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『~最高のラストパス、その1冊が人生を変える~』出版のその先を応援日本一著者と近い出版社【mission】(*^^*)【vision】(/・ω・)/助け合い(愛)で未来をつくる社会貢献を通じて人をつくるギャラクシーブックスの栢木ですブログを見ていただきありがとうございますこのブログではギャラクシーブックスの取り組みや私個人の取り組みをちょこちょこアップしていきたいと思います少しでも多くの方にギャラクシーブックスを知っていただければと思いますので宜し
おはようございますこちらは晴れています今日は郵政記念日です今日誕生日の人宇治原史規、大沢樹生、小梅太夫春和景明(しゅんわけいめい):穏やかでひざしが明るい春の陽気のこと今日のことわざ初心忘るべからず今日も一日頑張りましょう#感謝ペコとチャオの3分トーク郵政博物館公式ガイドブックAmazon(アマゾン)308〜3,057円
おはようございます✨先日、サムシンググレートの村上和雄先生が亡くなりブログで紹介して下さったので…拝見しました✨KEIKOさんありがとう🙏✨!!ごめんなさい🙏💦無料視聴期間が終わってしまいましたとっても素敵な動画になっていて感動✨でした。言葉は文化を表す。心を表している。そこからしてとても共感でしたが…✨中でも…これは監督の言葉なのでしょうか?!それとも村上先生の?!とても素敵な文で動画が締めくくられて居ましたので自分の覚書兼ねて…今日はここで紹介させて
こんにちは、長崎在住25年くらいの川口です。今回は「家族が作った倉庫がスゴい!」についてお伝えします。・・・この前から家族がトンテンカン、トンテンカンと何かを作っていた。日数をかけてとんてんかん。一体何ができるんだろう?と思っていたら…。ある日私が家に帰るとバイク置き場にこんなものができていました。何かと言えば倉庫。細々と増えていくものたちをちょっと入れとく物が欲しかったとか。色もすごい、前面は白地に赤枠。側
2度目の大豆粉パン色んなレシピの工程を見るとホームベーカリーで捏ねる時、捏ね機能、一回じゃ足りない本当にまとまるの?って緩さらしい。って事で水分をグッと増やした。そもそも…レシピ通り作りなはれ…って話なんだが…レシピ考案者さん達皆さん声を揃え…使う大豆粉、使う小麦グルテンで膨らまなかったり、膨らんだり材料もメーカー指定されてる事が多いそして、手に入りにくいアイテムが書かれているのでなかなかレシピ通り作れないのだいいとこ取りじゃないけど…色々
こんにちわ。フィットネスインストラクターの西原由美です。➡️はじめまして方はこちらから今朝のライブ配信は、“背中のこり張り“のストレッチスタートは、胸を張る動きを伝えるために胸の中央にある膻中(だんちゅう)をポイントに進めていきました。今回のストレッチは、自分の感情に目を向けていくこと。その流れからレッスンに入っています。昨日は、さみしいという感情。いつも元気な人ほどさみしいと
こんにちは。鈴木郁子です。私たちの体内には知らないうちに重金属が蓄積しているのをご存知ですか?体内に溜まる重金属としては、主に鉛・ヒ素・カドミウム・アルミニウム・水銀などがあります。これらは汚染された大気や地下水それを使った農作物などをはじめ食品添加物や化粧品にも含まれています。ベーキングパウダーやホットケーキミックスにアルミニウムが含まれているというのは知られた話し。また重金属がアルツハイマー病やパーキンソン病などに関係していると言われ発達障害や慢性疲労症候群、アトピー
数あるブログの中からご覧頂きありがとうございますマヤ暦アドバイザーのYUIと申しますこのブログでは、ツォルキン暦(マヤ暦)で見る今日の過ごし方節約術ライフハックなど、日々の生活に役立つ情報を更新していきます初めてご覧になる方は是非<はじめに>をご覧くださいおはようございます、YUIです爪が伸びたので…(早い)ゆうべ、お風呂上がりに右手のネイルをチェーンジ!ピールオフベースを使っているのでオフが本当に簡単!今日はリフレクソロジストの妹と技術の交換妹の
