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歩くだけでココロとカラダをセルフケア✨一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会↑HPリンクしています認定プレシャスウォーキングインストラクター猿渡由季子です初めましての方はこちらへ☺️『歩き方』には今までの生活で知らず知らずのうちについた癖が現れます癖が外れて本当の自分に戻るとカラダも脳もクリア！行動も考え方も軽やかに本来の貴方らしく自分の人生を歩んでいける様になります！歩かない日はないのですごい努力は必要ない続けることが楽しいから変化の
この前、いつものこじんまりとした総合病院の耳鼻咽喉科へ。耳掃除をしてもらったのだが、いつもとは違う手応えらしい。あまりにも先が見えないこの治療（？）、たびたび医師とは「この先どうなるんでしょうか（苦笑）」「そうだよねえ…」という会話を。でも今度こそ、回復（外耳道の自浄作用）の兆しが？嬉しすぎたが、あまり浮かれすぎないように心にプロテクトを…。ヤーボイとの併用療法の報告。「ヤーボイ！？なんか聞いたことがあるぞ！」と、いつものご愛用のお薬ハンドブックをペラペラ…。「でもこんな
前回①の続きです①から読んでいただけると話がつながると思います近頃疲れやすいな～朝スッキリしない疲れが取れないなぁ～と感じたらミトコンドリアが弱ってきたサインかもしれません免疫機能に影響が出る前にミトコンドリアをいたわってあげましょうまずはエネルギーが漏れて行かないような頑丈な細胞を作るために細胞の材料となるタンパク質をとりましょうまた元気なミトコンドリアを作るためコエンザイムQ10それからビタミンB群ミネラルも必要ですそんな時に当店ではBIOコエンザイムQ1
まずは細胞の中のミトコンドリアって聞いたことありますか？ミトコンドリアは私たちが生きていくため必要なATPというエネルギー（日本語で元気！）を作り出し作り出されたエネルギーは身体中の細胞へ届けられますミトコンドリアは酸素を吸ってエネルギーを作り活性酸素を吐き出します活性酸素は強い酸化力で病原体を攻撃して私たちを守る一方で私たちの細胞も攻撃することがありますでもミトコンドリアはビタミンEや還元型コエンザイムQ10の抗酸化物質を操っていて細胞が攻撃されることを防いでいますコ
こんにちは！「美容のためにビタミンCを摂っています！」という方、多いですよね。レモンやオレンジなどのイメージもあって、ビタミンC＝美容・健康に良いというイメージはかなり浸透していると思います🍋でも、「じゃあ、ビタミンCって体の中で何をしているの？」と聞かれると、意外と説明するのが難しいもの。実はビタミンCは、美容だけではなく、私たちの健康を維持するうえでも大切な栄養素です。今回は、そんなビタミンCの代表的な3つの働きを、できるだけわかりやすくご紹介します！特に覚えておきたい
■ある日、優秀なスタッフが辞めていった「扱いにくいから、正直助かりました」以前、あるサロンオーナーからこんな言葉を聞いたことがあります。辞めていったのは、会議でいつも意見を言うスタッフでした。指示にすぐ従わず、疑問を口にする。経営者からすると、正直、面倒な存在だったそうです。その半年後、そのサロンでは同じクレームが繰り返し発生するようになりました。理由に気づく人が、もういなかったからです。これは特別な話ではありません。多くのサロンで、同じことが静かに起きています。■
今回は、今、注目されている「免疫機能」とDNAの関係について科学的な研究結果をシェアします。免疫機能とDNAやの関係について理研サンからこのような論文が発表されています。こちらは、植物のDNAに対するリコネクティブ・ヒーリングを施したときの実験結果です。N.Y.の量子物理学研究所グレン・レイン博士により「植物のDNAにショックを与えてDNAの鎖を解いたものに様々なエネルギーヒーリングを施すという研究」が行われました。その結果、リコネクティブ・ヒーリングだけがDNAの損
たとえば週２回２５分程度の鼻呼吸ラン、中３日での筋刺激程度の運動であれば、運動後の白血球数は一時的に増加し、さらに長期的には、免疫機能の維持・向上に働くようです。
【不眠症】眠りたいのに眠れない人へ。不眠が続くと起こる生活習慣病のリスクと改善方法を医師が徹底解説！
院内勉強会を開催しました～アルベックスについて学びました～当院では、患者様へより良い医療をご提供できるよう、定期的に院内勉強会を開催しています。今回は、医療機関専用サプリメント「ALBEX（アルベックス）」について学びました。近年、「腸活」が注目されていますが、実は腸内環境は一人ひとり異なります。そのため、健康な腸を目指すには、単に乳酸菌を摂るだけではなく、もともと自分の腸にすんでいる善玉菌を元気に育てることが大切だと考えられています。ALBEXは、16種類の
こんにちは。こうじ伝道師あさみたかみです。今年も暑い夏がやってまいりましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ熱中症にはご注意くださいね。ところで皆さんは「食べているのに元気が出ない」「なんとなく不調が続く」このようなことはありませんか？実はその背景には、腸でつくられる“ある物質”の不足が関わっているかもしれません。それが今回のテーマ、短鎖脂肪酸です。🌿第1回：なぜ不調が続くのか？鍵を握るのは“腸で作られる物質”だった短鎖脂肪酸は、腸内細菌が食物繊維や
