内省

リフレクティングアプローチ体験会個人とチームと組織の課題に新しい納得解を見つけるリフレクティングアプローチ®という対話法は、様々なシーン、場所、状況で実践されはじめています。へー、そうなるのかぁ、といった斬新な体験を味わってください。●日時:2026年8月10日（月）&9月20日（日）いずれも9:30～12:00●会場:東京・渋谷近くの予定（お申込者にご案内します）●参加費:3,500～4,000円程度（お申込者にご案内します）詳細のお問合せ、お申し込みはこのホーム

「ウエイト・スミス版」R運命の輪人をまったく傷つけずに生きることはできない。それがわざとであろうと、無意識であろうと、受け手側からしたら同じこと。だから、時に自分を振り返ることが大切。とくに人間関係がこじれてしまって、「もう、なんでわたしがこんな目に……」と思ってしまうような場面に直面しているのなら、なおのこと。人は間違いを犯す。けれど、人はそれを正すことができる。なにもかもがうまくいかない原因は自分にあるのかもしれない。その視点でもって、これまでの自分の行いをプレイバッ

こんにちはGWが終わりました。朝の交通渋滞が戻ってくる。快適な通勤が終わりますSproutのTakataYukiko（YULIA）です。今回は現実は自分が作っているです。数年前にメンタル系のセミナーを受けてから、現実を作っているのは自分と学び、まだだまだ完全ではないけれど少し腑に落ちて、定期的に内省をしています。人間関係は永遠のテーマだと思います。以前よりは悩む深度は浅くなるも一喜一憂はしています。現在進行系な人間模様を観察してみました。新しい事を教えても

🦋最近のマイブームはクリサリスタロット🌀こんにちは😃Laboéclat🐰山口まさみです🌈最近、新しいことにハマり始めました。✨クリサリスタロット✨はい🖐️クリサリスタロットって何？タロットカードのひとつなんですが、普通のタロットとちょっと違う。絵がとにかく美しくて、やわらかくて、見ているだけで「内側に入っていける」感じがするんです。「クリサリス」とは🐛さなぎ🐛のこと。蝶が羽化する前の、静かで深い変容の時間。カードには蝶のイラストが🦋施されています💟購入したのは1

連休が終わりました。今日からまた、家族みんなそれぞれの日常に戻っていきます。朝、夫も今日は早出になったらしくさっき仕事へ向かっていきました。みなさんはGWはどんな風に過ごされましたか？我が家はそれぞれにやりたいことをやったり、ゆっくり身体を休めたり、とてもいい時間を過ごすことができました。今回このGWの中で私が一番時間を使ったこと。それは、“自分自身と向き合うこと”でした。意識的に何かに集中することで頭の中を空っぽにしてみたり、何か思いが浮かんだら、その瞬間にノートに書き出してみ

AIに読ませたのは「これ」「自分の人生の失敗パターンを断ち切るための内省ポスター」として設計してください。・美しさよりも“意思決定に使えること”を優先・見るたびに行動を変えたくなる内容・甘い表現は禁止・厳しさと現実性を持たせる特に以下を強調：・同じ失敗パターンの繰り返し・その原因（背負いすぎ・境界線の欠如）・これからの選択（手放す勇気）結果「私ってめちゃお人好しで良い人過ぎ」って反省💦笑冷静さが仕事以外で完全に裏目に出ていて足を引っ張ってる💦な

原稿書き溜め280件❣️溜める楽しみって自然の流れ？2026年5月6日2月半ば頃に、急な腰痛が来た頃に頭の中がかなり整理モード。２回目の内省ターイム👉⌒☆急に爆発しちゃったもんで一気にアウトプットꉂ🤭2月27日の時点で即投稿可能な原稿ストック79件✨（3月17日現在で、150件🤣）（3月29日では、190件🤣）（5月6日時点で、280件😆😂）毎日１個投稿➕気分転換に1つは別のを書いたりしてストック減らないꉂ🤭ただ、私のはまだ書きすぎじゃない

