健康志向

今日の我が家のディナーはイソフラボンたくさんポトフです。豆モヤシをたくさん入れました。野菜を入れすぎると味が薄くなるるんじゃないのはい、薄くなりますそこをいりゴマとか七味唐辛子とかはたまたすりおろしニンニクやすりおろしショウガの力を借りて、毎日の食生活が楽しめるように潤うように心がけてます。これらの脇役が我が家の食生活の根底で頑張ってくれてます、主役の食材の役がらを脇役が食うくらいの。食べる事でストレス感じてたら、本末転倒ですものね。昨年の痛風以来、しつこいくらいに健康志向にな

レビューの一部です。普段こめ油を使っており、今回ポイント10倍ということで安く買えて満足しています。購入した次の日に届きました♪楽天→https://a.r10.to/hkfrUn【最安値に挑戦中!】まいにちの米油900g×5本ギフト油こめ油米油国産まいこめ油調味料健康志向山形天童お返しご挨拶内祝い結婚内祝い出産内祝い結婚祝い出産祝い香典返し引越し新生活楽天市場

最近は健康志向にいそしんでウォーキングを維持していますが、今日はあいにくの☔でお休み。花粉症😷の私はこれから野外は辛いわよね👃💦暑くなると、またまた野外は厳しいし🥵💦てなわけで昨年から考えていたウォーキングマシーン🏃‍♀️悩んでいます💦種類ありすぎ😭メーカー一緒ですが、迷っていて🤔ポチりは延期かな😅💨

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【こぼれ話し】体重が最盛期の－4kgになりまた。喜んでおります。自分なりのダイエットが効いているようです。節煙はまだまたです。１日一箱には抑えていますが禁煙はほど遠いです。禁酒は10年以上続けています。ノンアルコールも飲みません。不思議に飲みたいと思いません。今朝の訂正します雨が本降りになってきました。それではまた

ローソン33種類の栄養素バランスサポートブレッドチョコ＆バナナローソンのロカボパンです33種類の栄養素が摂取できる健康志向な方にぴったりそうな菓子パンです栄養成分表示が多すぎてよくわかりませんが色々詰まってるんですね‼️開封すると人工的なバナナの香り‼️ぐるぐる巻いてある小さなパンが２つ入りです❗️チョコチップが沢山混ぜ込まれていて生地にはバナナペーストと思われる黄色い部分があります‼️パンはしっとり・ひきがあってもっちりしています‼️そしてバナナの味がしっかり‼

朝食にヨーグルトを食べます。そのまま頂くので少し甘いタイプのものを選ぶのですが、売っているものはほとんどがプレーンタイプ以前はお砂糖の小袋が付属していたけど、今はありませんね。健康志向でみんな酸っぱいままで我慢して食べるのかな？お料理に使う場合が増えて甘さは邪魔になるしね。なので、ヨーグルト用のお砂糖を買いました。フロストシュガーっていうんだって。多孔質で顆粒状の砂糖で、冷たい液体にも素早く溶けるのが特徴です。この特性から、ヨーグルトやアイスコー

この記事では、カラダをつくる出汁の口コミや評判などを詳しくまとめています。カラダをつくる出汁は、自然素材からアミノ酸20種を丸ごと摂取できる健康志向の方を中心に注目されている「飲むお出汁」です。特に、添加物不使用で安心して毎日飲めるアミノ酸を手軽に摂れて疲れにくくなったお味噌汁や料理の味が格段にアップするといった口コミが多く見られました。一方で「価格はやや高め」「塩分がないので味が薄く感じる」といった声も。カラダをつくる出汁の口コミなどを詳しく知りたい方は、

おはようございます。朝食も食べずに一気に書き上げております。今日の話題は①いつもの外食三昧のワタクシ。②コーヒーと卵は同時に食べない方が良いみたい。などなどです。美味しかったランチカフェでリラックス今日も下をポチって本ブログまでお越し下さい。朝のコーヒー習慣を見直し中！卵とコーヒーの意外な関係と、おひとりさまの「食と美容」論を唱えるワタクシ-いまどきのおひ

