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イベントの多い1日で、新人さんのできていないことばかりに目が向き、「こうしてみよう、ああしてみよう」と改善点ばかりを指摘して、帰宅してから「ちょっと厳しくしてしまったかな」、「私自身も余裕がなかったな」と、ズーンと落ち込みモードでした今の自分に必要なこと…と考えると、新人さんの立場に立って考えることかなと思い、3年前の記憶を引っ張り出してきました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜・毎日覚えることが増えるばっかり・ひたすらメモ、メモ、メモ・家に帰ってメモを開いたらぐちゃぐちゃ、清書を
私たちの日常の中で身近に目にするものの1つに数字がありますよねその数字を目にしたときに一喜一憂したりしませんか?例えば『777』などのゾロ目を目にするとなんか嬉しい!って感じる人って多いよねこれって数字のエネルギーを無意識に感じているんだよねマヤ暦にも260のKINナンバーと13の音と呼ばれるものがあるんです。その中のナンバーの1つを生まれる時に自分で選んできているの。だからね、とっても大切なものであり知らなきゃ
どんな自分も否定しない。いつもありがとうございます、SAです。いい人で在りたいという思いが強く、怒りや恨み、妬みなどのネガティブ感情を感じてる自分を否定して苦しくなっている人、意外と多いなぁと思います。ということは、私の中にもそんな自分がいるのかもしれないということなのですが、それは一旦置いておいて。自己否定は本当に苦しいので早々に手放すことをおすすめします。いい人で在りたい、嫌われたくない、上手くやっていくためには我慢しなくちゃ、という意識が働くのはすごくよくわかります。そう思
久しぶりの青空、気持ちよかった~暑いぐらいでしたが、湿度が低かったので良しとします^^昨日のブログ。忙しいとおろそかになること。メイクがいいかげんになってしまうという話の中で、肌の乾燥も気になると書きましたら、メイクレッスンでお世話になっているスタイリストさんからメッセージをいただきました。私の肌質をご存じなので、アドバイスを送ってくださったのです。おそらく私のブログを読んですぐに、です。スルーしていただいて、まったくかまわないのに。こう
木曜日は仕事で帰って来ると始まっていたので見る事ができませんでした今日は見れますこの時間は私にはとても嬉しいです仕事は、初めて忙しい、時間内に終わるかなと思いました何とかなりましたが、やり方と優先順位を考えようと思いましたまだまだこれからやって、次はこれで…と決められずその日その日でやる事の順番が違いますが、落ちついてやろうと思いますサラメシを見てゆったりします今日も護って頂きありがとうございます
小学校の登校が朝早いので6時に起きるつもりが5時30分となり今は5時に起きてしまう二度寝したら絶対にヤバイのでリビングでゴロゴロしながら自分が目覚めるのを待ってそれから動くようにしている朝早くて得したことは洗濯と掃除を子ども達が行く前にできてしまうことがいい妊娠する前にやってたことが6年越しにまたやることができたので嬉しい子供が増えるたんびに掃除、洗濯など今やりたいことの優先順位を下げてきたのでまたやりたいことができるのは嬉しいこれからも自分がやり
今月から毎週月、木週に2回デイケアに通うよにしました。月曜日は眠気があって行けなかったです。今日は眠気がなかったから無事参加することができました。今日は雨が降っていたので室内で過ごしました。午前中は室内レクのランキングで使う貼り付けの作業をしました。丁寧に仕上がっていると言われました。その後に最近できていなかったことをTodoリストにまとめました。物事を処理していくことが苦手で優先順位を決めるのも得意じゃない。いわゆる優柔不断。先月に比べたら体調は安定している
