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雨の1日、皆さんはいかがお過ごしでしたか?私はし・ご・とお昼から高齢者体操教室🙋雨が降る中、18名の皆さんが来てくださいました。もお、凄いんですよ~。アイソレーション(体をパーツごとに動かすこと)やスクワットがお見事で、皆さんお若いの。年齢を聞いたらびっくりするよ~笑87歳のおじいちゃん👴や、90歳のおばあちゃん👵もサクサクスクワット連続10回。椅子を使って体幹筋トレ、大腿の筋トレ、腸腰筋筋トレ、ハムを使ってイスから立ち上がる練習などなど、皆さんに揃ったフォームが美しい‼
壮快カイロ施術院/カイロプラクティックNeo+院長の吉澤です。本日は千葉県野田市の産業祭のフリマで健康講座とカイロの施術会をしてきました。暑い中、多くの方々に参加頂き盛況でした。有難うございました。自分で自分の身体を改善出来る体操(運動療法)をしてもらい、運動前後で大きく変化!身体が軽い!好評で良かったです♪♪
奥さんと外出から帰ってきた時、団地のエントランスで椅子に腰掛けてお話をしているおばあちゃん達に酔い止めあれお話をしている最中に、「あんた寒いのに体調はどうや?」「あげるからお風呂に入れてよう浸かり~」と言って渡され、何やら重そうな手提げ袋を渡され、断ろうと何度も押し問答したら、怒り出したので(中味を確認したら)なんと!欲しかった「ヤングビーナス」の入浴剤だった。しかも、一袋(3000㌘/詰め替え用)僕が病気になる前まで、わが家ではヴィーナスの入浴剤を使っていただけに!有り難かっ
昨日も兵庫の坂本先生による4DSヨガ教室開催坂本塾~そんな感じがします!(^^)!受講者さんから頂いた感想も『ゆっくり・じっくり教えてくれるこんな健康教室・ヨガ教室待ったてました』4DSヨガ何歳くらいの方までうけれますか時々、そんな質問も頂きますが私が知る限りでは5歳~90歳くらいの方に受けて頂いてます胡坐が出来なくても椅子に座っても出来ますしクッションやヨガ用クリエピローを使用することで4DSヨガの特徴でも
こんにちは。ダイエットコーチ、ヨガ講師のブレスことさいたまいです。ご提供中のメニューはこちら!昨年度に引き続き、みやぎ産業振興機構様からのご依頼で、職員研修「ヨガ講習と健康講座」を2回、担当させていただきました。皆さん、お仕事モードから運動モードに。ちょっとプルプルしながらも楽しく体を動かしていただきました。今回は、ヨガで体を動かす前に、30分ほどの座学を。タイトルは、「最高の10年後を迎えるための健康習慣」身体って、この世
11月24日(日曜日)に市民講座の講師をさせていただくことになりました。私が薬剤師として務めている薬局の市民に向けた健康講座です。テーマは「肩、腰、足の痛み改善」としていますが自立歩行をどこまで長く!!できるかこれが健康寿命!!どれだけ歳を重ねてもシャキッと、シュッとして立って、歩けるように。プライマリーウォーキングで正しい立ち方、歩き方をすればからだから、不必要な力が抜け骨格などの体のパランスが取れていきます。そうすると、血管やリンパ管が整い氣の
10月11月は高校PTA健康講座講師として呼ばれる時期になります。長いところでは、5年目。嬉しい限り。毎回40名位の参加者が。みんな健康に気を使うよね。思春期真っ只中の子育てもしているし。よく聞くのは、貧血。子供も大人も。鉄分・タンパク質大切ですよ。今年は、新しい学校にも呼ばれました。楽しみだなぁ。健康講座風景☆エッセンシャルオイルでのボディケア☆マシーンを使ったボディトリートメント☆カウンセリングによる食事の見直し☆無理のない運動プラン続けられるダイエットライフを
講座予約受付開始しました!2019年「子どもの心と体の伸ばし方~遊びながら講座~」岐阜市文化センター(11/10)長久手市文化の家(11/17)岡崎市民会館(12/8)ウィルあいち(12/15)↓ご予約はこちら↓https://docs.google.com/…/1VUnPvfyD0di6KSJfyCZA-orPXQ1…/edit「子どもの身体のお話」1部:医師から運動器検診について2部:理学療法士から姿勢指導について2020年1月19日9:30~11:
青森三沢脱!子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロンの本間真理子です。つい先日アップしたはずの記事がまた消えていました。全く私は何をしているのでしょう💦その記事は糀を使った調味料の講座の案内でした。手作りの麹、皆さんお作りになったことはありますか?米糀の甘酒とか春先からちょいちょい作って飲んでおりました。甘くてとっても美味しいんですよね。しかし、調味料は作ったことがなかったです。この度、塩糀作りの講座をするもので、練習してみたんですよね。
