元気回復

教官シリーズ「みんな、”ポタージュ”てどういう意味だ」ポタージュはどろっとしたスープそんなふうに思っていないかフランス語でポタージュ(Potage)と言ったらそれはスープのことクリームスープみないなスープもコンソメスープみたいなスープもすべてPotage「スープを飲む」を”DrinkSoup”なんて言わないでくれよ英語では"EatSoup”だからねスープは元々食べるものだったんだ無印食品.com食べ物が豊富でなかったその昔ヨー

地元の商店街で根菜類と山芋のお豆腐黒豆鰊の昆布巻きクルミゆべし筍煮好物をたんと買えて機嫌が直り途端に元気回復単純な性格

落ち込んだ時、どう自分を癒してますか❓どう気分転換してますか❓クヨクヨしてたって頭の中でグルグル考えたって堂々巡りなだけしょうがないのに、頭からグルグル思考が離れない。もしかしてファンの方には怒られるかもしれないですが、私そんな時は『長瀬智也天然』『宇野昌磨天然』ってキーワードでググって彼らの天然エピソードを読んだりします。もうね、大笑いして何で落ち込んでたのかもどーでもよくなります。けっこう効きます。数日前の昌磨くん出演のぽかぽかを見て「おっ

疲れが一気に回復と嬉しい声触れる触れ方でそんなに違う？？？と思われる方もいらっしゃると思いますが・・・日頃神経を使うお仕事の方は特に頭皮から触れると・・・足から温かくなり・・・全身が緩む感覚でありがたいことにとってもスッキリと元気回復が出来ると言われる方が多いです・・・それはＦａｓｃｉａ＝膜の働きに着目してから頭皮ケアサロンから元気に健康を目指す人のためのサロンになって行きました・・・健康こそ毎日の生活に一番かかせないもの・・・何より生きていく

一昨日は20時前にベットインした私。ホントに秒で夢の中へ…夫曰く１年の疲れが溜まって来てたのもあるんちゃうかー？と。そうなのかなー。休息はわりとしっかり取ってたつもりだけど年には勝てない？笑２時間おきに目が覚めてお手洗いと水分補給してまた夢の中へ…しっかり汗もかいて…こんなに寝れる？ってくらい寝ました💤お陰で？昨日の午前中は微熱が残っていたもの午後からは元気回復😊改めて健康な身体ってありがたいな……って✨そう❗️冬の間職場で使っていたディズニーのプラスチックマグがとうとう壊

お昼はガッツリ豚テキです。ブンブン大津店の近くに出来た「肉食堂3号店」。味も美味しくボリューム満点💯です。元気回復午後から頑張ります。～👍

小６娘受験勉強がんばっています猫も宿題の監督。疲れたら時々猫吸って元気回復❤️‍🩹勉強⇨疲れた⇨猫吸い⇨復活⇨勉強...永久機関だね

今年もご依頼頂いた、パンシェアさんのリースをガラスに吸盤のフックが劣化のようで定休日開けまでお預かりしていました。昨日は、アドベントサンデー日曜日毎に火を灯してパンシェアさんの美味しいパン、私の好きなものが揃っていました。元気回復できる美味しさです。

こんにちはもっちです😊お隣のお孫ちゃん長く休んでいたので風邪だと思っていたら親子で肺炎になっていました😱そんなボーイズ元気になって遊ぼうと誘ってくれたのですが上の子は自分の思い通りにならないとパンチにキック言葉の暴力自分がパンチされたらどう思う？痛い自分がされて嫌な事は人にもし・な・い！それでも暴れるので私も甘やかしてもよくないと思い反撃💨そしたら下の子がお兄ちゃんをかばってパンチしてきました😆私を誰だと思っているの３人の男の子を育てたママや

日曜に更新のはずが1週間すっとばしてしまいましたー！先週から忙しかったのもありますが、何より…ネタがなさすぎた…！！笑いや〜、日常に楽しみや美を見出す練習をしていきたいですね！さて、最近飲みはじめてめちゃくちゃ効いたアイテムを２つご紹介します①キューピーコーワゴールドαプレミアム公式サイトよりお借りしました私、だいたい夕方になるともう体力が尽きてヘロヘロになりながら仕事してるんですがこれを1錠飲んでおくと夜までずっと元気なんです…！！そして体が元気だとメンタルも良

おはようございますLaule'a~幸せ~を願う縁姫ですプラスの思考でいい結果を引き寄せるのに加え…散歩（歩く事）は、メンタルが落ち込んだ時に、立ち直るのにかなり効果的だな〜と思いましたよく言われていることですが…………………………………………………………昨日の仕事…小学生の2次検診でお子様方の採血…いや〜メンタルやられました落ち込みまくりです昨日朝出勤の時に…『今日は全部上手くいってよかった〜』とイメージして行きましたいざ、仕事が始まり…急に寒くなったからかお子