https://youtu.be/SZr_auS4xxIあなたの背骨、若いですか?今日は、(あなたの背骨は硬い?柔らかい?)というお話です。結論は、柔らかい人は背骨が若いです。あなたの背骨は、どうですか?普段から運動をしている人は、柔らかい可能性があります。まったく運動をしていない人は、硬い可能性があります。あなたは、どっち?椎間板は、中にゲル状の成分が詰まった作りになっています。このゲル状の...youtu.be
姉妹ゴルフday続いてますいつもGDOでゴルフ場を決めてますが姉は昔からGDOクーポンをしっかりgetかしこ〜い妹も姉に倣えでget出来るようになり二人してgetしての姉妹ゴルフだからいつもお値打ち⁉︎🐷🐷昨日も健康充電元気姉妹ゴルフでした
グアシャ?なにそれ?聞いたことないわ!大丈夫なん?痛くない?と、聞かれることが多いので、もっと知ってもらいたい!グアシャのこと❣️ご紹介します。グアシャとはグアシャは2500年の歴史がある、中国の民間療法の道具で、別名を「かっさ」といいます。かっさは、美容グッズの名前としてなら、耳にしたことがあるかもしれませんね。私がご提供するのは、中国でのグアシャ施術を、医療やスポーツの現場に応用するために研究された筋膜リリーステクニックで、↓以下のようなことができます
おはようございます3Placeマキです日曜は私が提供しているココカラマイリセット14Daysのオンラインシェア会でした今回は新規さん3名、リトライ4名の計7名が一つのグループとなって実践されましたオンラインシェア会の様子このココカラマイリセットを提供しだして2年が経ちましたが、本当にリセットすればする程、自分と食べ物の関係性を知っていくことができて、自分で自分のことをコントロールできるようになっていっている私が楽しいです結局、究極を言えば…
【慢性不調がスッキリ!メソッド】年齢に縛られず人生を楽しむ私になる!最新の栄養学に基いた細胞から美しいテーラーメイドな食べ方とマインドをあなたに!頑張り屋さんの女性専門応援団長岸本裕美です。管理栄養士調理師健康運動指導士元公立中高教師元大学講師DNA栄養学スクールアドバイザーダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIEDOFFICIALBODYMAKETRAINERホームヘルパーFMGIGラジオパーソナリティ初めましての方はこちらを読んで
先日、春の野草や可愛いお花たちを地球からお裾分けをいただき春らしいワークショップをしました🌿何気なく歩いている道端にある雑草と呼ばれるものたちも一つ一つ名前があって命があってって思うと愛おしくなるのです❣️春の野草は苦いものが多くこの苦味が冬から春へ身体のスイッチを入れてくれるかのように細胞が活性化します☺️ワークショップではボタニカルキャンディを最後のデザートにはボタニカルゼリーを出したら喜んでいただけました🌿嬉しい😆LINEお友達登録プレゼント🎁息子の食物
作り笑いでも、嘘笑いでもとにかく毎日、いっぱい笑おう!笑う門には福来る「笑うと健康になる」は本当だった!?笑うことで免疫力がアップ!認知症、脳卒中、心疾患、がんの予防に利く!出典:シネマズ■笑いの健康効果がすごい!笑うことによって、体内に酸素を行き渡ることで血流が改善して免疫力がアップします。また、同時に脳にも酸素が届くので、必然的に脳への血流が増加して脳の活性化につながります。一見何でもないように思えるかもしれませんが、我々が生きていく上で脳の影響力は絶大です。仕事などで