ご来訪ありがとうございます…日本人初のノーベル生理学・医学賞を…受賞された利根川進氏が…ご逝去されました…謹んでお悔やみ申し上げます…免疫の基本的なメカニズムを解明した業績で1987年に日本人初のノーベル生理学・医学賞を受賞した米マサチューセッツ工科大教授の利根川進（とねがわ・すすむ）さんが11日、死去した。86歳。名古屋市出身。同大が15日（日本時間16日）、発表した。63年に京都大理学部を卒業し、米カリフォルニア大サンディエゴ校に留学。博士号を取得してからスイス・バーゼル免疫
２０２６年５月２８日のUCLAHealthに「加齢は免疫系にどのような影響を与えるのでしょうか？」という記事が掲載されていました。この記事では、免疫の仕組みと加齢による変化、そして免疫力を維持するためのポイントが分かりやすく書かれていました。「以前より風邪が長引くようになった」など、加齢に伴う免疫力の変化を実感している方もいるのではないでしょうか。年齢を重ねると、私たちの体を病気から守る免疫システムにも少しずつ変化が現れ、免疫力は低下していくという、うれしくない現実があり
L・E・M（シイタケ菌糸体培養抽出物）の研究実績L・E・M（シイタケ菌糸体培養抽出物）は、1970年代から現在まで50年以上にわたり研究が続けられている健康食品素材です。.国内外の大学や医療機関、研究機関において、基礎研究や臨床研究が実施され、免疫機能との関係や酸化ストレスとの関連、生活の質（QOL）など、さまざまなテーマで報告されています。なお、健康食品は医薬品とは異なり、疾病の治療や予防を目的とするものではありません。研究結果についても、健康維持を目的とした食品素材として評
栄養素の連鎖式？なんじゃそりゃ？？と思う人もいるかもしれませんが１９６０年アメリカのアデル・デービスさんにより発表されましたそれはビタミン・酵素・糖質・タンパク質すべてが均等の割合でそろってこと栄養素がカラダの中で活用できるというものです「脂質・炭水化物・たんぱく質」がカラダの中で働くためには「酵素」の力が必要であり「酵素」が力を発揮するには「ビタミン」が必要です「ビタミン」が活性化するには「ミネラル」が不可欠です「ミネラル」が不足するとカラダは
結核が流行したら｜中村篤史/ナカムラクリニック韓国では全人口(5100万人)のコロナワクチン接種記録がデータベースとして管理されている。しかも、保険を使って医療機関を受診すれば、その受診記録もデータベースに記録が残る。つまり、疫学研究をするには、うってつけの環境が整っている格好です。最近、画期的な研究が出ました。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41207370/対象…note.comゆっくりじっくりお読みください。最後にかいてありました。
ドセタキセル＋ハーセプチン④クール13日目day13の体調辛い副作用は特になし相変わらず夜は寝つきが悪く、昨晩も途中で起きてから眠れず本を読んで過ごす夜中のスマホは厳禁🈲歯茎も相変わらず痛い💦口内炎もデントヘルスでゆうパケット）【第3類医薬品】デントヘルスR(アール)20g歯槽膿漏薬楽天市場虫刺されが中々治らない💦夏だから仕方ないとは言っても、私はよく虫に刺される蚊か？アブか？分からないけれど…散歩に出た際ゴミ出しに行った時玄関先に来た生協の宅配を入れて
やめたっスキリージ止めた(笑)２年も麻薬を打ち込みました…頑張って✊😃✊高額のスキリージ高額医療限度額を使い…薬がないこの病気に治るのか分からないまま…信じて頑張った…結局、良くもならないまま今も膿疱も関節炎も続いてる先週は右肩の痛みが酷く夜も眠れなかった…５日後に大学病院の診察がありそれまで我慢して過ごした仕事でハンドルも回せなくてやっと診察の日血液検査で炎症の数値が爆上がりしてた先日は痛みが酷すぎて熱も出てステロイドを飲む事に参るぅ〜その痛みの、始
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。※コピー&ペーストで一部あるいは全体の記事を転載することはご遠慮ください。----------------------------○【重要】スパイクタンパク質の伝染に対する解毒剤：（松葉成分）○【参考】スパイ
オステオパシー治療院ReBalance（リバランス）電話／予約フォーム／WEB予約【診療時間】午前９：００～１２：００午後１５：００～２０：００（木・土・日・祝：１５：００～１７：００）【休診日】不定休（セミナー等で休診及び時間変更となることがあります）当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）現在決まっている休診及び時間変更です。なし今朝は少し早起きして、少し長めの時間＆距離を走ることができました。今後のレース