疲れピークの中、頑張って登校した日。『頑張って登校した娘。元気回復しますように。』お友達が他校生と楽しく過ごして、寂しさを感じた日の翌朝。『娘が落ち込むとすぐ心配！久々にお友達関係で落ち込む娘。』娘が所属する部活の選抜メンバーが他校する事に…ameblo.jpこの日は部活後、寄り道せずにすぐに家に帰ってきました。それでも時刻は20時半。夕飯は急いで提供したけど…既に夢の中。夕飯すら食べずに就寝しました娘の元気回復法はとにかく睡眠。最低限のことをやって早く寝る、ではなく、最低限すら

今日の朝の公園霜で草が薄っすら白くなってますピリッとした寒さに覆われました寒いけど空は澄み切った青さで綺麗でしたファミマはクリスマスケーキのポスター以前はシフォンケーキを作って土台にしてクリスマスケーキを作っていたけど最近は好きなカットケーキを買ってきて食べています今日もお昼からとーしゃんの実家のお片付けわちゃわちゃ作業していたらお腹がペコペコ家に帰ってからおやつにしました（半分はとーしゃんに残しておきま

喉の痛みから鼻がぐずぐず、腰も痛くなってきて風邪の引きはじめのようです。参鶏湯とほうじ茶に梅干しを入れて飲みました。今日は早く休んで、明日の朝までに回復することを願っています🎵おやすみなさい🌃✨[http://www.heart-wing.com]

本日の土曜は休日出勤┐⁠(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠)⁠┌最近月2回は出てるんで働き過ぎじゃね？…と思いながらも邪魔が入らんお陰で平日と違って一番仕事は捗るけど(⁠.⁠⁠❛⁠⁠ᴗ⁠⁠❛⁠.⁠)帰りに空港近くでの用事を済ませ晩メシ久々に食べる来来亭が旨〜い<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>創業感謝祭らしく無料券貰いますた(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)お腹いっぱいになったら元気回復かもね

今日は神戸ブラブラ昼はカルビ丼いつもはハラミ丼ですが間違えてカルビ丼を券売機で買っちゃいました。カルビも美味い。食後はにしむら珈琲でプチ贅沢。ナッツコーヒー。夜唐揚げコロッケカレーサラダカレーと焼肉丼で元気回復。

こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。丹波篠山で買ってきた高級栗を栗ご飯にしました！(笑)子どもの頃から、栗ご飯は大好きでした。栗の効能①腎の機能を高めて筋や腱、関節を強くし足腰のだるさを改善②脾胃の働きを正常にして胃腸を良くする③血行を良くする栗は消化しにくいので、１日最大でも10個までにしましょう。米の効能①気を補い元気を回復し、胃腸の働きを良くする②イライラや口の渇きを改善③下痢を止める冷えにも効果的なんで、これからの

今日も朝から良い天気～気温は２２℃ほどで活動しやすい。昨日に続いて洗濯日和、３連休だった皆さんには良かったと思います。来週の為に色々と準備。稽古は、K翠、新しい曲に入りました、今度は義太夫です。ハッキリとたっぷりな間のある義太夫、そこを捉えてしっかりと踊りましょう。K泉、こちらは踊込みの最中。順番はあらかた入っているようですが、まだ余裕が無く”素”の動きが端々に出てしまいます・・・後半に慣れて踊れるように。夜は、素晴らしい組合わせで晩酌。疲労回復、元気回復出来

朝ご飯の時間に家族が揃いましたそれだけで、なんか特別な朝です。週末は寝過ごしたいですが、結局朝早く目が覚めちゃう和室の柱、ふと見上げたら表面の傷が愛おしいです。いつも雨風凌げて、くつろがせてくれてありがとう。昨日買い物していたので、朝からルッコラとレタスに生姜焼きお肉が上手に焼けて嬉しいです。いつも、一番安い薄切り肉が家族から好評。笑生姜焼きの味付けは、蜂蜜、醤

こんにちわ☀️１１月☺️色々あるかな👏昨日は雨でしたが、かぁくんのブログ見て元気回復🤙でした（笑）そしてのお出掛けしてきました。可愛い🩷綺麗❤️が沢山で🥳美味しいもの食べて、お土産沢山貰っちゃって。。。ありがとう🤭充実☺️☺️☺️また、何処かで。。。会いましょう✴️いつもたくさんありがとう❤️かぁくん💓❤️💓愛してる💓❤️💓からの〜ありがとう❤️

こんばんは。夜の時間は、いつも素早く過ぎてしまいます。今夜も、眠りに就く時間が近づいています。デイケアでは、wrapつまり、元気回復行動計画を、もう2年前くらいから、繰り返しやっています。私も、最初は参加していましたが、しばらくしてやめてしまいました。今の自分の状況には合わないと思ったからです。そもそも、元気って何でしょう。どこまで元気になれば良いのでしょう。デイケアで元気に楽しめれば、それで良いのか。もっと先に進んで、自分の力だけで生活できるくらいの元気を回復する

