側弯症

私、幼少の頃から側弯症と診断され重いものは出来るだけ左右バランス良く保ちなさいと言われていた姉の大学への引っ越し準備中…19歳の時にぎっくり腰になり父の勧めで整体へ行きましたがちっとも良くならず整形病院へそしてMRIも撮らずぎっくり腰と診断され腰を温めながら腰を引っ張る物療をしてビタミン注射を打っていた20代半ば介護の仕事に転職した頃また腰痛が出始めたが病院へ行くほどではなかった30代で結婚し出産後…立てないほど腰が痛くなりになり旦那お勧めの整体へ

大学病院に骨密度の検査に行ってきました今回は整形外科での診察は無しで、骨密度検査のみでした検査時間は10分ほどでけっこうすぐに終わりましたDEXA（デキサ）法という検査で2種類のX線を用いて腰椎や股関節の骨密度を測定するんだそうです検査着に着替えて装置に仰向けに寝てるだけで終わります（途中で膝を90度に曲げて測定もしますが）ピアスや眼鏡や腕時計などは全て外しますそのままの服装でもできるのかなと思ってトレーナーにウエストゴムのスウェットという服装で下

腰痛と言っても、腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など原因がはっきりしているものから、レントゲン上はっきりしないものまで様々あります。今回のお話では原因がはっきりしても、はっきりしなくても、筋肉が硬くなることで起きる腰痛についてお話します。さて、なぜ背中の筋肉が硬くなるのでしょうか？運動不足により巡りが悪くなることが考えられます。しかし、単純に運動すれば良いわけではありません。硬くなってしまった筋肉は、調整する必要があります。理由は整った体に戻さないと、癖がついた状態で運動をすることになりま

産後の骨盤矯正された方のビフォーアフターです♪高松市在住・２４歳・１人目・産後３ヶ月でご来店コース：基本５回コースお悩み：腰痛、体重が落ちない、もともとの側弯症が酷くなっている気がする、バランスがおかしいなどもともとの側弯症は、産後の骨盤矯正５回で完治はなかなか難しいと思います。ただ、産後の骨盤周りのバランス崩れと相まって違和感がしていたのは、無くなったようです。下半身の筋肉バランスも整ったので、足の形、立ち方が綺麗になりました。お尻もだいぶ小さくなりました☆彡全身の筋肉バランスが整

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう当たらなくていいのに嫌な予感、現実に経過観察中の膝新たな違和感水が溜まってきた…左と比べるとブヨブヨ膨らんできてる…半月板損傷のあるある症状わかっていたけど寒さや何らかの一時的な痛み秘かに希望持つ自分がいた不安やスト

今日は朝から頑張って洗濯物を干した。平日は大体、仕事から帰ってから部屋干しがほとんどだけど、今日は朝の冷え込みがなかったから外に干した。最後、靴下を干そうと動いたら何かにつまずいてスローモーションのように転けた久しぶりに転けたわ転ぶ時は大体右が下になる。転んで起きてしばらく呆然と座ってたらニャンコが来てくれた心配して来てくれたかと思ったら遊んでほしいだけだった腕がちょっとだけ痛みがあったけど、幸いにも転んだ後遺症は出る事なくホッとした。チャットGPTでレントゲン写真をイラスト風に

今日ゎばぁちゃんの命日でじぃちゃんの月命日ばぁちゃん姫最後にちゃんとお別れしたかったよ何で姫だけ除け者にされるん姫ゎ初孫やから大事にしてくれたのにあの人らゎ鬼やんきよちゃん何か姫から鈴ちゃん取り上げてそこまで名前残したかったんじぃちゃんばぁちゃん逢いたいよ病気に産まれてごめんなぁ

おはようございます。まさとです。今日は婦人科と整形外科をはしごしてきました。婦人科はいつもの通院なんでいいんですけど、整形外科は最近痛い足を診てもらいました。どうやら私、5、6年前にも同じこと言って診て貰ってたらしい(笑)で、特に異常はなかったんだって。私は腰に爆弾があるので(生まれつきの側弯症)、その影響かもしれないので、またMRIを撮ることになりました。何か異常が見つかるかもしれんし、見つからんかもしれんしって感じですね。前に行った整骨院で、側弯症もひどくなっていくことがある

こんにちは兵庫県川西市「みくり整体」です今年は丙午（ひのえうま）の年です！「丙（ひのえ）」は火の兄、「午（うま）」も火の属性を持ちます。2つが重なる2026年は、「情熱とエネルギーが溢れ、物事がスピーディーに前進する年」。午にゆかりのある神社を今年は回りたいと思っています。大寒波の後、気温がやわらいでくると天気予報だったのに、まだまだ日陰には雪の残るこの日、まずは京都の『上賀茂神社』へ行ってまいりました。上賀茂神社の神馬、神山号は、京都産業大学から

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう朝トレあしり7種目35set80分半月板損傷に良い悪いことトレ、リハビリ、ストレッチ調べまくってます筋トレはガッツリ長時間ではなく1.2日置きにできるレベルリハビリ的な、が良いみたい故障したからやらない→弱る、衰え

