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そろそろ梅雨明けして真夏到来夏休みも始まるのでアウトドアレジャーが楽しくなる季節ですね♪夏休み始まってすぐにプールや海に行く予定があるので、可愛い水着を探し中ですただ、水着になると気になるところがいろいろ。去年より確実に丸くなっている体型に悩む...(-。-;)手足にはあまり脂肪がつかないタイプですが、完全な中心太り体質毎日の酵素にプラスして、メタバリアにも頼ってます。私のようにウエストに脂肪がつきやすい方、効き目高いですよ整腸機能がプラス
自分は一体、何者なのか?自分の使命とは何なのか?僕は今も日々、自問自答している。まだ明確な答えは見つかっていないしこれから先見つかるとも思えない。見つかってもそれが正しいと証明するものはない。きっとそれは自分が生を終えた後に他人が決める事なんだろうと今は思っている。今から遡る事、7年前の2012年。最愛の祖母が他界した。僕は生まれた時から典型的なお爺ちゃんお婆ちゃんっ子。正直、親よりも大好きな存在だった。もし、今もう一度会いたい人は誰ですか?と聞かれたら一
ABIKOより、7月6日の定例会で、パーフェクト出ましたよ〜柴田五段おめでとうございまぁす2回目で~す最後に、この写真はABIKOサークル田中四段ご協力の下、掲載させていただいております皆さんのご協力あってのブログになっておりますありがとうございましたまた、練習風景や集合写真、各サークルの食事会等でも構いませんので、是非お知らせくださいね〜
こんにちは!優輝です過去にこんな記事を書きました。ある心理学を学んでいる時に潜在意識とその外側にある無意識の話を聞きました。人は無意識の中で「思い込み」というフィルターを通して物事を見ているということです。そして脳は潜在意識の中にある思考を現実化させようと体に指令を出していきます。なので思い込みや前提がベースになって、それを元に脳は指令を出してしまうのですね。前に私は治りにくい人は「動けるようになったけど痛い」と表現し、治りやすい人は「痛いけど動けるようになった」
からだほぐれるこころほどける自力整体教室そらり。り子です。意味もなく奄美の写真を張り付ける。雨模様のこれしか手持ちがなかったの。山口、宇部、すごい雨だったね~昨晩。被害とかなかったかな~?大丈夫だったかな~?テレビがないと、そういう情報が入ってこない…。一昨日、わたしの足がなんかじんじんしたの。で昨日は、足とともに、腕~指先が。パソコン仕事で座り過ぎてむくんだ?生理前~生理に入って、むくんでるのか?子宮の疾患の痛みを逃す為
はじめましての方はコチラ→★有意義な話を書こうとすると講座の内容をまるっと投稿した方が良いかと思いますが、今回は地属性的な淡々とした日記投稿だよ。第2回目のグループ講座のテーマはアーユルヴェーダ。インド大陸の伝統的医学で、ユナニ医学、中国医学と共に世界三大伝統医学のひとつであり、相互に影響し合って発展しました。3つの生命エネルギー(トリ・ドーシャ=ピッタ、カファ、ヴァータ)のバランスが崩れると病気になると考えられており、これがアーユルヴェーダの根本理論です。
こんにちは。松下です。登山ガイドの活動はこちらのブログで再開します登山家・健康法のブログは別のブログでご紹介中ですさて、梅雨が続きますが、やっと催行になりました雨天予報のはずが、当日は駅からタクシーに乗る間は晴れふと、山の方を見ると、雲がかかってますがみなかったことにして出発!!さて、しばらく急登の坂を登りきると岩場が出てきます何度も何度もアップダウンの練習をします霧がかかっており
