側弯症改善

先日、小学6年生の女の子の側弯症改善の報告が届きました。36度➡︎32度へ改善❗️約1ヶ月の取り組み◯レッスンを4回ご受講（約1ヶ月の取り組み中）※コルセットについて。病院でコルセットを作成され、初めの2週間は日中1〜2時間程度装着、現在は寝るときに着けられているそうです。背骨全体が中心にぎゅっと寄ってきていますね。※腰椎の角度は測られていませんが腰椎の角度も改善していると思います下の背骨を見る

こんにちは。喜多貴子です。（ヨガ指導歴17年）2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが◯側弯症が治った◯（側弯症の）手術を回避できた◯背骨の弯曲が改善した◯片側の肩や腰の痛みが軽減〜なくなったなどのご報告をいただくようになりました。◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯9ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子◯3ヶ月の変化◯高校生の女子◯5

✨側弯症でもラクに動ける体へ背骨をいじらず整えるロルフィングの視点逗子ボディワークスには、側弯症にお悩みでいろんな方が来られます。「病院で『対処法はないから骨折しないようにね』って言われて…え、それだけ！？ってショックでした」そんな声よく聞きます。若い頃は平気だったのに、気づいたら腰がズキズキする。「年齢のせいかな…」と落ち込んでしまうという方も。側弯症があると、背骨のゆがみだけでなく“姿勢のクセ”がとても強く出てきます。

側弯症でも登山をあきらめない「登山が大好き！でも、側弯症があるから本当は思い切り楽しめない…」そんなふうに感じたことはありませんか？重い荷物を背負って歩くと背中や腰が痛くなる。長い下山で膝や股関節が悲鳴をあげる。呼吸が浅くなって疲れが倍増する。「ずっと側弯症だから仕方ないよね…」そうやってあきらめてしまう気持ち、すごくよくわかります。でも、今日はお伝えしたいんです。側弯症でも、登山はもっとラクに、も

日本人の方に多いのかもしれませんが、側弯症で骨盤(お尻)が右に突出している方が多くいらっしゃります。（側弯症改善ヨガの受講者さんにおいても）※骨盤が右に突出＝腰仙椎が右カーブ（私も側弯症の頃、この状態でした）突出した骨盤を本来の位置に戻す事は腰椎(腰の背骨)、及び胸椎(胸の背骨)のカーブを改善することにもつながります。これまでこのような側弯症の方とレッスンを行ってきて背骨のカーブは着実に改善しているものの、もう少し外側に突出

「足と手しかなかったんです。胴体は透明人間みたいで」そう話してくださったのは、ロルフィングを受けてくださった徐千恵さま。10代の頃からの側弯症があり、趣味の登山で、重たいリュックを背負うのが苦痛で…とおっしゃっていました。ご自身の体の一部が“ない”ような感覚。でも今では、「からだの部位たちに出会えた」と笑顔で話してくださいます。逗子ボディワークスでロルフィングを体験し、側弯症の変化を感じてくださったお客様の声をご

これまで側弯症の改善報告を頂いてきた方のレントゲンを『弯曲別』に並べてみました。『胸椎』と『腰椎』のダブルカーブ49度➡︎32.1度へ改善（腰椎）◯11ヶ月の変化◯手術回避◯中学生の女子経過を綴った記事はこちら『【ご報告】49度➡︎32.1度へ11ヶ月で改善|側弯症改善ヨガ』中学生のお子様（側弯症）のお母様よりご報告をいただきました。49度➡︎32.1度へ11ヶ月で改善‼️※2023.8月〜2024.7月の変化※中学

先日、ある親御さんとのお話をきっかけに側弯症のお子さんの親御さんに伝えたかったことを綴ります。母娘で側弯症改善ヨガをご受講頂いているお母様の状態を先日のレッスン前に伺った際（お母様も側弯症）ストレスが溜まっています疲れが抜けないなどとおっしゃられていました。こういう時の最も大きな原因と考えられるのがこちら。頭の思考が賑やかなこと体をいくら休めても脳が休まらなければ快復しません。※人の思考は

