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9月4日(金)の体重75.5kg前日比+1.0kgΣ（ﾟдﾟlll）人生MAX87.0kgダイエット開始(2023.3)85.5kg74.5kgからダイエット再々再開『近況報告と、決意表明』みなさま、お久しぶりです。体質というのか傾向なのか15年ほど前、結婚して初の妊娠が稽留流産になってしまい「このまま流れるまでまってもいいけどおそらくキレイに出…ameblo.jp☀️朝ごはん🌏昼ごはんデザート🌕夕ごはん🌹お夜食今日も疲れてる🍀病院をはしご漢方内科の定
大変大変お待たせいたしましたいぼ痔の無い生活があまりにも快適すぎて、謳歌しておりました、、、では本日は、これから痔の手術を受けられる方、既に手術を受けられて、今現在苦しんでいる方向けに、アドバイスまとめを書いていきます「いぼ痔の手術ってどれくらい痛いの…？」「術後の痛みはどんなもんなんだろう」手術前、そんなことばっかり調べていました。。先輩方の体験談を色々なSNSを駆使して読み漁り、調べすぎたことで怖気付いてしまい、、、、今年こそ手術をしよう、今年こそ手術をしよう、、と
もう痛み止めはいらなそうですでも急にイテーってなるとき来るのかな？怖お尻のむくみが気になって仕方ありません。スキンタグになって再手術になったらどうしようと、ひたすら検索魔に。痛い思いまたしたくないよ〜というかむくみは収まるの？肛門が腫れてるので、お尻に何か挟まった様な感じがして不快です。。今日の便は硬い寄りの軟便。痛かった〜マグミット500じゃないとだめだったかも330じゃ弱い。。割って追加してく？試行錯誤だなあ。最近はお風呂でやっと肛門周りを触れるようになりました〜。今まで痛くて触れな
痛み止めなしで朝まで寝れております肛門のむくみは感じていて、不快感はある。午前の排便は硬め寄りの軟便。多少痛い。シャワー浴びてボラザGを。ん、、、肛門周りが結構浮腫んでいる？肛門の中からむくみがこんにちはしていて、さらに肛門まわりもむくんで腫れている。。排便の仕方が悪いのか？マグミットは1段階下げてもらったが、下げなくてよかったか。。下痢のほうが肛門に良くなさそうだが、シャーっと出る分には私的には楽な気はする。今日はなかなか出ないなあと思ってしまったのでなんだかんだトイレに座る時
昨夜は痛み止めを飲んで寝ました。だいじなマグミットも！今朝は４時半おき。お尻は痛い。。でも朝まで寝れて幸せだな。野球の試合のため弁当を作る！夫が休みなので送迎はお任せ。３年生の試合も見たいのだが、朝早くから夕方まで外にいるのはとてもリスクである。外で排便したくなったら、シャワーとお風呂がない。衛生面の怪しいウォッシュレットは使わないでと言われているし、何より、お尻が温まるほどのシャワーができないのは無理だ。しかも基本的に座って観戦するので、排便問題＋長時間のお尻問題で今日はあきらめだ。。弁
目覚めずに朝を迎えることができました下痢で肛門崩壊するので、昨夜はマグミットを飲まずに寝ました。。病院前に排便をして綺麗にしてお尻を差し出したい！！ということでトイレへ。コロン。え、これだけ？そこまでお尻は痛くはないかな。まあいいやお風呂に入って病院へ。かなり待たされた〜"新たなデキモノができました。。""あーこれね、むくみね。ただのむくみだから"と言って、指を入れてグリグリ〜イデーーーーーーーーーーー！！！！イタイイタイ"ごめんね〜まだかなり痛いよね"と辞めてもらって。"ま
朝まで寝れた〜目覚めて６時前。やはり違和感というか、じっとしていられない感じが。痛み止め飲めばおさまるのだが、今から寝るわけじゃないし痛み止めはやめておこう。男たちを送り出して。ボラザGでかぶれてるんかぁ？そんな痛みでもある気はする。ボラザGは中に注入するんだけど、時間経てば流れてはくるいつも乾燥してるところが乾燥しない感はある。朝の排便。少々。前ほどそこまで痛くないぞ？これは回復だな？お風呂沸かして〜至福すぎる時間。門内に違和感があるな〜縛ってあるやつがすぐそこにいるのか？よくわか
