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こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。胃はどんな感情と関係があるかご存じですか？ストレスも、内臓疲労を引き起こし、間接的に肩こりになりやすいです。目次胃とストレスストレスの種類ストレス解放のためにできることまとめ胃とストレス大事な会議や人前での発表、試験に臨むときなど自分にとって大事な出来事があるとき、緊張しませんか？あるいは、誰かに会う時も緊張するかもしれません。そして、中には胃が痛いとお腹を抱
こんにちは。新居浜ピラティス教室の松木いずみです。冬の方が、便秘になりやすい気がする…冬の便秘は、水分不足が原因のこともありますが、もうひとつ大きなポイントがあります。それは、お腹が下がったままになっていること。座る時間が長かったり、体を動かす量が減ると、お腹の力が抜けて内臓が下に引っ張られやすくなります。内臓が下がった状態では、腸も本来の動きがしづらくなり、便秘につながりやすくなります。そこで、おすすめなのがピラティスのブリッジです。ブリッジは、お腹が上に持ち上がることで内臓
内臓が本来の位置に戻れば、お通じは自然とやってくる「また出ない…」と便秘薬を手に取るのは少し待ってください。その頑固な詰まり、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。土台を整えれば、あなたの体は自力でスッキリする力を必ず取り戻せます。希望を持ってください。薬で解決できない「お腹の停滞」という負の遺産を壊す毎日スッキリしない重苦しさは、心まで沈ませてしまいますよね。多くの方は、出ない焦りから便秘薬という「外からの力」に頼りがちですが、それは一時的な解決に過ぎません。実は、長年の
30代半ばくらいの時に娘の幼稚園の発表会で着ていく服がなくて買いに行きました今から20年以上前当時スーパー勤務で服も要らない生活をしていて【何枚か買えば？】と言われてまとめて買ったスカートが数枚あり流行ものではない定番ものなので今でも十分履けますがなんせサイズが危うい💦当時67センチでもウエストが大きかったけれど今は67センチだと何とか入るけど座るとキツイこのウエストを死守しておきたかったのに💦これを死守できないと持っているスカートを全部取り替えないといけないので
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。腰痛の方に多い姿勢の特徴が反り腰になります。反り腰だと、仰向けで寝るのも辛いかと思います。今回は、なぜ、反り腰が腰痛に関係するのか書きたいと思います。目次なぜ、反り腰になってしまうのか？どうして、反り腰は腰痛になるのか？反り腰の改善方法まとめなぜ、反り腰になってしまうのか？下記の画像を見ると、正しい姿勢に比べて明らかに姿勢の悪さが伺えますね。担がかかると、うっ血してしまいます。
ぽっこりお腹が気になる人へ運動しても食事を減らしてもお腹だけ落ちない…そんな方は【内臓の位置】が下がっている可能性があります。内臓が下がると✔下腹が前に出る✔姿勢が崩れる✔代謝が落ちる✔便秘になりやすい＝「痩せにくい体」になります。整体の現場ではお腹をゆるめて内臓の動きを出すだけで・お腹がへこむ・呼吸が深くなる・腰が楽になるという変化が出る方も多いです。ぽっこりお腹は「鍛える」より「ゆるめて整える」が先。まずは姿勢とお腹の硬さを見直して
東京校2024年度土日クラス中野万里子先生による小児•老人操縦法です！本日は老人操縦法を中心に学びます✏️老人の身体の特徴を考えながら刺激の入れ方を考えていきます👍高血圧や脱肛、内臓下垂から脳卒中の後の施術方法まで多岐に渡りを練習✨より効果的にアプローチするコツも教わりました講義の時間はあっという間でした本日も1日お疲れ様でしたご興味のある方まずはお問い合わせください助講師
