全粒粉パン

昨日、駅構内で信州物産展をやってた。こーいうのに弱い。何か買って帰りたい新そばを買ってきた昨夜の夕食は、鯛と野菜を入れた汁に、とろろを入れた蕎麦食べ過ぎな我が家だから、気持ちを入れ替えて、これだけにした。夫は、物足りないと、寝るまで、テレビを観ながらお菓子を食べてました昨夜観たビデオ、阿部寛のテルマエ、ロマエ！笑った、笑った古代ローマの浴場設計士が、日本の銭湯にタイムスリップして、アイデアをローマに持ち帰る物語日本人を、平たい顔族と呼び、周りの爺ちゃん達がいい味

土曜日の朝ごはんフランソアのプレミアムレザン今日もおいしい🩷お昼ごはん少し足りなくて母からのおみやげこれは甘いコープの個はいパリパリ塩味でこっちの方が好みですYouTubeかけてたら70年代化粧品キャンペーンのCMかっこいいなぁすみれセプテンバーラブ、とかめ組のひと、とかね〜🩷今日も娘とVOICEチューニングここ前に来たことのあるパン屋さん今回は初めての全粒粉パンのあるCODOMOBAKERY⁺へInstagramCreateanaccount

おはようございます😃今日は北風が吹いて寒い！！乾燥注意報が出たので喉とか要注意ですが洗濯物はよく乾きますね(*^-^)うっすらした青空なのでいつかの空を〜♥️沖縄のお気に入りの空です♪お馴染みのシクラメンご近所さんの門の所にご自由にお持ちくださいとあったので、娘が2個頂いてきました😊有りがたく使わせて頂きますいつもの黒ゴマトースト！！全粒粉パンをよく噛んで食べてます。

おはようございます。今朝は晴れ☀️暖かい朝です。朝食🥣豚汁全粒粉パンきなこヨーグルト韃靼そば茶ごちそうさまでした😋今日はお休み。洗濯終わったら、ちょっと出かけて来ます。今日も一日元気に過ごしましょう。

こんばんは。土曜日の夜が訪れました。これから夜遅くから雨が降る予報が出ています。でも、雨の時は、あまり気温が下がらないものです。きっと冷たい雨になるのでしょう。夕食をごく簡単に済ませました。全粒粉パンが付くようになっただけでも違います。それでも、昼と比べると、あまり粗末な食事とは言えない物です。土曜日の昼食は、特別なので、仕方ありません。これから入浴します。湯冷めしないように気をつけて。では。

今日の夕飯🍽️成城石井の鯛めしとハンバーグ弁当鮭全粒粉パンブルーベリージャムうどんりんご🍎韃靼蕎麦茶ごちそうさまでした😋明日も朝早いので、早く寝ます。おやすみなさい😴また明日👋

おはようございます怒涛の木曜日が終わり、今日は金曜日！昨日は朝イチでミーティングがあり、いつもより30分早く出社。からの、残業でした娘のお弁当•サンドイッチ（全粒粉パン、卵とヌテラ）•豆腐のナゲット（秋川牧園）•ゆかりレンコン•ブロッコリー•コンソメ野菜スープでした！昨日、Amazonから頼んだ覚えがないビールが届いたのです。購入履歴もない。でも宛先は我が家、しかも私宛て。「え？私が頼んだ？とうとう酔っぱらって頼むようになった？？」と焦り、さらに家族や親に「私にビール送っ

いまハマってる全粒粉のパン2斤作ってみました昨日は生クリームいりいまから実食

こんばんは。昼間の暖かさの余韻もなくなって、だいぶ冷え込んできました。明日はデイケアに行かない、と思ったら羽目を外し過ぎました。焼きとんを食べて、さらにスーパーで買ったケーキを食べて、血糖値スパイクを起こしそうです。焼きとんはしばらくいいです。甘い物も控えないといけません。久しぶりに全粒粉パンを食べたのが、摂生していることにつながるでしょうか。特に甘い物は気をつけます。では。

久しぶりにそぼろにしました。夫が好きみたいです。綺麗に並べる時間はなかった！本当は真ん中をほうれん草にしようとしたんですが、まあ、計画倒れです2色あればよしとしましょう今日の水耕栽培ちゃん。本葉が少しづつ出てきました！定植したばかりなので、ちょっと心配。ちゃんと育ってくれれば良いのですが。。パンも焼きました。今日はアーモンドとチーズにしてみましたが、全粒粉に関しては断然くるみ&あんこの方がうまいや！焼いた後の写真なかった。。全粒粉パンは腸活の一環です

