健康美容

TikTokshopで購入したHERMOSABiconエラスチン少し前に届いたのだけどインフルだったので今日から飲み始めますオフィシャルサイトからの引用によると↓エラスチン、40代前半で生成されなくなる成分らしい！それで40半ばから急に老けたのか！！というのも、私があれ？と気付いたのは44の夏頃。ある日突然違和感を感じたんです。それからはお肌やボディラインなどなど見事に下り坂で⤵とりあえずこのサプリはいつでも買える商品ではないとのことだったので、良さそうだったらまた販

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎今日から3週間は⭕️⭕️に集中してください🖐️変化を恐れすぎずに"楽しむ"時代の流れの今🥰あなたが描いている未来を実現させるためにとっても大切なことが「準備」をすること🖐️旅も料理も「準備」ありき💪で、今やるべき「飛躍への準備」は手放しここで手放すものは2つです🖐️1.

昨晩は、ひょんなことで自宅で借りているマンションの住人の方と仲良くなりました。すれ違った時に挨拶ができる距離感ってなんだか良いものですね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。再受講する方が多い「気養生講座」昨日のブログ記事にありがたい反響をいただきました。読んでくださっている方がいることが素直に嬉しいです。ありがとうございます。今日は、気養生の講座についてもう少し

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎⭕️⭕️をテコ入れすると人生激変が最速になる話🎉今って理想と現実のギャップを解消していくタイミング🕐古い慣習や考えをリセットして行動していこうというタイミング🕐これまでは苦労や我慢を"美徳"にし「嫌」を感じるセンサーを自らOFFしていたかな?💦「我慢しよう」と思って我慢を選んだわ

今日から、自宅の荷物整理をはじめました。これから必要なものと十分お世話になったもの。気がつけば時間もあっという間に過ぎ去り・・横で寝ていた猫の手を思わず借りたくなりました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。クタクタに疲れている時に助けられた「気養生」セラピストと並行して活動しているのが気養生という養生を伝えています。養生は養生でも「気」が名称につく気養生と

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎今、行動すべき理由は⭕️⭕️です今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/gJmZgjkr9BP​先日、「今、行動すべきよー」とお伝えしたら「どうして?」とご連絡をいただきました📩人生で2度とない大きな"スタート"の流れの今、今日は興奮気味の長文でいきます🖐️

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎あなたが行動できない深い理由は⭕️⭕️かも・・・・今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/xAK6D5wJ9ba​今、ホロスコープ的に40年に一度、そして320年に一度の人類史上最高レベルのリセット＆リスタートの始まり🌏なので、なりたい自分に向かって行動するタイ

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎朗報🎉理想が現実になるタイミングです!!今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/079Xj4z7Ken​突然ですがあなたは理想がありますか?理想を現実にするタイミングが今、来ているとしたら?実は、今、ホロスコープ的に40年に一度、そして320年に一度の人類

先日、スーパーで買ってきた菜の花の苦味がさらに増してきました。山菜も出回ってきて苦味をたのしめる時期がやってきましたね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。頭の老廃物ためすぎていませんか？今週は、頭のリンパドレナージュが喜ばれた機会がつづきました。ある方は、目の重ダルさが楽になったりいつもよりも、深く睡眠がとれた方も。今の世の中、情報量が多くなって目や耳、

今年は深めたいと思う目と髪の毛の養生。自分をモデルに目の疲れをカラダからアプローチするケアを続けています。目を休ませることはやっぱり大切ですね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。季節のリズムと心地よく暮らす、雨水の養生2月19日より、春の節気がすすみ「雨水」に入りました。少し前から、雨が多くなってきたね！とちょうど話をしていたところ。雨水の頃は、寒気がやわらぎ