ダスカロス（スティリアノス・アテシュリス博士）の教えを知るためにまず『メッセンジャー』から読むとよいというオススメは見かけるので、、、別ルートとして、ダスカロスのもとで学んだギリシャ人の画家ハリー・ランバート（ハラランボス）氏の講義録『私は何のために生きているのか？』を推そう♬と思いましたが、、、（アーティストな長女The堅花もハラランボス氏の話はわかりやすいと💖）付箋が貼ってないページの方が少ない状態だったので^^;足立育朗さん方式で、テーマ（今回は恐怖）に集中してからパッと

タロットを使った【本心にアクセスする力】と【本心からのことば】が人生を動かすタロット占いを提供しているなつね（夏音）ですタロットのメッセージを毎日みる習慣＝自分の心の方向に「問いかける」習慣この積み重ねによって幸せや豊かさの種をキャッチするアンテナが立ち直観力とオープンなハートを育みますこのページを見てくださった方が受け取る力が高まる人生の質を変える、未来を動かす本来のエネルギーを発揮しやすい体質になることを意図してタロッ

スタジオに入る前から、どこかで確信していた。彼らと音を出せば、心地よい共鳴よりも、解像度の低い摩擦が待っているだろうと。今の自分の歩幅や、音楽に向き合う熱量、そして何より問いの深さが、かつての仲間たちとは決定的に違ってしまっていることを、私はとっくに知っていた。それでも、私は彼らとスタジオに入ることを受け入れた。それは温情だったのか、あるいは、まだ何かが変わるかもしれないという微かな、そして愚かな期待だったのか。スタジオを後にし、酒の席に座った瞬間、その予感は残酷なほど正確に的中する。

昨晩の内省から。営業としての自分、音楽に向き合う自分、そしてその先にある経営。結局すべては繋がっている。営業で信用を積み、現実を知る。音楽で感情を動かし、人の心に触れる。その両方を掛け合わせた先に、経営がある。目指しているのは、ただお金を稼ぐことじゃない。経済的自由、精神的自由、時間的自由。その全部を取りにいく。ただ、理想ばかり語っても意味はない。現実の自分はどうか。うん。また、お腹が出てきたことに気づいて、ウォーキング。正直、気休めかもしれ

副腎操法というのものがあって、副腎を活性化させる操法なんです。978（くなや）ショックといいます。戯れにAIに聞いてみたら、結構正確な説明をしていました。とはいえAIはネットの情報をもっともらしく整理しているだけで、自分でやったことはないんですけどね。生成AIには確かに内省と自我が発生するそうですが、身体経験ないんですよね。しかし身体を持っていても内省も自我もない人間もいます。日本の政治家に自我があるのでしょうか。私には、日本の政治家は快楽に準拠した自動

実は、今年の8月に家族でマレーシアに移住することが決まりました。娘2人のインター入学も決まっています。もともと、マレーシア移住が夢だったわけでもなければ、子どもをインターに入れることを考えていたわけでもありません。それなのに、昨年9月に起こった一見ネガティブな出来事をきっかけに、それまで一度も行ったこともないマレーシアに、（母子留学ではなく）家族丸ごとで移住することを決めました。本当に、人生って何があるか分からないなと思いますとはいえ、ここまで来たのは、誰かに流

こんにちは。大場です。ここに来てくれて、ありがとうございます。今日も、ここから書きます。休みの日こそ、少しだけ自分のことを見つめてみる。そんな時間があってもいいかもしれません。あなたは、「思考」と「感覚」でできている。どちらで生きていますか？昨日に続きます。「思考」と「感覚」について、書いた上であなたに言いたいこと。その二つを使うあなたは、唯一無二で、オリジナルブレンドなんです。自由なんです。もう、持っているんです。思考も感覚も