今日は、家計管理レッスン8回生の最終回でした。今までの総復習をしながら、もう一度大事な事を念押し。例えば、こんな事をお伝えしました。昨今の物価高。この調子で上がっていたら、数年後の価格は今の価格(計上予算)では足りなくなるよね。どうやって計算すればいい?⇒利回り計算と同じ考え方だったよね。相続税は、どう対処すれば良い?非課税枠を使いこなすのだったね。合法的に対策するには、時間がかかるね。⇒だからわたくしは実際にこうしているよ。実物で説明しましたね。契約書は必要かな?⇒雛
30~50代の主婦が日々の規則的な仕事を行う中で突発事態に対処する方法はいくつかあります。計画性を持つまず、日常の仕事を計画的に行うことが大事です。優先順位をつけることで突発的な事態に対処する余裕を作っておくことです。柔軟性を持つ予期せぬ事態が発生した場合柔軟に対応することが必要です。あらかじめ予想しておくことで慣れてる仕事でも楽に進められますよネットワークを活用する家族や友人、近隣の人々とのつながりを活用しましょう。
かつて、スポーツクラブで一緒にやっていた会員たちの中で、スマホのファイル操作をできる人は一人もいなかった。スマホを電話機として使っているのだと思った。私はスマホは超小型のPCであることを知ってスマホを使うようになった。電話機だとは思っていないから、SIMフリーのスマホにデータ通信専用の格安SIMを入れて使い始めた。音声通話はガラケーの最安プランの契約にしていた。いわゆる「2台持ち」だ。ごく最近まで、PCでファイル操作ができる人は、当然にスマホでファイル操作ができると思っていた。プリンター用
自己否定の強い新人さんへの教育をしていこうと決めました。『自己肯定感低い人への教育』子どもの入学からバタバタして、やっと少し落ち着きつつあります。入学当初はぼっちだった子どもは、部活に励んだり寮の子たちと釣りに行ったりと楽しく過ごしてるみたい…ameblo.jpですがどうも引っかかることがあります。その新人さんの行動ですね。同じことを何十回言ったかなってくらい同じミスを繰り返したり、優先順位がおかしかったり、過集中があったり。もしかしてグレーゾーン、もしくは発達障害かもしれない。もち
大前提として、ミッドライフ・クライシス世代にとって最重要なのは健康問題です。不安や悩みは目に見えないので、自分の心をコントロールすることは難しいですが、身体はコントロールできます。運動をすると、"幸せホルモン"と呼ばれるセロトニンやエンドルフィンが分泌し、自然と活力が湧いてきます。まずは身体を動かし、食事内容に気をつけて、体重や血圧、血糖値のコントロールなどを意識しましょう。「毎日楽しくない」、中年期に直面する「ミッドライフ・クライシス」40~60代アンケートで浮かんだ実
「GWでの婚活いろいろな人と会う事になったのだけど・・・」「何を重要に男性を見ていったらよいか?分からなくなってしまって・・・」と悩んでないかな??=GW特別企画=更に↓もGETできる!今だけ企画🎁豪華4大プレゼント🎁この時期、婚活も繁忙期で沢山の人と会ったり、余裕がなくなってしまうとどんな人を結婚相手に探したらよいのか?が分からなくなってしまうよね。そこで、この機会にどんな人が旦那さんだと幸せになれるのか?をまとめてみたので、見て
今週末からゴールデンウィークですね♪どんな計画を立てられてますか?旅行?✈️帰省?🚄お仕事💻?自宅待機🏠?どちらにしてもイレギュラーな期間♪私は仕事なのですがなんだか浮ついてます(笑)今朝は早くに主人が出て行ってので🚗もう一度寝ようと思ったのですがとりあえず起きてみて夕食の準備や、マット類洗濯してみたり8時までに全て完了時間が有効に使えて非常に満足です今日は良いお天気で☀️やはり晴れはテンション上がるそしてなんだか惹かれるパネルを見つけてやっと、今