こんにちはみなさんは「側弯症（そくわんしょう）」という言葉を聞いたことがありますか？背骨が左右にカーブしてしまうだけでなく、実は“ねじれ”も伴うこの状態。以前は「成長期の病気」「運動では治らない」と言われていました。でも――今、その考え方が大きく変わってきています✨💫昔は“経過観察”が中心だった側弯症10年前までは、装具で固定したり、重度の方は手術を勧められるのが一般的でした。整体や運動ではどうにもならない…そんな時代だったんです。でも、ある中学生の女の子との出会いが私

先日、20代の女性の方より側弯症改善のご報告が届きました29.8度➡︎27.2度に改善❗️◯約4ヶ月の変化（−2.6度）◯月2回のペースでレッスンをご受講※コルセットについて『小6の3月に側弯症が見つかり、その時からコルセットをつけ始め、高2の時に、より矯正度の高いしっかりしたコルセットに変えました。現在は、毎日寝る時だけつけています』とのことです。初受講の約4ヶ月前、”2年ほど前まで度数が27度位でしたが、現在は2

側弯症を改善していくプロセスで改善するための運動療法を行う事はストレートに大事です。その上でそれと同じように大事なことがあります。それは無駄をそぎ落とすこと普段の生活の中で背骨に負担になるようなことを削ぎ落とすことです。例えば◯座る姿勢◯寝る姿勢◯鞄の持ち方◯呼吸などどれだけ運動療法に取り組んだとしても普段の姿勢が猫背などで歪んでいれば元の側弯状態に戻りやすくなります。（進行もしやすくなります）※大人の方は進行しず

「長く正座できるようになったんですよ～！」施術中、にこやかに話してくださいました。全身の血流が良くなるから、痛み不調が早くラクに！全身のあちこちが一度に改善！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。ご感想書いていただきました。目黒区Mさま正座をする時、重心の位置を変えたら、長く座れるようになった。以前より楽に（足首の負担が少なく）なった。こちら、5,6年前から通ってくださるお客さま。当初、ご紹介で見えたときは、60代でらっしゃいましたが、腰やヒザ、背中など痛いところが多

先日、50代の女性から側弯症改善のご報告を頂きました。胸椎、腰椎共に数度の改善でしたのでご本人様的には少々残念に感じているようですが、以前のレントゲンと見比べてみて下がり気味だった左肩が本来の位置に戻り肩のラインが平行になっていました。そして若干左カーブになっていた頚椎（首の背骨）がまっすぐに戻ってきていました。今回の方は（側弯症改善ヨガレッスン中）頚椎がねじれている分頭の位置が偏った状態でキープしていることが多々ありましたが、最近は

視界が明るくなった、広くなった、クリアになった、色が鮮やかになった、などなど、施術後のご感想いただきます。”治らない”が改善へ！”諦めてた”アレコレがラクに！バイオメカニクス整体、宗像菜々子です。ご感想書いていただきました。目黒区Mさま視界が明るくなった。座るときの重心の位置を理解できた。体と視力って、別々に考えられてますが、私共では、視力が改善されるお客さま、多いのです（こちら）。それは、ひとつの受精卵から細胞分裂繰り返し誕生した、ヒトの体を全体で考察しているから。

側弯症を改善する要は呼吸法です。呼吸は普段あたりまえにできているのであまり重要性を感じづらいかもしれないですが”呼吸法”が側弯症の改善はもちろん心身に与える影響は絶大です。※普段の無意識にしている浅い呼吸はあまり心身に効果がありませんが、意識的に行う呼吸法に効果があります。※呼吸は生命の源であり、自律神経を含め心身を整えるパワフルなエネルギーを伴っています。特に側弯症の方は呼吸法によって肋骨を含めて胸椎の位置を矯正することもできます