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅう朝トレ上半身90minケーブルプルオーバーケーブルベントサイドレイズショルダープレスオーバーヘッドプレスプッシュダウンリアデルトラットプルxpアイソラテラルFプルコンパウンドロウ一昨日から、Wメディヒール

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。今日は、脊椎の変化について。長く通ってくださっている方の経過を見ていて、あらためて感じたことがあります。背骨は、その人の身体の歴史を映す場所。初めて拝見したときは、左右差があり、筋肉の緊張も強く、いわゆる「プチ側湾？」と思われるような状態でした。けれど——定期的に整え続けることで、少しずつ変化が現れてきました。劇的に形が変わるわけではありません。でも、・皮膚温が変わ

おはようございます。昨日、無事に入院しました。月曜日に手術なので、まだ点滴も入らず息子的には快適に過ごせているようです。手術の説明を聞きました。何度も何度も聞いてきたリスクの話。やはりこれだけは耐え兼ねる話でした。先天性の側わん症は比較的症例が少ない方だそうです。(元夫がキアリ奇形でオペ経験ありなので、奇形は遺伝かなぁと勝手に思っています。遺伝だろうがそうでなかろうが現実は変わりませんが。)胸椎の4番と5番の間に半椎(余分な骨)が出来てしまっていてその半椎は前側の5番と融合し

今日ゎまーくんところで歯のﾒﾝﾃﾅﾝｽ終わったらお買い物3日に1回しお外行けやんから楽しみ今日ゎバレンタインお菓子手作りしたぁダーリンが銀座の有名なケーキ屋さんのｱｲｽｹｰｷ頼んでくれたぁ楽しみﾁｮｺﾏｼｭﾏﾛでも作ろうかなぁﾄﾞﾊﾞｲﾁｮｺ餅みんな食べたいって言うてたから材料集めやなぁ

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…しもやけ、腰痛・神経痛悪化不調な冬と闘う半月板損傷保存療法ちゅうあしりday膝の痛み、治療中によりできない種目ありレッグプレス2種ルーマニアンDL/DBレッグEXケーブルキックバックアブダクション慎重に進めたので時間かかったたいしてやってないのに90分レッグカール深

たまたま別件（骨と栄養について調べていた）で上の記事を見つけました。おそらく糖質制限界隈では知らない方はいない藤川徳美医師のブログ記事です。＞子供は、1年間継続できればかなり効果があり、側湾症は完治する。うちの次男（19歳）が中学１年の時「側弯症」と言われましたが、今思うと上の記事で書かれていることは自然と実践していました。アルギニンのサプリメントは飲んでいませんでしたが、成長期前で肉や魚、大豆製品などかなりしっかり食べさせていたのが良かったのかもしれません。納豆は毎晩

お疲れ様です。自分用の記録です✍️入院準備はおおかた出来たので、あとは当日詰め込む充電器や枕、タオルケット等です。順調に済めば2週間の入院ですが2週間も保つ作り置きはできないので、頑張ったら3日ぐらい持つか？みたいな感覚で少しだけおかずの作り置きをしました。私の悪い癖が出ていて、絶対完璧になんて出来ないのに、完璧を目指してしまうんです。そしてパートナーを信用してない訳ではありませんが下の子もすっごく、すっごく心配なんです。何かやっておかないと気が済まないし細かくパートナー

私は側弯症があるので体が歪みやすく痛みが出てくると月に1〜2回カイロプラクティックに行く。先日、大雪が降った後に体の調子が悪くなり治療に行きたいけど、まだ道路がちゃんと除雪されてなくて怖いし、行けたとしても帰りにまた運転したら疲れちゃいそうだなと悩んでいた。結局その時は雪が溶けてまあまあ大丈夫な道路になったので行けたけど、心のどこかでちょっとは頑張って行かなきゃなって気持ちがあった。そんな話をコンサルとしていたら「出張サービスはやっていないの？」と言わ

今日は月1の呼吸器内科の日。11時予約。朝は少しのんびり出来るギリギリじゃないと行動出来ないから結果的にドタバタ朝ごはん食べてコーヒーを淹れて冷蔵庫から飲むヨーグルトを出そうとしたら、コーヒーをこぼしてしまったお片付けをしてたらもう時間がない急いで洗濯物干して支度して病院へ。痛い腰に鞭打って必死に歩いて11時ちょい過ぎに受付完了でも…この時点で10時の予約の人達久しぶりに待ったわ最近、診察の時に酸素濃度測ると95%ない。今日は94%だった。朝方になると鼻がツンツンして涙

おはようございます。入院前日になりました。自分でも驚くほど、落ち着きがありません。しばらく気持ちの捌け口としてブログの回数が増えてしまうかもしれません読んでくださる方への配慮も欠けてしまうかもしれません。ご容赦ください。入院準備をしました。久しぶりの長期入院です。しかも術後の状態が読めないのでどれだけ私が身動きを取れるのか考えて｢きっと何も出来ない｣と想定して用意をすすめています。初めてドライシャンプーを買いました。いつも買い物に行くドラッグストアで仲良くしてくださるスタッ