【がっちりマンデー!紹介】グルテンフリー！豆100%パスタやパン『ZENB（ゼンブ）』が話題！2月22日放送の『がっちりマンデー！』で紹介された"儲かる全部入り”で紹介された食品が話題です。その名も【ZENB（ゼンブ）】＼豆を"まるごと”使った食品ブランド【ZENB】／なんと原材料は✅黄えんどう豆100%小麦粉を使わず、豆の薄皮まで"全部”使ったパスタやパンが注目されています。健康志向・糖質オフ・グルテンフリー！小麦粉不使用なのに、✔️パスタ✔️そば✔️ラーメン風

米油について？米油の報道をご存じの方も多くいると思います。お客さんより米油？は？安全ですか？と聞かれます。2024年7月、台湾の衛生福利部（保健省）食品薬物管理署は、日本から輸入された食用の「米油」から、基準値を超える発がん性が疑われる物質「グリシジル脂肪酸エステル」を検出したと発表しました。この報道により、該当する日本の米油（ぼうメーカーなど）は台湾の水際検査で不合格となり、廃棄または積み戻し（返品）の処分となりました。このニュースに関する詳細は

米油製造方法米油→お米を丸ごと絞ったわけではなく、米の周りの糠層を集めて抽出した油のことです。お米の構造上、栄養素のほとんどは糠層に集まっていますので、米油は栄養豊富な糠から抽出した油ということで、注目されましたが。⤴️その抽出法が問題点です米油の抽出方法には、ケミカル製法と、昔ながらの圧搾製法があります。ケミカル製法ケミカル製法の中には、抽出法と圧抽法があります。抽出法とは→糠に化学溶剤を使って油を抽出する方法200℃以上の高温で、トランス脂肪酸は発生します。

身体は、あなたの人生の履歴書最近、こんなことありませんか？・寝ても疲れが抜けない・太りやすくなった・むくみが取れない・イライラが止まらない「年齢のせい」そう思っていませんか？でも私は看護師としてたくさんの人生の終盤を見てきました。身体は、年齢よりも“生き方”を映します。言いたいことを飲み込んだ回数。我慢した年月。「私なんて」と後回しにした時間。身体は全部覚えています。体型は、正

こんにちはcorefiledです。いつもお読みいただきありがとうございます✨ネットやSNSを見ていると、ここ数年「四毒（小麦・乳・甘いもの・植物油）抜き」や「食品添加物」の話がよく話題になりますよね。専門家や医師など、いろんな方が賛成・反対それぞれの意見を述べています。誤解のないように先にお伝えしておくと、今回は「四毒や添加物が絶対に悪い！」という詳しい話をしたいわけではありません🙅‍♀️私が気になっているのは、この話題になると必ずと言っていいほど出てく

本日のワインは産地:テネシー州品種:ハード・イタリアン・ソーダ銘柄:ブラヴァジー製造:ヴィヴィファイ・ビバレッジイズ年代:2025年香り:大変爽やかでリフレッシュ感の有る、本物のグレープフルーツの香りが致しました。色:グレープフルーツと、優しいピーチカラーがございました。味わい:缶入り商品にしては、手作りフレッシュ感の有る、美味しい食前酒的なお飲み物でございました。甘さも酸っぱさも、丁度良いあんばいでございました。パーティーに持参致したら、乾杯の時や

こんにちは氣功整体心閑堂の嫁、あいです今朝の我が家は、炊き立てのお粥のような、どこか懐かしく優しい甘い香りに包まれています。昨日から仕込んでいたのは、自家製の玄米甘酒今回は、紫波町日詰にある「平井邸」さんの、とっても貴重で力強い米麹を愛でました。✨効率よりも「愛おしさ」を選ぶ理由甘酒作りといえば炊飯器の保温機能を使うのが一般的ですが、我が家のスタイルはちょっと違います。厚手の保冷バッグの中に、熱々の湯たんぽを置き、タオルを挟んで、お粥と麹を混ぜたお鍋をそっと入れる。あとは