痛みで１時に目覚め、まだ痛み止め飲めないと思いウトウトしてたら気付いたら３時半。痛み止めレッツゴー！ふと気づく。良くなっているのもあるとは思うけど、言葉で正確に表すと、痛み止めがちゃんと効くレベルの痛さになってきたということかなと。術後１日目の痛み止めありの痛み＝術後２日目の痛み止めなしの痛みってな感じかな？排便をしたときの痛みは変わらないけれど。。退院してからがんこちゃんを頑張って出したのでもしかしてどこか切れた？朝の排便、水様便一歩手前で元気よく放出。勢いを抑えよ
朝６時目が覚めた。５時間寝れてる〜よっしゃー！とにかく痛み止め飲む。夫と話をして、今日は私のお尻も大変そうだし野球休ませようとなり。朝ごはんを食べ薬を飲んで。なんとなく今日はお尻を片方あげれば座れる感じ？いい方向に進んでいるのか？昨日のがんこちゃんで傷が開ききってるのかも。。昨日ほど痛くない。夫は仕事に、私は便意でトイレに。昨晩マグミット飲みまして、飢餓状態のがんこちゃんがするする～っと昨日の元気のいいがんこちゃんではなくなってました。しかし、イテー！！！染みる！！！傷口？それとも
5月26日(火)退院後5回目の診察に行ってきました。術後、約7週間です。前回の診察後に出血と痛みがぶり返し大まかな回復を経たあとだったからもしかして悪化？！って思ったわかかりつけ医と違い、お尻のクリニックは思い立ったらすぐに！という位置ではないので2〜3週後と言われたからもらった軟膏やお薬でしのいで2週後にいく！と決めていました。30分以上の運転はできるだけさけたいのでまたも、旦那の休みに連れてってもらいました車のシートにはふんわりフリースハーフケットと、より
備忘録。変わり映えのない1ヶ月でしたね。食べる量を日々増やしていたので、体重の増減というか、変化がこんなもんで済んでよかったなーと。70kg超えなければ、よし‼️ダイエットは、ひと休みして最終ゲートの回復を最優先！いまだに腫れたり痛かったり出血したりしてるのですお腹の上に乗って香箱なめいにゃんお腹の調子がイマイチなときはつらい😓とかわいい🩷が同時多発🤣ムリヤリ感がかわいい🩷安定の飼い主バカ
5月24日(日)に書いた備忘録です先々週少し(？)欲張りすぎた😓術後、1ヶ月以上経過したのでそろそろお家のこと以外の日常生活を始めてもいい頃合いかなと打ち合わせや子どもの通院など行ってたのだけど片道30分以上の運転や外出先で2時間以上座っていたことなどは思った以上に尻に負担がかかってようでそれはもう、痛い！！という時間が増えてしまって(何もしてなくても痛いのです😓)数日は、トイレと食事以外は横になってひたすらお尻をいたわる！になってしまいましたみかねた旦那が
昨日体外受精陰性だったので、やさぐれてポテチ１袋一人で食べました！１か月薬も頑張ったし、それくらい食べていいんだよと広い心で私を慰めてくださいさてさて、痔日記を綴っていこうかな昨日は不妊治療クリニックへ行き、今日は打って変わって肛門科へ行ってきました〜！病院いつ行こうかなーと決心つかなかったけど、朝から排便で血が出ておるので決心ついて予約しました〜。ま、出血は毎日なんですけどね初の病院。内科もあるのでお年寄りだらけだし、病院の作りが古くて、カーテン越しの診察室、お年寄りがわちゃわちゃし
いぼ痔で出血していますが、自転車に乗っても大丈夫でしょうか？？こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。いぼ痔で出血していますが、自転車に乗っても大丈夫でしょうか？？と、患者様から質問を受けました。特に出血や症状がなければ問題はありません。しかし、お尻に刺激を与えるのがよくありませんので、長時間のお尻への刺激はやめましょう。症状が続くようなら肛門科を受診しましょう。香川・善通寺で胃腸科でお腹痛の治療といえば「ふじた医院」医師：藤田博崇時間
5月13日(水)退院後4回目の診察に行ってきました。術後、5週間です。前回の自力運転は、ちょいつらかった前回の診察から1週間より1日少ないけど旦那が休みなので、連れてってもらいました腫れがあるのでシートにはふんわりフリースハーフケットと、より一層ふんわりするように更にもう一枚✨尻が沈まぬように整えてから座ってさらに、持ち手を掴んで(っていうの？車のドアと天井の境目に取り付けてあるやつ)尻をうかせております診察は、今回も秒で終了「腫れ？ないよ。」そうなのか本人的には
