優先順位

最近、身内に不幸があったり自分より3、4歳くらい年下の方が急に亡くなったりする事を聞きます。ありがたいことに健康で仕事をしながら過ごしていますが何がどうなるかなんて誰にもわからない。まだまだやりたいことは沢山あるし進行形なものも沢山ある。だけど、時間は無限ではないからどれを選んでどう生きていくかは自分次第であるとこういう時期がたまに訪れた時に思い知らされる。後悔しない人生を過ごしたい。自分の最後とわかってきた時に色んな後悔をするとは思うけど、それを

こんにちは！子ども4人の子育て中フルタイムで働くnanaです。小学生男子3人保育園女子1人を育てています。わたしは朝7時すぎに家を出ます。部屋をきちんと整えて出ることはできません。三男が朝から戦ったロボットや長女が並べたぬいぐるみが床に散らばった状態で家をでます。三男は戦わせるのが大好きです^^;私たちはやることがいっぱいあって全てを完璧にこなすことはできません。出る時間も決まっているし自分の支度だってしなきゃいけない。だから自分は何を大切にしたいのかということ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：やりたいことを列挙して優先順位をつけるまず、現時点でやってみたいと思っていることや目標、やらなきゃならないことを思いつくままに箇条書きでどんどん書き出してみよう！書けるだけ書いたら、同じような項目はまとめたり、ふわっとしてる項目は具体的にしてみたりして、項目を整理する。それから、仕事関係とか、趣味関係とか、恋愛関係など分野別に並べ替えて区分けます。分けたら、今度は区分けごとにすぐできる順や優先度の

発達障害を持つ方々にとって、複数のタスクが同時に重なる状況は、非常にストレスを感じやすいものです。どれから手をつければ良いのか、すべてを一度に考えようとして混乱してしまうことが多いのではないでしょうか？そんな時は、タスクを一つずつ優先順位をつけて進めることで、よりスムーズに進行できるようになります。この記事では、タスク管理のコツや具体的な方法についてお伝えします。特別支援学校教員としての深い経験を持つ私は、このブログを通じて、障害の疑いがあるお子さんを持つご家族や、特別支援学校で働く

【サイバーセキュリティに関するガイドライン】2024/10/4、金融庁から「金融分野におけるサイバーセキュリティに関するガイドライン」が発出された。https://www.fsa.go.jp/news/r6/sonota/20241004/18.pdf以下は、「1.基本的考え方1.1.サイバーセキュリティに係る基本的考え方」からの一部抜粋。金融庁としては、引き続き、金融機関等の規模・特性に応じ、リスクベース・アプローチで検査・モニタリングを実施し、その中で個別

認知行動療法の前にまずは生活習慣の見直し。生活習慣を改善してメンタルが安定すればそれだけでも自己肯定感は上がる。｢認知行動療法はムダ｣と言ってるのではない。生活習慣が乱れ不規則な生活を送っている人がカウンセリングを受けても体調の波が大きければ考え方を是正する精神的余裕もなく大した効果はないのだ。要は優先順位の問題。生活習慣がある程度改善した上でさらなる自己肯定感アップやネガティブ思考を修正したいなら公認心理師等から認知行動療法を受

シニアの方々は、経験豊富で頼りにされる存在です。そのため、場合によっては多くの頼まれごとや依頼を引き受けてしまうこともあるでしょう。しかし、すべての依頼に応えることは難しい場合もあります。頼まれごとが負担に感じるようなら、断ることも大切です。そこで今回の記事では、「頼まれごとを断るコツ」についてご紹介します。【目次】自分の限界を理解しよう自分のことを最優先しましょう断り方にもひと工夫まとめ自分の限界を理解しようまずは、自分の限界を理解することが重要です。体力や精神的な負担、日常生活

