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おはようございます!今朝の庭パトロールですオリヅルランをガゼボに下げてみました!可愛いパステル色の金魚草ナカムラクリニック中村篤史医師中村篤史/ナカムラクリニック|note神戸市元町で内科・心療内科・精神科・オーソモレキュラー栄養療法「ナカムラクリニック」を開業。ブログで健康情報を発信中。翻訳本「オーソモレキュラー医学入門」健康雑誌安心「食べて治すヒミツの医学」連載中。http://www.clnakamura.com/078-599-9122note.com↑気になった記
6:03配信Bloomberg(ブルームバーグ):米宇宙航空局(NASA)は、小型無人ヘリコプター「インジェニュイティー」を火星で飛行させることに成功したと発表しました。地球以外の天体をヘリが飛ぶのは初めてで、NASAのプロジェクトマネジャーは「ライト兄弟に匹敵する」と語りました。将来的に有人での火星探査を目指す中、無人機を使ってくまなく探査できる能力はこれまでになく重要性を増すとみられます。以下は一日を始めるにあたって押さえておきたい5本のニュース。6月にも示唆か米金融当局は6月に
発酵性糖質(FODMAPフォドマップ)を極力省かないと、小腸内での異常発酵(SIBO)で体調を崩す為…(´△`)限られた食材で、お弁当を作ってます^_−☆低フォドマップ直近の、24回分のお弁当(=゚ω゚)ノここ最近は…(・Д・)遅延型アレルギーの可能性も考え、たまごを抜いたりもしてます( ̄ー ̄;)2〜3日前から。♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡
昨日は結構な雨降りでしたね(笑)N'sのChiemiです雨が降った後は雑草が‥成長しますねでも・・ただいま育ててるコキアも、雨上がり後、かなり大きくなってきました(゚д゚)(。_。)ウンそろそろ間引かなきゃ・・ってくらい、密集してます(^ー^*)フフ♪検査結果が出るまでに約1時間・・この時間はコンビニでコーヒー買って、それ飲みながら聖書読んでます(笑)今回は・・9時50分頃呼ばれました(゚д゚)(。_。)ウンS子先生「体調はどう?」と・・最近の血圧の
ブログにお越しいただきありがとうございます。東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を自然療法で解消サロンの丹野佳代子です。生理痛や子宮筋腫の不安とさよならしたい女性のサポートをさせていただいています。●先月のお体とまるで別人サロンオープン当初から通って下さり現在は月に一度のお体ケアとしてご来店くださっているK様足裏のケアはご自宅でもしてくださるのでサロンでは手薄になりがちな場所やその時のお体の様子でほぐさせていただいています。お仕事が忙しかったそうな
運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUEMOGI)です。東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも女性のキレイ健やか身体づくりのサポートをしますよ。機能的に動くカラダ=快適なカラダ=美しい身体づくりを目指して!7日間の成果が素晴らしい!動きが変わる!進化!自分磨きストレッチーズチャレンジ2021年に入ってから2回目のストレッチーズチャレンジ➕αという動画視聴型イベントを開催しました
今日も読んで頂きありがとうございます暖かくなってきてそろそろ体型も気になるところが…薄着になるとやっぱり気になりますよね💦今日はウエストを刺激する壁体操をご紹介したいと思います夏に向けてウエストを絞って楽しく過ごしましょう💕💕では始めましょう❣️①壁に背を向けて立ちます②壁と自分の間は足🦶一つ分くらいです約20〜25センチくらいを目安に🍀③膝🦵を少し曲げておきましょう④胸のあたりに両手をセットして肘は軽く曲げて手のひらは前に向けておきます⑤そのままゆっくり
令和3年4月20日。今日の食事の記録を掲載します。(^)o(^)1日の食事(朝食・昼食・夕食)の掲載時刻☆朝食の記録・・・午前8時40分掲載☆昼食の記録・・・午後1時10分追加掲載☆夕食の記録・・・午後6時30分追加掲載山本85歳記事一覧https://ameblo.jp/pi74p3/entrylist.html※このブログ「山本85歳」は主に「毎日の食事の記録」を掲載します。毎日更新するようにします。※もう1つのブログ「山本85歳No.2」https://a
