元気の源

幸せなゴールデンウィークが終わってしまった…(•᷄ὤ•᷅)しゃーないのぅ。働くべ。(•᷄ὤ•᷅)『仕事やだなー』と思ってたら首に湿疹ができましたコロナ後から急増している帯状疱疹だったらどないしよとビビりの私はすぐに病院予約…↑気ィで負けるタイプ…仕事を終えて病院へ。先生は一目見て…帯状疱疹ちゃいますよ良かった普通の湿疹だと思うけど、カビの検査もしましょうなぬー！！カビ！？(*_*)ビビりましたが違いました。肌が赤黒くなってしまっているので、このまま色素

こんにちは😃ゴールデンウィークも終わって、夏へと向かっています。週末は母の日お母さんにはいつもいつまでもお洒落でいて欲しいって思いますよね。お洒落してランチに行ったり。女性にとってはお洒落は元気の源。でも毎日忙しいと、つい後回しにしてしまうものでもありますよね。母の日にお母さんに♡母の日にご自分に♡今日のご紹介です3重ねる事で心地よさに出会える。いつものコーデに重ねるだけ。ふんわり優しい大人スタイルに。モチーフが華やかさをプラスしながら気になるラインもさ

荷物は出せたのでもう暇だー今日も散歩とサイクリングしようかなあ少し考えつつどんな楽しみがあるかなああと知り合いと話しながらまあ、まあ、スケベな話だよーやっぱり此だいやらしい話はホルモンを刺激するから年寄りには元気の源だい！！てな感じでまあ安っぽいけど空元気を出しましょう。サイクリングはー・・・・・・・・・・・・・・・・東西南に行ったので今日走れたら北の方へ走ってみようか？その後は散歩で締めてーーーーですねえ仕事になるとどちらか一つになるなあ悩みつつそうそう再

新しい年が明けてから、慌ただしい日々が続いています。色々と大変な状況のはずなのですが、なぜか不思議と元気に過ごせているんです。それはきっと、周りの方々に助けられ、温かく守られているからなのだと感じています。最近は家を留守にすることが多く、家の周りのことがずっと気になっていました。これからやってくる梅雨に向けて、側溝のお掃除や枯れ木のカット、自分では難しいデッキの屋根の補修など……。そんな「どうしよう」と思っていたことに、すぐに駆けつけて、汗をかきな

大人にも効果的。共感する→（一本締めのように）「パン」と手をたたく→「前提」を入れて話す（少し先にある楽しみに注目する）いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための職場の人間関係の悩み専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。おはようございます。連休明けのお仕事、今日からスタートですね。ｆｍいずみ『beA-live』内、「OKコミュニケーションワンポイントアドバイス」コーナー週２回、ｆｍいずみ

いつもご来店いただき、ありがとうございます！店長の河井です！大型連休となったゴールデンウィークも一段落。皆様、いかがお過ごしでしょうか？連休中、お忙しい中にもかかわらずマルハン丸亀店へ足を運んでくださった多くのお客様、本当にありがとうございました！皆様の楽しそうな笑顔を見ることができ、私自身も元気をたくさんいただいたGWとなりましたさてさて本日5月7日は、語呂合わせで「粉（こな）の日」だそうです！「粉」といえば、大阪出身の

musicblue2026すばらしい演奏を沢山聴いて感動がいっぱいでした楽器仲間と喜びをシェア♫私達のラテンバンド『ソンデアバーノ』も沢山のお客さまに楽しんでいただけてうれしかったです☺️教室ホームページはこちら💁https://ukiuki-music.com/

H&MDANCESTUDIOSPRINGPARTY2026.5.3.(Sun)パーティー終えて3日が経ちました。あっという間に感じます。今回RさんとTさんが吉敷先生とアマデモにご出演下さいました。私はお二人のヘアセット&メイクをさせて頂きました。踊られた種目はお二人ともタンゴ。同じ種目ですが雰囲気の全然違う素敵なタンゴでした🥰デモ後に写真お二人ともいい表情😊タイミングを逃してしまいTさんの写真は吉敷先生とのみになっちゃいました。アマデモ後はダンスタイ