いつもお立ち寄りいただきありがとうございますいいね👍やクリックもとっても嬉しいですとってもお久しぶりのカフェへモーニングしてきました相変わらずパン美味しい※物価高騰の影響か数年前に比べて豪華さは少しなくなったな引越し先にはお友達はおらず引きこもりな毎日なので、定期的に地元方面に行ってます普段のお友達は虎徹ちゃん笑1時間ちょっとで帰れる距離なので全然問題ありませんちょっとお留守番が長くなった昨日は虎徹くんご不満だったのか深夜から大暴れその前まで玄米ご飯の影響か腹痛に襲われ体力消耗

私が年に何回か書くこのこと。それは、チャンスをつかんで！ということまたとないチャンスというのはそうそうナイ。人はよくまたの機会に…って言うけど今度がなかったらどうするのかな？時すでにおすし🍣、、いや、遅しwでどうにもならないよ？^^;はっきり言ってチャンスは何度も来ないそして、チャンスを掴むかどうかはその人にかかっている。たいてい、チャンスを掴むにはお金と時間が必要で、たいていの人はその枠から出なかったりする。また、優先順位も人によって違う。。そのチャ

皆様ハロウィーン開催中のTDSを満喫するためのポイントはご存知ですかポイントなんやろ久々行くから全くわからんポイントを知らないと満足度は低下します今回はハロウィーン🎃開催中のTDS開催中のポイントをご紹介しますハロウィーン期間中満足度をあげるポイント必ず優先順位をつけておきましょうハロウィーン🎃メニュー食べたいアトラクション乗りたいハロウィーン🎃グリーティングみたいハロウィーン🎃グッズ買いたいファンタジースプリングス満喫したいビリーヴ！見たい以上のよ

mp3http://fujiwaranaoya.main.jp/241009.mp3ニコ動藤原直哉の「日本と世界にひとこと」2024年10月9日99％からが本当の仕事藤原直哉の「日本と世界にひとこと」2024年10月9日99％からが本当の仕事[社会・政治・時事]要約この講演記録は、仕事の99%を行うことは比較的簡単だが、残りの1%を完了させることが最も重要で...www.nicovideo.jp藤原直哉の「日本と世界にひとこと」2024年10月9日

旧優生保護法下で実施された優生手術等に関する全面的な被害...旧優生保護法は、遺伝性疾患、知的障害、精神障害があるとされる人々に対して、本人の同意を得なくとも、都道府県優生保護委員会の審査で優生手術等を実施できると規定し、同法に基づき、障害者等に対する強制不妊手術が実施されていた。一昨日の衆議院本会議で委員会審査を省略して可決、昨日の参議院本会議で可決したことにより成立した。一昨日の衆議院では法案の採決に先立って決議がなされている。衆参両院とも全会一致での可決成立だった。

■気が乗らなくてウジウジしてたらまた外で叫んでるヤツ出た今回連続で4回くらい言ってたからアレ絶対爺のクシャミじゃないと思うんだけどアレこそ通報しろよ気色悪い何なんだろうちのクソ家族（あいつら頭おかしいと思うんだけどマジ消えろよって思うんだけど）あと1p何か頑張れない不安は取れてもやる気奪われるのはやなんだけどでもまた意味分かんない優先順位で私の予定潰されたのイライラしてたしな（馬鹿じゃないのかなあのクソ家族消えろよ）とりあえず今日も頑張れてない何か疲れてる気色悪い声のせいでマジで気

どうもスマホ時間が長いこのままでは1日の大半を乗っ取られてしまう（大げさ？）だからスマホ強制排除急遽優先順位リスト作成NO1.仕事NO.2読書NO.3対話スマホを手に取ったときスグに手放し優先順位に戻るべし子供がゲームに夢中になることも止む無しスマホがない環境下が懐かしい便利と交換割りあってるのかな自分の将来時間割が大切

LGBTQ（ゲイのグループ）の公平性が優先なので、FEMAが災害による救済をほったらかしにして、そっちに移るそうです。ゲイのグループの不公平の大惨事と言ってますが、それを食い止めるためにFEMAの優先順位が必要になる。でも、この人たちは、普通に暮らせてるわけですよね。この今という瞬間で。災害にあった人たちは、水や食料ももらえてない状態です。ふ〜ん、で終わらせていいんでしょうか。あの、キチガイのようなパレードをやって、大惨事だったのはわかるけど、「今」この瞬間