Atelierふわりこいもりたかこです【人生100年の健康は足元からあなたに合う靴の選び方】という健康講座に参加してきました講師は小田急江ノ島線東林間駅にある靴専門店【ワカヤマ】代表若山和紀氏小さな赤ちゃんを連れたママから足腰に痛みのある方高齢の方まで幅広い年代の方が集まりました自分に合う靴と思って履いていた靴が実は全然サイズが違っていても若い頃は筋力もあるので気づかずに履き続けてしまうそう痛みのない程度の固さで足をサポートしてフィットさせるのが良い履
このたびの台風で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。【お知らせ】ははのための健康講座〜薬膳とアロマの知識で寒さに負けない体づくり〜だんだんと寒くなり、乾燥する季節になってきました。今年の冬こそ、風邪をひきたくない🤧ということで、知識を身につけ、冬に備えたいと思います。自分や家族の体質に合った過ごし方を一緒に学びませんか?「いつものスーパーで」手に入る「いつもの食材」が「いつものごはん」で薬膳になるのがわかります。ワー
こんばんは日に日に秋が深まり朝晩は寒いくらいですね今日は健康講座でした。講師として今回で3回目ですが毎回緊張の連続ですでも前回より少しは喋れる様になって成長できたかな先ずは頑張った自分を褒めてあげたいまだまだ講師と言えるには程遠いけど次回は今日より成長することを目標に顔晴ろうお昼は「うまこだ」でランチ昼の部が終わってから、用事で飾磨へ行った帰りにカフェラテを飲みにZ.E.R.Oへ講座終了後は、AUBEへ健康講座の写真は撮り忘れたので笑食事の写真だけでも来月は加古
今日は2019/10/15。今年も残すところ、2ヵ月半。目標は、達成しましたか?または、気分を切り替えることが出来ましたか?今年は、雨がとっても多く。秋の代表花でもある、金木犀が遅く。台風が襲い、その中で地震があり。安全をしっかり考えなくてはならない年な気がします。今月と来月に高校PTA健康講座開催させていただきます。同世代が多い、この講座。思春期の子供を抱えて、手はかからないけど目が離せないこの年頃の親。気分転換にぜひどうぞ。百日紅の木が倒れてました。金木犀☆エッセ
今月、数少ない何にも予定を入れてなかった今日なんですが、突如ある職場の方から勤務交代して欲しいと、その理由も言わず申し出され「なんだかなぁ…」と思いながらも出勤してきました。本日、その職場ではこのような「健康講座&ストレッチ」を教えてくださる先生が来られ、『いつまでも自分でしっかり歩けるように』と、お話しをしてくださったり、簡単に出来るいろいろなストレッチを教えていただきました。『食』の大切さと『運動』の大切さ。これからもずっといつまでも自分でしっかり歩いていたいよね。やっぱ
今日は記念すべき日コミセンわじろというところでシニアトライアスロンに参加9:30~12:30まで楽しい時間だった運動したり脳トレしたり最後はパプリカの音楽に合わせてリズム運動して全身動かしたハグもしたハグっていいね隣の全く知らない人でも心も体も暖かくなる楽しかった😊健康講座健康測定もあったその中でビックリ!することがあった下の写真見て血管年齢測定したのよなんと26歳だって今ほとんど毎日遠隔ヒーリングで人の体全身血行をよ
こんにちは、つなぐママ👩です!秋から冬にかけての今後の予定をまとめてみました🙌【つなぐママ今後のスケジュール】🌟10月26日(土)なないろマルシェ(二ツ池セレトナ)🌟10月30日(水)公民館deママカフェ『ぺちゃくちゃおしゃべり会』(北山公民館視聴覚室)👉ママカフェの詳細はこちら!🌟11月3日(日)防犯教室〜性の科学と健康講座〜※グランフォーリアの住民向け(グランフォーリア)※住民向けではありますが、気になる方は一度line@のメッセージ、もしくはメールにてご連絡くだ
こんにちは!ダイエットコーチ&ヨガ講師のさいたまいです。ご提供中のメニューはこちら!昨年度に引き続き、職員研修ヨガ講座みやぎ産業振興機構さんから、ご依頼いただきました。昨年度のブログ↓↓↓「昨年度よりバージョンアップまたはプラスアルファの内容で」とのご要望に、喜んで張り切ってお応えして、「健康講座」と「ヨガ」の、二本立てで研修させていただきましたヨガレッスンだけでの研修の方が、慣れていること、
おはようございますこちら昼だというのに薄暗く、雨がすごい上州(群馬県)地方です被害が出ないと良いのですが・・・家でおとなしくしています寝ているのが一番でしょうか、暗くして・・・ウヒウヒウヒフーさんです本日は、料理教室地域で行なった男性健康講座、全5回を受けて来ましたよ対象は、おっさんばかり・・・(-_-メ)本日は最終回、おっさんず料理講座です参加人数は、25人ほど5チームに分かれて料理開始ですエプロン・
