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今日はフットワーク軽く↗朝からパンを焼きました←ホームベーカリーがな【米粉パン】強力粉ではないのでそこまで膨らまないけど…柔らか~いベーコンがあったので、玉子🥚サラダにし、のせて食べました😋いい感じの塩気ベーコン使用の際は「コロッケ」を作る時も~塩、胡椒はいたしませんついでにミニ鍋で夜の…おでん風煮物🍲(ゆで卵、厚揚げ、大根、竹輪)も火にかけておきました先日炊飯、冷凍した玄米の炊き込みご飯もありますし「鮭」焼いたら【もう出来上がり】味噌汁付けたら立派な定食
こんにちは今、インフルが猛威を振るってますがみなさま大丈夫ですか?過去最大級の増加率だそうで大変です🤧既存の免疫をすり抜けるこの新変異株🦠"サブクレードK"について今朝のライブで織田先生が対策法を話してます。毎度のことですが…自然変異では無さそうなのでやっかいです。💉とのマッチポンプも考えられますね。その正体についての大事な解説なので見てくださいね。今回のは関節痛がなく高熱と胃腸障害が主な症状のようです。自分で出来る防御策いくつか…⭐️加湿⭐️睡眠⭐
今朝起きたら、両方の目が赤くなってました〜。昨日バトン教室へ行ったり、室内サッカー場で試合をしたのが、悪かったかな〜??『赤目で出場したサッカーの試合』昨夜、パパとレスリングをしてる最中に、目に何か入った。。とか言って、凄くこすった様でした。目が赤くなりましたが、その後直ぐ寝ました。でも、翌朝起きたらかなり赤…ameblo.jp確実に悪化してました。熱いおしぼりを、瞼に置かせたり、とにかく身体の中を綺麗にしなければならないので、薬草茶を飲ませて代謝を促進させ
アラフィフのカール・ルイ美です。ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちらです→★47歳、卵子提供で子を産みました。卵子提供のことや、子のこと、たまにどうでもいいくだらないことを書いてしまいますがお付き合いいだけたら幸いです。卵子提供の記事はアメンバー限定です。アメンバー申請はこちらをご覧ください→★✳︎契約したエージェント(クリニック含む)については、お教えできません。子が7ヶ月になった。2,500gで生まれてから3倍の体重!これだけで美味い酒が飲めそうだ。少し前
本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。消化力が弱い人は、首のうしろが固く、上を向くとつまる』本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp消化力(アグニ)は、食べ物だ
どもインフルAのデブりんデス今日の朝にはもう平熱下がるのハヤイ飲んだ薬はイブアレレ、、、平熱になってるし全然動けるやんでも病院予約してたのでもうほぼ元気やけど念のため行くか、、、先生にもう熱もないししんどくないですと伝えましたが昨夜39度熱出たからやっぱりインフルの検査結果今流行りのインフルやったんですけど20年前にインフルになった時はめちゃしんどかったのに今回全然しんどくなくて隣の人もその隣の人もインフルAって言われてたなぁ今多いねんなぁ帰宅したら
【大阪】北摂~全国オンライン対応\東洋医学×耳つぼ×五行体質診断/不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから生徒様の変化◆ずっと改善されなかった疲れやだるさ、胸や脇腹の張りがなくなって、漢方薬を飲まなくてもよくなった◆目の疲れ・頭痛・肩こり・腰痛など様々な不調が耳のストレッチで楽になる◆疲れやすく、生理前のイライラと過食・ふわっとするめまいなど耳ストレッチで楽になり、
冬にインフルエンザが流行する理由について、科学的に最もよく引用され、決定的な証拠を提供している論文やレビューをいくつか紹介します。これらの研究で、現在最も広く受け入れられている主な理由は以下の3つの組み合わせです:低温・低湿度でウイルスの空中生存率が上がる低湿度で飛沫核(エアロゾル)が小さくなり、長時間浮遊する寒いと人の室内滞在時間が増え、密になる+免疫力低下最も重要な論文・レビュー(必読レベル)順位論文タイトル・著者・掲載誌年主な結論リンク1LowenACetal.
