健康志向

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ハイメンですおはよーございます✨持ってる株のラインナップを眺めながら長いこと株主優待を貰っている企業に気付きました生協や小売り、通販会社向けに商品供給自社通販のプライムダイレクト、韓国化粧品店も併営されている、アイケイ㈱…株主優待は健康志向で100株で1年以上の保有で和風だしとか貰えます♡そう、株主優待が魅力的なのですそれでなかなか売らないでずっと持っていますでもね…最近業績が今一つなので…買い増しするか悩んでいます💦中途半端に300株持ってて⬅️ここで買い控え

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花のテーブルコーディネーターこと食空間プロデューサーの浜裕子です。岡山で人気の定食と大福のお店、豆と餅豆と餅東京が、東京に初上陸。10月に都立大でオープン予定だそうですが、まずPOPUP店が恵比寿に開店したので、早速行ってきました。岡山といったら桃太郎伝説の発祥地、母体は、きびたんごを作っている会社とのことです。私たちがいただいたのは、ヘルシーな豆腐丼定食と豆腐サーモンポキ丼味噌汁と、副菜におから、甘味にきびだんご付き💕お豆腐は、岡山の老舗の増田豆腐さんのと伺いましたが、な

無事、仕事復帰しましたとりとめのないことを4つ、書きます目次​グループミーティング部長に一言お休み明け、旅行のお土産オリーブオイル東京のキャバ嬢とLINE​グループミーティングまずは、週次のミーティングからスタート…今週の予定と…情報の共有事項と…「痩せましたよね？」「お腹へっこんだで」2026シーズン7diet計画79ヶ月目7月…△13日。+8月α『2026シーズン7diet計画79ヶ月目7月…△13日。+8月α』過ぎちゃいました目次ということで、7月

無料駐車場からの眺め近ごろ健康志向になりつつある娘が「買いたい物があるんですぅ」というので朝っぱらからちょっと値のはるスーパーへ行って来ました♪昔はよく行っていましたが、近ごろは物の値段が異常に高いので、ハワイに帰って来てからはまだ3回しか行ってません。正直言って、物価高の折ここでの買い物はちょっと怖い😱ピーナッツバターを選んでいる娘身体に良いとされるピーナッツバター添加物が入っていないのか？少ないのか私にはさっぱり。💲9.99昨日のレートで日本円で1,592円😂い

糸満市潮崎のサンエーの中にある和風亭でランチです。昼時間前に入ったので、席は選び放題でした。麺類を食べたい気分でメニューを見たら、茶そば？のような写真が気になりました。しばらくメニューの説明を読みます。緑色をした蕎麦は、ユーグレナ（ミドリムシ）とヤエヤマクロレラを練りこんだ麵だそうです。ビタミンやミネラル、アミノ酸など59種類の豊富な栄養素を含んでいて、最近健康志向が強めの私にピッタリです。蕎麦の味には全く影

健康志向のお店で妹君とランチをしました。その後カフェに行ってシフォンケーキとコーヒー。晩はアッサリしたものに。ちいかわふりかけ•たらこの袋の絵を模写しました。私なら草むしり検定不合格😅あんまり似てないなあ...

「サプリを飲めば健康になる」は本当？科学的に考えると、サプリメントの正しい役割は「健康の底上げ」ではなく「不足の補完」「健康のために、毎日サプリを飲んでいます」こう聞くと、いかにも健康意識が高そうに感じます。でも、ここで一度立ち止まりたい。サプリメントは、本当に健康な人全員に必要なのでしょうか？結論から言えば、答えはNOです。ただし、「サプリメントは不要」「サプリは危険」と言い切るのも科学的ではありません。重要なのは、必要な人には有用。必要のない人には、必ずしもメリットがない

こんにちは。フラクタル心理カウンセラーの林亜都子です。どうぞよろしくお願いいたしますさて、あなたやご家族に、「これだけは気にする」という”こだわり”はありますか？食べるもの。身につけるもの。暮らし方。人との付き合い方。こだわりは、決して悪いものではありません。たとえば、食べるものに気を付けるようになって、「身体の調子がよくなった」「食事が美味しく感じられるようになった」そんな嬉しい変化があったとします。それは周りも幸せにする変化ですね。ところが、い