今日はボディメイクのお話し。ぽっこりお腹の正体は。。ということを骨格目線で書こうと思うのですが骨格理論ではお腹へEMSやらシックスパックとかはもちろんですが、お腹へのアプローチはほぼしないですなぜなら➀お腹ぽっこりは内臓下垂②お腹のたるみは腹圧低下だという見立てが先行だからですそしてその内臓下垂はなぜおきるのか説明しますとそれは肋骨が潰れて横隔膜が下がり内臓が下垂する(簡潔に書きすぎ！？わかりますか？)よって対策は肋骨の形状を正常化すること！！これに限る。ただ、言
よく骨盤底筋を鍛える。と聞きますが、骨盤底筋群はハンモックのような状態で位置していて子宮や膀胱やら腸などの内部臓器を支える重要な役なので、しっかり機能していてほしいのですが、骨盤底筋群は、不随意筋なので自分の意思でコントロールできない筋肉。なのです💧ストレスや呼吸の乱れによる不随意筋の過緊張が骨盤底筋群の機能不全を起こして不快症状や健康問題へと発展していくのですなので、よく年齢を理由に『ゆるんだ』と思いがちですがじつは逆！！機能できない骨格構造＝いわゆる悪姿勢によるものだったりし
メリークリスマス！私の先生は鼻呼吸が基本だと言います。色んな説があるようですが、私はやってみると心地良いし色んな事が改善していく気がするし、この説を採用してます。まず花粉症の様な鼻水ズルズルが改善しました。今まで全く出来てなかったんだなぁと咳喘息という形で身体に現れた事で、大事な事知れて良かったなと思います。あとは、整体していただいたからなのか鼻呼吸しているからなのか、まぁどっちもだと思うんだけど下腹ポッコリが確実にマシになっている！コレは夫にも確認してもらいました。ヘコんだと
2025B12/11東京校2025年度平日クラス中野万里子先生による小児・老人操縦法です！本日はお客様もお悩みの多い難聴の操縦法から学びます小児と同じアキレス腱や脇の下を見ていきます小児、老人と共通することは多いよう脱肛、心肥大症、内臓下垂と教科書読み合わせ&実技ですここでも均整法の特徴の間、張力、角度が肝となります今回アジャストメントが手技の中にありましたが、最近は安全を考慮し別法をとることが多いです特に小児・老人には気をつける
よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩１０分今里筋線新森古市駅から徒歩６分ゆりこです！！！すごい。投稿10分もしないうちに1000viewこえたリール。みんな経験あるのやね💦夫に殺◯を抱く瞬間力強く歩むあなたに〜よもぎ蒸しと足もみサロン【ゆんたく】onInstagram:"〜生理前は夫婦喧嘩になりやすい時期〜「夫にややこしいこと言われ
よもぎ蒸し琉球ハーブ・Hugエッセンス＆足もみ＆トリートメント血流と運氣を整えるプライベートサロンゆんたく京橋・関目からも近距離京阪森小路から徒歩１０分今里筋線新森古市駅から徒歩６分ゆりこです！！！たるみが氣になるから糸リフト注射？その前にできることあるよ！糸リフト考える前に見ろ力強く歩むあなたに〜よもぎ蒸しと足もみサロン【ゆんたく】onInstagram:"〜たれたのはあなたのせいではない〜じゃあ、誰のせい？🤣【環境】が大きく関わってい
寝不足と生理で昨日はめちゃくちゃ眠くて夕方ずーっと寝てたそして今日も眠い……この多分女子にしかわからないてあろう苦労まだ生理痛も少しあるなー良かった休みの日で今の仕事行き始めて頑張ってるからなのか上手いこと休みの前日に来たり仕事でも生理痛軽かったりと体が優しいwww明日からの仕事も頑張るよd(˙꒳˙*)では、昨日の夕飯レトルトカレー🍛炊きたての時は塩むすびかカレーかシチュー率高い今朝の体重は47.7kg500g増おぉう……生理恐ろしい子Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ
