内観と気づき

書くこと大好きノートもペンも大好き文字オタク＆文房具マニアが実践する「感情ノート」の書き方を紹介しました理想の世界を召喚♪「感情ノート」の書き方サラッとまとめ◇好きなノートを用意◇最初のページに約束や宣言を書く◇見開きの左ページに日付を書き、感情・出来事・気分等、自由に書く◇右ページにその感想・理想を書く今回は、私がノートを書くうえで参考にさせていただいているノートの達人たち

書くこと大好きノートもペンも大好き文字オタクで文房具マニアが実践する、完全自己流​​​​​「感情ノート」の書き方を紹介させてください用意するもの◇お好きなノートそのノートを見た時に・ウキっと気分が上がる・なんだか書きたくなる・なぜか気になっちゃうと思えるものにしてくださいね書き方①一番最初のページに約束や宣言を書くノートを開くと、右側からページが始まりま

「図々しいですね！！」って言われたら、悲しいですよね？ショックですよね？え、私、そんな風に思われてるの！？って、びっくりしますよねでもね・・・ちょっとの図々しさって大切なんですよ◇誰かと仲良くなるために◇もっと仲良くなるために◇もっと知ってもらうために◇もっと魅力を発揮するために◇もっと輝きを放つために必要な要素だと思うんですよ会社でも、その他の人間関

妄想瞑想このところ毎日頭の中が楽し過ぎて✨✨✨✨これはアウトプットしなくてはビジョンボードに表すとどうなる❓子どもみたいにひとりで無邪気にワクワクしましたこんなことできたらいいなあんなこともできたらいいなあれもこれも‥‥それ、全て全部叶います願えば叶うあなたのビジョンボードもきっと楽しいことが詰まっているはず❤️今日もステキな1日ですありがとう・ありがとう・ありがとう

今年も波乱続きでどうしようってなっていますん？？なになにどうして「美味しそ～」みたいな顔なのかって？美味しい経験と思っているからですよ～人生はエンタメですからね☆予想外の嬉しいこと☆予定外の大変なこと☆想定外のハプニング「アナタにとって」嫌なことも良いことも(嫌だと思えること良いと思えることともいう)パズルのピースにすぎな

私は遠くまで運転出来ない自分の住んでる付近はできるけど今から１２年前にパニック障害になってから、遠くまで運転出来なくなってしまった遠くまで運転じゃなくても、一緒いくのも怖い最近は少しずつ距離を伸ばし少しずつではあるが、運転できるようになってきているでもまだ、途中で怖くなったらどうしようという感覚が出てくる遠くに隣に乗ってて怖くなったらどうしよう運転している人に迷惑かけたらどうしようそんな思いが出てくるのだ私は今日ふと思った20歳頃に職場の同じぐらいの人が運転

日々過ごしていてふと、こんな気持ちが生まれた時アナタはどうしますか？「これやりたいな」「ここ行きたいな」「これ食べたいな」「こんなことしてみたいな」「〇〇さんにこれあげたいな」「〇〇ちゃんとココ行きたいな」ふっと心に浮かんだ気持ちや想いは数秒後には泡のように消えていって明日の今頃、覚えているとは限らない…ですよねだから、その都度書きとめたりスクショ撮ったり即メモ！するのがオススメ

私はよく、・しまった場所・置いた場所忘れます「あれ、どこへ置いたっけ？」「〇〇、どこにしまったっけ？」「え！？ここにない！？」「ここへ置いたはずなのに・・・」１日１回言っているかもしれません＞へへっ前から書いていますが・・・ズボラですしなくしたと思ったアイライナーが玄関に落ちていたようにそれなのに、収集癖があり書くこと大好きな文字オタク・文具マニアがお送りするノートを書こう祭り♪

現実ってね、わたしの内側からほんとうに動きだすんだな…って、最近また実感してる。今年だけで沖縄に3回行けたこともそう✨そして来週、また沖縄に行く準備をしながら、「今のわたし」をしっかり感じたくて4日間のボディケアに挑戦することにした。正直、4日でどこまで変わるかなんて誰にもわからない。でも、やってみないと何も変わらない。変化って、いつもそこから始まる。今回はビフォーだけInstagramにて公開☺️次回のインスタリールで、変化をお届けします！インスタリールはこちらから👇h

