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おはようございます☀️🌱今日も読みに来て下さりありがとうございます。たまに読んで下さる方、初めて読んで下さる方ありがとうございます。いいね!をポチッとして下さった方ありがとうございます。いつも皆さんに感謝です。(*ノ__)ノノ╮*__)╮アリガタヤー今日は精神科の通院日だよ。きついけど頑張ろ♪帰ったら...今夜は『ゴチ』がある!まっすーが観れる💛あす夜8時〜退職金をおろして#藤井貴彦アナがゴチに挑む?泣きながらおもちゃを楽しむ藤井アナ見たことない
体調が悪い。喉が痛くて、キツくて、身体がだるくて。今日は、一ヶ月ぶりの訪問看護。がんばろう。でも、がんばれないよ。風邪かな。。こうなると、心も堕ちる……。簡単に堕ちる心。もっと、しっかりしろ!私!今日は、訪問看護が終わったら、内科に行こう。HARU
深夜2時に目覚め。変な変な意味不明な夢を見てた。そしてすぐに動悸と不安と言う怖さがやって来た。怖い!夜の怖さは格別にキツイ。何も出来ずただ時間が過ぎるのを耐えるだけ。深呼吸して心のなかで時計の秒針の音を数えたくらい。朝が来た。今度はダル重。休みたい。。。明日は大好きな菊池桃子さんのライブ。東京です。行けるかな。。。東京✈️
おはようございます┏○))薬の飲み合わせの問題なんでしょうかね…。深夜3時頃に起きてしまう習慣が当たり前になってしまいました。予定無ければ2度寝しますが、予定あったら寝坊したら大変…。そのまま起きてます。なので朝の6時頃には再び眠くなる事が増えてきました。普通に7時間くらいは連続して眠りたいです…。三女からのお誘いに結局断れず…。今日はフジテレビのぽかぽかMATSURIの生歌唱の観覧してきます。やっとMATSURIも握手ができるし(今まではグータッチだったし、サインもだめで)
ボールペン名入れパーカー退職祝いプレゼント男性【PARKERボールペンソネットマットブラック】彼氏旦那夫誕生日プレゼント40代50代おしゃれ高級ペンブランド名前入り30代ギフト名入り誕生日就職祝い名前入り記念日転勤お礼父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おはようございます。akinori24-07です。5年前の新人歓迎会でした。テラスでバーベキュー。肉を焼いたり、お酒を飲んで、大きな声で
変なとこに出来たもので。さっき、大きく広がって、固さも増し増しになっていた。四十歳、若くない。若くないが進行は早いというものか。生きる気は本当にないので、手術はしない。手術してまで、生きたくない、私は。
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。週3パート月収7万円にも関わらず3月に楽天で、76,000円使ってしまった私。『子なし二人暮らしの3月楽天購入品。』昨年2月にポイ活サイトハピタスを始めてから、楽天で買い物をするようになった私。※Amazonではポイ活サイトを経由してポイントが貯まらないのでポイントが貯ま…ameblo.jpちなみにこちらの↑支払い含めた4月のクレジットカードの支払いが137,00
ヤバい………………。マジ、喉が痛い………………。塩水で、うがい。以前に、内科でもらった最後の薬を飲む。でも、もう、なくなってしまった。明日も、まだ、痛かったら、連休前の最後の平日の明日、内科に行ったほうがいいな、こりゃ。昨日、とにかく、忙しかったもんな………。疲れかな………………。とにかく、ヤバいのがわかる。腫れてる………。心も身体も、疲れが出る頃なのかな。色々あったもんな。実は………今まで爆睡してました………。また、寝ます………。おやすみなさい………。HARU
こんばんは🎠🌙今日5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦『NEWSRING』更新♪今週は慶ちゃんです。うん(*´∇`*)誕生日だね今日とうとうNEWSちゃんも40代になったか~って感じです。そりゃあ、あたしも歳をとるはずだわꉂ🤣𐤔シゲちゃんとまっすーにプレゼントのお礼を書いてくれてる!シゲちゃんのはガチだったよね。あたしも欲しい~これでますます慶ちゃんのお肌がプルプルになっちゃうね!まっすーのは...戸惑う慶ちゃん(爆°∀°笑)お皿、使ってね
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します!なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが(笑)ただ単に、あがっていこう!の会を午前、午後、夜間とぶっ通しでやるだけです(๑╹ω╹๑)5月の大緊張祭りが終わったら、試験勉強に集中しようと思ってたのにまた、やっちゃったよ(笑)やりたい!と思ったらやらな気がすまんヽ(;▽;)ノ同じ部屋がね、丸一日空いてたんですたまたましかも、以前は大きなイベントで必ず使っていた和室がこれは、もう髪様が「やれ」っ