【側弯症の手術回避🎊】⁡ジャイロトニック®︎トレーナーの寺園亜李彩です😊本日はお客様の嬉しい変化をシェアさせてください。⁡🦴高校1年生女子🦴小学校の高学年で側弯症と診断🦴クラシックバレエも続けながらここまで。🦴2025年4月の定期検診で医師より『手術を検討する角度』と診断を受ける。⁡手術は避けたい💦との思いで、お母様と色々探して【ジャイロトニック®︎】に辿り着かれました😊⁡初めてお会いしたときは、肩の高さも目に見えて違いがありました。ジャイロトニック®︎のレッ

先日、60代の女性の方より側弯症改善のご報告をいただきました。43度➡︎39度へ改善◯約6ヶ月の変化（2024.11月〜2025.5月）◯月6回のペースでレッスンをご受講”腰椎の根元がつぶれて石灰化しているため骨が動くことはないだろうと整形外科で言われており、今回改善が見られ自分自身が驚いています”とのことで、良かったですね。※例え背骨の1部が石灰化していたとしても、側弯症は背骨周り全体の筋肉の偏りなので、そこが

こんにちは！スタッフ荒川です！今月も、側弯症相談室を開催します！お子さんの姿勢や身体の歪みが気になる方、学校の健康診断で側弯症の疑いがあると言われた方、どこに相談すればいいか分からないという方、そんな方達に向けた内容となっております！側弯症の原因や治療法、側弯症に対してオステオパシーはどれくらい効果的なのかといった説明や、施術体験も行いますので、興味がある方はお気軽にご連絡ください！ご予約、ご質問等はHPのお問い合わせ、または荒川インスタのDMへお願い致します

脊椎側弯症の定期検診では、主にレントゲン写真からコブ角（カーブの大きさ）を測ることで側弯の進行度を確認する。年齢や経過、状況によるものの、コブ角25度以上で装具（コルセット）装着、40度以上で手術を検討という見解が一般的かと思う。娘のコブ角は、小学二年生の春、20度からスタートした。すぐにコルセット装着が始まったが、その際「コルセットは側弯の進行を抑えるもので、改善するものではない」という事を告げられていた。角度は悪くなる一方（＝数値が良くなることはない）ものだと思っていたから、この

完全個室つくばパーソナルトレーニング&つくばフィットネスジム少人数制ヨガ・筋トレ・ボディコンバットＩＳＣ-アイエスシー-ご予約はこちらから👇️ＩＳＣ-アイエスシー-の予約カレンダーパーソナルトレーナー・ブライダルトレーナー®稲毛田剛が“あなたの身体の管理者”として、お一人おひとりのカラダにあわせたトレーニング方法をご提案。人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できる「完全個室ジム」で、理想のボディや健康な身体づくりが行なえます。また、ボディコンバット™やヨガと

こんにちは！スタッフ荒川です！今月も、側弯症相談室を開催します！お子さんの姿勢や身体の歪みが気になる方、学校の健康診断で側弯症の疑いがあると言われた方、どこに相談すればいいか分からないという方、そんな方達に向けた内容となっております！側弯症の原因や治療法、側弯症に対してオステオパシーはどれくらい効果的なのかといった説明や、施術体験も行いますので、興味がある方はお気軽にご連絡ください！ご予約、ご質問等はHPのお問い合わせ、または荒川インスタのDMへお願い致し

当ブログへお越しくださりありがとうございます(*--)(*__)ペコリ【北海道白老町】カラダ本来の機能とバランスを取り戻す體（カラダ）つくり応援サロンの山崎みちえです。カラダの痛みや歪みの本当の原因にアプローチできる運動メソッド「ReMOVE！stretch（リムーブストレッチ）」筋肉をほぐして流して巡り・排出力アップと歪み改善「おうち整体」の施術や講座をしています・・・・・・・・・・・・・・・・【顔

