殖抑制」「白血病細胞増殖抑制」といった内容の特許も取得しています。＜参考＞野田食菌工業株式会社機能性食品事業さらに研究報告を見ると、神経保護作用・脳保護効果・抗アレルギー作用と多岐にわたるLEMの効果が報告されているほか、様々な報告がありますが一旦この辺までで。また機会が
■タイトル■長時間立ち仕事の腰痛の原因、足のしびれ緩和のための椎間板ヘルニアリハビリウォーキングガイド教師、看護師、料理人のように、一日の大半を立って過ごす職業の方々にとって、脊椎の健康を維持することは本当に大変なことです。最初は単に腰が重い程度から始まりますが、時間が経つにつれてお尻がピリピリとし、足の方へと冷たいしびれが下りてき始めます。多くの方が、このような長時間立ち仕事の腰痛の原因を、普段の疲労のせいだと考えて我慢してしまいがちです。しかし、下半身へと広がるピリピリとした椎間
「浜松かくりん気功教室」日時６月２２日（月）１３時３０分～１５時３０分場所南部協働センター和室浜松市中央区海老塚二丁目25-17参加費３０００円（当日お持ちください）※申し込みは→こちらからまたはinfo.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場所・人数・お名前をメールでお願いしますがん予防、再発予防、治療中の方も緩やかに歩くがん養生専門気功です講師春名伸司２００１年ステージ４のがんをかくり
昨年の神経学の国際誌『NeurologyandTherapy』で掲載された、視神経脊髄炎スペクトラム障害（NMOSD）の免疫療法を比較した論文だそうです視神経脊髄炎Immunotherapiesinneuromyelitisoptica:Bayesiannetworkmeta-analysis-PMCTherearenumerousimmunotherapiesthatareeffectiveinpreventingrelapsesin
「帯津良一氣の養生塾」2026開催します帯津先生は、御年９０歳を迎えます❢現役で臨床現場に立ちながら、ご講演や執筆活動など人の２倍動かれて、病気一つされない❢日本で初めて西中医統合のホリスティック医療をされたパイオニアいつもニコニコ朗らか、しかし口をついて出る言葉は新進気鋭❢呼吸法を直伝する帯津先生「氣の養生塾」は今年で1４回目、ぜひ、帯津先生が元気なうちに「養生の秘訣」を聴きながら、先生のオーラを感じてくださいとても貴重な「場」になります※「治ったさん」も沢山
ラピッドサイクラーに効果が期待できる気分安定薬はバルプロ酸と言われていますが、同様にラピッドサイクラーに効果が期待できる抗精神病薬は──アリピプラゾールオランザピンクエチアピンになります。急速なサイクリング双極性障害の治療に関するエビデンスの系統的レビューAsystematicreviewoftheevidenceonthetreatmentofrapidcyclingbipolardisorder.BipolarDisord.2
【がんの進行予防に関わる研究】GLP-1薬が一部の肥満関連がんの進行リスクを下げる可能性/OncologyCentral※英語記事です。ブラウザの翻訳機能を利用するなどしてお読みください。◆ステージ1-3の肥満関連がん7種類、12,112人のリアルワールドデータを解析した研究。GLP-1受容体作動薬を使った人は、DPP-4阻害薬を使った人に比べ、肺がん・乳がん・大腸がん・肝がんでステージ4への進行が38-50％減少。転移進行率は肺がん10％：22％、乳がん10％：20％、大腸がん13％
バドミントンは身体を痛める❗️と最近実感してきたので、CHATGPTに詳しく聞いてみました前提として、・まずは月2〜3回程度の練習だが、仕事の都合で3〜6ヶ月空くこともしばしば。・この10年間で肉離れ5回、昨年は試合中に左足舟状骨剥離骨折・慢性的に右膝が痛い😣こうした怪我を乗り越えるトレーニングメニューを考えてもらいました【ここから回答👇】現在の状態は「筋力不足」だけでなく、ふくらはぎの再発予防足首〜足部（舟状骨周囲）の安定性右膝への負担軽減ブランク後でも安全
【起稿2026年5月17日記事】健康のために意識してることは？禁煙🚭禁酒🍶🈲身体に優しい食生活😊▼本日限定！ブログスタンプおはようございます🙋今朝の東京は快晴ですが、この後気温が上昇して真夏日となる予報です☀🥵さて、気温上昇はやむを得ませんが、防ぎたいのは、血圧上昇ですね😓皆さん今日は、｢高血圧の日｣です📄※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。｢高血圧の日｣は、2005年に世界高血圧リーグ（｢国際高血圧学会｣の啓蒙啓発
腰痛再発予防の「3ステップ」「腰痛が良くなったと思ったのに…」✔また痛くなる✔数ヶ月後にぶり返す✔毎年同じ時期に痛くなるそんな経験ありませんか？最近の研究では、腰痛は治療後の過ごし方で再発率が変わると言われています。でも、「何をやればいいかわからない…」という方もかなり多いです。体幹？ストレッチ？筋トレ？歩く？情報が多すぎますよね。なので今日は、腰痛再発予防で比較的エビデンスが強いものを、「3ステップ」に絞っ
最近、スーパーに行くとたけのこが並んでいました。こんなに大きくて500円。思わず手に取ってしまいました。癌が再発してから、私は食生活を大きく見直しました。牛肉、豚肉、加工肉、乳製品は控え、体にやさしいものを意識する毎日。その分、どうしてもお料理がワンパターンになりがちでした。だからこそ、たけのこのような旬の食材は本当にありがたい存在です。「今しか食べられないもの」を取り入れるだけで、食卓が少し豊かになる気がします。今回は、たけのこを使っていくつかお料理を作りました
【当院の施術について】おはようございます！整体FIXIBE上野、菰田（こもだ）です！整体FIXIBE上野の施術は、単なる“揉みほぐし”ではなく、「慢性痛改善×予防」を組み合わせた根本改善型の整体が特徴です。国家資格である理学療法士の知識をベースに、筋膜リリースやトリガーポイント治療を中心に行い、痛みの原因を身体全体から分析していきます。特に特徴的なのは、・痛い場所だけを施術しない・姿勢・歩き方・生活習慣まで確認する・再発予防までサポートする・完全個室で集中
最近、本を読んでいて気になったのが「BPA（ビスフェノールA）」という成分です。体内に取り込まれると、ホルモンの働きに影響を与える可能性があり、高血圧やがんなど、生活習慣病との関連も指摘されています。正直、以前の私はあまり気にしていませんでした。でも――乳がんを経験してから、「体に入るもの」への意識が少し変わりました。BPAはどこに使われている？BPAは主に・缶詰の内側コーティング・プラスチック製品・食品包装などに使われていることがあります
今日.投稿3回目母は.今から10年以上前に心臓に疾患をもちカテーテル手術で完治した。そのときに医師から毎日50年以上を吸ってるタバコをやめるようにドクターストップがかかりすぱっと止めた。それが.さきほど姉からのLINEで『お母さんが.またタバコに手を出した。昔.病気になったことを忘れてる。注意したらタバコを隠しているが吸い殻はそのまま』と。毎日.姉の管理で再発予防の薬を飲んでいるが何の薬だか本人はわかってないんだろうな🤔「隠れて吸ってるって未成年かよ」って姉に送ったら『だよね』と返ってきた。