(2015年5月の記事の再アップです)今日、古くからのお客様と電話でお話しをしました。実は半年ぐらい青汁飲んでなくて、サチさんに少し嘘を言っていた面もあり、お話ししづらいのですが、でもノイローゼになりそうなくらい、健康面での悩みがあって・・・との事で。漢方とか、その他の自然療法に通われて、そこの方に、一切のサプリをやめてみるように言われ、それを試していたそうです。でも、体調は良くはなったけど、他に怖い症状があらわれて・・・やっぱり青汁を再開したい、そして他にどういう事をしてい
ども。はばたくです。今日は俺のオススメ癒しスポットを紹介します!癒しスポットって言ってもそこは固定されたスポットではなくあちこちに出没するなんですね。さて、ここから書いていきましょうか。心(み)こころっていう癒しスポットで、オリジナルな健康法、耳ほぐしを提供している癒しスポットです!さて、この耳ほぐし、どんな健康法かって?耳をほぐす?わからないな~。こんな人が大半でしょう!「百聞は一見にしかず」この言葉が当てはまると思います!耳ほぐしの施術をしている耳つぼアロマセラピストの吉田由佳さ
東京練馬心身アンチエイジング専門ミサホさんの100歳体操首、腰をほぐす首を水平に横に動かすごく簡単に思えることでも実際にはほとんど首は動かず瞳だけが横を向いているということに気づくことも大切です。首を横に移動しずらい方は鎖骨を押さえながら首を動かします。首の動きが良くなります。体の軸がぶれにくくなります。ミサホさんの100歳体操はこちらをクリック↓高齢者に限らず思った以上に出来ない人は多いのです。腰を水平に回
ここだけの話、50歳が過ぎても、可愛いくたい!綺麗でいたい!健康でいたい!輝いていたい!更年期に負けたくない!これ、細胞レベルでのケアが必要です!岡山アンチエイジング若返り専門サロンの佐々木祥子です。ご訪問いただきありがとうございます。いつまでも元気でいたい!綺麗でいたい!そんな女性を応援するサロンです。健康や綺麗になることに諦めていた私が出会った細胞から生まれ変わったケア。当店では揉んだり押したりとした圧をかけて気持ちよさをメインにしたケアではなく優しく触ったり揺らしたりするこ
お支払いについて。ご相談とお試し、施術は当日お支払いください。♦︎ご相談とお試し♦︎細胞がかわるアンチエイジング施術講座はお申込み後返信メールが届きますので、指定の講座へお振込をお願い致します。手数料は、お客様にご負担いただくようになっていますのでご了承ください。♦︎細胞がかわるアンチエイジングを学ぶ講座ここだけの話、50歳が過ぎても、可愛いくたい!綺麗でいたい!健康でいたい!輝いていたい!更年期に負けたくない!これ、細胞レベルでのケアが必要です!岡山アンチエイジング若返り専門サ
こんにちは!!健康で『清く、正しく、美しく』痩せるためには3つの大事なことがあることあなたはご存知でしょうか?一般的によく言われていることですが【運動】【食事】【生活習慣】これらの3つの見直しが重要です。この3つのどれが欠けてしまうと初めは順調にダイエットできたとしてもいずれはバランスが崩れ健康で『清く、正しく、美しく』痩せることを維持するには困難です。なんだか、誰もがわかりきったことを言ってますね。わかっていても実際にはどのよう
こんにちは。小野崎です。完全生命表ってご存知ですか?平均寿命は男性80.75歳、女性86.99歳。これは聞いたことがあると思います。完全生命表は、この平均値を算出した元データのことです。そして、この元データ、実は男性なら0歳~112歳、女性なら0歳~115歳まで、毎年の生存数の実績が表記されているものなのです。私たちが知っているのは、その平均値だけということ。生存数10万人の0歳から、毎年、徐々に減っていきます。男性の完全生命表女性の完全生命