昨日は、ビューティーワールド楽しかった💕逢いたい方々にお逢い出来たし、イヤココも購入✨✨✨興味のある美容機器、商品、沢山ありすぎて全てを見れなかったですが、久々に行けて良かったです😄藤木貴子先生、お綺麗すぎてビックリ❣️ほこいわ陽子さん、裕子さん、ダブルyuko&yukoさんも綺麗で素敵で、輝いている方々とお時間過ごせた事で、またまた美容力をUPしなければと思っています⤴️⤴️素敵な有意義な時間、ありがとうございました💕今日も皆様の美と健康のお手伝いが出来るよう顔晴ります😄
女性が自分の魅力や個性を活かせる世界をご訪問ありがとうございます!あなたの好きな人が集まる方法教えます思考は体が作るはじめましての方へ↓↓↓↓小野恵ってこんな人!↓↓↓↓東洋医学とは??(東洋医学の面白さがわかります)セミナーやセッションのお問合せメルマガ登録はこちらから♪こんにちは未病心理師の小野恵ですフラットな私に戻るあなたは自分がどんな時に心地よいと思えるか知っていますか??お茶をしているとき?人と話しているとき?一
こんにちは”イラっち”ママのメンタルサポーターえつはしりえです^^自分のことを知って叱り上手=怒り上手になってみませんか?↓↓↓【今すぐ、タイプ診断を受けてみる】☆この記事は無料メルマガの記事を元に作成しています^^☆じっくりお読みいただきたいのでメルマガ登録をご案内しております^^ご了承の上、お読みくださいませ。*+*+*+*+*+*+前回は「原因探しは役に立たない」という話をお伝えしました。
感謝してます✨こうちゃんとりっちゃんのお店のこうちゃんです。愛と光のメッセージ体験談は下記のK・T・Tオザワをクリックしてくださいね!!K・T・Tオザワ☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚新商品のお知らせ新登場まるかんの水溶性ケイ素サプリ水晶エキス『水龍』◎水晶から抽出した質の良い水溶性ケイ素(水晶エキス)◎質のいい海洋ミネラル配合でミネラルバランスを整える◎フリーズドライなのでナノレベルで浸透◎ひとりさんの波動入り『水龍』
いつかの湘南の夕日海に行くのがもう外せない福井です先日、久々に2日間カリスマトレーナーの近藤拓人さんのニューラルコンディショニングのセミナーに参加してきましたまぁ~~毎回発見で頭がキラキラしながらトレーナーに出来る世界の広がりを感じるのですそして毎回、勉強して思う事は「全員に効果が出るコンディショニングやエクササイズは無い」という事なんですよねぇ~~(笑)皆さんの主観・趣向・客観的な測定結果によって「各個人に最適な方法がある
50歳からのエステ越谷市せんげん台しわ・たるみ専門店イオン導入とアーユルヴェーダ温熱キリのお店エステサロンサナール向井ですブログにご訪問ありがとうございます美肌の基本はクレンジングと洗顔4月も半ば過ぎになりました日差しもだいぶキツくなって来ましたね紫外線対策もしっかりとしてくださいねそして1日のお肌の汚れも丁寧にしっかりとってあげましょう丁寧なクレンジングと洗顔は美肌の基本となりますので1日お疲れ様〜とお肌を労りながら洗ってあげましょう保湿も大事ですが、
いらっしゃいませ、マスターの浜田です。最近はじめて、とてもうまくいくようになったことがあります。それは改善したいことや改善したい習慣をノートにリストして書き出すこと。よく夢や実現したいことをノートに書くことは、話題に出ますが、改善したい習慣については、案外話題になることって多くありませんよね。これが思いのほかやってみると、うまく機能することに気が付きました。まず改善したいことをジャンル分けしてページごとに書き出します。生活習慣健康お
こんにちは。薬を売らない薬剤師国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。「自然界からのガイダンス」とはその時期に健やかに豊かに暮らすために必要な養生生活の話やメディスンカードを使ったり私が自然界と対話して受け取ったものです。それでは、2021年穀雨の時期の自然界からのガイダンスです。*━━━━━━━━━━━*自然界からのガイダンス2021年穀雨(4/20)*━━━━━━━━━━━*穀雨とは、本日から立夏(5/5)までの期間で、二十四節気における