5月13日(火)本日の体重67.6kg昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん9:36お粥を切らしてたので、焼きいも。尻が痛くて、朝横になってたその時間でお粥炊き上がったのになあ娘の、カウンセリングへ。３時間で早退させて、昼ごはんして出発、の予定でお昼ごはんを作るのをサボろうかとお家でそうめん・たまご焼き・.きゅうりまたはお迎え帰りにスーパーで好きなものを買って帰るどっちにするか娘と旦那で決めてね、って娘には前の晩から言っておいた旦那にお迎えに行ってもらっ
5月12日(火)本日の体重67.7kg昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん9:34お腹を壊すことになっても食べるようにいわれた豚肉。私の皮膚？粘膜？の修復に必要らしいゆでて、昆布ぽん酢で。お昼ごはんというかお腹ふさぎ14:08朝ごはんの豚スライスが効いてあまりお腹が空いていないでも芋は必須！食べておくのだ夕ごはん塩サバ半身の半分のさらに半分チャレンジ美味かった美味かった味噌汁の、味噌なしも少しチャレンジ汁がうまーい✨✨✨黒飴、朝と夜に一つずつ。体調
5月11日(月)本日の体重67.7kg塩分よねえ。塩分のむくみよねえ？昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん9:31鯖味噌缶と大根の煮物の、最後のひときれずつお昼ごはんというかお腹ふさぎ15:36術後、初めてのりんごジュースの炭酸割り🍎美味かった美味かった夕ごはん19:36鯛のお刺身、ふた切れだけチャレンジ。黒飴３つ。毎日必須の食べものささみ２本とたまごふたつ、豆腐1/2丁はいちにちのノルマなのですそこに、プラスして豚肉や魚が加わります。納豆も付けます。食
5月10日(日)本日の体重67.6kgさっき。渡された旦那から生花もらったの、何年振りかしら？昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん兼お昼ごはん前日と全く同じパターン朝のうんさまのおでまし後の痛みをこらえつつ朝ごはんの支度をして食べる前に力付き子どもたちの分を出し終わってから自分分を支度するパターン横たわってたら、もうお昼12:17ワンパターンのメニューに、母からアドバイスもらった缶詰の鯖の味噌煮を使っての、鯖大根。缶詰開けただけのは、私には味が濃すぎるそした
5月9日(土)本日の体重67.3kg昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん11:08ワンパターンのメニュー漢方内科の受診日だったのだけど朝のうんさまのおでまし後の痛みがなかなか落ち着かずまだ頓服以外の漢方薬を再開できるようなお腹でも尻でもないのでキャンセル連絡をして予約の取り直しをしてもらった朝ごはんの支度をしたところで力付き(8:30ころ)落ち着くまで横になってたら11:00になってしまったお昼もお腹ふさぎもなし朝ごはんの食べ終わりが12:00近かったしなあ
5月7日(木)退院後4回目の診察に行ってきました。片道30分程度、初の自力で運転です。片道15分程度の生活圏内は運転してましたがトンネルくぐって川越えての距離はお初ふんわりフリースハーフケットを畳んでシートに置いて尻が沈まぬように整えてから座っております診察は、今回も秒で終了ああ、でも、今回は、触診もありました。このところ痛い、腫れてる、と思ってたけどドクターからも「腫れちゃったねえ」「ここ？」ぅあっっ！！ちょい、と触診されただけなのに痛くて悲鳴が出ましたよお
5月8日(金)本日の体重67.2kg昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん10:48お腹ふさぎ15:20夕ごはん写真撮り忘れてる！19:30くらいだったかなあ🤔お粥、いつものスープ、カレールウを入れる前のにんじん、玉ねぎ、豚モモ🍖、ヨーグルトの甘酒のせめいにゃん。布団に入って私のわき腹で添い寝。至福いかすぜばーちゃん！っておもったわー！！↑お腹ふさぎの画像、お腹の調子が読めなくて下してつらいってブログに書いてたのにアイス食べたのか⁉️って思いません