書くこと大好きノートもペンも大好き文字オタクで文房具マニアが実践する、完全自己流​​​​​「未来日記」の書き方を紹介しますね用意するもの◇見開きで４分割になっている日記帳ノートでも良いですが、線等を引いて「４日分」書けるようにしてください＞一度に数日分が見えるのがポイント書き方①「今日の日付」を書き、・嬉しかったこと・良かったこと・ありがたかったこと・感謝し

私、「書くこと」が大好きなんです文字を書くこと自体も言葉を紡ぐこともペンのインクが紙に乗っていく感覚もその様を見守るのも眺めるのもサラサラと爽やかな書き心地スルスルと滑らかな書き心地カリカリと刻みこむような書き心地ペンのインクの色によって私に与えてくれる印象が異なる所もピンク色にときめく、ウキっとする青を見て落ち着く、冷静になる赤やオレンジ系なら元気・やる気が出る等々・・・自分自身が文字を書くことも誰かに書かれた文

お仕事をしているといろいろありますよね人間関係もお仕事からプライベートまでいろいろありますよね＞飲みたくなる夜もある！ｗ私は、血の通った仕事や人付き合いをしたいので、温度感を大切にしています＞あ、私は会社員をしておりますだから、・メールにも心を込めて・書類１枚にも気持ちを乗せて・問い合わせる時はわかりやすく無造作に置かれた書類受取手のことを考えて丁寧に置かれた書類それって伝

最近、ブログ更新が滞っていましたというのも・仕事が予想以上にバタバタしたこと・愛娘(※実家で飼っている猫のこと)の病気が発覚してアタフタ・交流が広がっていて前々からの予定で充実＆満足のプライベート・・・ちょっと色々ありまして気持ちはやる気に満ち溢れていて体調も健康もすこぶる良いんですがなかなか思い通りにいかない日々が続いていたんです＞夢を叶える！と決めた頃の私あ！普段、仕事の話を全

書くこと、ノート、ペンが大好き！！文字オタクで文房具マニアな私流の「未来日記」の書き方こちらで紹介しました未来を先取りできちゃう！？「未来日記」の書き方楽しく！自由に！アナタらしく書くのが一番！ただ、自由に好きにどーぞ！って、逆に…迷ったり書けなかったりすることありませんか？だから、始めやすくなるよう願いを込めて書きました今回はもっと！未来を先取りしちゃおう希望を叶えちゃ

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは【テイカーは嫌われる】💎でも必要でもあるっていう話「テイカー」って、人のエネルギーや情報を“奪う姿勢”のこと相手の時間や好意を当然のように受け取り、本来なら感謝すべきこと

私にとって、コーヒーは欠かせないアイテムなんです仕事中も休日の朝もカフェに立ち寄った時も必ずいただく、私にとって大切なパワードリンクなんですそんな私に、友人がくれました＞ね、猫ちゃん猫と珈琲と本、だから「るーりーちゃんにぴったりだと思って」って。大感謝！！！そう！猫好きの私。こういうの、買っちゃうんです＞カルディのニャンティー

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは【とりあえずの正体】言葉の奥にある「覚悟」を見つめてみた今朝、夫との何気ない会話の中で自分の口から出た言葉にハッとしました「今日の予定は？」と聞かれて、何も考えずにこう答えたんです「とりあえず〇〇に行ってく

書くこと大好きノートもペンも大好き文字オタクで文房具マニアが実践する、完全自己流​​​​​「感謝ノート」の書き方を紹介しますね書くタイミング夜、寝る前に１日を振り返って書いていきます※朝でも、お好きなタイミングで大丈夫ですよ書く内容正直、なんでもいいんですが、それだと終わってしまうので・・・☆できたこと、嬉しかったことに・苦手だったこの仕事がうまくいった！おめでとう！！

この世界で他の誰でもなく主役はアナタ何が起きても誰が何と言おうと＞コーヒーもサラダもパスタもそれぞれ主役なのだ私も仕事が増えても不安なことが起きても気がかりなことがあっても嬉しいハプニングや予想外のトラブルが起きても主役はアナタそれだけは忘れないでくださいねアナタはどんな主人公？三度の飯もコスメも好き言葉

この世に生を受けてから初めて見る人初めて接する人長い時間と空間を共にする人・・・それが、アナタのお母様という存在だと思いますそんなお母様とより素敵な関係を築くためによりお互いに幸せになるために周りをも幸せにするためにも・・・本日までなので、気になったら要チェック幸せの輪が広がりますように♪三度の飯もコスメも好き言葉と物語、メイクで世界を変えたいるーりー