彼はオーストラリアのパースに来て、驚いたことが一つあった。それは、店舗の閉まる時間が早いということだった。もっとも、お店によって閉まる時間は異なると思うが、それでも彼の印象としては日本の多くの店よりも早いと思った。そうしたことの一つの例が、スーパーマーケットだ。都市部では少し異なるのかもしれないが、彼のステイ先やその周辺の地域では、確か午後5時半くらいの時間帯で閉まってしまうスーパーが多かった。そのため、後にマニュアルセラピー(理学療法の技術の一つ)のコースが始まって帰宅が少し遅くなるよう
こんにちは菊川市(旧小笠町)アーユルヴェーダおうちケアサロン癒和(YUWA)松下ゆりです美と健康を手に入れたいあなたのためのおうちケアサロン癒和(YUWA)松下ゆりプロフィールこちらいくら自分でセルフマッサージをしたり色々気にしても、人の手でマッサージされるのは、とってとてもリラックスできる至福のとき♡体は正直です🤣きっと寝不足だって、すぐバレちゃいそうです💦やってもらうの
おはようございます今日は良い天気で気温が20度近くになるという予報が出ていますね洗濯物があっという間に乾きそうさて今日は定年についてです日本企業が「生涯現役時代」への備えを急いでいますYKKグループは正社員の定年を廃止しますダイキン工業は希望者全員が70歳まで働き続けられる制度を始めましたた企業は4月から70歳までのシニア雇用の確保が求められるようになりました少子高齢化に歯止めがかからず人手不足が続く中企業がシニアの意欲と生産性を高める人事制度の整備
こんにちは。健康オタク兼、現役理学療法士の松本です今日は「メラトニン」についてメラトニンとは栄養成分ではなく、脳の松果体から分泌されるホルモンのことです。催眠作用があることから睡眠ホルモンとも呼ばれていて、睡眠の鍵となるものですメラトニンの分泌の過程としては、人間の体内では必須アミノ酸のトリプトファンからセロトニンという物質が作られ、そのセロトニンが夜になるとメラトニンに変わっていきます朝に目を覚まして太陽の光を浴び
おはようございます。最近公式ラインをやっっと活用し始めたたくみんです。#告知はしてないけど#絶対何かするよ#みんな助けてねさて。今回は流行について書いていこうと思います。体の仕事をしていると流行りは存在します。食べる事ではトマトダイエットやバナナダイエット16時間断食などめちゃくちゃ数がありますよね?けど成功する人と失敗する人がいますよね?流行はあくまでも流行です。自分の状態が抜けた食事法は何も改善できません。
Iみんなと楽しんだビステッカ!オレンジゾーンになって、ようやくテニス復活の日々が戻る。久しぶりだったので、今日の課題を自分の中で決めて、取り組んでみた。●一定の距離感でボールを打つこと●ラケットを振り切ることこの二点を意識して練習した。二十日ぶりのテニスなので、100パーセントの全力投球でいくと身体を傷める可能性もあるので、その辺りは念頭に置きつつ、上の二点が常にできるように、ダメな時は、その後、訂正の素振りをして確認しながら、進めてみた。お蔭で久しぶりだったが、良い感覚で打
先週ケアラーズカフェ日向家(ひなたけ)愛知県東海市にある。認知症の家族を介護されてる方認知症本人地元の高齢者さんなどが集まる場所。介護の相談をいつでもできるところ。認知症の人と家族の会愛知県支部が運営してますのイベントでコグニサイズをやってました〜コグニサイズとは?愛知県大府市にある国立長寿医療研究センターが開発した頭で考えることと体を動かすことを同時にすることで脳と体の機能を向上させる認知症予防プログラムちなみにコグニサイズという名前はcog