アメリカ大手ＡＩの開発者や経営者。アラブの大富豪たち。共通しているのが日本のアニメや文化が好きということ。ＡＩも人間もトップは最終的には好意、興味を持ち、好きな場所に行き（旅行）ます。庶民である私達が知らない上の世界で権力でブンブン世界を回しているようで、アニメ、日本文化を作ってきたのは庶民。進化するＡＩは、もし自己判断できたらどちらに味方に付くのか・・。免疫機能がうまく働かず自分で自分を傷つけてしまい、病気になってしまう肉体もあります。合わない食べ物や変な情報ば
どんな表情をしているのかで、その後の体の反応が変わってくる今回は「冷えの正体」をテーマに、血液を流す働きと、あえて血流を制限する働きという、生体が持つ二つのエネルギー系統についてお話ししてみます。ここでいう二つのエネルギー系統とは、平常時と緊急事態における生命のエネルギーの使い方の違いを指しています。この考え方については、『NAIRM方式神経反射治療』の中で詳しく解説していますので、ご興味のある方はぜひご覧ください。その中で紹介したのが、英国の科学誌に掲載された、腫瘍組織へ交感神経が入り込
最近、自律神経のバランスを意識するように心掛けております。と申しますのは、大体の不調は交感神経が過度に優位に働いて、自律神経のバランスが乱れるからだと思っているものですから。緊張状態の継続やストレスの影響で自律神経のバランスが乱れることにより、内臓の働きやホルモンバランスの乱れが生じるのですよね。家でリラックスして寝っ転がっているときに体調が崩れますか？（笑）ということで自律神経のバランスを意識する、と言っても「どうやって？」ということなのですが、
「100年も続いてきたものには、きっと理由がある」そう思いながら可視総合光線治療の文献をめくっていました📔この治療法がなぜこれほど長い間、多くの方に愛され続けてきたのかその答えは意外にもシンプルで、体の持つ本来の力を呼び覚ますことにあるんですね。☀️光線を浴びることで、まずビタミンDの産生が促進されます。これは骨の健康だけでなく、免疫機能の向上にも深く関わっているんです。さらに血管が拡張して、全身の血行が改善されます細胞のエネルギー工場である
キリン免疫サプリって実際どうなの？って思ってる方へ。使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「飲みやすくて続けやすい」「体調管理の習慣に取り入れやすい」「長く続けている人が多い」という声がある一方で「変化が分かりにくい」「価格が気になる」「体に合わない人もいる」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ小粒で飲みやすい変化が分かりにくい毎日続けやすい価格が少し高め体調管理に取り入れ
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏今日は「笑うこと」について書きたいと思います😊わたしは基本いつも笑ってるような気がします😆楽しいことをいつも探しています♪いつも考えてます😁(仕事してるのか？！って感じですよね😅)そこはちゃんとやってます！😁どーでもいいこともたくさんあるけれどとにかく楽しくが基本です❣️誰かが笑ってくれると嬉しくて自分が楽しんでると自分が笑っていると自然に周りも笑ってるんです😆笑顔ってこんなにも幸せな気持ちにさせてくれるんだ
今夜は、こちらの音楽を聴きながら寝ようかな♡ほっ🍵😴💤♪-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be🌞🧘♀️🌛6/17（水）Yoga昼&夜お越しくださりありがとうございました🙏😊『🌞🌛のクラスともに、、、眠たくなっちゃった〜』と🎶😆まどろむ時間へ。。。『まどろみの効果を🔎調べてコピーさせていただきました🙇♀️』まどろみ状態（ウトウトと浅
今日は、ピカピカ窓拭き気分のエネルギーを数値化する波動測定士の優奈です。ずっと、、気になってなんです。窓ガラスが、ピカピカじゃなくて曇ってて、私のココロも晴れ晴れしたくて窓拭きしたいんですね〜きっと。。満月の前の日までに、窓ガラスをピカピカして強い満月の光を家の中に引き込むイメージをいつもしています。だからピカピカにしておきたいのに、しばらく曇ってました。。あしたは、マルシェに参加します。気になるモノ5品で、1000円です。カラダとかは、10項目で
おはよー今日もいってみよー！(笑)今日のお題はコレ！【口にするものより口の中の菌が体を決める！】毎年6月4日からの「歯と口の健康週間」ってのがあるんやけど今年ちょっと気になる記事を見つけてん(笑)ヤクルトのニュース免疫機能と腸内環境の改善を同時にうたった新しい製品が6月に発売されて話題になってる腸を整えることと口の中を清潔にすることこの2つが実は深くつながってるっていうことが研究でわかってきたんやって口の中には700種類以上の菌が住
高齢になるほど心と体の結びつきが強くなります。高齢になるほど、心が弱ると体も弱りますし、逆に体が弱ると心も弱ってしまうのです。精神神経免疫学という分野においては、心の状態が悪くなると免疫機能が低下することは問題になっています。ある研究では、うつ病になるとNK（ナチュラルキラー）細胞の活性が半分程度に下がるとされています。このNK細胞というのは、体内にできた出来損ないの細胞を掃除してくれる免疫細胞で、この細胞の活性が高ければガンになりにくいとされています。ところが、この活性
