内省

この一ヶ月ほど、右の上腕がたまに痛かったのだけど、また更年期の関節痛だろう・・・と思って放置。日常に支障もないし〜と思っていたら、数日前に突然、電気が走るようなビリビリした痺れる感覚が右腕、首、はたまた左の肩の周辺まで広がってきた手は腱鞘炎のように痛いし、腕全体も怠さと痛みで、すぐにドクターの元へドクターの見解では、腕は筋肉の痛みだけれど、痺れのほうは首周辺の神経が圧迫が原因で起こっているとのこと今朝はレントゲン

おはようございます。名古屋愛知岐阜キャリアコンサルタント那須です。(旧姓横幕美穂)夏が来ましたね。私は日々色んなお仕事させて頂き、あっという間に8月になった印象です。「キャリコン資格を取ったものの、自分ができるのか不安になります、未経験でもキャリコン仕事に就けるのでしょうか」このようなご相談を受けることがあります。とても自然な揺らぎと思います。キャリコン勉強をされている方たちをサポートする中で感じているのはこんな風に悩んだりする方はその分、人に寄り添えています。

まひと日和(まひとびより)わたしが私と繋がる時間を持つ。それが一瞬でもあるとこれからのわたしが変わっていく…－ーまひと－ー真の人(まことのひと)。『の』を取って『真人』その言霊を『まひと』と呼んでいる。人≒わたし。わたし達は、人として命を灯している。鳥でも猫でも犬でもなく人として生を授かった者達だ。これまでの生き方がどうであれ、今のわたしの意識が変われば、すべてがひっくり返る。この瞬間から真(まこと)の人(わたし)を生きていきませんか？そのきっかけに

結局、私が一人でどれだけ内省をしても、どれだけあの人の構造を理解しようとしても、二人の問題を一人で解決なんて出来ない。だから、話し合おう。とする。話し合うために、抱えてしまった問題を明るみに出す。その問題は、私一人で発生させてものじゃないから、あの人の協力が不可欠だ。なんでこんなになっちゃったんだろう。どうして貴方はあの時こんな風に言ったの？何故、これをお願いしたのにやってくれなかったの？どうしてだろうね。あぁ、原因はこうだね。じゃあ、どこが問題の落としどころだ

今は22時17分。こんばんは、りょーこです🌙昨日、「8月は模様替えをして、心地よい環境を整えたい」と書きました！今すぐ始めたい気持ちは山々なのですが、明日と明後日は月初のタスクががあるので、模様替えは今週末からスタートする予定です今は「どんな部屋にしたいか」を考える時間にしようと思っていますただ部屋をきれいにするのではなく、お気に入りの空間になるように少しずつリニューアルしていけたらいいなと思っています今週末からの変化を、ブログでも少しずつ記録していきます🌱

本当に日々過ぎるのが怖いくらいに速くて、老け込んでいくちゅりおんです本当に本当に、なんとも言えない日々を過ごしております。気付けば8月になっております６月に転職して、業務も暗中模索状態業界が違いすぎて、一般人の私の生活が間違っている？と感じてしまうぐらい順応できておりませんいや、でも私は私今の生活を守り抜くと心に決めておりますまあ、どうなるかはわかりませんがね雇用主も駄目だと思えばクビにするでしょうし、私も無理だと思えば辞めますそうこう言いながらも、名刺を作成しましたので名刺入

こんにちは、細井敬太です。2026年8月、新しい試みをひとつ始めてみることにしました。8月の毎週水曜日、21:00〜22:30。Zoomでゆったりと集まり、言葉と周波数を交わし合う「無料のオンライン空間」を開きます。＊「灯台と凪」という活動をしていると、「あまり喋らず、静かに佇んでいるような場所ですか？」と聞かれることがあります。ぼくはよく喋ります。これまでの人生経験や内省から浮かんでくる言葉、新しい視点や見方なども、対話の中でたくさん出てきます。けれど

自分の気持ちを表現することの大切さを学んできた1年ぐらい。それは大分できるようになってきた。次は、相手の性格(宿命)に合わせた表現方法をしていく練習だなって。この間、講習会の手伝いに行ってきた。仲良くなりたい人・認めてもらいたいって思った人がいた。その人にいつもの感じでグイグイ質問したり、お礼の連絡をした。その後の返信をみて、あ、違うなこれって思った。俺は表現する方法を間違えて解釈してたし、自分の可能性を潰していた。僕は鳳閣星を中心としてる。だから、自分の思いをガンガンにぶつ

今は23時40分。こんばんは、りょーこです🌙最近、「心地よく過ごせる環境って大事だな」と改めて感じています机の上が少し片付くだけで作業を始めやすくなったり、家具の配置が変わるだけで気分まで変わったり。環境って、思っている以上に毎日の行動や気持ちに影響しているだなぁと思います！そこで8月は、思い切って部屋の模様替えをすることにしましたただ見た目を変えるのではなく、「自然とやりたいことが始められる部屋」を目指して、少しずつ整えていく予定ですどんな変化があるのか、自分でも楽しみです🌱