こんにちは(*^_^*)風邪を引きやすくなりあれから1週間程経ちました喉も少し回復❤️‍🩹夜中に咳で起きなく今日やっとしっかり寝られて身体も楽になりました今日の朝ごはんゆで卵食べたくなりポテトスープ🥣ブロッコリー🥦全粒粉パントーストを食べたく無くなりいつものスクランブルエッグも食べたく無くなりました全粒粉のロールパン小さくて食べやすかったです♪ごちそうさまでした😋実は夏から比べたら徐々に痩せつつ私にしては2年前に病気になった時位私にしては体重が

イベン用のパンが完成しました～💛栃木県佐野市で開校している、３名様までの癒しのパン教室meisuzumaman斉藤悦代ですパンの焼ける香りに癒されて焼きたてパンの美味しさに癒されて作ったパンであなたの大切な人を癒せるようなそんなフンワリパン作りを教えています材料、お道具はすべてご用意しておりますただただ楽しく癒されてくださいお客様に合わせたテーブルコーデと素敵な食器に、淹れたてのリーフティーでおもてなし致します冬には薪ストーブでのお

朝ご飯は前夜に焼いたベーコン入り全粒粉パンと愛媛から送っていただいたべにマドンナと辛いピマンのリンツの板チョコと紅茶と蜂蜜紅茶にカボスの絞り汁も入れました。ワンコはサツマイモとパン少しとヨーグルトまぶしたら、美味しかったらしくて直ぐにペロリ〜小豆炊いた汁によもぎ餅を夫と半分ずつ入れてチンしました。お昼ご飯は、先日の食事会でいただいていた大きなエビの塩焼きの残り8尾を天ぷらにして、小さなピーマン３個も天ぷらに揚げて、天丼〜大根葉のおひたしとで食べました。ちょいと贅沢に米油で

一昨日の朝食です※この記事は単なる爺ぃの備忘録であり、大した内容は記載されておりませんので、ササーッと読み飛ばして下さいませ、m(__)mフランソワナチュレル全粒粉入り食パン🍞＋アヲハタまるごと果実ブルーベリー🫐久しぶりにトーストしてみたら、意外にも上手に焼けたみたい☕ホット豆乳青汁🫖見た目は悪いけど味はよろしいよ！笑以上、ご馳走様でした🙏※上記、味などへのコメントは違いの判らない、爺ぃ個人の感想です

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いつものパンいつもの週末パン湯種全粒粉入り酒種と赤サフのダブル酵母少し違うのはスランプ前の高加水に戻しました見た目は変わらずです歪みはあるけど生地がプルプル柔らか過ぎて多少は仕方ないかなと売り物だったらアウトだけどね絶滅危惧お菓子お菓子にも絶滅危惧種ってあると思うんですここでしか作ってないお菓子や駄菓子は高齢化や材料の高騰などでお店が廃業したらもう絶滅なんですよ京都にも引っ越して来たから絶滅した駄菓子ですかねありまして中には他の企業が似たようなお菓子を出

ご訪問ありがとうございますファッション・コスメ・旅行が好きで、その出来事を何かに記録しておきたい！という思いでブログを始めました現在、小学生の女の子を子育て中のアラフォー主婦です完全自己満ですが、私の何気ないブログがどなたかの参考になれば幸いです朝食スーパーで初めて買ってみたこちらのパンタカキベーカリー170円⇨半額で85円でした少しだけトースターで温めて2枚いただきましたごちそうさまでした〜ここまで見ていただき有難うございました​いいね♡やフォ

石臼で挽いた全粒粉だから調整してみた！栃木県佐野市で開校している、３名様までの癒しのパン教室meisuzumaman斉藤悦代ですパンの焼ける香りに癒されて焼きたてパンの美味しさに癒されて作ったパンであなたの大切な人を癒せるようなそんなフンワリパン作りを教えています材料、お道具はすべてご用意しておりますただただ楽しく癒されてくださいお客様に合わせたテーブルコーデと素敵な食器に、淹れたてのリーフティーでおもてなし致します冬には薪ストーブ

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🍚衝撃！白米と食パン、「太りにくい」のはどっち？GI値と賢い食べ方を徹底比較「炭水化物は太る」と言われますが、主食の選び方次第で、血糖値の上昇をコントロールし、ダイエットや健康の味方になります。今回は、私たちの食卓の主役である**ご飯（白米）とパン（食パン）**に潜む、GI値と栄養も確認します。🧐GI値とは？なぜGI値が重要なのかGI値（グリセミック・インデックス）とは、食後に血糖値がどれくらい上昇するかを示す数値です。GI値が低いほど、血糖値

