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こんにちは今日はどんな粋なことがありましたか?『粋♡イキぷろじぇくと』のMayumiです。「粋♡イキぷろじぇくと」とは、毎日の生活を「粋に」「イキイキ」「生きよう」というテーマのプロジェクトです。>>>今日もこのブログに訪れてくださり、ありがとうございます。今日、何気なくインスタグラムでフォローしている人たちの投稿を見ていたんです。そのときに目に留まったある投稿・・・まずはス
こんばんは!(^o^)丿よりタフに!より美しく!より笑顔に!あなたを鍛えて、壊して、癒やす健康管理のスペシャリストを目指す空手師範の田中です。11月の「健康管理士一般指導員及び健康管理能力検定1級」の試験を受けるために、日夜勉強に励んでいます。試験を受けるためには、添削問題集Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ総合受験問題集Ⅳを全部解いて提出しなければなりません。で、添削問題集Ⅰ、Ⅱ、Ⅲを終えて、総合受験問題集Ⅳを開いてみてビックリ!!今ま
サインと天体や、サインとハウスの象意の解釈の練習記事です(^^)/今回は「6ハウス牡羊座」6ハウス義務的な仕事労働雇われてする仕事ルーティンワーク他人への奉仕自己調整健康健康管理ペットなど…牡羊座情熱のままにガンガン行きたい、直観で行動したい、戦う、開拓する、一番にやる、スピード感、せっかちみたいな象意があると思うので(他にもあると思いますがあくまで私が思いつく解釈例なので大事なところ漏れてるかもし
前回、我が家のコーギーが肉球をケガした記事をあげましたで、消毒代わりの抗菌ゲルスプレーと瘢痕形成促進ジェルを併用し肉球ケアを行うこと数日その後ぽっかり穴のように開いて滲出液が出ていた傷がすぐ赤みも減り、滲出液も少なくなってかさぶたができ始め本日ここまで改善しております日々の散歩もかかさず、ここ数日は雨ばかり悪化しないか心配でもありましたが、綺麗に上皮化してくれました。我が家は足も爪切りも嫌がらず触ら
皆さんコンバンハーヾ(・∀・`o)ノ))ブログの管理画面にこんなん出るやん?3年前の今日書いた記事‥これは9月17日の話なんだけどさ読んじゃうよねー?ぷぷぷこの間さー!朝からテレビでケンタッキーのクイズ的なやつやってて‥ケンタッキー食べたくなって夜行ったらドライブスルー長蛇の列‥みんなテレビ見たな!店の中に入ると店内ガラガラだったから店内で食べてきた月見サンドマックの月見バーガーより美味しかった🤤玉子が半熟で本当にとろ〜りだったよこの間家族4人集まったから
今日はWiFiが繋がったので、パソコンでの作業します。一昨日は熊本で学びを深めてきました✏️長時間のお出かけの際は替えマスクを用意して、途中で変えるようにしています。外したマスクは、ファスナー付きビニールに入れるんだけど、その前に【ウイルス不活性化】をさせます👍正しい対処法が分かれば無駄に怖がらなくても大丈夫。皆さんにも、知って欲しいな。そんな情報が分かるJMAA会長講演は下記リンクから確認してください。JMAA会長講演
オイラ自称「小心者」ですよ(;゜∇゜)何かと心臓バクバクしちゃいます汗病院でも「血圧計りますよぉ~」って言われて血圧⤴️⤴️ですで、買っちゃいました!オムロンの血圧計ラジオショッピングでの衝動買いf(^_^)車での移動中や仕事中によくラジオを聞いています。お気に入りはJOQR「文化放送」ですね♪これで本当の血圧が分かるんだよね?変わらなかったり…なるべく毎朝計りたいなぁ(; ̄ー ̄A
昨日、今日9月17日と18日は、枕崎台風から75年になる。今月1日、この記事の後半にて、戦時中から戦後の天災について書いた。この時期は大規模な地震や台風が頻発した頃でもあった。その中の一つが枕崎台風である。天災は忘れた頃にやってくる『災害は忘れた頃にやってくる』今日9月1日は、関東大震災から97年目であり、防災の日だ。今年はコロナ禍でどうかわからないが、防災訓練が例年行われる。これは関東地方に大地震を相模トラフと、東…ameblo.jpこちらのサイトの記事からデータ等を引用した。あとW
飲食業界もなかなか大変なようでして、外食する場合、「ソーシャルディスタンス」を保って…要するに、食事食べるときは、距離を保って、向かい合わせにならないように、ズラして座りましょう。みたいな感じですかね。これも、新型コロナの感染予防のために。みたいな感じで~。おかげさまで、インフルエンザが例年に比べて、患者様が、1%になっているようですね。1000人だった例年に比べて、10人です。と言う今年の傾向のようですが…この頃は、気持ちも緩んできているようで、GOtoトラベルだの