今回は、先天性の側弯症に長年悩まされてきた35歳女性、Mさんのインタビューをお届けします。なんと、わずか5ヶ月のトレーニングで身体の不調が改善し、周囲から「姿勢いいね」と言われるようになったんです。「本当に治るの？」「整体も行ったけど、変わらなかった…」そんな不安を抱えている方にこそ、ぜひ読んでほしい内容です。⸻■側弯症との出会いと20年間の悩みMさんが最初に身体の違和感を感じたのは中学生の頃。体育座りが辛く、普通に座っているだけで「何かおかしい」と感じていたそうです。「みん

側弯症の方のモニターを募集します。近年、学校の運動器検診や健康診断でも検査項目に上がる側弯症ですが、側弯症の診断を受けても、根本的な治療が進んでいないケースが多くあります。一般的には装具療法や手術療法といった手段が選択されますが、オステオパシーでは保存療法で側弯症を改善することができます。側弯症の疑いや側弯症と診断され、治療方針に悩んでいる方はぜひこの機会に施術を受けてみてください！詳細募集人数：3名モニター期間：最低2ヶ月～最長6ヶ月（状態によって2ヶ月で終了する場合や6ヶ

先日、中学生のお子様のお母様より側弯症改善のご報告をいただきました42度➡︎35度に改善※約8ヶ月の変化※中学生の女子※レッスンを月3〜4回のペースでご受講（2024年12月〜）右に突出していた肋骨も大分真ん中に戻っていますね。※黄色い◯と矢印部分肩のラインを含めて肋骨の位置が左右均等に近づいてきています背骨（胸椎）のねじれが改善した分背骨や肋骨も本来の位置へ戻りやすくなったのだと思います。最近、（

KathyCoreyworkshop,March2025ジョセフ・ピラティスのオリジナル・リフォーマープログラムJosephPilates'originalreformerprogram1918ー1919年に記録されたメニューをもとに、キャシーが再現した内容を学びました。PilatesinMotion:OneMove,MultipleApparatusピラティスの動きを深める：一つの動き、複数のマシンで2023年のStudioCircuitのワー

先日、50代（女性）の方から側弯症が改善したというご報告が届きました39度➡︎34度に−5度改善◯59歳女性◯約10ヵ月の取り組み◯毎週レッスンをご受講※コルセットなし※上記レントゲンは腰椎周りの掲載となっておりますが、ご受講頂く際は背骨全体のレントゲン（首から骨盤辺りまで）の撮影をお願いしております。正確に状態を確認したい為、何卒宜しくお願いします。初めてご受講いただく際”立っていても座っていても腰と背中が痛い”とのこと

側弯症のお子さんの中に何か習い事している、夢や目標に向かって頑張っている方もいらっしゃります。※特に楽器やバレエ、テニスをしている方が多いです。親御さんもお子さんの未来の可能性を楽しみにしていらっしゃると思いますし、素敵なことだなと思います。その上でその可能性をさらに見出していく為にも根本的な要の体を整えることは大事です。時々、側弯症改善ヨガをご受講の方に弯曲の角度が40〜45度以上、手術を勧められている、検討している状況で

先日側彎症のお子様のお母様より、約3ヶ月で−2度改善したというご報告をいただきました※中学3年生※左胸腰椎側弯症※月1〜2回のペースでレッスンをご受講受験勉強もがんばりながら、自主練も毎日自ら取り組んでいたようなのでその成果の現れですね。その診察の2日後、第一希望の県立高校にも合格したとのことでWでおめでとうございます。これから環境も変わっていくと思いますが、その調子で今後も主体的に取り組んで頂けたら嬉しいです。━─━─━

最近、これができたら誰しも側弯症を着実に改善していけるなと思ったことがあったので、そのことについて綴ります。先日側弯症改善ヨガの受講者さん（小学6年生）からこのようなご報告をいただきました。最近、片側の腰の痛みやじっと座っていると気持ち悪さや胃のあたりが苦しくなるという症状が頻繁にあり、それが腰椎のねじれが原因だということが先日わかった。※ねじれを矯正する動きをしたら症状が軽くなった為。（ここまでは私も知っていました）原因がわ