手芸教室と癒しのお店ポピーのふみこです。SS健康法とは、気功的な技法で、歪んだ骨盤をキュッと引き締め、内臓をしっかり上げて、大きくなった胃を折り畳み、胃を本来の大きさと働きに戻すことで、からだの健康を維持することが目的の健康法。SSとはSmallStomachhealthymethod!スモール・ストマック・ヘルシー・メソッドの頭文字SS健康法伝授会受講料:6000円※テキスト付※受講後は伝授できるようになります。所要時
手芸教室と癒しのお店ポピーのふみこです。「SS健康法」とは、気功的な技法で、歪んだ骨盤をキュッと引き締め、内臓をしっかり上げて、大きくなった胃を折り畳み、胃を本来の大きさと働きに戻すことで、からだの健康を維持することが目的の健康法。SS健康法伝授会私は主にダイエット目的ですが、体験していただいた方にはそれぞれ身体の変化を感じていただけたようです。私も続けていて肌の調子や体重の維持を実感しております。ブログに書いていただいたのでご紹介させていただきます。SS健康法を受けてき
とある凄腕の足もみ師に時々ケアをしていただいてる昨日も、彼女は私の足裏を揉みながらこう言った『ヘソの真裏が、固くなってる』すすすすみません!ケーキを食べてから屁がもんのすんごく異様に臭いのです😰今もう、もう、出る寸前なのでちょっと隣室に逃げて下さい!!!!!逃げなかった先生我慢できなかった私ぷー💨そして・・・地獄絵図こんばんわ8ヶ月間のウォーキング感じて来たその効能とこの先のバージョンアップの仕方を自分の記録として時々記してみたいと思う前にも書いたが
こんばんは!予防美容の気になる木〜のぐっさんこと、サロンドエスポワールのエステティシャン長谷川智美です!昨日の勉強会で完全燃焼、楽しかったのか髪も乾かさず即寝落ち。疲れが残った1日でした。脚のむくみもひかないのでお風呂で十分温めてからベルトでセルフケアをしました!(足裏をピンと伸ばすとむくみが瞬時になくなります)やけに疲れが残ってるよなぁ?というか終日勉強会&飲み会に明け暮れた私よりも弱り果てているひとがいます。昨晩、寝静まった夜中も夜中「ぎゃあぁ、イテ!
篠原涼子さんが、自身の健康法で1日に水を3㍑飲んでいるって話したらしいもちろん、ヨガで汗を流してるからってのもあるけど気をつけていただきたいのは真似したら水中毒(低ナトリウム血症)になる危険があるってこと詳しい説明をここでするより、ググってみてもらったほうがわかりやすいので省略今の季節熱中症の危険がやたら言われてて水分補給が大事ってなってる水だから飲み過ぎても大丈夫と思われてるけど、水でも中毒になるってこと沢山の人に知ってもらいたい倒れるし、痙攣起こすし、熱中症
当店のメニューです。♦︎ご相談とお試し♦︎細胞がかわるアンチエイジング施術♦︎細胞がかわるアンチエイジングを学ぶ講座ここだけの話、50歳が過ぎても、可愛いくたい!綺麗でいたい!健康でいたい!輝いていたい!更年期に負けたくない!これ、細胞レベルでのケアが必要です!岡山アンチエイジング若返り専門サロンの佐々木祥子でした。サロン情報岡山県赤磐市桜が丘東1丁目1-938【営業時間】9:00~17:00【定休日】土・日086-995-1713(講座中の場合は折り返し連絡致し
施術メニュー【所要時間】60分【料金】5,000円【内容】・カウンセリング・細胞がかわるアンチエイジング施術・セルフケア指導施術メニューはこれのみとなります。生活に落とし込んで習慣にできる簡単なセルフケアもお伝えします。ここだけの話、50歳が過ぎても、可愛いくたい!綺麗でいたい!健康でいたい!輝いていたい!更年期に負けたくない!これ、細胞レベルでのケアが必要です!岡山アンチエイジング若返り専門サロンの佐々木祥子でした。サロン情報岡山県赤磐市桜が丘東1丁目1