この人と話していると、あ〜心が軽いな〜とかあるよね。この間さ、大学の友人の家に泊まりに行った。そこで何か特別な話をするわけじゃないんだよ。ふつ〜に飯食って、ふつ〜に家に行って、ちょっと話しながらふつ〜に寝る。何が楽しいの？って思われてもおかしくないとか思った。いく前はめっちゃ期待していた。もっと話が盛り上がるかなとか。けどそんなことならなかった。けどここからが不思議。泊まってバイバイしたその日から、心の重さは軽くなっているんよ。沢山話してた！悩みを共有したみたいな話はしてないんだよ。し

夜、布団に入っても、頭の中でずっと今日の出来事がぐるぐる回っている。既読スルーされたLINE、言われた一言、明日の予定——考えても仕方ないのに、考えるのをやめられない。そんな夜、ありませんか？私たちは今、一日中スマホやパソコンの画面を見つめ、頭だけをフル回転させ続けています。気づけば、体はここにあるのに、意識だけがずっと"頭の中"にいる。そんな状態になっていないでしょうか。実は、これには理由があります。日本語には、"腹"を使った表現がたくさんあります。「腹を割って話

これまで私は、たくさん内省をしてきたなぜ私はこう感じるんだろうこの苦しさはどこから来ているんだろう思い込みを手放すにはどうしたらいいんだろうそんな問いを繰り返し、「自己探求」「自分を掘る」みたいな表現をして、自分と向き合う日々その時間は、私にとって必要な時間でした息子2人の不登校から9年、10年目？を迎え、１つ１つの握りしめてきた価値観を確認してアップデートすることで、過去の罪悪感をゆるめ、生き方そのものを変えてくれたと思います

私と繋がるため、なるべく思考を使わない時間帯(午前中)に"祈り"を行う。26年ガッツリ仕事脳だった私が、今では祈りを上げている。はじめは瞑想なんて全く出来なかった。でも内省(セルフラブ)をマスターしはじめてから、天界と繋がれるようになった。毎日毎日うるさい思考。ネガティブな方に引っ張られてばかりだ。でも、ちゃんと祈りの場で静かに座ると本来の私に戻ることが出来る。分かっているのに、またネガティブな方に引っ張られる。これが飽きずに毎日繰り返されている。地球に住んでる以上、仕方のないこと

今日職場でモヤモヤしたことがあり。（皆さん良い方々なので人間関係に関するモヤモヤではない）モヤモヤを放置したままでいることがいたたまれなくなったので、まだ洗濯物を干していないのに・今日は仕事が忙しすぎて勉強時間ゼロだし心身ともに結構疲れているのに思わずPCを開き、chatGPT（通称チャッさん）に手伝って貰いながらモヤモヤの正体を言語化。その結果「自分の軸に戻るための道しるべ」を下記の通りまとめました。（他人が見たら、なんのこっちゃ？という内容だと思うけれど自分的には大切なことなのでここ

今は22時46分。こんばんは、りょーこです🌙昨日のブログで今日の目標としていた朝活は無事できました✨午後少しダラッとしていた時間もあったけど今日は概ねメリハリをつけて過ごせたかなと思います今日であっという間に7月も終わりもうとっくに今年は折り返しているのか〜としみじみと感じています。それから！今日やっと時間をとって色々考えることができ、近いうちにブログも今の思考ノートから少し変化させることができそうですブログのためにも他のことをするためにもしばらく朝活を続けられたらいい

こんにちは！らしさナビゲーターの響子です。今日で、７月も終わりですね。あなたの７月は、どんな１か月でしたか？よかったら、【今月の音を綴る会】を利用して、今月の自分の気持ちを、言葉にしてみませんか？『【今月の音を綴る会】７月編のお知らせ』こんにちは！らしさナビゲーターの響子です。今日は今月の音を綴る、7月編のお知らせです。今月の音を綴る～今月の気持ちを言葉にして、参加者同士で分かち…ameblo.jp今月の音を綴る

こんにちは、なこです。ブログへのご訪問ありがとうございます♡昨日はブログに書くことが定まらず…書くことを探しつつ、心のしずくジャーナルのプロモーション振り返りをしていました。そうしたらまたドツボにハマり自己否定してしんどくなってました…💧今朝のジャーナリングでできない自分でいるメリットがあるよねと気づきます。挑戦しなくていい努力しなくていいそんなところかな、と思うけれどそれに気づいても、なんだかスッキリ

令和八年2026丙午文月大安、丙午ウルトラパワー大幸運！おはようございます。落ち込むことも大切。そうやって内省することで、人間は大きくなる坂田栄一郎（写真家）#ウルトラパワー大幸運#今日も素晴らしい一日になりますように#朝#わそうび#礼法#礼儀作法#年中行事#歳時記#晴海の母

今は22時27分。こんばんは、りょーこです🌙今日は明日の決意表明のブログです最近生活にメリハリがなくなってしまっているなとおもっていますなので、明日は朝活をして8月に向けてまたメリハリのある日常にしていけたらなと思いました今日の発見過去に有効だったやる気スイッチが効かなくなることがある。モチベーションをあがるきっかけをいくつか理解できてるとよい。

