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私は、闇なんだ。私は、闇なんだ。ブロ友様方と触れ合う資格などない。ブロ友様方、ごめんなさい………………。私、ブログする資格などない。ごめんなさい………………。最近は幻覚が見えるんだ。ないものがはっきり見えて怖いんだ。どんどんおかしくなってきてるんだ。どうぞ。こんな私からは去って下さい………。HARU
日付かわって今日。誘われたんで、見に行くものがあるんだけれど、ハッキリと決めない奴だから、めちゃくちゃ腹立ってて。しかも現地集合。場所わっかんねぇからさ、遅くなるわとか言ったら普通遅れないよねーとか言われて本当に殴りたい。殴る。グーで殴る。指の力はあるので、骨とか折っちゃえるよ。わしには、もう失うものがないからね。今日も夜中に。ギター。指の形が珍しいらしいけど。昔ね、言われて。まあ、どーでもいいや。ウルフルズの曲、二曲ね、凄くいい曲があるんだよなあ。どうでもよす
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。週3で歯科助手のパートをしている私。なんだかんだいいながら勤続5年。先日、50代の男性患者さんが、「いてえな!!!もう治療やめる!」と治療中にも関わらず、起き上がりブチ切れ(@_@;)その治療はふだん麻酔を使わないような軽めの虫歯の治療で、その治療でそんなふうに痛がる方を見たのは初めてだったし、ふだんヘコヘコした感じの方だったので驚いたし、やっぱり男性の怒鳴り
闇なんだよ…心の中は………。ごめんなさい………………。HARU
こんばんは🐑🌙今日5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦『ゴチ』リアタイできました!VIPチャレンジャーは藤井アナです。1品目にアワビが乗った蒸し餃子をオーダー。まっすーの予想金額は3000円。正解は後ほどって怖いんですけど。:(´◦ω◦`):プルプルゲームしているまっすーかわいい💛\#ぐるナイ放送スタート📺/👑VIPチャレンジャー#藤井貴彦アナGWということで、おもちゃ博士がみんなで遊べるおもちゃを紹介🏎️まずは、スリルボム💣藤
もう5月、1ヶ月近くブログが書けませんでした。正直なところかなり精神的に弱っていましたが、論文の修正版は苦労の末、何とか完成させて再投稿しました(途中にフーリエ変換を用いることで新たな境界条件での解を導く事が出来ました)。ただしこれでアクセプトになるかどうかは分かりませんが。耳鳴りは相変わらずですが、このところ手から首のあたりの痺れが強くなってます。薬の副作用なのか自律神経失調なのか、それとも別の原因なのかは分かりません。医者は副作用では無いと言っています。悪夢は以前から続いているのですが最
今回は忘れずに先月の人気記事をご紹介出来ます😊👑1位https://ameblo.jp/natsumi-no-oheya/entry-12828714955.html『Q.他責思考の人に対して、どのような接し方をするとよいですか。』『私のせい(原因をよそに求めない)』と考える思考方向があると改善の余地はあるけれどね。https://otonanswer.jp/post/183732/何で…ameblo.jp自分の中に理由や原因がない、と、自分以外に対して怒りや責任を負わせる思考の人は、そ
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマパニック障害克服におすすめの記事↓『断薬できた!パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです皆さんGWどうお過ごしですか?今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話します…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬
こんばんは(*´∀`)ノシ今日4回目のUPです。何度もすみません(。>ㅅ<。)💦sorry…連続投稿です。今日は精神科通院で疲れたこ焼き大行列に並んで疲れずっと立ってたから腰まで痛くなりもう動けない!ってなって家でぐったりしていると公式さんにイケメンさん見っけ(⊙⊙)✨シゲちゃんきた━━(*´∀`)📣【Instagramリール更新】⋱STARTOwithYOU⋰WEARE!出演アーティストからメッセージ🎬🌟本日のメンバー#大倉忠義(SUP
娘のメンタルが、気になり昨夜はほとんど眠れなかった。胸が苦しい感じで、薬を飲んでも眠気もこず4時頃まで記憶ありでした朝は6時に目が覚め起きる1時間~2時間しか寝れなかったーでも仕事は9時から2時までどうにか頑張りました体もって良かった娘はまた最近お腹の不調があり、静かな状況で授業を受けるのが苦痛でこの場所を離れたいとなっているようです今日は朝からメンタルの調子も悪いので学校は休みました。放送部のビデオ制作で、主役をするそうでこの体調でみんなに迷惑かけてしまう事も悩んでいました。