ダサい人とは、いい歳して善悪の判別もつかず好きか嫌いかで判断して生きているから自分の正義がどういうことか説明が出来ずに人を批判しながら逃げ回る人。それにあなた達が対立してると思ってる人達は「正義を教えてやろう」なんて事ではなく、あなた達の正義を理解しようと歩み寄ってますよね。なのに、自分達の正義が説明できないから、「危険だ」とか「優先順位が低い」「分かり合えるはずがない」「NO!」などと言って、事実を捻じ曲げて自分を正当化し相手を悪者にして逃げ回っているんじゃないですか。正義があるのなら説

今日の社会では、お金が自由への究極の鍵であるという共通の信念があります。私たちは、経済的な成功を幸福や充実感と同一視するメッセージにさらされています。ただし、この一般的な概念は完全に正確ではない可能性があります。お金は確かにある程度の安全と快適さを提供しますが、真の自由は経済的手段をはるかに超えています。この記事では、自由の概念と、それが金銭的な富を超えてどのように広がるのかを探っていきます。自由はお金だけに依存するのではなく、私たちがどのように人生を送り、最も貴重な資源である時間を割り当てるか

ブログのどこか前の方に少子化対策の話し第１部完、と書いたのですが、それはある一つの地域の少子化を止める方法について、自分自身それなりに結論が出たからで、現在は主にその内容について、詳しい説明と広報活動を進めるという目的で動画などを作ったりしています。しかし東京に一極集中すれば良いとか、それを止めれば良い、などと言っている人が未だに多いので、第２部以降の話の流れを時々加えていきます。ここでは、少子化を止める方法がある程度分かったとした場合に（方法がわかった、のと「実際にそ

【以下ニュースソース引用】HOMEその他睡眠時間と自分時間のバランス。時間と若さの有限さを実感する年頃その他特集：眠れない夜の理由part2睡眠時間と自分時間のバランス。時間と若さの有限さを実感する年頃Violeta2024/10/09暮らし働き方年齢眠れない夜の理由part2この特集の記事一覧へ残業が続くと生活のリズムが崩れる。崩れるというよりも、生活リズムが遅れるの方が正しいかもしれない。自分時間を譲れない自分と、睡眠時間の優先順位を上げ

自分を大切にして優先順位を常に自問自答しなくっちゃですhttps://toyokeizai.net/articles/-/818999平井一夫｢仕事は自己を滅してするもの｣は間違いまずお伝えしておきたいのは、先の見えない時代だからこそ、「自分」というものをしっかり持って生きていくこと、自分のために働くということが、このうえなく大切だということです。誰も正解を教えてくれません。…toyokeizai.net日本を代表する企業・ソニーを襲った経営危機を立て直し、ソニー再生の立役者となった平井一

https://www.instagram.com/reel/DA5tpF5zdK3/?igsh=emVlYjFlN202eTlm鈴木かよ|学び即秒で実践できる起業塾onInstagram:"@kayo_suzuki082←他の投稿はこちら＼あなた大丈夫？？／起業塾の生徒の２割が成功していると言われてます。って。。どーして？？行動力、時間管理あっー忙しくて！後モチベーション下がって❗️Netflix見まくって回避したい。。昔の私はそうでしたよ。せっかく起業すると覚悟を決めたのだから、頑

『時間』て誰しもが平等に与えられているものその時間をどれだけ自分に使おうとしてくれるかどれだけ相手に自分の時間を使いたいと思うか仕事の合間に1時間会える時間があるとしたら1時間しかないから会うほどでもないかと見送ってしまうのか1時間でも顔が見れて会えたら嬉しいと会いたいと思ってちょっとだけど会えるかなって提案してくれる気持ち少しの時間でも会いたいかその気持ちがあるかないかで大きな差が出ると思うたった１時間か１時間でもかその時間を使うか行