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2週連続の旅行からの授業参観第一弾は、旦那家の旅行!初日、温泉♨️後に整理始まる🩸温泉後でよかったー2日目は旦那の実家泊だったからか、身体も気をつかい、3日目、4日目の出血多し🤣第二弾は、ぬるこ家の旅行!2日前の夜から喉に違和感…子供達に風邪ひくな!とやかましく言っていたのに…でも、なんとか楽しく乗り切った🚌✨からの、週明け授業参観。マスクして😷ガラガラの声で、金ちゃんのお友達のお母さんにご挨拶🧑🏻ぷぅちゃんにも声をかけてくれる優しいママ♡から帰ってきたら
野菜粒楽天市場野菜不足を手軽に解消できると話題の「野菜粒」。本当に効果があるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか?私もその一人で、実際にいくつかの商品を試してみました。そこで今回は、人気の野菜粒を徹底的に比較検証し、正直な感想をお伝えしたいと思います。この記事を読めば、あなたにぴったりの野菜粒が見つかるはずです。ぜひ最後まで読んで、参考にしてくださいね。###なぜ野菜粒が必要なの?現代人は、忙しい毎日の中でどうしても食生活が偏りがちです。厚生労働
野菜粒楽天市場野菜不足を手軽に解消できると人気の「野菜粒」。でも、本当に効果があるのか、気になりますよね?私も以前はそう思っていました。そこで今回は、「野菜粒は本当に効果がある?徹底比較で判明!驚きの結果と3つの理由」というテーマで、徹底的に検証してみました。様々な野菜粒を比較し、実際に試してみた結果、驚きの効果を実感できたんです!この記事では、*野菜粒の効果を徹底的に検証した結果*効果を実感できた野菜粒の選び方*野菜粒を飲む際の注意点など、野菜粒に関
今夏はとにかく高温傾向にあり、栗山町の拙宅の僕の部屋もAirconditioner(エアーコンディショナー、エアコンなどとも)を稼働させなければ乗り越えられなかった。少なくとも小学生くらいの頃は考えられない程夏が長く続き、秋が殊の外短かった感じだろう。今思えば。加えて、秋が「急に」やってきた感じもする為心身が季節や気候などの急な変化についてきていないような気もしてならない。あまつさえ、北海道でも場所によって40℃に迫る高温が記録され、僕の地元・栗山町にも『クーリング・シェルター』(ことし
今日、今月の診察に行って来ましたが・・・白血球の数がぐーんと低下していました😣最近、解熱剤は使わない程度に微熱が出たり、寝ている間にものすごい寝汗が出ていたり・・・あとは、メンタルね(笑)これが一番の原因かも🤣とりあえず2週間休薬して、16日に採血して数値が戻っていたら、メキニストの量を今度は半分に減薬して様子見てみましょう!と言うことになりました。まぁ、微熱とは言え一週間に半分くらい出ていたら、やっぱり白血球の数減っちゃうのね😣どうりで、大きな口内炎がもう3週間目かな?治りそうで
今日はデーツの日だそうですデーツの日:「12」と「つ」の語呂合わせで、ドライフルーツのデーツの美味しさを広めるために制定されました。小腹が空いた時にちょっと食べたい時デーツを買ってみました八百屋さんはすごく甘くてグレープフルーツと一緒に食べると良いよとこんな風になってるんですねデーツは妊娠中の女性が毎日デーツを食べると産まれてくる子供が丈夫になると言われてるようです妊娠中は胎児の体を作るのに血液や細胞が普段以上に生成され亜鉛や鉄・銅などの栄養素が不足しがち栄養素が豊
こんばんは12月2日昨日たくさん歩いたので…あちこちが痛いカロナールを服薬…ベットにダイブ寝てました…①圧迫骨折後から、背中、大腿骨痛みます(脊柱、腰椎、2回の圧迫骨折後)②歩き回わった➂喘息発症中『病の根元は?』『免疫力の低下?』『免疫力をあげよう』『病院へ行き、血液検査はしています』『Dr.に聞いてみます』『免疫力のあげかた』『このままでは駄目』『胃潰瘍』『胃鼠径ヘルニア』『吐血』『息切れ』『鉄欠乏性貧血』『高血圧』『めまい』『圧迫骨折後の痛
本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。冬は消化の火(アグニ)を巡らせる』本来の自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp消化力(アグニ)は、食べ物だけではく、感情や思考
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。【3日間限定募集】「オンラインヨガサロンsvayam(スヴァヤン)」の募集をスタートします。:詳細を確認する↓オンラインヨガサロン「svayam」※12月3日23時59分までアイアンガーヨガの本部のインド・プネーにあるRamamaniIyengarMemorialYo