身体をゆるませたい時「ニャ~~~~・・」と声に出して言いながらストレッチをしてみて下さい。ゆるむのが体感できますよ♡前屈がいつもよりスムーズだったり。「ニャ~~~~・・」と言いながら伸びをする!不思議と心がゆるみますよ♡1日たった5分❣カラダを揺らして強いココロをつくるご気玄トレーニング北村佳子です。始めましての方
マイナス38キロダイエットに成功!体脂肪・血圧・血糖値も平常値に!もう年齢を理由に諦めないで!!美味しいものを食べながら体重が減っていくメソッドをお伝えします!食べる健康ダイエット食アドバイザー愛川なつみプロフィールはこちら提供中メニューはこちらダイエットと免疫力を加速させるには食前キャベツがオススメですキャベツには・水溶性食物繊維と・不溶性食物繊維の両方の食物繊維が含まれていますので満腹感があり食べ過ぎも防ぐことができるスグレモ
薬にたよらない節薬薬剤師つきおかしのぶです。久しぶりに、ワクチンセミナーを開催中。最近のこと、色々つっこみたーい!となったので皆で色々話してみませんか?こんな人におすすめ「PCR検査陽性=感染」でしょ?自分で調べたけど、不安が募るばかり気にはなるけど、でも打たないと周りの目が不安ワクチンのこと何も知らないやワクチンさえ打っておけば大丈夫!!すでにワクチンを打ってしまったけど、不安になってきたワクチンを打った後、副反応
岐阜県可児市【巻き爪フットケア】開業21年の爪専門店S.pyNAIL【足爪パーソナルケア】🦶✨担当のカカミシノブです😊先日予定変更で時間が空いたので前から気になっていたコールドプレスのお店へ🎶いろいろな種類があってどれも魅力的🥤✨私はビート味をチョイスしましたぁ🎶ヘルシーなドリンクを買ったら目の前の公園に自然と足が向きブレイクタイム🥤✨天気も良いからママさん達が子供達とお弁当食べたりしてました😊私はなかなか子供と時間作れなかったなぁとか…でもこ
【内側からキレイに✨】皆さんこんにちは😊親子のための発酵×食育アドバイザー管理栄養士かすみんです🍀最近、お肌の調子はどうですか??私たちの身体は私たちが食べるもので作られます。私たちがあの人、いつまでもキレイだな〜♡と感じる魅力的な人たちは、そのことを知っている方が多いです😊食べ物は敵、ではなく栄養のある食べものは味方✨なんですね♡それを思うと体調不良や肌荒れなんか
嬉しい種まきと、苗貰って育苗ポッドは芽が1個も出ないので諦めます。日陰で新聞紙を載せることを知りませんでした。牡蠣殻(カキガラ)石灰を畑に撒きます。牡蠣の殻(カラ)を焼いて粉にした100%天然素材ですが意外と安いのでお勧めです。20kgで800円ぐらいです。畑と黒鯛釣りのマキエに使えます。1平米で缶コーヒー(細身)半分が目安毎日かき混ぜて、1週間後に種まきです。(正式には2週間後らしい)カボチャはダイソーのプレミアムシリーズです。100円で種が6個しか無いですが、まあ充分かな。(ダイ
少し前から、八百屋さんの店先で見かけるようになったタケノコ。先日、母がお友達からもらってきて、いろいろと料理してくれました。前日の残りのから揚げを使っての酢豚ならぬ酢鶏若竹煮タケノコご飯写真を撮り忘れたけれど、お味噌汁や土佐煮、豚肉と炒めたものも。とても良いタケノコだったのか、母のあく抜きが上手だったのか、どれもとてもおいしかったです。もちろん、母には、母の料理の仕方が上手いからと言ってますよ。春が旬の野菜には独特の苦みや香りがあ
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。(HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀)✨毎朝8:30更新✨---------------------------------「五月病」って知ってます?*五月病とは:5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中で
今日4月20日は心と身体を癒しましょう。知識欲が旺盛になりいろんなことに興味を持ちやすくなります👀頭も冴え仕事もスムーズに進むことでしょう💡頭が忙しくなりがちなので頭を使った後は心と身体を癒しましょう😌オススメは五感を使った休息方法です💓自然に触れるおいしいものを食べる美しいものを見る心地よい空間に行くなどなど🥰今日は五感を使って心と身体を癒してみてください🍀
おはようございます!!ストレスケアサポーターの奈緒美です。今朝のワンポイントストレスケアは…ストレスケアの準備は、心と体が元気なときに♪弱ってるときは何もできません!!あなたは、ストレスケアの準備って普段からしっかりできてますか?備えあれば憂いなし!地震もストレスも、事前準備が大切です。そして、ストレスケアの準備は、心も体も元気で順調なときに限りますよ♪しんどいときは、頭も正常に働かないんだから…そんなときでも、考えずにできるように、元気な時に準備するんです!!