保育に入っていても感じることですが、、、大なり小なり個人差あるけれど「誤創造」しちゃってる、、、奇跡講座(ACIM)においては、この世界自体が「誤創造＝幻想」という認識ですが、、、その中で、どうCreationしていくかをオイラの「無限のかなりまえ（現在地）」での浅い理解からの主観の流れ（ひとりごと）を綴ります。。。∞∞∞∞思うこと考えることにはパワーがある『心を大切にする』もう10年以上前のことなので、今は変わっているかもしれないけれど、ある高貴な

降り続く雨が、連休後半を迎えた街の色彩をどこか物憂げに塗り替えていく。軒先から滴る水滴が地面に小さな波紋を広げる中、私たちは一つの節目に立ち止まる。施行から七十九年。この国の歩みを規定してきた基本法を巡る議論が、今年もこの日に静かに、だが確実に交わされている。憲法記念日にあたり、各政党から発信される声明や談話は、時代に応じた法のあり方を問い直す。執拗に改正を求める声がある一方で、現行の平和主義や人権尊重の堅持を訴える言葉も並び、議論の輪郭は容易に一つへと収斂しない。それは、社会が内包する多様な

こんにちは、西尾です！今週のルーティーンブログをお届けします！過去分はこちら今週は「ラクリプゆるっと活用会」を連日開催しつつ、ラクアップの正式リリースに向けた最終調整、東海イービジネス研究会さん（TEK）からの登壇打ち合わせなど、いろいろと動きの多い1週間でした。月末から月初にかけてということもあり、商談や初期設定サポートも盛りだくさんで、本当にずっと喋っている1週間だった気がします（笑）それでは振り返っていきます！4月27日（月）｜ラクダ運営代行構想と、ゆるっと活用

コンプレクスを克服した結果得たもの２０２６年４月３０日（木）にビックエコー開店９時と同時に入店。２３時まで一人カラオケをしてきた。２月に一度、１２時間は経験していた。そのときはもう少しいけそうだと思っていた。限界に挑戦してみたいと思った。で、今の職場はＧＷは５月５日まで７連休なので１日くらいならカラオケでつぶしてもいいか、と思い実行した。１４時半くらいまではあっという間に時間が過ぎた。わたしはカラオケは基本、一人で行く。一人で行って歌うのはまずは中島み

女性にはとても多いけど何か質問されて答えているうちに質問がなんだったのか忘れてしまうということはありませんか?すぐに答えられる質問はともかくちょっと考える内容だと話すのに整理しないといけないときがあります。私も順序だてて話すのが苦手で枝葉が多くなりがちです。このときすごくたくさんのことを考えているのでしょうね。相手に失礼がないような表現とかわかりやすいようにとか。しかし結局自分の中で言いたいことがまとまってなくてとりあえず話

先日、映画『爆弾』をカミさんと二人で観ました。佐藤二朗さん演じるスズキタゴサクの怪演は凄まじく、エンターテインメントとして非常に面白い映画でした。ただ、背景情報がやや薄く、消化不良な部分があったのも事実です。「原作も読みたいね」と話していたところ、図書館では数十人待ち。ところが、カミさんが奇跡的なタイミングで棚にあるのを発見し、すかさず借りてきてくれました。一足先に読ませてもらいましたが、これがもう、一気読みでした。あらすじやセリフの多くは映画と同じですが、小説では対峙する清宮の

ｍalta執持録2026-5-3（丸田和夫：随與録．根源的生命．その窮極的真実に生きる、文芸社セレクション、2026）朝の散歩道、小学校のそばを歩いていた時のことだった。一人の小学生が、何かに急かされるように走っていく姿に出遇った。「どうしたのだろう」ふと気になり、足を止めて振り返る。その先の校門で、校長先生と思しき人が静かに手を差し伸べていた。次の瞬間、子どもはその胸に迎え入れられ、やわらかく抱きしめられた。ほんの一瞬の光景だった。けれど、その温もりだけが、な