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか?今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬
いつも使ってるメガネを忘れてカバンに入れてる。予備メガネを使ってたら目が異様に疲れてしまいそこからダル重と不安感へ。。。怖さも感じて、すごく嫌な感じでした。落ちていく事を知ってるので怖さはを感じると一層怖くなります。これはきっと一生ついて回る気がします今は少し回復してきました。やっぱりキツイですね。どうしようもないんですけど。
2024-05-01遂に、こうなってしまったか、、という感じです。仕事中に、うつ症状が出てしまいました。今年の4月から昨日までは、一応、仕事とそれ以外のモードが自分の中にあって、分けることができていました。仕事中は仕事に集中、でした。しかし、午後とんでもないうつ状態。仕事が手につかなくなって、ぼーっと一点を見つめてあーあ、辛いなぁやっぱり続かないんだろうなぁと思いました。泣いてしまう寸前になりました。
こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに辛かった。一日中つわりみたいな、船酔いみたいな気持ち悪さ、動悸、食欲不振、みぞおちの使え感、めまい、不安感などなど‥。一日中ずっと気持ち悪くて。仕事は気を紛らわしながらなんとかこなして。色々辛かったけど、何が辛いって、食べるのが怖いこと。食べ物を見るのも嫌だったし、食べないと行けないのも怖くて。もしかしたら体重も減ってるかもーこの数日で4回もアルプラゾラムに頼りました飲むとすーっと色々な不調
今朝、ちょっとした用事があって母に電話した今日は娘が熱を出して学校を欠席しているので娘とばぁばもビデオ通話してた発熱はしてるけど、娘は元気ですそれでね、母からあんたはえらいね上手に子育てしてるねお母さんはできなかったって、褒められた母から子どもたちの成長や、子育てについて褒められるときわたしはうちの子たちは素直で子どもらしいいい子だからとしか
こんにちは☔🐸今日4回目のUPです。何度もすみません(。>ㅅ<。)💦sorry…連続投稿です。母のお見舞いに行ってきました!何かをあたしに必死に話してくるのだけど何て言ってるのか分かってあげられないの🥲😢😭🥺シュシュって言うのは分かったけどシュシュって何?髪をくくる(結ぶ)やつではないと思うし(髪短めだし)何だろう🙄💭スプレー系?分かってあげたくて母ともっと会話したいけど父がおらっしゃるからほとんど話せんのよ。娘にも話させて欲しい。自分のことばかり
こんにちは!長崎市大橋町の、地域活動支援センター3型、のぞみ共同作業所の臨時職員スタッフSです。今回は、4月24日(水)に行いました調理実習のご報告をいたします🧑🍳参加者は、利用者6名、ボランティア2名、職員4名、総数12名。事前に調理希望者を募り、約半数の希望された方たちで作りました。食事のみの参加も可です☺️〔メニュー〕⚪︎生姜焼き⚪︎中華スープ⚪︎ご飯まず、スープに取りかかります。切った野菜🥕🧅と水を鍋に入れ、煮込んでる間に生姜焼きを作ります。量が多かったので、4
母とお出掛けしました😊仲直りの証です💖むさしの森珈琲店に来ました。素敵な店内。今は、抹茶シーズンです。母は、まだ、何も食べられないので、私のパンケーキを、一口だけあげました。でも、その前に、ランチパスタを😋クリームパスタです。飲み物は、ミックスベリーソーダです。このパスタ、美味しかったです👍👍そのあと、パンケーキが来ました〜💕美味しそう〜〜〜💕この厚みよ😳😳😳メイプルソースかけて〜😋💖大満足なふたりでした😊😋💖次に来る時は、もう少し食べられるようになってるといいね、
こんにちは(*´∀`*)ノ今日3回目のUPです。失礼します|ू•ω•)チラッ連続投稿です。父から着信📱ちゃんと金払えよ!ってことでした。携帯が父名義なのでね、父に毎月携帯代を払ってるの。いつも払ってるじゃん。払わなかったことなんて一度もないのに...闇金の取り立てか?と思うほどの金金金金...👌(・ㅂ・)و💰マネー!言われるときついわ母のお見舞いには3時頃に行くみたい。お母さん、今日の体調はどうだろう?少しでも話せたら嬉しいけどな...本日放送され
自閉症スペクトラム・中度知的障害の6歳の女の子を育てている精神疾患を持つ母親の日常です昨日心理師さんに電話相談をした結果小学校を無期限でお休みすることにしました。無期限=こももちゃんが行く気になるまで(そんな時が来るかは分かりませんが)『#悩みを相談する人』今現在悩みを相談する(できる)人はいません。リアルでなくていいならブロ友さんには度々お世話になっています。ブログには少しだけフェイクをまじえたり書いていない…ameblo.jp勿論、ただお休みするのではなくこももちゃ