金沢カレーブームの火付け役元気の源ゴーゴーカレー(レトルトカレー)155g×2袋入りKスーパー(割引品)455円(税別)ちゃんと豚カツ(家で揚げた)とキャベツの千切りを用意したよ♪WOW(｡･о･｡)すんごいドロっとしていて黒い！！！濃厚(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰなんか、グロい…^^;キャベツと揚げたて豚カツをトッピング♪Ψ('ч'♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"カレーやけどソースの味がする！辛くはないよご飯が多めがオススメやヽ(o´･∀･)人(･∀･`o

元気の源松華飯店のレバニラと五目炒飯

おはようございます！5月1日に４回目の抗がん剤を投与しました。投与した夜は少し吐き気があってお薬で対応し、昨日までは微熱もありましたが、今朝は倦怠感はあるものの吐き気も治まり、熱もないです！４回目ともなると身体が慣れてくるのかなぁ？それとも仕事復帰したことで、気持ちも上がったせいなのかしら？何もかもが初めてだった１回目からは考えられないくらいです。今回は白血球を増やす注射は連休と言うこともありますが、打つと身体中が痛くなって熱も出るので･･先生が「今回は打つのをやめて飲むお薬で対応

「諦めと納得」病気と向き合う中で、とても大切の心のあり方です。療養中の方がご自身でできる「元気の源」は、前向きな心をもつこと。諦めてしまうのではなく、「納得すること」が、一番ストレスを緩和できると思います。特に、強い化学薬品を点滴したり服用しているときほど、気持ちが沈んでしまうと、自己免疫力にも影響しやすくなります。以前、ある先生の講演で伺ったお話の中に「難病の方が闘病中に笑うことで白血球が元気になった」という印象的な内容がありました。くよくよしても

にちは今日神戸は快晴です昨日も🍃はありましたが気持ち良い陽気でした5月が1年の中で1番好き🩷さて私元々貧血気味で直ぐに倒れる170㌢47㌔が原因でもあるのか不明ですが。でも最近は全然仕事中倒れない仕事前に食べる🍙パワーだと信じています。お気に入りは塩こんぶ枝豆と高菜ご飯と明太子おむすび。これがない時は塩むすびの日もあります。海苔がついてないのがポイント。食べやすいからね。海鮮だし塩せんべいが今のマイブーム(笑)美味しいのよね。お米ってほんまに素晴らしい日本の宝よね。

こんにちはダイズブログです元気の源本編はこちら↓↓↓【絵日記】不意打ちは『はぁ～』ってなる話»ダイズブログ絵日記ブログこんにちは親バカのダイズですこどもの笑顔に癒される親は多いと思います仕事で疲れたときや日常で嫌なことがあったdaiz18.com＜毎週土・日曜日に更新していきま～す最新話はこちら→ダイズブログ毎週『月曜日』元気に更新中個人ブログにぜひぜひ遊びにきてください最後まで読んでいただきましてまことにあり

お久しぶりです！今春は健康診断でひっかかったのが引き金になってクリニック通い、日々の食生活の見直しなど健康やっぱ大事ってこと思い知りまして・・食事はそうは言ってもダイエットとかではなくお菓子断ちこれ一択ｗｗ生活習慣病他人事と思っていたのですが血液検査での数値ひゃ・・・こわ・・出来る限りおやつは食べないこの生活２ヶ月強続けていてあとは納豆、ヨーグルト、バナナをできるだけ食べるそんなゆるゆるなことと一

お早うございます🌂、、～☁️いよいよ皐月となりました久しぶりのベーグルサンド玉子チーズやきゅうりなどを挟みました🥒コーンスープとも会うし、、、珍しいイチゴ3カラーも食べました🍓プルーンジュースも飲んだのです(笑)カラフルは栄養素も沢山の種類を摂取できます健康カラフルは元気の源なり🟣本日は番組収録があります📺❇️お陰様で連日現場仕事です生涯現役を目指しています(笑)高知県産土佐まほろばトマト約1.3kg濃厚で旨味のあ