梅雨の合間、雨模様がすっかり晴れた中、丹田呼吸法セラピストマスター専科研究会InTokyoを開催。マスターの方々は、お会いする度にお若くお美しくなる!自己肯定感が高まり、自分に自信が出てくる。そしてご家族の方にとっても、縁起の良い事が次々と起こる。ご家庭がさらに円満になり、息子さんのご結婚。2番目のお孫さんが生まれるなど、吉報を嬉しそうに語ってくださる。呼吸法で何かが変わる。単なる健康法に止まらず、マスターのご家族の方まで幸せを招く…。吉報は何回聞いても良いもの…。
ここだけの話、50歳が過ぎても、可愛いくたい!綺麗でいたい!健康でいたい!輝いていたい!更年期に負けたくない!これ、細胞レベルでのケアが必要です!岡山アンチエイジング若返り専門サロンの佐々木祥子です。当サロンは施術とセルフケア講座とお仕事や家族に役に立つ講座があります。お悩み相談とプチ施術、プチセルフケアが体験できる講座をご用意いたしました。細胞が蘇る変化を実感できるメニューです。【所要時間】1時間【料金】3,000円【内容】・カウンセリング・プチ施術・プチセル
ここだけの話、50歳が過ぎても、可愛いくたい!綺麗でいたい!健康でいたい!輝いていたい!更年期に負けたくない!これ、細胞レベルでのケアが必要です!岡山アンチエイジング若返り専門サロンの佐々木祥子です。少し前、私50歳になりました!自分にこんな歳が来るなんて!こんな心が未成熟な状態で迎えるなんて!20歳の頃には予期せぬ、想像外の50歳です。仕事も、家庭も、自分の姿も何もかもが予想外でしたが紛れもなく自分が選んで歩んで来た人生です(笑)その中での一番の予想外が仕事を始めて全然元気じ
【15分の骨盤調整でダイエット効果があった】普段私たちがしている骨盤調整に驚きの効果があった。治療後に何気なく話をしていると患者さんから「いつも骨盤調整後にズボンを履くとベルトの穴1つ分はお腹周りが細くなるからぶかぶかになっちゃう」とさりげなく教えてくれた。10年以上前から来られている患者さんがさらっと言ったのでビックリした。いつ頃から実感していたのか聞いてみると数年前から来るたびに細くなっていたとのこと。私は「どの程度変わるのか?」確認してみたいと思い患者さんにお
患者さんが正しいと、思っている改善のための方法があったとします。でも、私の知識においてはそれはあまり効果的でないとしたら話し合って調整します。例えばヨガ。ヨガそのものは良いものです。ただその患者さんがその時に行うものとしては適切でないことがあります。でも、その方が長年やってきていたとしたら「ヨガはやめて下さい」と言うのは効果的ではありません。「ヨガは素晴らしいものです。でも、今の◯◯さんの体の状態でヨガをすることは、お勧めできません。なぜなら…」と、きちんと
多くの食事法、健康法がありますがどれもが正解で、どれもが不正解。なぜなら人は、一人ひとりが同じではないから。じゃあ何をどのように食べればよいのか。その答えは薬膳にあると思い薬膳アドバイザーとなりました。皆さんは薬膳と聞いて何を思い浮かべますでしょうか。薬膳鍋、高麗人参、クコの実、などでしょうか。実は身体に何かしらの作用をもたらすものは、全てが薬膳なのです。極端に言ってしまうと、カップラーメン、お菓子、コンビニ弁当、ファーストフードも薬膳
こんばんはー。友達に久しぶりにあって、更に仲良くなりました。よかった!その人はちなみに女性です。ローソンで偶然会いました。話盛り上がったので、連絡先交換したりお互いの家にお邪魔したり、いろいろしました。夜電話したら、(彼女は入院中)早寝を勧められました。その気になって、22時に寝ましたが、寝てけない。しょうがないので、写真のイワシ2、ヨーグルト、ホットミルクを頂きました。寝れますようにm(__)m