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らキッチンガーデンの隅に鉢植えを長年しすぎてそろそろ根っこも限界?かな?って3年を目処に移動、、、あまりに古すぎて、、、生育よくないのでそのまま直植え、、植え替え。今年は終わり?って思っていましたが微かな、ほんの気持ちで咲いてます。そんなこんなの我がキッチンガーデン、、どれが何年?なんて忘れてますけどね、、、、、ここのところお弁当ブログ?年配食ブログ?になってます、ね。きぬかつぎを蒸して塩で食べる。リメイクは?きぬかつぎコロッケ風に。制限食です。生トマトのソ
現在私の仕事は、完全リモートワーク。何かある場合以外は今オフィスにはいけません。事前申請制です。家で仕事できちゃうのは、ありがたい…時間横目で、時間になるとダッシュで帰宅。ギュウギュウ満員電車とも、朝の切迫した時間との戦いとも、最近ご無沙汰です。パソコンシャットダウンした瞬間に家事へシフト…たまに、布団干したり、料理の煮物したりなど、家事しながらも。トイレ行くついで家事も。最近家事が運動になってて、積極的に動こうと。肩凝りや腰痛予防のために!本当はお散歩とかすると良いのかもですが
野菜が大好き。冷蔵庫には様々な野菜がたっぷり。スーパーで野菜を買ったら、まず全て洗います。サラダ菜やケール、きゅうり、セロリ、万能ネギパセリ、香菜などは根っこや茎の切り口の少し黒くなった部分を全て切り取って、布巾やサラダ用の遠心水切り器でしっかり水気を抜いて、ジブロックバッグに入れて冷蔵庫へ。キャベツやブロッコリーなど虫が付きやすいものは、最初に逆さまにして塩水に5分ほどつけておくと虫が落ちます。イチゴやブドウなども同じですね。こうしておくとセロリやネギなど、1〜2週間は新鮮ですよ。痛み
処刑されている「人食い達」の中に平成天皇がいる!!明治維新は、「人食い達」が日本国を乗っ取った「人食い維新」であり、この日から「日本人」は、巧妙に操られて「血税」を搾取され、子弟たちを「喰ら」われて、今日を迎えているのです!!表向きは、トランプを代表とする(トールホワイト)Q(Qアノン)と、クリントンを代表とする(レプティリアン)DS(ディープステート)との闘いですが、私には一抹の不安があります。確か、トランプは2年前に「ユダヤ教徒」に成ったはずです・・・。イバンカも「ユダヤ教徒
この間買った低糖質バームクーヘンの食レポですバームクーヘンて糖質脂質ともに高いですよね小さくても下手なケーキ並かそれ以上あったり…でも美味しいんですよね~気になる商品を楽天さんのスーパーセールで購入したので興味あるかたは見てくださいね私はおやつを毎日食べます日課の果物前後2時間は何も摂らずにいておやつはいつも果物2時間後あたりに食べます果物は基本キウイフルーツ2個とノンカフェインコーヒーなのですが秋ので梨1個(結構お腹いっぱいになりますがすぐお腹が減ります)とノンカフェ
20200917バイタルチェック体重78.9㎏体温36.1℃呼吸器症状なし消化器症状味覚・嗅覚に異常無し摂取カロリー2168キロカロリー朝食753キロカロリーおむすびのり佃煮(藤本ライスデリカ)152キロカロリーおむすびたらこマヨ(藤本ライスデリカ)160キロカロリーおむすび鮭(藤本ライスデリカ)150キロカロリーミネストローネ(岩田食品)115キロカロリー昼食814キロカロリー豚肩ロースの豚焼肉定食弁当(松屋青梅河辺町店)757キロカロリー即席
前回はこちらアザラシです。ウミガメ解説パフォーマンスのご案内です。ウミガメです。アオウミガメと、オスとメスの見分け方の説明板です。ウミガメの説明板です。アカウミガメと健康管理の説明板です。カピバラの展示を見ました。カピバラです。次に、深海Ⅱの展示を見ました。しんかい2000です。しんかい2000を正面から見た様子です。深海Ⅱの展示の入口です。環境水槽です。環境水槽の説明板です。カワウソの撮影コーナーで、スマホで2枚写真を撮ってもらいました。その後、片瀬