10/4・ブロ友K〇〇ちゃんちのバナナの木に実がなりました！すご～い！でしょう！！彼岸花が咲いてるよ～って！見に行ってきました！①②③実は我が家にもKちゃんが植木鉢にバナナの苗を植えてくれました。始めは暑い日で葉は枯れそうでしたが元気回復です！小さな庭のジャングルなのでどこへ定植しようか思案中です。今は金柑の樹の下に置いてます。④Kちゃんちの彼岸花いつもたくさんの皆様のご訪問を感謝いたします。下記の方へもお立ち寄りくださいませ。蛍のブログⅡ

京都のイオンの「VSPARK」に行きました！VSPARKイオンモールKYOTO店|VSPARK|その他の施設|バンダイナムコアミューズメントVSPARKイオンモールKYOTO店はテレビのバラエティ番組のような体験ができる、屋内“ヤバすぎ”アクティビティ施設です！YouTubeやSNSで話題のおもしろアクティビティが24種類以上お楽しみいただけます！bandainamco-am.co.jpスラックラインや忍者レース楽しめました！ビリヤードのルール覚えるのと、キリキリ

消化を助けるツボ今日は、午後から晴れるみたいです。40代・50代・60代の子供が手を離れて、自分時間を楽しめるようになってきた、女性の方へアロマボディケアサロンRomarin江﨑由美です。秋の土用に入って数日ぐらいだと思います。この時期は気温の変化が激しい日が多いですよね。胃腸も疲れがピークになっていませんか？まずは胃腸の元気回復に必要なこと。それは、食べ過ぎないことです😊食べ過ぎの目安はご飯を食べたら眠くなる量です。それと、できることなら夜8時ぐらいまでに、夕

昼間は暫く一寝入りしたすい。気が付くと、かーちゃんのスカートの上では無くなってたので、急いでお膝の上に。「ここがいーんだもんねー」と、また一寝入り😪暫くして、かーちゃんは服の入れ替えがしたかったので、すいを連れて２階に上がり、箪笥とクローゼットから夏服を引っ張り出し、あれもこれも今年は着なかったと深いため息をついた😰そのうち、ちびさんが帰ってきたので、すいを見ててもらって、地下室に持ってって、今度はこれから着る服を地下のクローゼットから引っ張り出したところで力尽きた。２階に持ってくの

肉体の疲れは「時」が解決してくれます。よく食べてよく眠ることです。しかし、魂の疲労はその効果をだし得ません。魂の元気回復はただ単純法則に従うこと！「わが魂よ天を仰げ、何でそんなに思い悩むのかいま、この時を生きているではないか」そして、元気作業に励むことです。また、人を元気づける者は、自分も元気をもらえる、という法則もあります。この法則に従うと「あなたは新たなる力を得、鷲のように翼をはってのぼることができる。走っても疲れることなく、歩いても弱ることはない」

ゆっくりと朝がやってきました。6時過ぎです。外が明るくなってきました。涼しい朝です。お天気が回復してきました。「けんさん、おはよう」、元気ですよ。暑さがおさまって体力が回復してきました。「けんさん、ラジオ体操です」、6時半です。体力回復重視の日々です。ラジオ体操にストレッチは1日のスタートの大切な行事です。体操で身体を充分ほぐして、今日も元気よくスタートをします。今日の予定は教会です。久しぶりにエホバの王国会館へ行きます。れいかさんと一緒です。今日の課題は予習

【新企画のご案内】夜カフェで“歌ごえサロン”第1回みんなで生オケ歌おう会最近ストレス感じていませんか⁉️元気回復メニューを用意してお待ちしております🎶みんなで心の中から元気になりましょう‼️💟‼️参加型(楽譜·楽器持ち込み可)です🎶歌集も用意してお待ちしております☺️💕日時：2024年11月2日(土)午後7時～(午後6時開場)会場：カフェノワール春日井市六軒屋町1ｰ47

１０月初日のご飯当番🧑‍🍳久しぶりにコロッケ作り。味見用に(●´ω｀●)♪旨い❤(ӦｖӦ｡)ゴボウ多め鶏ごぼう飯。夜の残りご飯おむすび🍙なんやかんやありまして…週末の午後☕やはりここは無くてはならない場所。ウトウトしたりしながらたっぷりの珈琲で元気回復(●´ω｀●)日曜日は一粒万倍日。朝御参り🙏そんな夜は楽しみにしていたライブ♪ほんとに楽しかった〜٩(๑´3｀๑)۶✨

どんよりと重たい空です。ゆっくりと朝が来ました。6時です。お日さまは重たい雲に隠れたまま、、涼しい朝です。ベットの上で、グンと背伸びをしたらストレッチです。足肩腰をしっかりと延ばします。そして手と腕です。にぎにぎ体操に、ぐっぱー運動です。もう一回、背伸びしてベットを離しました。6時半です。ラジオ体操です。欠かしません。しっかりと体操をしました。こうして、一日が始まります。涼しくなって元気が回復してきました。これを向上維持するには3本柱を立ててます。１、毎日の身体