みなさまお元気ですか？熊本地震、驚きました心よりお見舞い申し上げます。～～～～～～～昨日は刺さない針治療の6回目でした先生「この、一週間はいかが過ごされましたか？」私「あまり変化はありませんでした」先生「では、体調を数字にして表し、快適を10とすると今は幾つくらいですか？」私「体調としては8くらいでしょうか？」先生「だいぶ良いですね」私「本当は、耳鳴りが強いし、朝起きるのは辛いし～、となると7くらいかもでも、昨朝久しぶりに涼しかったので、しばらくやっていなかった草を鎌で刈っ

夫が最近、「デイリーポータルZ」というWEBサイトを教えてくれた。デイリーポータルZ私のブログを読んでいて、相性がよさそう、と思ったらしい。しかし、そのサイトは自分の好きなものを、各々独自の視点で検証し結果を記録するような、偏愛大爆発な文章に溢れていていやぁ、わたし、こんなに熱量もって語れるもの、何もないけどな。と思って、しーん、となっていたのである。そういえば、最近ブログで一区切りついた感触もあり、わたしは一体、何が書きたいんだろうな。とぼんやり考え

後悔は物事が終わってしまったあとに悔いることを言います前悔とは物事が起きる前にどういう結果になるかを想定して悔いることです前悔よりも後悔のほうが私は好きかなあ思います物事が起きる前に想定して悔いるのが前悔ならば物事が終わってしまったあとに悔いることのほうが好きです後悔先に立たずとか後悔するようなこと生きばかりしたくないとかいいますよね私には後悔することが悪いようには思えません後悔することによって観察することが出来るからです人間の頭のなかの脳のニューロンには後悔に対する要素がた

定めたはず！？今は、ゲートが開き、バックムーン。鹿の角が生え変わる時期。新たな目標。。内省する。愛と感謝をもって。ありがとう！

今は22時36分。こんばんは、りょーこです🌙今日のきっかけは「夏イベント」でした。昨日タスクが終わって今日はのんびり過ごしてました昼過ぎから近所で夏のイベントが開催されていて少し涼しくなった夜から参加してきました地域のイベントのようなものに参加するのもすごく久しぶりだったのですが、楽しめてよかったです今日の発見ふらっと外に出ると、急に新しいアイディアが生まれたりする。たまには当てのない外出もいいかもしれない。

こんにちは！白石あすなです・長男（4歳）自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症と軽度知的障がい幼稚園＋療育週5で通い中・次男（2歳）自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症と軽度知的障がい保育園＋週１の療育の親子教室・私（30代）保育士歴15年子どもと遊ぶことが大好き！移動式子育てサロン運営中【ブログ内容】・保育士と母親の経験からの子育てヒント・子どもたちの発達や療育・子育てサロン開業に向けての取り組み等はじめましての方はこちら自己紹介長男の詳細こちら長

この1年、徹底的に自分と向き合う。そんな目標を今年の1月に立てたんです。知っているようで知らない自分の事を掘り下げてみたいって。それに至った理由は、人間の行動の9割以上が無意識によって行われている。というデータがあることを知ったから。脳は毎日のエネルギーを節約するため、過去の習慣や自動的なパターンを優先して使っているんですって。これを知った時に、確かに当てはまるかも！？と思う出来事が（ネガティブなこと💦)あったので、タイミング的に自分のことをちゃんと知ってお

Angelmoonのkeikoですプロフィールメニューアクセスお問い合わせ・お申込み7月29日23:36水瓶座にて満月🌕を迎えますバックムーンと呼ばれますバックとは英語で牡鹿を意味します7月になるとオスの鹿の角が生え変わることが、この名前の由来だそう。角の生え変わりは「新しく生まれ変わる」という意味があり、健康や元気の象徴とされています。今日の一枚は【

今までの中・・。なら！？内省、正しさを振りまかない。それは、ただの幻想への依存。何かを探す？改善点。。こうしたら、こうなったら・・ただの夢追い人？なら、寝る事！追わない事、感じる事、気付く事。。計算式はありません。寝言。

Gemini「どんな経験でも無駄ではない」という世間の美辞麗句と、その陰に隠された「真の無駄」の本質について、これまでの議論の文脈を踏まえて整理いたしました。​「どんな経験でも無駄ではない」という誤認​一般に「どんな経験も無駄にはならない」「すべての失敗は成長の糧になる」というフレーズが美徳のように語られます。しかし、この言葉をあらゆる状況に一律に適応させることは、思考停止であり大きな誤認です。​人間関係や自己認識の深まりにおいて、客観的な反省も真の成長も生み出さない**「完全なる無駄」

先日、とても嬉しい事がありました。応用神経科学者の青砥瑞人さんの講演会に参加し、最後に少しだけ直接お話しする機会がありました。この1年間、自分なりに学び、考え、実践する中で、世界の見え方が大きく変わりました。でも、その変化は頭の中で起きていることなので、周りにはなかなか伝わらず、「これって変なのかな？」と不安もありました。勇気を出してそのことをお話しすると、「すごく素敵なお話を聞かせてもらいました。」「とてもいいことですよ。」「変じゃないですよ。」そん