タマラ実践者のキョンです。滅多にメッセージなど頂けない方から突然のメッセージ。意味がわからず、人違いかもしれないと思いましたが、、笑笑笑笑笑笑笑笑その方を思い浮かべると、気遣ってくださったのかな、と思います。優しい方なので。この所のマイナスのきつい毎日や、実父の死とか、義父の病状とか、、ここんとこ、気力的に、かなりのもんだな、と思います。特に実父の死には、そうでもないかも?と思いつつも、実はかなりの、かなりの!!衝撃を受けてるって自分でも分かってます。あー私はこんなにも
ご訪問に感謝します待ってましたJES本井社長の著書私はJESさんの健康セミナーを教えていただき、なんだかビビッときて参加したのが始めでした。そしてセミナーの中でやっていたピカッと実験でまたビビッときて『これはすごい!』と確信を持ちましたそれから後に会員となり、いつも健康に関する情報を惜しむことなく伝え、未来の私たちや地球のことを思う愛に溢れた会社ということを深く知ることができて今では(JESさんにも、紹介してくださった方にも)感謝の気持ちでいっぱいですこちらの著書はもともと会員向けに
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この投稿をInstagramで見る9月18日トレーニング前のコンディション📝#健康#健康管理#健康管理人#人体実験#身体に優しい#人生を楽しむ#人生を楽しむ身体#健康食#健康第一#ダイエット#ダイエット記録#減量#パーソナルトレーニング#ボディメイク#体質改善#体脂肪率#筋トレ#痩せる#痩せたい#ケトン体#ケトジェニック#アミノ酸#身体に優しい#バルクアップ#筋トレ#トレーニング#ヘルシーメニュー#痩せる食事#体脂肪率#筋肉量
この投稿をInstagramで見る今日は背中のトレーニングDAY💪101理論でサクッと1時間のトレーニング👍#健康#健康管理#健康管理人#人体実験#身体に優しい#人生を楽しむ#人生を楽しむ身体#健康食#健康第一#ダイエット#ダイエット記録#減量#パーソナルトレーニング#ボディメイク#体質改善#体脂肪率#筋トレ#痩せる#痩せたい#筋肉量#筋合成#バルクアップ#筋トレ#ベンチプレス#ダンベルフライ#ケーブルフライ#EAA#BCAA#必須
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愛知県名古屋市住宅型有料老人ホームハイリタイヤー金城https://www.frontier-gp.jp/nursing-home-search/detail/kinjouこんにちはハイリタイヤー金城です毎週金曜日は内科往診の日!ラウンジでは体操を終えたご入居者様が団らん中です。お一人お一人問診を含め診察されています。*********************************施設見学随時承りますお申込み・お問い合わせ052-91
頼んでいたものが届きました。。。・・・・・・・koukiです。。。先日、人生初の。。。体重計を購入しました。。。今までは気にしていなかったので。。。体重計なんて必要ないと思ってました。。。しかしながら。。。このコロナ禍で少し体重増が心配に。。。健康管理の為に購入に至りました。。。いろいろ測定出来て面白いです。。。7項目ぐらい測れます。。。ちなみに。。。体内年齢は。。。34歳でした。。。という事で。。。今回
熊本宇土市南段原町46-3SAKURAガーデン1020964-24-1250こんにちは連日ぐずつく天気ビジネスDIY健康に充実の毎日でも何かしらの空虚感「スッキリ・安らぎ」を求める僕宮崎の生駒高原が浮かぶ何かを求めてるのかもしれませんコロナ禍の現況をネット検索近時英気を養いに足を延ばそうかと思います時として行きたくなる場所聴きたくなる音楽触れたくなるモノ逢いたくなる人・・・・・・ありませ
潰瘍性大腸炎歴13年MAKOです。腸はご機嫌粘液、潜血、腹痛なしトイレ2回少しコロコロだけどしっかり出ています野菜作りデビューから2ケ月夏野菜の収穫も終盤家事時間を自分の時間に使いたい腸に優しいなるべくレンチン短時間日持ちするものを作ります収穫したての味を味わうにはSimpleisBestそして秋冬野菜の準備土づくり、種&苗植付がスタート急成長中わが子を見守る思いです畑作業は自律神経を整える!?畑作業する
