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⭐️美容・健康コラムvol.187⭐️今回のコラムは『SQCを楽しむための直前対策②〜姿勢・歩き方』ダイエットで引き締めた体を綺麗に魅せる〈立ち方と歩き方〉を、動画付きでまとめました!コラムはこちらから💁♂️↓↓↓https://micosme.co.jp/column187SQCを楽しむための直前対策②~姿勢・歩き方|【美容&健康コラム】2024.11.20Vol,187管理栄養士岩田潤一郎先生前回はシェイプクイーンコンテストに向けてのダイエット方法をお伝えしまし
名古屋市名東区、天白区、八事の音楽とアロマオイルで場を整え、心身をメンテナンスしながら行う癒しの書道、スミレ書道教室の里映です。平和公園の紅葉が色付いてきました。昨日は302沿いの公園の紅葉がキラキラしてて感動しました。イレギュラーで暑すぎた夏から、ちゃんと紅葉してくれてありがたく思います。【読み方】かすがのに可可尓しぐれふるみゆ婦あすよりは須利者もみぢかざさむたかまどの山三遅沙無【大意】春日野にしぐれが降るのが見える。明日からは紅葉をかざすこ
名古屋市名東区、天白区、八事の音楽とアロマオイルで場を整え、心身をメンテナンスしながら行う癒しの書道、スミレ書道教室の里映です。紅葉が楽しめる時期になりました。仮名文字、秋の句や、短歌が多く、秋の夜長に書くのが楽しくなりました。今は4行書きや連綿の練習の方も、どんどん散らし書きが書けるようになります。皆さん、素晴らしい進級ぶりです。仮名は、ささっと5段が取れるようになりますよ。お怪我から、回復された生徒さんたちも、楽しそうに学ばれていらっしゃいました。教室は八事駅2分の場所で
【50歳になりました】36で結婚するまでは自分のためだけに生きてました。38で子供が生まれてからは家族のために仕事を頑張ってきました。丁度折り返しを迎えたので、これからはもう少しわがままを復活させようと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。【40代からのダイエット・ボディメイク】はパーソナルトレーニングスタジオuniteお問い合わせは公式LINEかHPからuniteボディメイク|LINEOfficialAccountuniteボディメイク'sLINEof
名古屋市昭和区の、八事日赤駅周辺を歩きました。八事日赤駅は、地下鉄名城線の駅です。南山大学名古屋キャンパスがすぐ近くにあるため、大学生の利用者も多いです。そして、駅の目の前には八事日赤がありますかなり大きい病院ですよね。病院の中で迷子になりそうなぐらいです八事日赤の前の道路を南方面へ歩きました。奥に白い建物が見えますが、八事本町団地らしいです。オシャレな雰囲気でした。山手通四丁目のバス停がありました道路を挟んだ反対側には、西光院というお寺がありました。浄土宗のお寺だそうです
文化祭明け、朝はゆっくりスタート。来た子から文化祭振り返りシートを書きました。書くのが苦手な子にも個別でじっくり付き合う時間があったので、話を聞きつつ字を教えつつ…たくさん書き出せました。何をどんな風に書いたらいいかわからなかったり、想いがあっても、サッと文字にして書けない子もいます。面倒臭い、恥ずかしい、書きたくない…で適当に済ませようとする傾向があります。でも本当はスラスラ字を書けるようになりたい〜丁寧に声をかけることでどの子からも意欲が感じられました。積み重ねで書く機会を増や
【八事で牡蠣が食べたいなら】コロナ後の八事駅周辺は学生街から"大人が楽しめる街"に🍷本日伺ったのは素敵なご兄弟が創るダイニングバー「180°」さん🦪全国の旬の牡蠣を食べられるだけでなくパイ生地で作った名物ピザ…〈パイッツァ〉が酒を進めてくれます🍺ただ、今回のお目当ては〈鴨のロースト〉!インスタで見た時から「絶対喰ってやろう」と心に決めてオーダーしましたが、鴨特有の歯応えと美味い脂がたまりませんでした🤤一見迫力のあるご兄弟ですが接客は超丁寧で優しいです☝️ごちそう