こんにちは今日から5月、初夏ですね“春服を買わなきゃ”そう思っていたらあっという間にこんな時期いっぺんに買おうと思うから買えないのかな一着買えたらいいって考えてみよう💡blogで服がない無い、買わなきゃとよく書きますが先日姉に持っている服の枚数を話したらドン引きされました(笑)買えない理由はファッションセンスが皆無だから昨日手術の後、初めてジーンズを履いたのですがやっぱり傷口に圧迫感こすれて痛いとかは全くありませんがポコッとなっているので、難しかったですウエストがゴ
今日は雨でだるいです。私がです。きっと娘ちゃんは、もっとだるいんでしょうねー起立性調節障害の専門医いわく、これから梅雨の時期がくるけど、その時期は、いつもの7割くらいの健康状態になると思っていていいと。それは、娘ちゃんのせいではなく”天気のせいだから!”っておっしゃっていました。誰かのせいにしないとやっていけないよね!この病気!今の状態の7割・・・・・学校に顔を出すことも難しいかもなって思いましたが・・・・娘ちゃんの心を少しでも軽くするために、色々な言葉がけをし
こんにちは。昼のエアロバイクしています。体重もかわらず。雨がすごいので近くのドラッグストアで夜の買い物を済ませました。やる事がなくうつぽくなってます。食欲がめずらしくありません。テレビも面白くない。ゴールデンウィークの楽しそうな話題が多い。明日、メンタルクリニックです。息子がいたら頑張れたけど疲れがでてきたのかな。夫とは口数少ない人だから話さないし。在宅勤務でうちに居られるとストレス。
こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。連続投稿です。シゲちゃんがXで慶ちゃんをお祝い💜小山慶一郎氏御生誕慶賀慶祝四十不惑—加藤シゲアキShigeakiKato(@Shige_no_hitori)2024年5月1日ほんとに慶ちゃんおめでとう🥳👏🎉しかし40歳には見えないよね。まっすーとシゲちゃんのときも同じこと思うんだろうな~こちらも楽しみだよね『加藤シゲアキササイナサイワイ』本日午前11:00よりニッポン放送にて!あと1時間ちょい!だ
本人が辛いと言っているのだからそれを否定するのは違うのではないでしょうか?それぞれ自分の意見や想いがあるけれど辛いと言っている人に、今言わなくてもいいと思います。共感できなくても話しを聴いてあとで落ち着いてから自分の意見や想いを伝えるでもいいような気がします。伝えなくてもいいと思います。
おはようございます┏○))最近の早朝覚醒…。しんどくなってきました。2度寝できればいいけど、そのまま起きてるとき娘の誰かからの長電話の内容が入って来ない。昨日は整形外科のリハビリでした。今の整形外科と1つ前の5件目の整形外科とはMRIなど共有してる病院なんです。5件目でずっとやってはだめな事…。昨日のリハビリではつま先立ちをしました。着くつま先とかかと、足裏の腱膜が悪いから足底筋膜炎なんですがめちゃくちゃ痛くて、でもリハビリなんだしがんばらなきゃー。と思って💦踏ん張って
おはよう~今日の朝は渡辺美里の「10years」が流れていました。(脳内)あれから10年も~このさき10年も~♪って。(若い人にはわかるまい)そしてゲスを聴きながらブログ書く朝。ゲスに疲れて米津さんに移る。あ~優雅子ども達は「いやだな~雨だし体育ないや(次女)」「ひとりで行ける!いってきますって言ったら写真とって!(末っ子)」「前髪が伸びる一いや~一生伸びなければいい!!(長女)」とさまざまな事を言い残してそれぞれの場所に行きました。年を取るとさ、昔
いゃぁ〜、昨日は忙しかったです😵💫何とか、一日の用事を済ませた………という感じでした。でも、夜の焼き肉キングは、楽しく、久しぶりに、息子とも会えて、嬉しかったです😊◯ちゃんと、3人で、楽しく美味しく食べました😋焼くよ〜👍👍👍焼けたよ~😋😋😋食べよう〜🤭💖💖💖90分間、食べまくりました👍食べて飲んで、シメの冷麺も食べて、美味しかったです。食べ終わって、息子の車で送ってもらい、◯ちゃんは、そのまま、息子の車で、帰りました🚙バイバーイ✨✨✨✨………………帰宅すると、、、
先日書いた日記がランキングに入ったと通知が来た一方的な基本公開日記ただのくだらない日常を書いてるだけ誰かに認められたいわけじゃなく自分が思ってる事をダラダラ記録してるだけだからいいねや、コメントはいらないそれに振り回されて自分らしく発言出来なくなるのは嫌だからだ今回反響が大きくびっくりした人それぞれで生理や更年期障害は違うけれど比べようがないのが現状だと思ったそこで自分と比較してみたりこれから手術に向け不安になっている人が沢山いるのではと想像してしまう最初に
今日の一枚やっとメンタルも回復し始め股関節の痛み腰痛も痛みが少しずつひいてきています。スタッフさん皆さんが気を使ってくれてメンバーさんにも迷惑をかけまくりでしたので…この恩返しに少しづつ仕事をカバーできるように頑張りたいと思い他の部署も手伝いながら頑張りました。あとはお掃除の嫌がるトイレも率先して出来るようにしていきたいと思います。あと今日から5月に入るのでスタッフさんと面談を兼ねてスケジュールの組み直しをして週に1日はフルタイムの時間も入れたいと申し入れ