内臓下垂

なんちゅーかウエストが総ゴムの物をはいたら想像以上に腰が楽になりましてなぁ(・´д｀・)太ったのか？と思ったんだけど、どうやらそうではないようでして'`,､('∀`)'`,､腹筋もちょっと弱体化してまして腹も尻も太もももなんかタルンタルンしとるんよね┐(´～`；)┌これはかなりヤバいのでは？Σ(´□｀;)と思いまして今さっき内臓の位置をリセットしましょー♥️っていうのをどこかで見てやってみた🤣まぁ何の事はない立ったまんまできる簡単な動作と呼吸。下っ腹に両手を重ねて置いてちょい

お客様からのご質問をまとめましたＱ導引指導の受講の仕方を教えてください①３回に分けて、お好きなタイミングで、予約をいれ、導引を受講されてください通える距離にお住まいの方なら、毎月一回、3回通われるのでも一泊二日で受講等自由にプランは組んでください（お時間とれるなら二泊三日プランがオススメです）②導引習得後、無料で導引見直し＋気功が一回ついています一泊二日で受講された方は２回無料です（遠くの方はオンラインでも可能です）③半年間、ライン相談によるサポートつきＱ導引は全業行わな

あいにくだけど、みんなの内臓は下がっている。なんせ目に見えないから自覚しにくいけど、何もしなければ重たい内臓は重力で下がって当然。より下がってしまう理由はひとえにお腹のインナーマッスルが弱いからで、内臓を正しい位置でギュッと押さえておけないから。でもあんまり困ってないよーと思うでしょ？いやいやたくさんの残念なことの原因になってるんだよ。内臓下垂がしれっと起こしていること①子宮卵巣の状態を悪くしている②便秘にしている③冷え性にしている④ポッコリお腹にしている⑤内臓の

前回の記事に「下腹部あたりの比較も見たい」というコメント頂きましたので載せてみます。前回の記事こちらせーの！私は4度出産してるので妊娠線もたくさんあるし皮も伸び伸び。今のところ、あまり出したい下腹ではありません🙏（ので、これで許して欲しい😂）ちなみに前回の比較画像これ。でも、少しでも理想に近づくといいな〜と思って下腹ぽっこり（というか、ダルん。笑）に向き合ってます。一年後の大会までには解決したい！このお腹を出すことで若い女の子が「出産いやだなぁ〜」と思わなけれ

待ちに待ったコレが届きました♡熱い思いをぶつけて、置く場所問題をなんとか乗り越え、やっと我が家にやってきたのは…逆さぶら下がり健康器。笑念願の逆さ吊りです。これを使えば腕を使わずに逆さまになれます。腹筋も鍛えれちゃう！ただ、めっちゃ場所取ります…。泣こーゆうことです。数年前に初めて空中ヨガを経験し、逆さまになる気持ち良さを知りました。血液が頭に向かって流れていく感覚がわかります。（始めは三半規管やられて気分悪くなるんですけどね。）空中ヨガのスタジオが微妙に遠くて定期的に通う