天道山高照寺は、天白区八事天道町内にある臨済宗のお寺です。もとは、延喜式神名帳にも記載のある丹羽郡稲木荘寄木村の稲木神社(稲置天神)で、享保9年(1724)に「天道山高照寺」と改め、寛保元年(1741)にこの八事の地へ移ってきました。本堂は天道宮と呼ばれ、本尊は天道大日如来を祀っています。もともと神仏混合のお寺でした。往時の寺域は非常に広大で、現在の八事交差点や八勝館あたりまでが境内であったといわれています。もと尼寺であり、徳川家祈願所として、尾張徳川家の女性たちに信仰されてきました。△天道
こんにちはアラカン独身無職の3重苦ジジィ遊び人のエゲツないブログですやってくれましたねぇ〜三井住友FGの2Q決算が発表されました。私の予想を遥かに超越するモノでした。外した予想のブログはこちら今年5月¥20の増配発表に続き更に¥10の上乗せがあり、前期比¥30の増配となりました。(金額は全て分割後ベース)たったの30え〜ん?と言うなかれ株式分割により(私のお腹のように)膨れ上がった株数によって得られる金額は¥30の増配で¥942000/年(税込み)の増加となる
名古屋市東部で、アロマと音楽では整え、癒しの空間で楽しくお稽古するスミレ書道教室の里映です。12月の画仙紙競書課題読み方/長寿は、南山のごとく萬は東海に似たり意味/寿は山のように高く長久であり、福は海のようにひやかで限りがない今日、いいインコの日、会長ピチ君感謝デー!瞼が腫れてたので、高速で、9時半に間に合うように小鳥の病院に行ってきました。大事には至らず、お腹も満点💯その病院ではコザクラインコ部門では、ピチくんが、1番長寿だそうです。2006年雛でうちに来てから18年が経
こんにちは八事の憩です。秋祭りの様子のお知らせも、6回目となりました。今日は、主にAユニットの入居者様のご様子をお伝えします秋祭り当日、外で準備をするスタッフを見守ってくださってます。そろそろ準備出来たみたい行きましょ行きましょ皆の者出陣じゃご馳走をいっぱい食べる前の準備運動をしっかりしてご馳走を食べる準備が出来たので、外でいっぱいいただきます来年も元気に皆様と秋祭りを迎えたいですね。地域密着型特別養護老人ホーム
これから冬の季節どうしてもブラックカラーコーデが多くなりますそんな時に襟もとにスカーフネックレス💕12月1日2日3日のイベントにて販売します(^○^)お値段イベントお値打ちプライス1000円『こちらに決定スカーフネックレス』どのスカーフネックレスがいいかしら?と少し悩んだけどこの友達も即決派なのでじゃあこれにするわ首元にいい感じお買い上げありがとうございます😊お値段2300円ブ…ameblo.jp『スカーフネックレス』今回初入荷のスカーフネックレス💕ラスト角1点になりました😊お値
愛知県のアロマと音楽で、場を整え、癒しの空間で心豊かにお稽古するスミレ書道教室の里映てす。今日は、家のことが3時間、天気が良かったので、洗濯物を2回回しました。それから保険の見直しの打ち合わせ、生徒さんへの連絡、通信の添削、今日の授業の準備などをしていたら、あっという間に時間が過ぎました。今週はタイヤの交換。インターネットで買ってお店に送ってもらい装着しました。車のタイヤの交換手配、車検の見積、車検の実施、お店への連絡、時間とお金がかかります。(汗)母との用事、帰ってきて
見にきてくださりありがとうございます♡バレエセラピーで体幹鍛えて痩せ体質に♪一生姿勢美人大人バレエでずっと健康しなやかbodyに♡講師の杉山紀江ですインスタグラムは@norie_sugiyamaをどうぞよろしくお願いします♥ほぼ毎日更新しています♪♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;最近教える時の説明に役立つようにバレエ解剖学を細々と学ん
11/10はやごっち文化祭朝8時から会場の飾りつけやカフェのご飯作りなど、、からスタートし受付では、mちゃんが作ってくれたプログラムを配布しました。赤いネクタイした校長先生のYくんの司会で会で始まりました校長先生最高午前は男の子たちを中心に借り物競争など、コースもバッチリ👌つくってくれました。当日参加をつのり、保護者の方も来賓の方も参加してくれ、,1年生から大人まで、みんなで楽しみましたー子どもたちが考えた借り物カードのお題も素晴らしかったさあーお待ちかねの【メイドカフェ