こんにちは薬膳やハーブで台所を自然の薬箱にしたいとブログを書いているみぃこです初めましての方もいつも見てくださっている方も、薬膳やハーブを身近に感じていただけたら嬉しいですすぐに薬に頼るのではなく、体調に応じて自分で食材を選びとれるよう願いを込めて今日は内臓下垂についてよく言われるのは胃下垂ですよねそんな私も今までぽっこりお腹が気になってました気づいたのは中学生の頃鏡を見たらなんだかお腹がぽっこりしている..?!実を言うと私の母も胃下垂なんだよねと、やせ型なの
胃の場所が分からない胃下垂～お腹が鎧のように胃の場所が分からない胃下垂～お腹が鎧のように-気エネルギー整体気らく庵│池田市、箕面、自律神経、人気の整体院胃下垂は一瞬で上がることが多いのですが、お腹の皮膚や筋肉が鎧のようで胃の場所が分からない、難渋した胃下垂のkirakuan-stress.comに書いた兵庫県明石市から電車を乗り継ぎ乗り継ぎ胃下垂、胃の不調を良くしたい一心で初来院いただいた50歳代前半の女性の続編ですご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との
新潟県長岡市で体と心を癒すサロン足ツボとねっこりとりのお店Relaxsの遠藤利明ですhttps://www.instagram.com/kori_relaxs?igsh=MTIwdHN2NHFhMTUzMA%3D%3D&utm_source=qr予防医学ゆらら式足分析®︎リフレクソロジー協会であなたも足揉み師になりませんか講座受付中です！協会ホームページはこちら↓↓https://www.yurara-refle.com東洋医学セミナーで学んだ「内臓下垂」のお
健康診断に行った記録のつづき──『健康診断へ行ってきました【2025】』今日は健康診断に行ってきました昨日は、「よーし、健康診断が終わったらセーブしてた菓子パンや韓国ラーメンを食べるぞー！」なんて、ちょっと楽しみにしてたのに…体重…ameblo.jp行く前から憂うつのタネだった体重「3キロやせる」なんて目標を立てたのは、去年の今頃のこと動けるようになってきたことで、スーパーやコンビニで菓子パンやおやつを買うのも楽しくて食べる機会も増えてしまいましたそれでも今年の夏までは、体重は大きく
全身の気血の巡りを良くして自分の力で不調や体型の崩れを治していけるようにしていく体の根本改善の指導を行なっている埼玉デトックス道場です20代の恋愛はイビキ問題で悩む人達はほとんどいませんしかし、30代以上の恋愛になると男のイビキ問題が付き物ですよね💦私は、始めてのお泊りで💕イビキが酷いだけで、お別れした事が何度かあります💦イビキのせいとは言えずだんだん疎遠にしていきました💦しかし、モラルもクソもない元ギャル男や今の彼氏や自分にストレスを微塵もかけない性格の不
腰痛は単純に腰の筋肉が過緊張を起こして起きているのではなく原因が多岐に亘り、その１つが内臓に由来する腰痛です。今回は小腸、大腸にフォーカスした内臓のお話になります。腸を正しい位置に繋ぎ止めておく膜組織で「腸間膜」というものがあります。この膜が硬くなってしまうと腰椎を引っ張り背骨の位置に異常が起こり周りの筋肉を硬くしてしまいます。では腸間膜が硬くなってしまう原因は何でしょうか？主な原因は2つで1つ目は長時間のデスクワークの姿勢によりお腹周りの組織が圧迫され血流が悪くなるこ
努力不要の省エネ健康法をお伝えしようと思います。まあ、努力も少しは必要ですが……■「健康病」健康になろうとする思いが強すぎて、極端に健康志向に走り過ぎて不健康になるという皮肉。ここまで行くと仏教で言う「執着」となり、人生の「終着」につながります。健康系の大家が総じて早死になのはこのためです。世の理である「陰陽」のバランスをとること。東洋思想では「陽極まれば陰に転ず」と言い、陽も行き過ぎれば陰になります。また、健康志向が強すぎると、常に体を甘やかしているのと同じです