健康志向？な桃ちゃん、朝はゆで卵が良いと聞いて朝ゆで卵生活するんですねとりあえずこれ食べておけばokみたいな朝ごはんになりそうですねいつも朝行くカフェでモーニングにパンとゆで卵が付くなんてとってもお得ですね私なら朝かるーくしたりして、断らずに絶対食べちゃいますよ〜【楽天1位mitas公式】ゆで卵メーカーレンジ4個1個最大4個耐熱シリコンバンド付きゆでたまごメーカーレンジ電子レンジエッグクッカー茹で卵メーカーエッグスチーマーゆで卵器ゆで卵グッズ

最近高齢登山者が多いようだ、(^_^;)😇😅🏕️。最近というよりもかなり前から山登りする高齢者が増えているようだ、(^_^;)😇😅🏕️。何で年を取ると山に登るのかと言うと「近いうちに自分が行くところに近いからだろう」なんて不謹慎なことを言ったやつがいたが、一つは健康志向、そして登山道や山小屋などが整備されて以前のように重装備をしなくても小屋に泊まって朝晩の食事や昼の弁当まで小屋が用意してくれるので気軽に登れるからだろう、(^_^;)😇😅🏕️。自分が山をやっていた頃は最盛期の小屋なんか男女関係な

元セブン店長×元居酒屋店長家庭目線で「失敗しない食と節約」を発信むぅ〜パパ（45）5歳息子＋1歳娘のパパこのブログで読めること・毎日のごはん＆時短レシピ・珈琲・スイーツのリアルレビュー・本当に使える節約＆お得情報・子育て中でも無理しない暮らしフォローすると暮らしがちょっと楽になるかも※このブログはプロモーションを含みますHEALTH×BALANCE🌿今日は添加物のお話🌿今月はガス代の請求が遂に初の2万円超えました。いつも大体1万5千円位なので+5千円流

最近趣味ではなく健康のために仕事終わりで家に帰ってから歩くようにしてます歩数は情けないくらい少ないですがそれでもと信じているのですが結果酒がうまい酒の量が増える傾向でなんだかなって感じですｗCrocs(クロックス)ユニ大人用マーベルスーパーヒーロークロッグ,ネイビー,9Women/7MenAmazon（アマゾン）

※本ページはプロモーションが含まれています。こんにちは、ピコピコです！🌸2月も中旬に入り、急に鼻がムズムズしたり、目が痒くなったりしていませんか？💦ついに、今年も「花粉の季節」がやってきたようです。幼児や小学生の子供たちは外で元気いっぱい遊んできますが、気になるのが「服についた花粉」ですよね。家の中に花粉を持ち込まれると、床の拭き掃除や空気清浄機の手入れなど、家事がどんどん増えてしまいます。私も以前は玄関で子供を捕まえてコロコロをしていましたが、「正直

昨日作っておいた豆乳ヨーグルト。さらに水切りしてました。手作り出来ない方はソイヨーグルトとして販売されています。マスカルポーネは脂質が多いですからね。安心な材料を使っています。それに甘みを➕して混ぜます。私は蜂蜜にしました。何でも良いですよ。混ぜ合わせ終了。濃い目に入れたコーヒーにビスケットを浸して器に並べます。クリームを乗せてを繰り返し、2層にしましたよ。冷蔵庫で冷やして馴染ませます。そして、いよいよ💗💗💗振り掛けたのが純ココアじゃなかったので、見た目イマイチですが、美味し