健康オタクの宇宙人サプリメントも長年愛用しています。最近あるサプリの在庫が切れてしまい、発注しようとしたところ在庫なし!どのサイトにも在庫なし!これはもしや「コロナに効果があると出回ったのか・・・・」大当たりでした。そのサプリメントとは水素です。興味深い記事がありました。徳島大学若山利文教授の発信された「武漢のコロナウイルス制圧と水素」始まりの地、武漢でのウィルス制圧で水素が活躍したようです。水素の肺炎に対する有効
もうすぐで敬老の日ですね面と向かっては日頃の感謝をなかなか伝えにくい人もいるのでは🤔❔かくいう私がそうです感謝してる所あるけど、基本的になにかしようものなら否定するし、信用してくれない今回も値段や信用性について、モゴモゴ、うだうだこういう態度と逆であれば人間関係がとっても良くなるはずです私はというと、強行突破してやりましたよ笑【店内P最大16倍以上&300pt開催】人生100年時代をアクティブに!【お買い得】【DHC直販】【送料無料】DHCの遺伝子検査はつらつ人生応援キッ
最近お兄ちゃんが学校にいった後、テレビをつける年中の娘我が家はテレビつけない派なので、物事進まないですからね息子は起床からの1時間は朝ごはんを食べる前にチャレンジタッチと音読の宿題と健康管理表をつけるのが日課です。。親ながら、えらいぞーっと思います笑あ、話ずれました。そんなこんなで、テレビを見てて、私もお母さんといっしょのたためるかなぁ?とか歯磨き上手かな?とかコーナー出演したい!!って言ったので、調べてみると、、、スタジオに遊びに来てくれた子のなかから選ばれるんですね色々NHKの
お仕事で疲れた時にはサッパリとしたごはんが食べたくなりませんか?新そば粉の「信州産二八そばの手打ちそばと胡麻汁」疲れて心と身体に染み入ります。「毎日の食事から健康管理」下準備を済ませて、準備しておけば会社から帰宅してスグにおいしい料理が作れます。お家でゆっくり、ビールやワインで乾杯!一日のお仕事の疲れも吹き飛びます。体験レッスン予約フォーム体験レッスン(初回限定¥4500円実技指導・試食含めて3時間・駐車場あり)日程<定員1~5名までの実技重視・実践指導の少人数制料理教室>
こんにちは。この話の続きかな…AppleWatchSeries6実機レビュー血中酸素は15秒で測定可(石野純也)-Engadget日本版「AppleWatchSeries6」と「AppleWatchSE」が、明日、発売になります。発売に先立ち、この2機種を実際に腕に巻き、試用してみることができました。短時間のため、睡眠アプリなどは利用できていませんが、さっそくファーストインプレッションをお届けします。japanese.engadget.comエンガジェッ
👇薬膳たなごころLINEアカウント時々LINEのお友だち限定の情報を配信します。ぜひご登録ください🍀🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁国際中医薬膳管理師たなこのブログをご覧くださりありがとうございます😊朝晩すずしくなり秋の気配を感じる日も出てきました。秋は乾燥の季節と言われていますが今は秋雨の時期。晴れ間が少なくどんよりする日が増えます🌧先日おこなった秋の薬膳養生のお話し会(追加開催予定)でもお
知ってるかい?俺は、あなたの自慢になりたいだけなんだ。どうも。俺です。いよいよイエローグラデっぽいやつを発見した。グリーディにするか悩み始める。健康面が心配な、お年頃。アップルウォッチが健康管理出来るとの情報をキャッチ。さっそく調べるも新型が出るらしく待つのが苦手な僕には辛い。さらに調べると電池の持ちが半端無い激安パチもんを発見。そして購入。気に入っている。体温や血圧心拍数血中酸素?を24時間監視してくれてる?睡眠とかも。4000円足らずなのにスゲー。実は連休中少し
〜LINE@では書ききれなかったより詳しいところをお伝えしております😊✨LINE@を読まれている方は下記の✨✨✨今日の深読み✨✨✨から読み進めてみてくださいね😊☆☆☆☆☆☆近日の個人レッスン&個人セッション可能日時を下記の方に載せました✨ご希望の方はお問い合わせくださいませ💖☆☆☆☆☆☆☆こんばんは🌇今日のマヤ暦🌈kin172銀河の音3黄色い電気の人ws白い犬導く力黄色い戦士ガイドのパートナーkin16☆13の月の暦月の月26日