人物・設定はコチラ↓登場人物覚え書き|高峰明日香の明日はどっちだ！あすか「今日はこの鯛でアクアパッツァを作ってあげるよ」久美子「まあ、楽しみね」久美子「ノンコ叔母さんの手術だけど、先生がおっしゃってることよく分からなかったわ。うまくいったのよね？」あすか「一応予定通り終わったよ」あすか「看護師さん、明日から歩かせるって言ってたけど。お母さんが悪いのは腰だから無理だと思うんだけどなー」久美子「明日面会に行くんでしょ」了くん「あすかっち、これから頑張ろうな。母さん
胃下垂は一瞬で上がることが多いのですが、お腹の皮膚や筋肉が鎧のようで胃の場所が分からない、難渋した胃下垂のお客さまがいらっしゃいましたご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です重症から軽症まで胃下垂のお客さまにご来院いただいていますが先月は兵庫県明石市から電車を乗り継ぎ乗り継ぎ胃下垂、胃の不調を良くしたい一心で50歳代前半の女性に初来院いただきました。ホームページを見て、少し遠方の明石在住なのですが明石の方が卒業
日本ホリステック学会Ⓡ（創業１９年）ではセラピスト、ヒーラー養成を開講しております。⇒http://kirara78.com/kaigyou.html代表大塚裕子です。ご訪問いただきありがとうございました。開運サロンキララ７８では、ボディ・ハート・スピリットの全てを光り輝かせるスペシャル開運エステをしております。詳しくは、こちらのHPをご覧くださいませ。⇒http://kirara78.com/本日はNH波動講座受講されました東京都にお住いのHide様の
湘南辻堂・藤沢・茅ケ崎～リフレッシュヨガ・アーユ～主宰の鈴木悠理ですホームページはこちら前回、「脾」のはたらきを高めるヨガのポーズをご紹介しました。『脾（消化吸収）のはたらきを高めるヨガのポーズ』湘南辻堂・藤沢・茅ケ崎～リフレッシュヨガ・アーユ～主宰の鈴木悠理ですホームページはこちら立秋過ぎてもうだるような蒸し暑さが続いていますが、お元気ですか？昨日…ameblo.jp「脾」は、五行の木・火・土・金・水の土に属し、消化吸収以外にも色々なはたらきがあります。脾のはたらき
1日があっという間に終わるよー休みがあっという間に終わるよー明日からまた仕事かー仕方ない頑張るか(ˇωˇ)どうせ放置されてほかられるので……気にせずいきませうでは、昨日の夕飯ケチャップご飯大盛りと芋こんなに食べてお菓子も食べたのに今朝の体重46.7kg400g減夜の運動のおかげかもしれないけど恐ろしいなあー、生理も終わったからそれもあるかな？生理後1週間は痩せやすい期間と言われてて食事と運動を気をつけてれば痩せられる全国の女子！！1週間だ！！！たった1週間しか
頭の疲れが取れない人必見！尼崎・武庫之荘の【ココロとカラダの調整院・はな整体院】しももとかおりです。頭が疲労している方めちゃくちゃ多いです。そのような方をヒーリングをしていて常々感じていることですが、頭をヒーリングするだけではなかなか楽になりません。着目してほしいのは腸です！腸は第二の脳と言われている腸が第二の脳と言われる所以は・・・①脳からの指令がなくても、独自の神経ネットワークで情報を処理し、自律的に
5年ほど前、ポッコリお腹が気になっていた。腹筋を鍛えればそれが解消されるはずとアブクラッシャーを購入した。1日5分程度だったけれど、やがて期待通りうっすらと腹筋が割れて来た。喜んだのも束の間、下っ腹のぽっこりは全く無くならなかった！なぜに！？その原因はもしや内臓下垂かもと疑った。いや、きっとそうに違いない！このままではいけない、なんとかしなければ！と思いながらズルズルと月日が経ってしまった。アブクラッシャーも今はカバンかけになって