こんにちは☀️何とか生きています。4月の29,30日は仕事がある日でしたが、休みを取って、28日に実家に帰ってきました。5月6日までは休めます。実家は実家で妹家族が子連れで帰ってきているので、なかなかゆっくり休むという雰囲気ではないのですが、仕事から物理的に距離を取れるのは今は助かっています。29日が受診日でしたが、その時に、5月から隔週日曜ならカウンセリングが取れるかもしれないと言われ、5月5日にカウンセラーさんと面談をすることになりました。土日に仕事がある週
ごめんね………みんな…………………。ごめんなさい………………。HARU
まだ、始めたばかりのブログ今日で一週間くらい?とってもとっても有難いことに、なんとご感想のメッセージをいただいちゃったきゃぴ♡ご本人さまにブログ掲載のご快諾をいただきましたので有難くご紹介させていただきますはじめましてのブログがまるで自分みたいでびっくりしました😳!今、人と関わるのがすっごくしんどくてお昼休憩で喋る時間すら一人になりたいって思っちゃって😂1人で食べる
こんにちは。午前中は精神科へ行ってきました。今日は連休前なので混雑してましたが15分で呼ばれ、3分診療で終わりました。うつ気味なのを話して、薬の変更なく終わりました。そのあとは買い物へ行きマックを食べました。午後は、寝てました。明後日は、惣菜工場の説明会がありますが、それ以外連休は予定なしです。適性検査あるみたいですが、頭が
今日は、一ヶ月ぶりの訪問看護だった。でも、眠剤と、風邪薬の副作用で、眠くて眠くて、何を話したか、覚えていないよ………。まだ、眠いよ………。今日は、一日、寝てばかり。本当にキツイんだ………。わかって………。ごめんね………。HARU
53歳!うつ・拒食・バツ2から人生逆転!「あなたはなにも悪くない!」からスタートする性格改善全肯定!認定プロカウンセラー性格改善専門菜っぱこと大和まなですはじめましての方プロフィールはこちらです⇒☆☆☆あなたは、こんなことで悩んでいませんか?・自信がない...・言いたいことが言えない...・繊細で傷つきやすい...傷つき安くいつもビクビクしている...・ひとりぼっち...・人とうまく馴染めず居場所がない...・自分が嫌い!臆病、心配性、ネガ
突然死家系のため中性脂肪値60以下を目指す調味料ミニマリストはる。アルブミン値。4月時点のわたしのアルブミン値は4.1。通常の血液検査で調べられることはあまりない項目ですが寿命に関係しているとか。アルブミンは血液中のタンパク質。血液中のタンパク質は主にアルブミンとグロブリンの2種類があります。アルブミンは肝臓で作られるため、基準値より低い場合は肝臓が弱っていることも考えられ
こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。精神科通院日でした!めっちゃ待たされたああたしはいいのだけど自己中大魔王😈Ψの父がうるさいから待ってる間、駐車場で待ってる父の機嫌が悪くなるのを感じて顔面蒼白になりそうだったよ🥹՞待合室で待たされそれ以上に薬局で待たされ...ほんとあたしはいいのだけどね。(´꒳`💧)💦ただでさえ精神科内科整形外科どこの病院でも疲れるのに自己中大魔王😈Ψさまが更に更に精神的ダメージを与えてくださるので...病院や実
ここのところ、体重が増加傾向です。あまりたくさん食べないようにはしているのですが。全然運動していないからだめなのですよね。私の運動といったら、スーパーまでの往復で、1日2000歩くらいです。これでは痩せるわけがありません。飲んでいる薬もレクサプロとオランザピンでどちらも太る薬です。運動すれば気分も良くなるのだろうなあ。わかっているのにできません。せめてyoutubeで宅トレをやりたいです。
『THEF1RSTTAKE』っていうYouTubeチャンネル知ってる?いろんなアーティストのみなさんがぶっつけ本番何が起きても一発録りで歌うっていうめっちゃリアルなYouTubeチャンネルわたしね、たぶん、お読みくださってるあなたもだと思うけど、画面の向こうのプロのアーティストさんの緊張感や不安感を自分が震えるくらい受け取っちゃうんだよね💦特に、歌う前どんなベテランさんで
少し暗い内容ですこんにちは今日こそお洋服見に出かけよう!そう決めて昨日、大量に天ぷらを揚げましたが(今日の夜ご飯分)朝起きたらびっくりする位の落ち込みここ最近落ち込むことが多いなと感じてはいましたが体調も回復してきたから大丈夫だろうと気にせずいました服を買いに行けないことは自分が困るだけなので別にいいのですが身支度するのがつらい日焼け止めすら塗れないだから出掛けることもできない夫と一緒であれば“一緒だから出掛けなきゃ”病院であれば勿論“行かなきゃ”