アストロカートグラフィーは、出生図を「場所」に落とし込む技術です。運命を抽象的に読むのではなく、どの土地でどのテーマが強く出るかを特定します。問いは「何が起こるか」ではなく、「どこでそれが強まるか」です。⸻出生時、各惑星は地球に対して特定の角度を持っています。アストロカートグラフィーはその角度を地球上に投影し、惑星がアングル（ASC/DSC/MC/IC）に来るラインを描きます。そこでは該当する惑星の作用が増幅されます。場所がチャートを変えるのではない。どの部分が前面に出るかを

二十四節気は「穀雨」、七十二候は「牡丹華（ぼたんはなさく）」の候。牡丹が満開に近づくこの時期、大地はすでに次の季節、立夏への準備を静かに始めています。春の豊かさを十二分に享受しながら、新たな季節への扉が少しずつ開かれていく、移ろいの美しいころです。本日の丙子（へいかのね）を自然界の景色で表すならば、真夏の太陽が静かな池の水面に映り込んでいる景色のようなエネルギーです。天の火と地の水が出会い、互いを高め合いながら、世界を照らしています。情熱と冷静、行動と内省、そ

私はこんな人1962年生まれ神奈川県横浜市在住男性一人暮らしです。IT会社の役員をやりながら老後の不安をワクワクに変えよう！大人の節約術やブログ副業のリアル「スマート家計術」を発信していきますフォローやいいねお待ちしています■静かな夜にふと立ち止まる時間今日は穏やかな土曜日の夜。なんだか少し気持ちが落ち着いていて、自分と向き合うにはちょうどいい時間だなと感じています🌙。■バタバタな日常の中で感じたことさてさて、今日は日中

迷いは、決められないことだと思われやすい。どちらに進めばいいのか分からない。答えが出ない。そういう状態。けれど迷いは、選べていないのではなく古い輪郭が崩れている途中なのかもしれない。これまでの自分なら選べていたはずのものがしっくり来なくなる。正しいはずの道に、違和感が出てくる。それは判断力の問題ではなく、枠の問題かもしれない。自分を定義していた輪郭。こういう人間である、こう生きるべき、こう在るはず。その枠が、静かに崩れ始めている。だから選べない。まだ

宿曜占星術師くぼのぶこです。5月2日2:23蠍座で満月を迎えました。GW休暇を満喫されている方々も多いと思います。5月の満月は「フラワームーン」と世界的に呼ばれていて、この時期は多くの花々が勢いよく咲き、初夏を感じさせ、湿気も少なく一年で一番過ごしやすく快活さを感じる時期ですね。時期的に過ごしやすいことは時間的にも気持ち的にも余裕が生まれ、あらゆる方面でポジティブさを実感しながらできます。本格的に仕事やプライベートでのライフワークに本腰を入れて取り

Dいごパパに撮ってもらった本日のゲームを観て振り返りムムッ、笑最後に一人ひとり、今日の良かったこと、悪かったことを発表言語化トレーニング♪

今宵満月🌕暗闇の中の光道標としての満月満月の光みなは月さえ見ない見なくなったあれほど月に恋焦がれ見ていたのに今では気にも留めない月がみなの感情に左右するのにそんなのはどうでもいいように過ごしている🌕よく心をみるがいい心が暗闇の時の方が感情が動くのではないか暗闇の中の光に憧れて暗闇の中の光を求めて一縷の望みを求めてそれを月に置き換えて人は月を見るのではないのか？月を見る時人は己の感情を見ているだが、月を皆はみない遠ざかっている故に、己の感情を見てないこ

日本ではゴールデンウィークなんですかね。遊びに出る人仕事してる人何にもしない人色々ですね。僕は地球にきてからもずっと仕事です。労基に怒られますかね。でも、僕は肉体がないから疲れないんだな。だから、休むことなく仕事できます。菩薩たちも如来たちもそうですね。それにゴールデンウィークって日本だけですから。海外住んでる人は関係ないですね。そんなゴールデンウィークですけどアテナはソウルワークしろ！って言ってましたね。僕なら内省ですかねー内省っていうのはちょっとやって終わりでは