エネルギーが有る人の話聞くとこっちまでエネルギーチャージしてヨシ！って元気になったりするよねそんな人と会うのは大切よねでも時折パワーが強すぎて反対にシュンってなることない？あたしはある「そんな元気になれない」何でもできる人、隙もなく、知的尊敬できるはずが……自分と比べてしまって凹んでくるあたしのほうきしたあとすぐに同じ場所をほうきするってなに？「取り切れてないよ」ってこと？イヤイヤ元気になるパワーだけ程よくちょうだい

いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。大型連休、本格的なお休みに入りますね。とはいえ、明日は谷間の平日。月末の忙しいなか、「あ～、だるいよ、、、行きたくないよ」と思いながらも、明日の出勤の準備を進めていらっしゃること、自分に拍手です。さて、「給湯室で作業をしていた時、職場でのうわさ話しに巻き込まれそうになってしまった、

くよくよしない、ずぼらになる、笑う、しゃきしゃき歩く日本人男性の最高齢である111歳の男性は毎日三食しっかり食べているそうだ。食べることは元気の源。食べられなくなると、人は生気が消えていく。その男性は受け答えもしっかりしていた。健康の秘訣を聞かれると「くよくよしないこと」と言っていた。そうなのだ、こんな不確実な世の中でいちいち気にしていたら元気ではいられない。「どうにかなるさ」という思考が必要だ。ある美容皮膚科医が「６０代７０代になっても肌がきれいな人は、ある

こんにちは！Honamiです。不思議。昨日は大雨なのに頭痛なし。とにかく眠くて、寝れる時はとにかく寝まくってる最近。余計なこと考えなくて済むし、回復する感じ。前までは、忙しくて眠くても、我慢してやり過ごしてた。そうして、どんどん体が重くなり、体調崩したり、集中力がなくなり普段しないミスしたり、よくないことばかりだったな。私の中で睡眠はとても大事なポジション。とにかくちゃ

「なんだか最近、疲れが抜けにくいな…」「もっと毎日をイキイキと過ごしたいけれど、どうすればいいんだろう？」そんな風に感じている方は、もしかしたら多いのではないでしょうか。忙しい日々の中で、自分の健康や活力を後回しにしてしまいがちですよね。でも、諦める必要はありません。今回は、そんなあなたの毎日をサポートし、健やかな習慣を育むための「健やか習慣サプリ」について、その魅力と「選ばれる3つの理由」を詳しくご紹介していきます。この記事を読み終える頃には、きっとあなたも「健やか習慣サプリ」を「

96歳のリピーターさんからハンドメイドのミニチュアを頂きましたいつもお元気で､食事もしっかり召し上がって頂いてますお喋りも楽しく､穏やかな中にも凛とした憧れの方です趣味で､粘土細工のミニチュアを作っていられるそうでたくさん送って頂きました毎日､何時間も夢中になって､着色もすべて手作業だそうです！凄いですよね元気の源は何にでも興味があり、やりたいことがたくさんあるそうです。スマホも使いこなし、料理のレシピも、わからない事も検索するそうです本当にいつもありがとうございますパワーもら

おはようございます。4/26(日)の夜明けのランニング。やっぱりどんなに考えても、元気の源は、「元気」なのだ。神経痛が痛くても、頑張って動けば動くほど元気をいただけるシステムなのだ。世の中全てあべこべで綺麗になりたくて化粧も塗れば塗るほど老ける塗れば塗るほど肌が汚れるだから、元気になろうと休めば休むほど、元気は無くなるのだ。「もっと自分を大切に」と過保護にして用心すればするほど、動けなくなっていく。用心し続けて走り回るようになった年寄りを見たことがない。先日のマラソン