ヒカルさんがプロデュースしていることで知られる「P3サプリ」。購入したあとに、「いつ飲めばいいの？」「朝と夜、どっちがいい？」「1日に何粒飲むの？」と気になる方もいるのではないでしょうか。P3サプリは健康食品なので、医薬品のように決められた服用時間があるわけではありません。公式サイトでは、1日1包を目安に、好きなタイミングで摂るよう案内されています。この記事では、P3サプリの飲み方やタイミング、利用前に確認しておきたいポイントをまとめました。★P3サプリの飲み

今日は…「ふりかけ」を買いに目次野菜のふりかけエキストラバージンのオリーブオイル減塩シリーズ買い物ついでに夏気分と銭湯野菜のふりかけ入院してた時、朝食で時折出てきたのが…『野菜のふりかけ』入院1日目！標準食！朝昼晩！！！『入院1日目！標準食！朝昼晩！！！』ふう病院泊…目次朝ごはん昼ごはん晩ごはん朝ごはん昨日はあれから、2時間寝て、おきて、2時間寝て、起きての繰り返し…まぁ多分、6時間くらいは寝たんだろう…ameblo.jpカルシウムとマグネシウム入り探

みのりの卵を納めさせていただいている「naturalnatural」各店様✨店内には、無農薬・有機栽培の野菜をはじめ、お米や小麦、放牧で育てた豚肉、牧草で育てた牛肉など、生産者の顔が見える安心できる食材が並んでいます😊「誰が、どこで、どのようにつくったのか」食べものの背景まで大切にし、つくる人と食べる人の信頼をつなぐ。そんな「信頼ある食」を大切にされているお店です🌿みのり農場も、安心して食べていただける卵を、心を込めてお届けしています🐓🥚📍naturalna

散歩道・・・７月頃に鮮やかなオレンジ色の花を咲かしていましたが知らぬまに・・・夏の日差しをじつくりと浴びて実を大きくした「ザクロ〛実は青く酸味が強く口にはできませんがこんな姿を見るのも久方ぶりです熟したザクロを味わうには秋の収穫期まで待つ必要があります・・・私の幼少期は酸っぱくて口にできませんでしたザクロ・・・・・健康志向の昨今では季節

｢モズクは酢の物｣と思っている人が知らない"意外な食べ方"､世界が注目する｢最強海藻｣で減塩＆大満足の超簡単レシピ｢モズクは酢の物｣と思っている人が知らない"意外な食べ方"､世界が注目する｢最強海藻｣で減塩＆大満足の超簡単レシピ健康志向が高まる昨今､再注目されている｢モズク｣。実は日本が誇る伝統的な海藻でありながら､その奥深い魅力は意外と知られていません。カンタン調理で現代の食卓にもぴったりなモズクの多彩な楽しみ方､あなたも発見してみませんか？toyokeizai.net

​ご覧いただき、ありがとうございますコノミと申します。シニアの仲間入りを果たしましたが、好奇心の赴くまま、いろんなことにトライしていきます。お付き合いいただけると嬉しいですいいね！やフォローをしてくださると調子に乗ってがんばります。お喋り好きなので、コメントも大歓迎。どうぞよろしくお願いします健康な食生活世の中、グルテンフリーだ、無添加だ、四毒除去だと、いろんな健康志向な食生活があります。私はといえば、なんせもう年寄りですから、健康ではいたいと思っています。

今日はコンビニで食料品の買い出し。まだ食欲が戻らず、やる気も出ない。コンビニに行くともち麦ご飯の商品が出ていた。この商品を買う時に心が動いた。『もち麦じゃん、身体に良いからこれにしよう』買った後にお客さんの事を思い出した。『もち麦をコンビニが扱い始めたら終わる』このお客さんは飲食業である。とはいえ、もう不動産管理会社もやっているので、飲食業はたんに暇つぶしレベルだろう。このお客さんが提供している土日祝日休みの昼ランチ営業のみ。それも1000円。場所を書くと特定できてしまうか

ZINEフェス写真に参加しました。両隣がなんだかメッチャ盛況で、埋もれちゃって困りました。隣のお客さんがうちのブースの前を塞ぐので。まあ、うち、お客さんいないからいいか～と思って何も言いませんでしたが、あれは気をつけないといけないな。そして、前の日からあんまり寝てないし、朝からコーヒー1杯飲んだだけで結局イベント終わって地元に帰って来るまで何も食べていなかったのでさすがにお腹すいて、駅の近くで早めの夕食。いきなり重いの食べたら胃がびっくりしそうだったので、健康志向の定