★学費のピーク🎓と老後の足音に震える🥶大学生ママしづく＠家計と暮らしを整え中です😊「貯める節約」から「稼ぐ副業💰」へ！息子の未来と、自分の老後を守る奮闘記🔥✨でも家の中はカオスで、絶賛現実逃避中…🫣🌪️おはようございます〜、しづくです😊突然だけど、みんなって夜にチョコとか甘いもの食べる習慣ある？私ね、ずーっとあるのよ。仕事から帰って、夕飯の片付けして、ようやく一息ついたタイミングで「はあ〜、今日もお疲れ私！🍫」って板チョコをパキッとやるのがもう10年

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チョコレイトのあとの安心おやつ週末はバレンタインデーでしたねお世話になっている方やお友達、そして家族へ渡すチョコレイトこの時期だけの限定チョコや普段は手が出ないような高級チョコ…「せっかくだから自分にもご褒美」って、こっそり隠している方もいるかしら？でも。チョコって✔カロリー✔糖分✔脂質✔カフェインなどなど、ちょっと気になりますよね50代になると、“食べた分だけちゃんと蓄える体”になっている気がして…（笑）そこで今日は、罪悪感をぐっと減ら

仕事の合間に神楽坂でイベントを開催している富山のアロマメーカーさんにお会いしてきました。お客様用に、分けてもらった蒸留水。この出来事をふくめてまたブログでご紹介しますね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。春の養生コースで仲間入りしたアイテムです。今月からスタートした春の養生コースでつかっているのは・・フェイシャルの際に肌のごわつきをやわらげるシルクをつかったケアで

初めましての方はこちらから→自己紹介疲れた母親が輝く発酵料理×心のケア専門家日々、周りの気持ち優先で自分を後回しにしている母たちが、発酵料理で体を整えながら、本音を話せる場で心も軽やかになる。18年（６歳差３人育児）を持つ私だからこそ、あなたの本当の大変さが分かります。story-hyogo.com「ちゃんとしたご飯を作りたいのに、時間も余裕もない…」そんな毎日を送っていた私が、発酵と出会い、ほんの少しの調味料で料理も、体も、心もラクになりました。忙しいママでも続く、がんば

明日のバレンタインにむけてご相談をいただく機会がぽつぽつと。チョコ選びは奥がふかくてカカオの度数がすこし違うだけで酸味も際立つんだな～とわたしも勉強になっています。どうぞ美味しく出来上がりますように。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。あたりまえを見直す気持ちよさ。去年から、さまざまな見直しをする機会をいただいています。お客様にお出しするお茶も、その一つ。身の回り

花粉症とお別れできたのは…豆まきの翌日は立春でした。「よし、ここからがんばろう！」そんな気持ちになる方も多いかもしれませんね。でも実は立春って、何かを勢いよく始める日というよりも、これから育てたいものを思い描いて、静かにスタートする時期とも言われています。まだまだ寒さの残るこの季節。目には見えなくても、土の中や雪の下では春の準備がちゃんと進んでいるんですよね🌱静かに進んでいるものと言えば……花粉も、そのひとつ。「そういえば最近、鼻がムズムズしてきた

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎⭕️⭕️にお金を使うだけで人生が激変する話今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/abmwD3eJ9GA​昨日のお話の続きね✨あなたが変えられるものは時間の使い方・自分の感情・お金の使い道✨その中であなたはどんな基準でお金を使ってるかな?どうせならお金を使う

セルコンは未来の自分への投資選挙の時期になるとこんな言葉を耳にすることがあります。「行っても、どうせ変わらないよね」正直、そう感じてしまう気持ちちょっと、わかります。たった一票で世の中が大きく変わるなんてなかなか想像できませんよね。でも―行かなければ、やっぱり何も変わらない。実はこれ、私たちの「カラダ」にもまったく同じことが言えるんです。「そのうち何とかしよう」が続くと…・最近、疲れやすくなった・痩せにくくなった・シミやしわ、たるみが気になるでも「年齢的

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎あの人にイラっとする意外な時はコレ😍今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/YQm4D5z5m2W​あなたは誰かにイラッとすることありますか?わたし、何度もありました💦あの人の行動、言葉、態度、に声には出さないけどイライラ・メラメラ・シクシク🔥そんな時に聞