求めている物の得られない条件2つあるとします。その1つを諦めると、すぐ手に入るようになります。例えば、昔は携帯電話を選ぶときに、僕は様々な機能の要望がありました。でも、そのとき持っていた携帯電話は、開閉式ではない1番安く小さいものを選びました。(パカパカ携帯が流行っていたころです)とにかく使えれば良いと思ったのです。開閉は、カチッと音がなるのと、面倒くさいのです。開閉式でなければ、何でも良かったのです。求めるものが少ないので、開閉式ではない携帯は全て当てはまります。その
『私、絶対になごみさんでお相手を見つけて婚活を卒業します』ちょうど一年前に成婚退会をした女性から活動中に言われた言葉です。今でもすごーく心に残っていますその時に彼女の強い決意を感じて『一緒に頑張ろう!!』と私も心に誓ったのをはっきりと覚えています。会員さんの活動も十人十色みんなそれぞれです。毎日のようにシステムにログインして定期的にお気に入りやお申込みをしてコンスタントにお見合いや仮交際ができて
最近の話です『ゴミ屋敷未満④』最近の話です『ゴミ屋敷未満③』最近の話です『ゴミ屋敷未満②』最近の話です『ゴミ屋敷未満①』最近の話です義母は片付けが苦手でモノを捨てられない人なので、ゴミ屋敷…ameblo.jp外に置いている、それも物置になっている「アウトドア用テーブルを処分してそこに置き換えたらいい」と言うのです。その作業、誰がやるん?その外のテーブルはアウトドア用の折り畳み式のものですが、もう、今にも崩れそうなくらい劣化しているし、そのまわりも家の中以上に酷い状態(私に
今日もきてくださり、いいねやフォローありがとうございます😊わたしを信じます。わたしを愛します。牡牛座6度サビアンシンボル渓谷にかけられる建設中の橋渓谷に橋をかける工事って大変そうですよね。自然と人間の融合のような、共存のような感じですよね。人間関係だと、合わない人とも仕事や、地域社会で合わせていかなければなりませんね。なので、そういう人と自分にしっかりした線をひくことです。嫌な相手や合わない相手を心理的に自分の中に無理に入れない事なんです。合わないけど仲良くしなければならない
IHR改正案が、更新され発表された。その内容は、民主主義、言論の自由、人権のための大勝利である。WHO作業部会は、私たちや他の人々が、過去1年半にわたって提起してきた、実質的な懸念のほとんどすべてについて、大きく後退を余儀なくされた。・WHOの勧告には拘束力がない。…https://t.co/DZD1mNzpNS—K.B.Y(@KBY941758854954)2024年4月23日IHR改正案が、更新され発表された。その内容は、民主主義、言論の自由、人権のための大勝利
私は大学病院で10年間、小児病棟の看護師として働いてました。看護師時代、新人の時に先輩によく言われたこと、そして後輩にもよく言ってたことは優先順位考えて動いて看護師あるあるです。受け持っている患者さんの処置とケアを業務時間内にいかに終わらせられるか。これを徹底的に叩き込まれ、業務をまわすスキルを身につけていくわけです。仕事ができる看護師認定されるためには、業務を効率よくこなし、サクッと残業なしで帰ること。今振り返ると、とんでもねーな、と。こんな業務優先の看護師、いやだわ。確かに
料理してると熱せられた空気が上に来て2階の私がくらっとして倒れそうになるんだけど。私の部屋にはエアコンつけてくれなかったのに何してくれてん大学費用だって兄には出したのに、私が絵のスクール受けたいって相談は却下したよね?しかも、お茶だって時々しか持ってこないし、コップ1杯じゃ全然足りないんエアコンないせいで一日中汗かいてるのに全然足りないんですけど?スポーツドリンクのお金さえ出せないって何?細かいお金ないから出せないって何?母のてんつなぎは買うのにスポーツドリンクは買わないって何?優先
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日の早朝、一本の電話で目が覚めました。スマホをとると、相手は実家の母。これは、ただ事ではないとすぐに察知しました。91歳の母は、どんなことも人を頼らずやってきた人なので、早朝に私に電話をかけてきたということは、よほどのことです。すると、動悸が早くなって治まらないとうことでした。最近、脈が速くなる時があって、内科の先生から脈をはかるように言われていると言って来たところでした。それが、さらにひどくなって、眠