先週会社に出社した時に、ランチにMIXTのサラダを買って、みんなでオフィスで食べた。（出社は週に１回くらい。）サラダを注文してレジで会計をする時に「パンください」と言うと、オプションで小さいパンがもらえる。（何も言わないともらえない。）小さいフォカッチャで、モチモチしてて美味しい。フォカッチャ、いいよね。家では最近パンを作る時は基本的に全粒粉を使うようにしてるのだけど、全粒粉フォカッチャなんて作れないかしらね？基本的に１００％全粒粉のパンは膨らみが悪くて固くなりがちだし、やっぱり

今日はユニクロてお買い物！10時オープンで一番乗りしました。インナーやら、レギンスやら靴下、ファーフリースジャケット？なんかを買いました。あんまりユニクロって、欲しいものなくていつも下着とルームウェアくらいしか買わないけど、一万円超えるとステンレスボトルがもらえるから、一万円以上買いました。😅ピンクにしたよ。表示金額より合計安くてレジで何回も足して足して、やっと一万円超えました。😉良くわからないけど色々安かったんだと思う。あとは、週一恒例、食料品のお買い物してお昼には帰ってきま

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🍞11月に食べたい！パンの選び方〜全粒粉＆ライ麦パンでカラダよろこぶ朝習慣〜忙しい朝でも手軽に食べられるパン。選び方を少し変えるだけで、“食物繊維・ビタミン・ミネラル”がぐっとUPして、11月の体調管理にも役立ちます🍁✨今日は全粒粉パン・ライ麦パンにフォーカスしてご紹介します！🌾今日のメイン食材：全粒粉＆ライ麦パン普段の食パンよりビタミンB群・ミネラル・食物繊維が豊富。11月は気温が下がり、代謝・血流のケアをしたい季節。そんな時こそ“栄養価の高いパン”が味方になります😊

【Gooブログ引っ越し】hanacafeーこだわり野菜派ーGooいつも、hanacafeブログ訪問ありがとうございます。四国の田舎はもう寒くなりました！早朝、神戸御影育ちの母から伝授我が家のお家おパン【全粒粉パン】の仕込み室内の気温も下がり今日からレシピも気温と睨めっこです。全粒粉パンを焼き始めて還暦に…レシピも頭の中に記憶中この全粒粉パンをどれだけの方々におもてなし上場企業OL時代には、職場のおやつに…その様な経緯から30年振りに復活！食べたいので買い

11/12水曜日のわたしの朝ごはん白ごはん白菜漬け水曜日のわたしのお弁当筑前煮ゆでたまご、みかん水曜日のにょろパパお弁当おにぎりミートボール、ゆでたまご水曜日のにょろママお昼ごはん自家製の全粒粉パン水曜日のにょろ彼お昼ごはんもつ煮定食水曜日のにょろパパ晩御飯青汁白ごはんいわしつみれ汁白菜漬けアジフライ、ブロッコリー水曜日のわたしの晩御飯焼き芋紅はるかですごちそうさまでした

クワトロフォルマッジのハニートースト​こんばんは、sachiです☪︎*｡꙳いいね、コメント、保存、DM、シェア、なんでも嬉しいです♥️質問、リクエスト等も受け付けてます✋今夜は、ヴェルデクワトロフォルマッジスプレッドを使ったトーストをご紹介します〜✨作り方はとっても簡単！全粒粉パンにスプレッドを塗ってトーストし、はちみつをかけるだけ^^*はちみつの甘さと、クワトロフォルマッジの塩気が絶妙なバランスです🍀*゜Instagram（@sachi_life825）にリール動画あります✋

最近，ダイエットにハマっている夫。主な食事は全粒粉パンナチュラルチーズヨーグルト低脂肪牛乳納豆これらをクルクル回しながら食べていて、朝は、私が用意したコーヒーとサラダと卵などを追加して食べる。夜も作ったおかずによって食べたり食べなかったり日々ムカつくわ🤣でもね，全粒粉パンには笑ったよ🍞なんと、6枚切りが4袋で送料込みで約5000円密林で買ったらしい。呆れてものが言えない。しかも冷凍どうやって戻すのかも知らずに買いやがったな💢💢💢しかもね，一回の食事量が

BLTCサンドイッチ断面全粒粉入りのパン上から具だくさんガブッポタージュスープ大好物のBLTCサンドを作りましたいつもBLTサンドにしてたんですが最近もっといろんな野菜を入れたくて🍅🥑🫑🧅胡瓜を入れたり玉葱の入れたりしていましたが野菜が多ければ多いほど美味しいと気づきました野菜はパリパリシャキシャキフレッシュです🥒🥬トマトはジューシー🍅ベーコンは私はちょっと香りがするくらいの量がちょうどいいです🥓BLTサンドってコンビニとかでもたまに見