農家さんのところへうかがう機会がありました。立派な木の門をくぐると、不思議と空気がふっと変わる。母屋の裏は、大きな山と竹林。丁寧に手入れされた木々が、生き生きとしていて、その場に立つだけで、とてもあたたかく気持ちがゆるみます。そして、奥さまは、落ち葉を集めながらにこにこと話してくれます。「さっき山をひとまわりして、タケノコを掘ってきたの」急斜面の山は大変なはずなのに、その笑顔はとても軽やか。しかも、

「最近、なんだか疲れが取れないな…」「もっと元気でいたいけれど、何から始めたらいいんだろう？」そう感じている方は、きっと少なくないのではないでしょうか。忙しい毎日の中で、自分の健康と向き合う時間を作るのは、本当に大変なことですよね。でも、安心してください。今回は、そんなあなたの悩みに寄り添い、「〇〇で健やかな毎日へ！」という目標を叶えるための一歩を踏み出すきっかけとなる、素晴らしい商品をご紹介します。私自身も実際に試してみて、心から「これは良い！」と感じた、とっておきのアイテムです。

4月24日、金曜日のお話です。出社しましてクローブ&シナモン湯でまったり朝食握り飯、ハーブサラダチキンゆで卵、サラダレンコンと生姜の甘酢漬けのきんぴらオニオンコンソメスープに岩海苔をデコおじさんサバ缶のストックを切らせていました。😅💦食後にグリーンルイボスティーカカオ95、ナッツ昼食打ち合わせ終わりに同行者とこちらへ久しぶりです。同行者はチャーハンと焼売3個おじさんはいつもの奴たけのこワンタン麺タケノコ(メンマ)が７本入っています。ワンタンも6個黒い奴

先日、ヨガマットを持ってストレッチ教室へ向かっていたらご近所さんから声をかけられました。「奥さんが元気そうで良かった❣️」ですよね。自分では前向きに歩き出してるつもりでも、周りの方々は色々と心配してくださってる。夫を亡くした身としては、いやいや！！本当にありがたい事です🙏🙏🙏ーーーーーーーーーーーーーー昨日は朝から学校へ向かった長男坊の孫が「ばあば！大きなムカデがいる！！どうにかして！！」と引き帰って来ました。また、午後からは、仕事で休みが取れないママに代わって私が

また言われたぞ皮肉か呆れか知らないけど寝ないで釣り行くと「元気」に見られるみたい…しかし俺は100%褒め言葉と受け止め「有難うございます♪元気デス！」と返す元気の源、釣りと船。釣りは50年、船は40年…未知が多く飽きる事がないそして学びも多い「人間なんてちっぽけでハナクソ、勘違いすんなよ！」海はいつも大事な事を教えてくれる「野暮なスケールも捨てろ！」とほら、これだぜバグるたろ？価値観選択肢は一択、舵を握って沖に出るそりゃ元気になるよ頭ん中釣りしかねーんだもん

今日は久しぶりに懐かしい友人が訪ねてきてくれたお互いの近況報告して懐かし話に花が咲いたみんな出会った頃は若かったけどみんなしっかり大人をしていてうれしくなりました自分ももっと頑張らないといけないなと痛感しましたあの頃は今を精いっぱい生きて泣いたり笑ったり甘酸っぱい青春を見せてくれたのがうれしくて少しみんなが大人になって心のどこかが淋しくも感じましたあの頃みたいに何も考えず突っ走っていた懐かしい思い出大人になれていないのは自分だけかもしれ

朝テレビを観ていたら初給料何に使いますか？何に使いましたか？とインタビューしていた。そうだ、明日は土曜日なので25日が支給日のところは今日がお給料日バァバも今日がお給料日だ4月から働き出した新人さんも無事に今日まで頑張っているバァバの初任給、何に使ったかなぁ40年以上も昔、初めて手にした15万円先輩の後ろを着いて回るだけのとても仕事とは言えない仕事ただただ、精神的に疲れた日々😓それなのに15万円も頂いていいの？ホントに今では考えられないお金に対する謙虚さ特に欲