こんにちは、MEGURUです東広島市は産官学の力を通じて地域の「健康」と「交流」を応援していますその一環として行われているのが『ヘルスケア・ラボ豊栄』の健康講座今回は講師として講話&顔面ウォークをして来ましたご参加下さったほとんどの皆様が人生の大先輩私の話しに真剣に耳を傾ける姿勢や楽しまれている様子に私自身がとても勉強になりました終わった後も皆さんから声を掛けて頂き楽しいひと時。共通の事を通じて、人と人とが触れ合う時間はココロもカラダもハッピーになりますね94歳の
~Smile輝き人~東広島市は産官学の力を通じて地域の「健康」と「交流」を応援していますその一環として行われているのが『ヘルスケア・ラボ豊栄』の健康講座今回は講師として講話&顔面ウォークをして来ましたご参加下さったほとんどの皆様が人生の大先輩私の話しに真剣に耳を傾ける姿勢や楽しまれている様子に私自身がとても勉強になりました終わった後も皆さんから声を掛けて頂き楽しいひと時。共通の事を通じて、人と人とが触れ合う時間はココロもカラダもハッピーになりますね94歳のマダムと
今日はひばりヶ丘で健康講座からスタート。話題は台風⚡🌀☔心配ですよね。ワイドショーを見ている生徒の皆さんは流石です。「先生、車のガソリン満タンにしておいた方がいいですよ~、携帯の充電も出来るし、いろいろ出来るから~」と。確かにラジオやテレビもあるしね、車使えるね❗と思い、弟にガソリン満タンにしといて👊とメールでお願い。なんだか本当にソワソワしますわ(~O~;)そして、午後はカルチャー大人バレエクラス。バーで足の使い方を念入りにやりました~。センターのアダージオはデブロッペの上
こんにちは!11月10日(日)9:00~15:00に当院で、第2回健育祭「カラダとココロぽかぽかフェスタ」を開催します※去年の様子はこちら→https://ameblo.jp/kenikukai-shonan/entry-12377603370.html健康には食、心、運動が大切!ということで、様々な方と協力し、食・自然・心・芸能・運動・遊びの6つのカテゴリーから身近なことから楽しんで健康になるプログラムを用意しております当日は、農産物・飲食・食品・雑貨の販売、ま
台風の接近とJR東日本の計画運休の発表を受け、明日12日は終日休診することに致しました。ご予約いただいた方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。尚、日曜日は通常の休診、14日月曜日は午前のみ(9時~12時半)営業致します。
『あおもり発酵食品教室』のお知らせです💕発酵食品についての健康講座と青森県内で開発された発酵食品を使用した料理の試食があります(青森県醸造食品工業協同組合様と青森県の共催事業)私は健康講座と料理のデモンストレーション、試食メニューのレシピと調理を担当させていただきます🥗開催地は青森県内5カ所です。11/2弘前市→総合学習センター11/10むつ市→下北文化会館11/23八戸市→白山台公民館12/7青森市→中央市民センター12/15五所川原市→中央公民館いずれも
金沢市女性センター様主催のこころの健康講座は募集を締め切りました。定員オーバーするほどのお申し込みをいただきました❣️ホームページはこちらからお申込みいただきありがとうございました。^_^こころの健康に役立つこころパレット&ぬりえセラピーをご紹介いたします。
コンセプトシステムメニューご予約・アクセス★お得情報★10月は開催中止になってしまい、ご迷惑をおかけしました。気合いを入れ直して11月の開催スケジュール発表です。参加メンバーによっては10月に予定していた内容を行います。疲れが取れる「お寺ストレッチレッスン」vol.15日時:2019年11月8日(金)10:30~11:30内容:わかりやすいストレッチの知識と方法テーマ「ゆがみを自分で整えよう」講師:Ari(はすサロン)☆お子様連れOK☆男女全年齢対象☆体が硬い
みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリスト古谷維久子です。和歌山県・橋本市に着きました。大阪からも、意外と近い。そして、自然がいっぱい。250名近い講演会。どんなかたにお会いできるのか?ワクワクしています。会場も、広くて綺麗!アシスタントは、竹中スタイリスト。二人で、頑張ってきます。(追記:講演の様子は》》》こちら)今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。何歳からでもスタートできるポスチャーアウォ