カラダのコト子供の頃から外遊びはあまりしない子で部屋で人形遊びしてるのが好きだったずーーーっと体育がキライ卓球とバトミントンは好き（今は動くの好き→基礎体力がないからすぐ疲れちゃうけど💦）幼稚園入る前からカラダがめちゃ硬くて（子供なのにね）中学に側弯症なのがわかり4年ほどコルセットを装着こんなの装着したところ（ネットからお借りしました）中1から高1までお風呂以外は着けたまま…そのまま寝ますほんとは成長が止まる18歳ぐらいまで着けてなきゃいけなかったんだと思

今日からｽﾄﾗﾃﾗからｱﾄﾓｷｾﾁﾝって言うｼﾞｪﾈﾘｯｸにかわったぁｽﾄﾗﾃﾗから発ガン性の物質が見つかったらしいでも発症ﾘｽｸかなり低いのに製造中止らしい何か知らんけど去年から言われてたらしい早く言うてくれぇいつも寝ぼけて飲んでるから分からんくなるよぅ

年が明けて、もう2月前回の投稿からずいぶん経ちました予定では、手術が終わりそろそろ退院という時期です年末に2回目の貯血とMRI脳外科の診察診察の結果、今回の側弯症の手術を見送る決断をしました理由はいろいろとありますが今はこの決断をして良かったと思っています来月にはガンマナイフ治療後初めての定期検診AVM、側弯症これから長く付き合っていくことになると思いますが娘の状態を見守りつつ本人の意思を尊重しながら今後のことを考えていきたいと思います

おはようございます。お誕生日の話でお祝いの言葉をくださりありがとうございます。ずっとずっと見守ってくださっている皆様にどうにかお会いしたい気持ちでいっぱいです。昨日、仕事中に園から電話があり午前中に微熱があって、他のクラスでインフルが増えていて、、次の検温では微熱はなかったんだけど、、、、判断を母親に委ねたいと。もう本当に入院間近です。すぐに早退して迎えに行きました。園に到着するとインフルが居るどころか、全滅しているクラスが2クラスと上の子のクラスで数人発熱している状態で

娘の側弯症で装具治療をしていますが、昨年末に新しい物を作りました。年末に１度病院へ行き、年明けに２週続けて病院へ行き、型取り、仮合わせ、完成と３度病院へいかなければならないので、病院まで１時間近くかかるし、冬だし、なかなか苦労しますしかも20万円くらいかかる。現金払いして、後で申請して戻ってはくるけど、すぐに戻ってくるわけではないのでね。最初から保険適用して欲しいものです。１回目と３回目は私が、２回目は夫が連れて行きました。１回目の時は時間がか

娘の側弯症で装具治療をしていますが、昨年末に新しい物を作りました。年末に１度病院へ行き、年明けに２週続けて病院へ行き、型取り、仮合わせ、完成と３度病院へいかなければならないので、病院まで１時間近くかかるし、冬だし、なかなか苦労しますしかも20万円くらいかかる。現金払いして、後で申請して戻ってはくるけど、すぐに戻ってくるわけではないのでね。最初から保険適用して欲しいものです。１回目と３回目は私が、２回目は夫が連れて行きました。１回目の時は時間がか

今日ゎパパの月命日今月ダーリンのお誕生日やでぇ今年も一緒にお祝いしてなぁ姫いっぱいお料理用意するからパパ逢いたい生きてる時に逢ってみたかったぁパパみんなの事守ってなぁパパ大好きうさぎ🐰姫でした

歩けば歩くほど綺麗になるこんにちは美上質PRODUCTION人生革命家✖️美脚ウォーキング講師佐武ひろこですウォーキングも生き方もなんだか最近モヤモヤしているかた当たり前の常識の枠を外してみる❤️例えばウォーキングに、指先の力はいらない。そんなことを聞いたら、「え？指先まで意識する方が美しいんじゃないの？」そう思う方もいるかもしれません。でも実は、指先に力が入っているときって、もうすでに重心が“下がっている”サインなのです。❌下重心のまま歩くとどうなる？よく

こんにちは兵庫県川西市「みくり整体」ですようやく立春を迎え、春が待ち遠しくなります。暖かくなった～と思ったら、大寒波！各地雪で大変なようですそんなこんなで天気、気温が乱高下、落ち着かず体調には気を付けないといけません。メニエール病ってご存じでしょうか。天候が悪い（低気圧）なんてこともきっかけに発症することがある、めまいと、耳鳴りでつらい病気です。実際どんな病気かご存じですか？・・・メニエールと言おうとすると、エルニーニョと、一旦間違うので恥ずか

娘、一週間後の看護師国家試験の為に毎日家にひきこもって勉強中。昨日、夜ご飯を食べてるときに他愛のない話から側弯症で手術した時の話になり娘が「ICUでの記憶は全くない」って言い出し、続けて「回復室の記憶ははっきり覚えてる。人生で一番辛かった。あんなにしんどい事は他にない。今思い出してもほんまに泣けてくる」って声を震わし涙ぐんでるからそれを見て私まで涙ぐんでしまって……けど、何かわからないけど直感で「ここで私は泣いたらあかん」と思い必死でこらえた。次はその辛い人を