この前両目が赤くパンパンに腫れ上がりとっても気の毒で痛々しい職場の方がいましたそこで、講座で習っていることを活かすときが来たと見せてもらいました。この私の出した結果を先生に見てもらったところ「合ってる、合ってる、ちゃんと出来ている。」そう言われたのでめちゃめちゃ嬉しかったですその方はまずは腎臓のバランスが崩れているために体調不良や免疫力低下となり、普段は影響を受けないのに体のバランスが崩れているために電磁波の影響を受けて目が腫れ上がった。と言うところまで私が出した結果なのですが、
まためばちこ(ものもらい)になりました先週は指先のカサつきが治らないので皮膚科に受診したところ傷由来の皮膚炎との診断靴下やパンツのゴムのあたるところの痒み痒くて搔いて傷になったところがなかなか治らない等々最近は免疫力低下を思い知らされる加えて私は糖尿病の気があるので回復力が遅いコロナ以降風邪っぽい病は完全に防御出来ている自信はあるがカラダの表面の防御力と回復力が弱っているこれじゃ銭湯や温泉やプールは金輪際控えた方が良さそうです消化機能も弱っていてとんこつラーメンは食べる覚悟がい
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nonnonは、10日も寝込んでしまった19日からの発熱、夜中3時の救急車(高熱で体が動かない)点滴受けて帰ったけれど、熱は一旦下がったけれど、またまた発熱🤒39、6度もある解熱剤飲んでるのに下がらない🥵動けない、食欲なし一週間経った時体に異変ひぇ〜今度は感染症‼️😱気持ちがどんどん沼にとハマっていく😰開き直れない、開き直って生きてるつもりだっただけど堕ちていく…涙も出てくる自分を自分でよしよしする良いんだよ、こんな時なんだから寝てて良いんだよとよしよしする❣️友達に「ぐ
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明日で父の死から10ヶ月…❕つまり相続税の納付の期限…❕おかげさまで金融機関がATMでなく通常に開いている11/28(金)までには余裕を持って納付完了…❕生前、せっかちであった父に合わせなるべく前倒しにすべて実施を…❕喪中葉書も発送完了…❕あら、戻ってきた何枚かが…?ほっとして、やや脱力感と自分にごほうびの甘味の過剰摂取…?あと、免疫力低下気味の体調へのフォロー…❕さらには、富山のお母様を亡くした知人からの喪中葉書の『お互い寂しくなりましたね。』の添え書きで、涙😢…あら、まだ、
また少しご無沙汰です。名古屋入りして2日目。ついにダウン⤵️静岡で義両親宅へ訪問した後から喉と言うか鼻の裏奥が痛くていやあな予感がしていたのですが最近の免疫力低下のせいか自力でなんとかならず名古屋到着翌日耳鼻科に駆け込んだ私ですまたしても(クセになる?!)急性副鼻腔炎になってしまってましたアレルギーも発症したせいか喉が腫れて痒くて咳が一旦出るとノンストップde止まらず苦しい全くなんだかなあ今回の名古屋訪問最大の目的である父の一回忌法要はなんとか無事終えたけど
やっと胃腸炎が落ち着き仕事復帰食欲も戻って大好きなビール、酎ハイ数日ぶりに飲んでやっぱりコレよねって思えるようになったと思ったら右目の下瞼がコロコロするちょっと腫れてるピリピリ痛い下瞼めくると白いプツがあるものもらいできた眼科に行き点眼薬もらってきましためちゃくちゃ混んでて休み半分潰れた免疫力低下してるんだなぁ11月から12月は私は体調を崩しやすい数年前人生初の『眠れない』が続き体調もメンタルも崩しまくったのもこの時期で少しトラウマでもあるこの
おはようございます鈍色の雲が空の半分を覆いパラッと冷たい雨が落ちています。夕方から降るようですが今日はこんな感じのお天気のようです。さて今朝は気温6℃でしたが気温が低くなると免疫力が低下しやすくなりそれに伴って肩こりや腰痛といった体の不調も出やすくなる可能性があります。これはいくつかの要因が絡み合って起こります。主なメカニズムは以下の通りです。血行不良:寒さを感じると体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。これにより血
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兄の脳に未破裂動脈瘤が発見され、「経過観察になった!」と嬉しい報告があったのも束の間、兄から「オカマ掘られた!」と連絡があり、その翌週には、「インフルになった!」と連絡が。兄本人も「今年はついてない。」と呟いていました次から次へと、悪いことが起きているので、心配になります「明らかに免疫力が下がっている気がするんだけど、免疫力上げる方法何かある?」という連絡をもらいましたコロナワクチン接種により、相当免疫力が下がっているのだと思いました!もちろん食生活なども要因としてはあります
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