「越えられない試練を神様は与えないって言うから頑張る」「成長するために神様がくれた壁」「あんないい人が死んだ。神様は何してるんだろ。」実際聞いた話。神様は試練は与えない。神様は壁をご用意しない。神様は死の管理しない。神様の仕事はあまり理解されてない。理解を越えたら「神様の所業」にしがちなんだろう。見えない存在のバリエーション知らないだろうし。じゃあ誰が試練や壁をコーディネートしたのさ?ご自身です。「自分でそんな辛いこと用意するわけないやんか」そう言われてもそうなんで。自
睡眠がちゃんと取れてなくて頭がボッーとしてることがものすごく多くてでも寝れなくてもう本当に困ったので昨日、精神科に電話をしてどうしたらいいか聞いた。始めは事務の人が出るから事情を説明して折り返し電話をもらった。ちょうど主治医は診察日でたまたまタイミングよく聞けたらしいのですぐに折り返しの電話が来て看護師さんと話をすることが出来た。寝るということをしないといけないから眠剤のエスゾピクロンが頭がボッーとしてもベッドに入って寝れなかったら飲んで下さいと言われた。
心がもやもやちゃんと言わなきゃ晴れないずっとずっと曇り空になってる我慢する意味ってなんだろう吐き出さなきゃ壊れる吐き出し方なんて色々あるから正解ないと思う書くこと、話すこと、ぶつけること壊れたら元に戻らない当たり前じゃない壊れるなんて簡単だからね少しの光がないといけない悩んでる時間、勿体ないなんて思わないちゃんと向き合ってる証拠だと思うからいつか光が出ますように人気の露天風呂客室と富山の旬菜美味宇奈月温泉サン柳亭楽天トラベル伊香保温泉人気の露天風
おはようございます数日間ほんとーに体調悪すぎて不安感もやばくて落ちてましたそんな私を救ってくれたのはやっぱり鍼灸!!!自律神経乱れすぎて本当に色々な不調が一気にでちゃって、どうしようもなく不安でいっぱいだったけど、鍼灸行ったら食欲も戻ったし(まだ完全ではない)朝のだるくて重くて起きられない感じとか不安感も減りました血が巡ってる感覚もあるし体がすごーく軽くなった朝はやっぱり食欲なくてまだ食べてないこれはちょっとずつ良くなるのを待つ。今はつぼ膏貼ってますつぼ膏も
人生のシナリオを読み解いて、本当に望む幸せへとナビゲートライフコーチ宮田浩子です。今日もありがとうございます。今朝は寒かったですね。外の空気が冷たく感じます。さてさて・・・・・皆さんの悩みの相談を受けていて感じることがあります。人それぞれが人生における課題や成長のテーマがあります。その課題や成長のテーマは、ご自分で気づいて取り組まないと、何度も何度も同じようなことを繰り返
少し落ち着いたと思ったらまただよ!基本大人しく、平和主義自分の意見はあまり主張しない周りに流されやすく騙されやすく、上手く利用されやすい1人行動を好む大勢集まる会は周りから浮かないように気を使うからあまり友達との交流はしないこれは私がそうさせて来たわけでもなく性格の問題がある前回は同期の結婚式に参加するかしないかだった突然結婚式に行くかもと言われへーと流してた交流の場に行くのはいい事だと思ってたしかし、研修で話した以外の交流はなくうん?と感じた同じ店舗の子も行く
雨の日の一枚雨の日は傘と杖を両方使えないので作業所に行くのに痛くて辛かった😭作業所で仕事をしていたら頑張りすぎてダウン⤵️してしまったので途中から事務作業をしていました😅出来る仕事は何でも引受けてメンバーさんの迷惑にならないようにしなきゃ💦先月❨4月❩のダイエット記録先月のダイエットは撃沈でした先月の記録公開↓↓去年8月から始めたダイエット!1年間の記録!↓↓今日の体重61.7kg!もうね~整形外科の先生からこれ以上体重増やさないように!と、言われてからプ
■「すべてのおいて勝利せねばならない」という生き方アルフレッド・アドラーは、ライフスタイル(性格)の形成について女性に斥けられたために同性愛者となった26歳の男性を例にあげています。26歳、としているのは、アドラーに会ったときの年齢が26歳だったから、と思われます。この男性は、2人兄弟の弟として生まれました。最初にこの男性を斥けたのは母親でした。母親は弟よりも兄をかわいがったのです。この男性は不満を感じ、兄に嫉妬しました。兄に勝利でき
『繊細さん』と言う表記では甘すぎると感じるような辛い内容だったので、どのように表記するのが適当なのか考えました。↓これね。このX(Twitter)の投稿を読んで、胸が痛くなり動悸が激しくなった↑クリックすると内容を読めます(結構長い)久しぶりに心が同化してしまい、動悸が激しくなって気持ち悪くなってしまった、胸が痛い内容の投稿で、感受性(受け取る感性の量の意味合いとして)が過敏なほど高すぎる(無防備に受け止め過ぎる)体質である自分と言うものを久しぶりに思い出しました。『繊細さん』