ある日、ある瞬間・・・！！探していたものなくしたと思っていたものもう出てこないと諦めていたものが現れることってありますよね＞こちらが、お散歩していたアイライナーキャンメイククリーミータッチライナー04先日、帰宅後にポーチの中身を出していて。※いつも、持ち歩いたコスメを自宅用ポーチやコスメ収納棚に戻すんです「あれ・・・？ない・・・」ポーチに入れたはずのアイライナーがないことに気づいたんで

お母様との関係って、考えたことありますか？お母さん、大好き！という方もお母さん、ちょっと苦手だなという方も照れくさくて、ありがとうが言えないのという方もいつもLINEのやりとりをして、愛してるよ大好きーと伝えてる方も＞それ、るーりーやんお母様との理想の関係考えてみませんか？大門先生が繰り広げる「アンロックシリーズ」から、新たに登場10月24日(金)に解禁とのことです

大人になった今でも、私は褒められても素直に受け取れない。好意や優しさを向けられると、なぜか心が警戒モードになる「本当に私なんかが受け取っていいの？」無意識に自分を否定してしまう。これは幼少期に満たされなかった不安や恐怖が作った、“受け取らないクセ”。愛されることに慣れていない心が、知らぬ間に愛をはねのけてしまう•褒められても本当？と疑う•優しさをスルーする•好意を向けられると緊張するでも気づいてほしい。怖くても、そのまま受け取るたった一歩、自分に許可を出すだけで、心は

おはようございます小さな氣づきが、大きな変化の始まり。今日のカードがあなたに届けるメッセージは──🃏今日のカード《小アルカナソードの2》迷い・均衡・選択を象徴するカードです。二本の剣を構えて目を閉じている姿は心を静め、外の情報を遮断して、自分の内側に答えを見つけようとしている状態を示しています。💫メッセージ今日は「無理に結論を出さなくてもいい日」。考えれば考えるほど答えがわからなくなったり、どちらを選んでも正解がないように感じてしまうことがあるかもしれません。

夏休み中、子どもの「ネイルをやってみたい」を、叶えてみることにしたネイルサロンに行く日を約束した時から、指折り数えて、いつも以上にニコニコした日々を過ごして、毎日「あと〇日」とウキウキが伝わってくるその、予約日までの1日1日を楽しみに過ごす姿が、本当に可愛くてたまらない。そして迎えた初めてのネイル💅サロンに着いたときは少し緊張していたけれど、ネイリストの手元を真剣に見つめる表情が印象的だった。本人が思っていたよりも時間がかかり、飽きてしまった瞬間もあったけど、最後までしっかり座って、じ

久々にガーディアン111-10からメッセージが届きました地球外生命体とのコンタクトもそれほど先ではなさそう111-10からのメッセージ☆127​こちら111-10、メッセージの受信をありがとうございます。私たちはゆかりあるあなた方にメッセージをお伝えできることを光栄に思います。特に“今ここ”の地球においてエネルギーの渦の発生は目まぐるしいほどです。あなた方の心の内から光を放ち、その光が幾つかの光と光点を結び、ヴォルテックスを生み出す様相は地上にお

こんにちは何日ぶりのブログだろうおかげさまで元気です部活に勉強にがんばりすぎた次男が先週1週間ダウン学校を休んだのは3日だけ☆検査は陰性だったけど熱が長引いた🤒それ以外の3人は元気だったので迷ったけれど念のためご予約のゲストさまにはキャンセルのお願い快く別日に変更してくださり本当にありがとうございますビックリしたのがこちらからキャンセルのお願いの連絡をしようと思っていたらゲストさまのほうから急な仕事が入りキャンセルの連絡があったりと以前からゲストさまと

これからしばらく母の入院中～現在までの自分にまつわる出来事について順を追って書いてみたいと思います。今年も氣が付けばもう残り２カ月なんて時間の経過が自分至上最速だったと感じています。何もしないうちにあっという間に時間だけが過ぎ去ってしまったような空しさに襲われそうですこんな時こそ「振り返り」の作業が自分に愛を注ぐ大切な機会になると思います✨小さなことも丹念に拾い上げてみることで自分を認めてあげられるかもです

身軽になった新たな自分が遠くに行こうと思うときこそ今ここに居て深く潜るときだ胸の奥に何かが待っている見つけられたがってそわそわしている意外な気持ちかすかな感覚見逃すまいあなどるまい必ず感じるきっと聴こえる本音と本心つよい思い生きる意味が如実に顔出すbySelene