今月は猫の日をともあって神楽坂では、粋な猫アイテムをみかけます。一筆箋に描かれていたシュールな猫をみて思わずほくそ笑んでしまいました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。アイセラピーは2つのコースがあります。結香で力をいれているケアにアイセラピーがあります。もともとは、瞼のむくみの方にむけたコースだったんです。ですが、世界保健機関のWHOが「2050

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎あの人に嫉妬する意外すぎる意味はコレ🖐️今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/EGV3DNXNKyb​ミラノ五輪が盛り上がり中🎉あなたは観たかな?でね、競技を見ていたら選手の選手が過去のインタビューで話していた言葉を思い出して、ずこーんと心に響いた🥰(ごめん

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎9割が忘れてる💦「ありがとう」を伝える相手今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/YQm4DYb1m2W​突然ですがあなたは1日に何回「ありがとう」を言ってますか?感謝の多い人は必ず成功するって言われているくらい感謝のパワーは絶大🎉だから運やチャンスを引

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎⭕️⭕️を意識するだけでどんどん幸せになる話実は、私、今年の4月に二冊目の書籍が出版で🎉ちょうど今、原稿の執筆してるんだけど先日、起業仲間のバースデーパーティに参加したときにその方が話してた言葉とめっちゃリンクした言葉があるんです✨それは出会いとご縁AIの進化と共に、働き方も

仕事の合間に、銀行へ行った帰り道・・お世話になっている美容師さんが目の前にいらっしゃいました。そろそろ髪をととのえに行きたいなと思っていたから余計にビックリ。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【お客様の声】家族は花粉症。でも私は大丈夫。（今日から、サロンに仲間入りした養生アイテム）お客さまとの何気ない会話には、いつも大切な気づきがあります。今回も、花粉の話題になった

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎⭕️⭕️を変えるだけ!冬の乾燥肌がモチ肌に激変する方法今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/LMKxDRrbKyo​突然ですが冬のお肌対策どうしてる?乾燥肌用の洗顔フォームとか保湿クリームや美容液って死ぬほどたくさん発売されていてどれがいいのか謎・・・💦で

喉の違和感〜その時、私がしていること大雪に見舞われている地域があったり、雨が降らず、ダムの底から以前の村の姿が見えてきたり…。今年は、これまでにないような少し心配になるお天気が続いていますね。さらに、再びインフルエンザも流行りだし、なんとなく気が抜けない日々。そんな中で、喉にふとした違和感を感じて「ん？ちょっと嫌な感じかも…」と思うこと、ありませんか？まだ熱もないし、寝込むほどでもない。でも実は、カラダはちゃんと小さなサインを出してくれている

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎老化&気持ちの凹みが同時に止まる⭕️⭕️がすごい!今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/GZV0DkbpVW7​突然ですがあなたは出かけたくないなーなんとなく凹むなーってこと、ないですか?これってまさに冬季ウツ😭で、この季節は乾燥もひどいし肌がおばあち

仕事の合間にお世話になっている神社へお参りにいってきました。枝垂れ梅が満開！境内の桃色の景色に嬉しくなって戻ってきました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。季節のリズムと心地よく暮らす、立春の養生暦の上では春が始まる「立春」を迎えました。まだ寒さは続きますがからだの内側では少しずつ春に向かう準備が始まっています。この時期は、冬に縮こまった身体をゆるめつつ新陳代謝

初めまして。ビューティーライフプロデューサー森田ゆきです。"内から美容"でキレイになり人生の幸福度を上げるライフスタイルを手にするための"新習慣"をお届けしています💎心配性思考が止まるお菓子の効果がすごすぎる話今日のお話の音声はこちら🎧​https://r.voicy.jp/xAK6Dgvz9ba​昨日のお話の続きね♡心配性って、その出来事が起こる確率が3%だと言われても次から次へと妄想が膨らんで脳の「心配モード」が爆走💦あなたもそんな経験が無