今日も朝から曇り空のダークな朝でした…💦雨は降って無かったのですが、風が強すぎて💦干した洗濯物が飛んでいかないか?気が気でなく💦何回もベランダを見てましたが、昼過ぎには気になりすぎて、部屋干しに変更‼️でもね…そのあとに皮肉な事に少し晴れてきたんですよね…😆ま、そんなもんです😆今は、部屋の中が意外と暖かいから部屋干しでも何とかなりそうかな?そして、洗濯物を出し入れした以外は、全くの引きこもりdayでした。そんな今日は、ひたすら…折り折り、折り紙をしていました…
ご覧頂きありがとうございますけーだぶと申します。サラリーマンとして経験したノウハウや心構えをお伝えします。毎日、すぐ使えるをコンセプトに働き方に関する情報を発信します誰かの役に立てたらうれしいですフォローやいいね・コメントお待ちしてます\テンプレートや優良な無料情報/おすすめ無料メルマガ情報資格取得は、サラリーマンにとってキャリアアップや副業での成功につながる重要なステップです。しかし、忙しい日々の中で試験勉強に取り組むのは容易で
よく、「部屋の状態は、あなたの心の状態」と言われます。それは、なぜなのでしょうか。1.整理整頓できない状態とは部屋が散らかる理由は何でしょうか。まず、置き場が決まっていない物が多いこと。ついつい、空いているところに物を置いてしまい、そのまま放置していろいろな物が積もっていきます。そして、一番の原因は、「何が必要で、何を捨てていいのか明確になっていない」ではないでしょうか。日々、いろいろな物が目の前にやってきます。
今日は雨の降る中長男は無事出掛けて行きましたー✨...良かった...😭たまにどーん!と堕ちることはあっても以前より立ち上がる力がついて来たのかな。大学だけじゃなくサークルやボランティアなど居場所がいくつかあることはとても大切なことだなぁ...って改めて実感しました。よし!今回は一件落着っ✌️一方ゆうくん。中学には同じ小学校からゆうくんの他に3人進学したんだけど先日そのうちの1人がいきなりゆうくんの眼鏡を取って床に投げ踏みつけるという事があってそ
今日も分刻みスケジュール。優先順位に従い、仕事。いろいろなことが終わっていない状態。しんどい。昨年植えてから、10回以上にもなるサラダの収穫祭。この時だけが、ホント幸せ。
今日もブログに来ていただきありがとうございます😊おかげさまで今日も幸せです💕幸せになる覚悟はできましたか?幸せになってしまう恩返し、感謝の優先順位5番目は人類(家族以外)ですいわゆる他人です人類は宝物目の前の人を大切にするただし、優先順位は5番目なんですこの他人が1番上に来てる事があるのですそれは大抵の場合嫌いな人です人のことを考えてワクワクするって恋人くらいでしょうか?人のことを考えてる時は心配も含めてほとんどの場合がマイナスの感情です人のことを気にするというと、一見
こんにちは♪naokoです。自分にとっての大切な気づきや日々の出来事を思いつくままに書いています。今日一日行動する中で自分が上手く行かないパターンに気づくことができました。記録で残すために投稿・・・ヨガレッスンを考えようと思って動き出すとその途中でキッチンに行ったときにシンク汚れが気になってちょこっと拭くつもりが他の部分の汚れも気になったりこれも片付けちゃおっとと思って掃除や片付けが始まってしまう。気づくと結構時間が
みなさん、こんにちは!三井彩莉です。久々に更新します🎶今日はバリ島からお届け!みなさんは『幸せはお金じゃ買えない』そう思っていますか?きっと心のことを優先し魂のことを優先して生きているみなさんであれば大前提でそう思っていると思います。しかーし!!!事実(実際)はどうでしょうか?実際は『お金に支配されていませんか?』え?お金に支配されてないよ。そう思う方はぜひチェックをしてみてください。✅何かを始める時に何かの役に立つこ