健康美容

今日から、自宅の荷物整理をはじめました。これから必要なものと十分お世話になったもの。気がつけば時間もあっという間に過ぎ去り・・横で寝ていた猫の手を思わず借りたくなりました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。クタクタに疲れている時に助けられた「気養生」セラピストと並行して活動しているのが気養生という養生を伝えています。養生は養生でも「気」が名称につく気養生と

こんにちは、発信サポートチームステラソルナのはるなです。サロンの発信制作で、海外で人気の”食べる美容液サラダ”キャロットリボンサラダを作ってみました。とってもおいしかったのでご紹介しますね！人参は若々しくいるためのビタミンAが豊富♡生で摂る&吸収しやすいようにオイルを追加するのがポイントです。人参はピーラーで剥くだけでいいので包丁要らずで簡単！女性に嬉しい栄養たっぷりの鮭缶と一緒にしてタンパク質も取れるようにしました。