先ずは信じてくれないでしょう！お腹ってとっても大切なんです…発生学的に精子が卵子とドッキングして細胞分裂が宇宙の毎く始まる！何故か腸が一番先に出来るらしい…脳はこの時にはまだ出来てない…神経よりも先に腸が出来る？人の宇宙の始まりは腸(>.<)という訳で腸にアクセスして手首の痛みが取れる。痛みを探す！最初の場所の痛み取ると…こうやるとまだ痛いって探す！普段そんな使い方するの？様々な理由を探してまだ痛いってネェ良くなっている方を探してよ！さっきとは別にかなり痛くなくなったが

能登を優先にしろって❕政府、台風被害5億円支援ベトナム、ミャンマーhttps://t.co/U8lRnWdoeN—himuro(@himuro398)October8,2024

私は他人の幸せが妬ましいと強く思うことがないんですよね物心がついた頃にはなかったので元々そういう性格だったと思います別に他人の幸せを願っていたわけでもなく、他人の不幸を笑ってしまう事はあったので、私が善人だからというわけでもないと思います何と言ったら良いのか…例えば、王子様がいくらお金を持っていても、城に住んでも、ちやほやされていても、綺麗な人と結婚しても別に悔しくないと言えば分かるでしょうか他人のゴシップ全般に興味がないけれどナルシストでもないですマウントを取られたら悔しが

目の前にやらなければならないことがあるのに、目を逸らして現実逃避して、先送りにしています。優先順位つけなくてはいけないのに…昨日したこと…初孫ちゃんの衣類へのアップリケ付け😅肌寒くなってきたので『楽天お買い物マラソン』で秋冬の着替えを買いました。くまのプーさんやアンパンマンをつけると着てくれる。あとは黄色🟡これは『お姉さんパンツ』でも布団まで染み出ないパジャマズボン（？）自分で選んで着るので、アップリケが見えるようにしておきました。初孫ちゃんは着るものにこだわりが強いので難し

今日は地域の自治会の会議？の日でドタバタ参加しました。ウチは今、ブロック長なる物にあたっていてにも関わらず実はこの会議を2回も忘れてすっ飛ばしていて今回は絶対にそんな事はできずどうにかこうにか参加してきました…はぁぁぁぁ疲れました。。私はこんな感じで本当にすぐ忘れる。これはもはや特技かもしれないなんて、都合のいい言い訳をしてみたり…この、忘れるという事も今日気づいたのは自分にとってどうでもいい事は忘れている。どうでもよかったり興味のないことしてもしなくても

☆今日もありがとうございました！どうしても、日々やることに追われる感じになるので、この時間は自分を振り返るのに、とても貴重な時間です引き続き動いていきます！☆昨日、コンサルしたクライアントさんからのメッセージ♪目標に向かって動いているつもりでも、やはり、日常の忙しさに取り込まれると、自分と向き合う時間というものを忘れがち。忘れがち…というよりかは、あえて、そこに時間を割く…という優先順位がね、どうしても下がってくるんです。

火曜日のたのしみあの音楽とともに猫があらわれました。☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆１０月の雨～。涼しくなってきた。衣替えもできて秋も深まる。経済アナリスト藤原直哉先生今週のお話は？日本と世界にひとこと〖９９％から本当の仕事〗１％のソリューション。２１世紀はみんながリーダー〖次元を上げるリーダーシップ〗優先順位～。来週もたのしみです。

意味不明ごめんなさい🙏🙇‍♀️🙇🙇‍♂️「筋力劣者が見苦しい自己弁護に努めている」（佐和山清太郎『筋権党宣言草稿』より）20241008チューズデールーティン頭の上にペットボトルで両手2㎏ダンベルで間違いラジオ体操×X回小学校で体育1しかとった記憶のないアラフィフアラカン不摂生男に何ができ世界の国歌とともに失敗御免本日、10月8日のこの試行は現在進めている減酒断煙についての思考と音声メモとともに行う。禁酒禁煙とそのたぐいと失敗学アンガーマネジメント記憶力と