【4毒抜き】昨日でちょうど3ヶ月経過しました今日は調味料について以前に持っていたものは・オリーブオイル(オーガニック)・ごま油・ココナッツオイル(オーガニック)・酢・塩・醤油・味噌・コンソメ(オーガニック)・だしの素・アガベシロップ(オーガニック)・ココナッツシュガー(オーガニック)・シナモン・ガーリックフレークなどなど(まだあったかも)甘味料はアガベシロップで代用していたので『みりん』は持ってなかったです『お酒』も油やコンソメや甘味料を使ってると味の違

この記事はプロモーションが含まれています。こんばんはいつも見て頂きありがとうございます本日2回目の更新ですこちらも見て頂けると嬉しいです↓『『GU』パフスウェットバギーパンツの人気が止まらない！ネイビージャケット合わせ♡』こんにちはいつも見て頂きありがとうございます本日のお題は目次大好きGUスウェットパンツ今日のコーデ詳細nakkoo555です。40代／…ameblo.jp本日のお題は目次ツキノニジ米粉ベーグル外はカリッ

低糖質・グルテンフリー・砂糖不使用など、健康志向の方に喜ばれるバレンタインチョコを探していませんか？🍫血糖値や添加物が気になる方にも安心して贈れる、実際に贈って好評だったバレンタインチョコだけを厳選してご紹介します✨低糖質・グルテンフリー・砂糖不使用のバレンタインチョコを探している方へバレンタインが近づくと毎年悩むのが「健康志向な人へのチョコ、何を選ぶ？」問題😅我が家の夫はスイーツ大大大好きなのに「砂糖と脂質はできれば控えたい」と言う、なかなか難しいタイプ😂好きなのに制限ありって、

中学受験ゼロスタートの兄と、再来年に受験を控える娘の記録を書いています✍️受験・学校生活・英検・教育費のリアルを発信中。よかったら、またのぞいてください☺️今回のお話みその花でランチしてきました🍴「どこか行ったことないランチないかな〜」と探していて、今回見つけたのがみその花さん最近、旦那くんが健康志向になってきていて「野菜たっぷり食べられそうなご飯屋さん、ここどう？」とまさかの旦那くんから提案……昔なら考えられへん値段も手頃、口コミ評価もまずまずしかも駐車場ありこれは

【0209】キリンホールディングスは2/6、バーボンウイスキーブランド「フォアローゼズ」事業を米ワイン大手E.＆J.ガロワイナリーに売却することを発表した同社は02年にフォアローゼズを取得。米国市場を中心に成長を遂げ、企業価値向上に貢献してきた。ただ中長期的な視点から再検討を重ね、売却を決めた。健康志向やトランプ関税による貿易摩擦も背景に近年低迷する蒸留酒市場の環境や、成長分野であるヘルスサイエンス事業への投資強化を見据えた決定とみられる売却額は最大約1200億円。これにより得られる資金

オーストラリアは世界最大級の有機農業面積を誇るオーガニック先進国です。皆さんはご存知でしたか？特にACO（AustralianCertifiedOrganic）などの厳しい基準をクリアした高品質な製品が特徴です。スキンケアブランドも有名で、自然由来成分にこだわったコスメが豊富なようです。なんとオーストラリアは、世界最大規模の有機農業用地を約3,570万ヘクタール、世界全体の約半分を持つ国なんです。なんか、すごいと思いませんか？オーストラリアは国民の健康志向が高いので食品・化粧品の

脳は６０%があぶらでできていますだから脳にとって脂は欠かせないものオメガ3DHAなど良質な油は日常的に摂ることで脳を若々しく保つ生命維持に役にたっていますだから脂抜きは脳にはいいとはいえないのです偏りよりバランス健康志向も偏りは厳禁🚫脂もとりましよーね🩷

今日のお弁当です。さばの味噌煮プチトマト切り干し大根の煮物インゲンのおかか和え昨日、渋谷をブラブラしましたが、その後バスで、新宿行きました。京王デパートの催事場で、チョコレートマーケットをしていたので、のぞきました。健康志向の高いハイカカオチョコやオーガニックチョコを売っていたので、自分が食べてもいいと思い一つ買いました。