昨日、久々に乗ったイエロー・チャり以前からの課題でしたが、、、サドルが脚と干渉して、ライディングに大きく妨げになっている。脚にも常に打痕が、、、元々、このフレームのサドル取り付け方法が分からないので、ムリクリ取り付けているのですが、、、ノーサドル・タイプのジャンプBikeなのだろうか?(そんなの無いだろうけど、、、)フレームは随分古いモノの様で、"どうしたもんでしょ?!"困っチングです。フロントフォークもディスク対応の為に変更しているのですが、、、剛性に欠けて
ブログをご覧頂きましてありがとうございます。掛川のエステサロントータルビューティーMCKのエステティシャン佐藤です。蒸し暑い掛川です。世間は明日から連休です。明日土曜日は通常営業で我がサロンも暦と同じお休みを頂きます。まだまだ残暑厳しそうな今年コロナ禍も影響して疲労困憊の方が増えている様に感じます。体の内部からのアプローチするトリートメント尾骨から温めて脊骨なの付随する神経を鎮静させるマッサージからスタートするボディー呼吸や感情のポイント自律神経のポイントでもあるみぞお
こんにちは!管理栄養士兼トレーナーの鷹見美来です。コロナ期間に入ってから、世の中のオンライン化が進み会社に勤務しなくても、会社の仕事ができるようにというデジタル化が進みましたね。我々、スポーツ関係者や指導者もその流れがありたくさんの価値のあるレッスンが、オンラインで受けられるようになりました。7月から、遠く離れた京都の先生の毎週3回の朝ヨガに参加しているのですが、実際では受けられなかったはずが、このように手軽に教えを受けられる機会ができてすっごく嬉しく思っています♪(●
……新総理選出から一両日で役員人事や組閣ができるものなのだ。勿論政治に空白は許されない。水面下で刻々変化するシナリオが幾つもあって、最新の情報、打診、調整の上に健康状態が極めて重要なカギを握っていることは、先の第98代首相の降板劇を見ても想像に難くないところだ。先ず自己健康管理ができていないと板に乗れない。……ということで先の閣僚は辞表を提出する代わりに、新閣僚は各自健康診断書を出して日々健康管理に精を出す。そして毎日の検温を連絡帳に記入して閣議に臨む。ようになるかもしれない。……万
くびれショート^_^お手入れ簡単です♡オイルをつけるとさらに抜け感でます✨✨緊急事態宣言は解除されましたが、引き続きマスク着用・消毒・手洗いうがい・換気・健康管理など感染対策を行いながら営業しております!安心安全な空間で、リフレッシュして頂けるよう取り組んでおります☺️スタッフ一同お待ちしております🧡sfidaではお客様のために自分たちが今できることは何か🤔を考えお家でも綺麗を保って頂けるホームケアの勉強やマスクでお肌が荒れてしまったり、マスクを外した後の生活が楽しめるように
40代になってから改めて気付いたのは人生には限りがある、ということ。それは自分だけでなく周りの方もそして自分の大切な人も同様なのだと思い知るようになりました。結婚して子どもに恵まれてあっという間に過ぎた25年は当たり前に与えられたものではなく。家族がそれぞれやりたい仕事をして元気でいられるのは奇跡のようなこと。今がずっと続くことはありません。特に病気にならなくても確実に歳は取りますし体も老いて弱っていきます。今の自分に与えられた時間。それはいつ終わるかわからない貴
皆さんこんにちは!9月も半ばを過ぎました。これからの時期は、新型コロナウイルスだけでなく、インフルエンザを始め秋~冬シーズンに流行しやすい感染症策など、健康管理・安全対策には十分気を付けていきましょう。さて、つい先日、耳にしたのですが、「よく噛むことはストレス解消になる」らしいです。色々と調べてみると、ここでは詳細は省きますが、よく噛むことで、ストレスが軽減され、さらに、記憶力もアップされることがわかっているみたいです。私が小さい頃は、「食べ物はよく噛んで食べなさい
9月はお誕生月なので毎年人間ドックを受けています今年は特別な年のようで・・・健康管理ヒストリーが送られてきましたスゴイサービスだね健康診断の結果は・・・身長がまた伸びていた(笑)この歳でずっと158㎝だった私体重増加と共に身長が伸びている~現在160.1㎝です足の裏と頭にお肉がついたんじゃないって・・・そうかなそれと、少しやせた方がいいみたいでも・・・お誕生月甘い誘惑が昨日ももうすぐお誕生日だからって・・・ケーキ2つ食べてってうふ
免疫力アップマスターカウンセラーの鮫島京子です。蝉の合唱が虫の鳴き声に変わり秋の気配が漂ってきました。と思っていましたら今日は30℃を超えるまた真夏日で体調が狂ってしまいそうですね。いやだと思わずに過ぎ去る夏を楽しみましょう。ところでこんなことを思い出したのです。老後で心配になることは1位が健康2位が経済3位が人間関係というデーターです。老後に向けての健康管理は最も大切、体に対する健康はもちろん、心の健康、経済の健康、人間関係も免疫力アップには