天城流湯治法病の治し方の基本『咀嚼』と『お水』天城流湯治法の創始者『杉本錬堂』先生のヒストリー動画是非おすすめです。今では想像もつかない幼少期いじめられたり、カツアゲされたり・・虚弱児だった錬堂先生ですがふと、友人の誘いで海上自衛隊に入ってしまってから全てが変わりました。虚弱児だって、ずっとそのままじゃないんです年を経て、自分の身体を整えることができるんです。嬉しいよね実は、わたしも小さい頃はカラダが弱く、い
おはよーございます🌄ものづくりの町新潟県三条市に店を構えショートカット白髪染めWithパーマで魅力UPして七歳若く元気にする美容室✂️KIRIKU店長せき川きよしですここですよ😊唯一絶対魅力UPするショートカット専門店!三条市の美容室キリク新潟県三条市の美容室キリクです!髪質改善!7歳若返るヘアスタイル!再来率95%の実績が物語る技術と高い技術と診断。県央唯一絶対魅力UPするショートカット専門美容室!kiriku.be本日の運命をひらく言葉「ストレスを溜めない方法は、いやなことやつま
がんで右目と顎の一部を失ったブラジル人、デニス・ビセンティンさん(53)は鏡をのぞき込み、泣きだした。彼女はこの日、デジタル技術で成形された補綴(ほてつ、人工装具)のおかげで、新しい顔を手に入れたのだ。補綴の試着後、取材に応えたビセンティンさんは「きょうは、これまでよりもずっと気分よく街を歩くことができるでしょう。言葉になりません」と話した。同国パウリスタ大学の研究者らはスマートフォンと3Dプリンターを使ってデジタルの顔型を取り、シリコン製の補綴(ほてつ)を作っている。この製法の開発により
あと1回です!春にフラメンコを始めよう~稲沢で体験レッスンキャンペーン中です~友遊カルチャーセンター稲沢アピタタウンの体験レッスンがキャンペーン価格で受講できます。5月15日(土曜日)17:00〜18:00詳しいお問い合わせ先は友遊カルチャーセンターまでお電話でのお問い合わせは以下090-8496-2741(今だけ入会金がお得です)<フラメンコの魅力>フラメンコには「健康・美容」に良いだけではない不思議な効果がありま
おはようございます(^^)マヤ暦&ライフアドバイザー量子さん♡です。下記は本日流れる皆さんに共通のエネルギーです。是非意識して、人生の波に乗りましょう!2021年4月20日(火)〜第三の城【大転換・変容】の23日目〜(kin105〜kin156)3/29〜5/19の期間となります!WS白い鏡の13日間(4/11〜4/23)
おはようございます😃今、起きていることです。いつもの最高朝ごはんを食べ、仕事前のコーヒータイム昨日に引き続き。『フミさん頑張れあと一口❗️』奥でもんねも応援しています📣また一口残ったので、『フミさん一口だけ食べなさい❗️』と小林家の長男の私に注意されます。私も長男としての責任感があります。母親の健康にも気を遣わないといけません。ふと思いましたが実母のフミさんはブログネタの宝庫かも😃振り返ると面白いエピソードが沢山❗️その分凄いなぁと尊敬できることも沢山。フミさんの子育
ずっと言ってるけど普通の生活をしてみたい…なんにも縛られずまぁ、ちょっとは健康に気を付けながらでもいろんなことを考えたりしたくない…何にも振り回されたくない…ごく一般の人が普通にしてる生活がしてみたい。
モップ掛けも練習歩き方をコツコツと練習中。何かを覚えるとき、それぞれ覚え方があると思います。・声に出す・韻を踏んでリズミカルに覚える・カラダを動かす・BGMの様に何となく言葉の組み合わせがおかしいと覚えられなくなってしまい再度組み立て直すハメに自分の喋りを録音して確認すると何故ここで声のトーンが裏返る※季語ナシ完璧よりも数をこなす事が先。ついつい完璧になるまでは、、と内に篭ってしまいがちですがインプットとアウトプットの繰り返しです
ちょっと衝撃じゃないですか?今日のタイトル\おかま直伝よもぎ蒸しのレベルを下げないで/まずはこちらをお読みくださいいつも有難うございますよもぎやSunのまみさんです\よもぎや*Sunの情報はこちら/・予約状況・HP・Instagramおかま直伝よもぎ蒸し習得講座次回4月23日オンライン開催5月12日対面講座開催募集中ですサロンさんのみならずホームケアの時代お家で・家族でよもぎ蒸ししたい方にも最適です自分の体は自分で守るた
遊びに来てくださりありがとうございます✨日々の出来事をつらつらと綴っております‥😌以前、マインドセラピストYUKIKOさんのセッションを受けた事を記事に書いたの。↓セッションを受けた時の記事『勘違いから生まれた素敵なご縁。』私、ずっと気になっていた方がいたのです。マインドセラピストYUKIKOさん人間不信で泣いていた私が、彼との同棲に漕ぎつけるまで♡YUKIKOさんのブログです…ameblo.jpセッションを受けた後、「いつかYUKIKOさんと、とんこつラーメン食べたいな〜」って