ご訪問いただきありがとうございます。名古屋市東部、アロマとヒーリング音楽で空間を整え、心身のメンテナンスをしながら行う、必ず上手になる楽しい書道教室スミレ書道教室の里映です!今日は八事教室に行ってきました。この辺は文教地区で、お子さんの教育にとても熱心です。「子育ては、自分が育てられたように、しか育てることができない」と、同級生の女の子が言っていました。今では、学校によって異なりますが、学校や社会が今までとは違って、あまり熱心に教育しない時代になってしまったので、家庭の中の環境がまるっ
お疲れ様です。尾張三河ウルトラウォーキングから1週間ほど経ちました。日常生活には支障はほぼ無く全力で走ると痛みがあるくらいです。そして最近は夢ではず尾張三河ウルトラウォーキングやウォーキングイベントを見ています。それだけ印象的だったのだと思います。八事(給水地点)に向かう途中うしろを見た時に誰もいなかったから撮影してみました。そしてまだ元気だったころ八事で撮影。歩きながら撮影なのでブレブレ。(笑)日進市の看板を撮りたかった。😨その後はほぼ撮影は無くエイドステ
6月位からずっと頑張って咲いてくれているお花。8月には、猛暑のため、しなしなになり、一旦家の中に入れてあげてました。涼しくなってからも、お外でどんどん咲き始め、寒くなった今でも、頑張って咲いてくれています。こちらを実家に持っていきました。実家のテーブルに小さな器にいれて、、神社は、移動のついでに寄ることが多いです。ビションフリーゼラフィーくんの腫瘍のため、お守りを持っていきました。アメジストと翡翠です。アメジストは瞑想時に使うこともあるそうです。翡翠は、健康のお守り、
も愛知県の癒しの空間でマインドフルネス書道♪しっかり上達、結果主義のスミレ書道教室里映(RIE)です。本日のアロマオイルは、ユーカリとティートリー本日の音楽はリベラでした。本日の様子♪小学校2年生の生徒さん。おうちでも学校でも賑やかだそうです。集中力や根気をつけるために、家の教室に来てくださいました。教室でのおとなしく、真剣に書く姿を、親御様が拝見し、驚いていらっしゃいましたよ。その他の生徒さん達も一生懸命それぞれの課題に取り組んでいました。他の教室と違ったところは基礎を丁
愛知県の癒しの空間でマインドフルネス書道♪しっかり上達、結果主義のスミレ書道教室里映(RIE)です。少人数制のクラス以外には、病院やメンテナンスの間に、通信やプライベートレッスンなどを行っています。初心者から始められた生徒さんも、このような形で中級から上級に進んでいます。筆の大きさに疑問があったので、毛量や長さについて、お尋ねしました。生徒さんは半年筆を用いていたため、やはり太い線が書けませんでした。お筆のコンディションや、書くものに合わせて、材質を選んだり、太さや長さを選んだ
【マラソンで一番大切なもの】〜富士五湖120km完走への道⑤〜ウルトラマラソンで一番大切な装備は何でしょうか🤔ウェア?雨具?携行食?皆さんご存知の通り〈シューズ〉ですよね👟基本装備に無頓着な岩田ですが流石に何度も走っているので自分のシューズを知っています。NewBalanceの27.5cmの2E。走らない方は??ですが走る方は「あ〜それね」という感じですw元々は1040がガチハマりでその後継モデルHANZOUも◎でした。ただ今回は15時間も走るので今主流である
こんにちは、八事の憩です。いよいよ!明日となりました。八事の憩秋祭りです。時間を見つけ、入居者様の協力を得て準備追い込み中です💪これ好きなところにキレイに貼ってね色とりどりのです。こんなんで、良い❓大丈夫バッチリですよ。完成間近のようです。提灯沢山この前みんなで作ってたね。と見上げます。最近お祭り後の問題となるゴミ‼お祭り後まで考え、段ボールでゴミ箱作成出来ましたか頑丈なゴミ箱が出来ています。KIYOKO様手伝っ
