元気回復

地元の商店街で根菜類と山芋のお豆腐黒豆鰊の昆布巻きクルミゆべし筍煮好物をたんと買えて機嫌が直り途端に元気回復単純な性格

茶話会開きます毎日毎日、よくもまあ懲りもせず暑い日が続きますね。離脱症状を抱えている方にはつらい夏と思います。熱中症に気を付けて、水分補給、無理なことはせず、自分を甘やかしてください。こんな暑い中、外出も億劫でしょうが、8月も茶話会を開きます。茶話会は、当事者の方たちがあれこれ自由にお話できる場です。当事者に限らず、ご家族の方の参加も歓迎です。そして、会が終わったあとは、これまでとはちょっと趣向を変えて、暑気払いをかねてのカラオケ大会を開こうと考えています。歌でも歌

落ち込んだ時、どう自分を癒してますか❓どう気分転換してますか❓クヨクヨしてたって頭の中でグルグル考えたって堂々巡りなだけしょうがないのに、頭からグルグル思考が離れない。もしかしてファンの方には怒られるかもしれないですが、私そんな時は『長瀬智也天然』『宇野昌磨天然』ってキーワードでググって彼らの天然エピソードを読んだりします。もうね、大笑いして何で落ち込んでたのかもどーでもよくなります。けっこう効きます。数日前の昌磨くん出演のぽかぽかを見て「おっ