夏の疲れが残っているところに、朝晩の気温が下がり始めるこの時期は体調を崩しやすいです。季節の変わり目の健康管理に役立つのが、梅干しです。昔から「番茶・梅干し医者いらず」「梅はその日の難逃れ」と言われています。私は40年近く35キロの梅を自分で漬けております。毎朝朝食に1個食べます。お陰様で家族全員大病なく元気に過ごす事が出来ているのかな?と喜んでいます。今年漬けた梅干しです新聞からの情報ですが昔から知られる疲労回復効果について
占い・スピリチュアル心理カウンセラー☆宮妃の部屋にご訪問いただきありがとうございます本日、9月17日20時頃乙女座の新月を迎えました。乙女座は、純真さ、調整、整える、健康管理、整理整頓、という要素を持っている星座。すごく真面目なんですよね。真面目であるけれど、今回の新月はその性質を少し打破して個性的な表現をすることで未来が変わってくる!そんなタイミングです。実は最近、美月さんとみん
自分とのふれあい家族とのふれあい大切な人とのふれあいリフレクソロジーからお伝えするふれ愛セラピストリフレクソロジストこはなこんばんは!日が暮れるのが早くなりましたね~帰りが遅い息子君を待ちつつ晩御飯づくり。食べる時間は、8時とか8時半片付けするのは、10時頃ちょっとお疲れモードです。胃腸もお疲れモード。そんなとき寝る前のリフレで次の日の胃腸の具合が違います私はもともと胃腸は強くないので疲れがたまると胃にきます。ストレスで胃潰瘍にもなったこ
明日9月18日は二日灸の日。二日灸とは旧暦の2月2日と8月2日に据えるお灸のことです。昔からこの日にお灸を据えると二倍の効果があると言われ無病息災で災難からのがれ長寿を保つと言われています。旧暦2月2日は春の二日灸旧暦8月2日は秋の二日灸とも言うそうですどのツボに据えたら良いというのは特になくてその日の症状に合わせて選んだり普段通りにセルフ灸してもOKです。明日のご予約は初診の方なので二日灸のこともご説明して無病息災を願いながら一壮一壮心を尽くして据えさせて
少し前から我が家の廊下にはこんな感じで2つ、並んでますコレは、そう《体重計》このように2つになった経緯を話すとちょいと長くなりますが少しお話させていただくことにしますまずは、けんちゃんがコロナ禍で少しだけ走り始めたりして💨めったに乗らない体重計に乗り始め、そして、彼が思っていたより軽くなっていたらしく『オレ、走ったおかげで痩せたかも』なんて言った私は、もう何年も何年も毎日毎日、体重計に乗ってきたから自分の食事や体調の具合いでだいたいの体重がわかるのだがその頃
朝晩寒くてストーブが恋しい昼間は25度以上あったみたいだけど休みのおばちゃん家にいたらエアコンも扇風機も要らずゴロゴロ毛布被ってたもんステキ女子?ステキばあちゃん目指して明日から頑張ろうと決意たった今からじゃないところがおばちゃんの弱さまずはダイエット〜次に禁煙してましたが弱い心が…また吸ってましたなのでタバコ健康管理パソコンを1日1回触る資格の勉強をする旨ノート楽しく使ったお金の把握うわ〜沢山出来るのかな〜不安MAXまずはダイ
トレーニング後の焼肉ランチいつもは本店だけどトレーニングルームから近いので黒丑人さんにしました〜友達にお肉はお任せビビンバもシェアし筋トレ後の赤身良いね😊https://www.royal-gr.com/sp/gifu/
今日は乙女座の新月が20:00〜起きます。【乙女座新月のキーワード】「実務能力」「整理整頓」「健康管理」「分析力」「勤勉な奉仕精神」……etc.知性を磨いたり、心もお部屋も体もお掃除するには良い日でしょう。創造力を活かし新しいことを始めるにも良い日でしょう。ちなみに私は5日で3キロも落ちてしまい…なんとかせねば…毎日がラグジュアリーツアーな日を過ごしている気がしています。やりたい事をやりたい時にやりたい人と出来ている私。ありがとう。我は神なり👼愛と光なり👼私は愛