愛知県の癒しの空間でマインドフルネス書道♪しっかり上達、結果主義のスミレ書道教室里映(RIE)です。周りが結婚ラッシュです。わたしも、、、後に続けと、、周りが結婚ラッシュです。一度経験した結婚はいいことばかりでもなく、悪いことばかりでもない。人生の修行の相手。時に支えとなって歩めるのは素敵ですね!すでに素晴らしい素敵な方ですが、より一層の成長をお祈りしています。【楓葉は霜を経て紅なり】楓の葉は、骨に徹するほどの霜を経験して初めて真っ赤に紅葉する。私たちも、楓の葉のように、人
こんにちは八事の憩です。秋も深まり今日は寒いくらいの一日ですねさてさていよいよ明後日は秋祭りとなります。Heihati様もこの笑顔で心待ちにしております室内に飾り付ける提灯が足りないという事で急遽お手伝い頂き急ピッチで作成中そして私どもの業務である洗濯たたみや食器拭きを快く引き受けて下さる心優しいご利用者様今回は図々しくも食事の検品袋に朝・昼・夕と記入して頂きましたいつもご協力感謝致します更に新たなお仲間も増え我がAユニット唯一の男性
【ダイエット栄養指導者養成コース】養成コース生である山野辺昇様2回目のzoomコンサルティング!今回は山野辺様の整骨院でスタートするダイエットメニューについてのアドバイス☝️そのために必要な資料やuniteで使っているフォーマット等もシェアいたしました。私が現役トレーナーだからこそ即現場で使える資料をお渡しできるのも指導者養成コースの強みです。山野辺様ありがとうございました!ダイエット栄養学のお問合せはホームページからお気軽にどうぞ(^^)↓↓↓ダイエット栄養指導
⭐️美容・健康コラムvol.185⭐️今回のコラムは『SQCを楽しむための直前対策①〜健康ダイエット』健康的に短期ダイエットを行うポイントをまとめました!https://micosme.co.jp/column185SQCを楽しむための直前対策①~健康ダイエット|【美容&健康コラム】2024.11.5Vol,185管理栄養士岩田潤一郎先生今年は10月中旬まで残暑が続きましたがようやく秋の気候に変わってきましたね。岩田家も3連休を利用して奥美濃で秋の味覚と紅葉を楽しんできま
【令和4年七夕競書にて免許状取得した成人部生徒さん達】おめでとうございます。お陰様で!と言ってくださる方もいて、嬉しいです。少人数指導なので、他のクラスの生徒さんの様子を見ることができないので、こちらでご覧いただければなと思います。指導資格と言っても、成人部ではひらがなを習わずにいきなり漢字ですし、指導の実践なしでは難しいと思います。わたしもボランティアで何年も指導して自分の教室を持ちましたが経験や身につく事のお勉強は大切ですね。実践も積みたい方は、是非、お勉強いただければと思います。
こんなに暖かいのに明日は立冬を迎えます。大陸の高気圧が南下して少しは冷たくなりそうですが、このまま暖かくてもいいかな。朝は名古屋市営地下鉄鶴舞線に乗って名古屋駅へ向かいますが、気の早いことに駅や車内に早くもこんな広告が目につきます。大みそか地下鉄終夜運転です。時代が変わって季節感薄れましたが、初詣の習慣さえ昭和レトロ感を感じるようになりました。やはり大みそかの夜ともなれば冷たい北風に風花が舞って欲しいものです。一方、名古屋駅ゲートタワーでは、昨日まで柵に覆われていたこちらのツリーが今朝は全貌
お友達から、頂き物しました。このハーブティーのパッケージがとても可愛かったので、ご紹介です。同じ味だとすぐに飽きちゃうんですが、全部違う味のが入っていましたよ。イラストも違って、スヌーピー、癒し系です。万人に好かれるスヌーピー。吹き出しの会話も、ハーブティーに合わせてあり、、その時々に合わせていただけますね^_^素敵😆先日、サロンに伺った際にいただいたハーブティーもすごくおいしかったです。植物が体を癒してくれますね。漢方や、ハーブ、これから主流になっていきますように❤️
【11周年】この度uniteはスタジオオープンから11周年法人設立から6周年を迎えることができました✨これもひとえにuniteのお客様方お世話になっている法人様応援してくださる皆様など、uniteを支えてくださる皆様のおかげでございます。現在弊社では【オンラインダイエット指導者養成】に最も力を入れております。講義動画は〈90本〉を超え初級取得者も2名に増えました。「岩田の全ダイエット知識を後輩指導者にお渡しし、ダイエットに失敗する方を一人でも多く助けたい」私の想い