5月7日(木)今朝の体重67.2kg測れた日は体重を書いておくことにしました体調不良日記のようになっております😓昨日の食べたものと体調キロク目次昨日の食べたものと体調キロク朝ごはん昼ごはんというかお腹ふさぎというか夕ごはんお腹のようす目次を開くありゃ？目次アイコン触ったみたい。せっかくなので、そのままにしてみた朝ごはん10:19子どもたちに作った豚汁のロース薄切りとにんじんあとは、いつも通りワンパターンの養生用スープ大根、葱、白菜、豆腐、たまご、ごま、
5月6日(水)のキロクと昨日食べたもの朝ごはん8:41牛乳をやめて豆乳にしてみた子どもの日。旦那が子どもたちを連れて遠出をしてくれるというので冷凍食品に頼りつつ、頑張ってお弁当４つ作った作って満足してしゃしんとるのわすれちゃったわ🤣送り出してから、自分のごはん昼ごはん14]13新玉ねぎのトロトロソテー美味いいつものワンパターン養生スープを半量にしてみたデザート14:58昼ごはんが物足りなくて、ちょっと大きめ夕ごはん19:56たんぱく質強化全体量をすこし減ら
いぼ痔手術術後21日目です！昨日は術後2度目の術後診察に行ってきました診察の前に、毎回チェックシートのようなものを書くのですが、現在の痛みや、排便状態、腫れ等、1〜4段階でチェックを入れて…待合室で待つ。前回はまともに座れない程、腫れが痛くて痛くて辛かったのが、今はズッシリと座れておりますそして診察。今回も肛門鏡を入れられることもなく、指を入れられることも無く、終了腫れはあるものの、とても小さくなってきていて、経過は順調だそう。ただ、術後間もない辺りに、一度かなり大きく腫れ上
昨日の食事朝ごはん(11:00まえ)お腹ふさぎ(15:50)夕ごはん(20:41)家族の夕ごはんこれは長男の。・豚ロース厚切り1枚200〜230gくらいだった甘めの味噌漬けにして、クッキングシート敷いたフライパンでほったらかしで焼いた(味噌・甘酒・きび砂糖・みりん)・小松菜とにんじんの炒め煮・きゅうりのバルサミコ酢+創味のつゆ和え・具ばっかり味噌汁油揚げ、大根、ネギ、玉ねぎ、キャベツ、昆布と鰹節退院後に、初めて自力でフルコース(一汁三菜)支度したがんばったご
4月30日(木)退院後3回目の診察に行ってきました。もちろん、遠出の運転はまだまだ(お尻が)危険なので旦那の運転です連休の狭間だからなのか珍しく混んでいました。の、わりにはあまり待たずに呼ばれました。待合にいた人々はご高齢のかたも多かったのでそれぞれに付き添いの人がいてそのせいで混んでる印象だったのかも。薬局に移動したら付き添いがおふたりついてるご高齢の方が何組かいたしね。診察は、またもや、秒で終了「はい、傷の状態、いいですね」「だんだん痛みも減っていきますからね
いぼ痔手術術後19日目です！前回投稿した通り、排便の際にきばってしまい、直後から米粒状のむくみが腫れてしまった件ですが、、、次の日、朝起きたら元通りになってましたとはいっても、膨れ上がる前と変わらない大きさに戻っただけで、現状維持といったところです。そして、ついにずーーーーっと我慢してた、辛い食べ物にも手をつけてしまいました。。。もう肛門自体は痛みは無いのでいいだろうと、、辛ラーメンのトムヤムクン味の焼きそば食べかけですが。。もうそれはそれはめっちゃくちゃ辛いのですが、本当
退院してからの養生＆回復はダイエット向きだと思う海藻類と生野菜がまだ食べられないからビタミンとミネラルが足りないってちょっとした難点はあるけどたんぱく質多め、水分多め、発酵食品必ず、よく噛む。この食事で日常生活を普通に送れたら体重はそこそこ減っていくと思うが、1日のうち大半を横たわって過ごしてるから体重はあまり減らない黒飴を、毎日3〜5個口にしてるせいもある通常は1〜1ヶ月半くらいで日常に戻れるらしいのだけど切除箇所が多いから、『通常』よりも、回復に時間がかかる
クリニックでは、「特に制限はありません。なんでも食べていいですよ」という指導だった術後の夜は、うどんと温玉。翌朝はサンドイッチ。その日の昼は、鯖の味噌煮とオクラの胡麻和えやどどれも美味しかったでも、私、お腹を下した。朝の1度目のうんさまは、通常タイプ。2度目からは水様のうんさま。計3〜4回。毎回悶絶。あまりの痛みにガタガタ震えて息絶え絶え。手術の影響や、麻酔や痛み止めの点滴やブロック注射の影響だと思ってたけど食が原因だったのだわ退院して2日くらいはお腹に優しめな