今日もお越しいただきありがとうございます気楽にお付き合いいただけましたら嬉しいです8月2日(日)夏場の塩分補給は大切です！でも私は大汗をかくこともありませんしむくみやすい体質ですので季節問わず常に塩分控えめを心掛けています食塩不使用のポテチを見つけましたしかも美味しいと話題のプライドポテトたしかに含まれる食塩相当量は微量で原材料由来の成分とのことですので5種類の幸せの極みだしホタテ、昆布、牡蠣、かつお、椎茸のうち海の幸に含まれる塩分なのかなと想像します中身も微量な

8月2日は「お(8)や(2)つ」の語呂合わせで「おやつの日」なのだそうです🍨何気なく検索していて知ったのですが、「なるほど、今の私にぴったりの記念日かも」と思いました。こういう小さな記念日を知ると、普段何気なく続けている習慣を振り返るきっかけになりますよね。最近の私にとって「おやつ」は、ただ甘いものを楽しむ時間ではなく、健康習慣の延長のような存在になっています。毎朝欠かさないヨーグルトや手作りの豆乳、夕方によく食べる納豆など、発酵食品を意識した食生活を続けています。これらは食事

朝6時に暑くて、目が覚めた。でも、睡眠はというと、たくさん眠れたので、気持ちよく起きれた。久しぶりに良く寝れたような気がする。気分は最高だ。最近の天気は、曇りの日...が多い気がする。また雨くるかも？今日の天気は、晴れの予報らしいけども、今のところ曇りだ。とりあえず、朝起きたら水を1杯のんだ。そして、ストレッチ。トマトジュースも、飲んだ。この頃身体に優しいいい事してると思う。健康志向バンザイ🙌でも、やっぱり夏だしね...8月に入ってからも朝から、夜にかけて、とても、暑い

為替介入、入りましたね〜結構資産がとられました〜〜〜wでも〜、昔のような5円とか6円さがりませんね〜威力がないな〜なんなんでしょうね〜話は変わって〜実は私、コロナになってからずっと咳をしていた。えっと〜コロナ、いつだろうか、、、あ、記事見つけた〜『・これ、書いたっけ？コロナの話w』2025.01今年早々にインフルエンザAになり、2025.03に自身初のコロナになり、踏んだり蹴ったりの2025。そして、厄介なのが、咳。コロナの副作用でし…ameblo.jpデー

ゆいぴぃこと樹波由依です🩵昨日は寝落ちしてて、気づいたら2:00...やけん？一度全てを諦めて寝ちゃったよね🥹でも昨日は色んな予定をこなせたからまぁ良かったかなって感じで♡時間見つけてスーパーに買い出しも！でね最近ハマってるのがコレ〜もずくなんだ！笑なんか暑くてさっぱりしたものが食べたくて…カップのもずくは量が少なくて食べ足りなくて〜笑この大きいのを買ってポン酢とかで食べるのが好きなんだ(*´³`*)なんか夏ってさっぱりしたものが食べたくなるからより健康的な物をいっぱい食べて

そこで出逢った方々はみんなもちろん健康志向！！！お店が健康志向だからそりゃそうだよね🥹今までそこに興味なかったからもちろん1番知識ないしお姉様方はたくさんの健康知識を持っていたよね🥹当たり前にテレビから情報を取っていたから今まで知っている知識とはかけ離れた健康法。というか考え方だったね。義務教育を受けてやりたいことも定まらないまま当たり前に就活して就職できたら安心名前の知れた企業に入ったらバンザイ🙌そんな世の中だからちゃんと自分と向き合うことをせずに敷かれたレールで

油を基本オリーブオイルに変えてから、あっという間に1年近くが経ちました。きっかけは偶然目にした、「サラダ油よりこめ油が良いらしい」という情報から。そこから、こめ油にしてみたり、太白（たいはく）ごま油（透明でクセのないごま油）を試してみたり……いろいろ経て、最終的にオリーブオイルに落ち着きました毎食使うものだから、「ここはお金をかける場所！」と割り切ることにしたんです。……とは言っても。スーパーに行くとやっぱりサラダ油の方が断然安いので、実は

おはようございます29/23猛暑からは解放されるぽwwwわざわざ下に入ってくるw(^o^;)かまってちゃんなんやろな。。。(^_^;)そーそー最近うちの近くにライザップのミニ版みたいなチョコザップが出来てな初め利用者ほとんど居なかったのだが今週末🌃通りかかったら混んでた存在が周知された

くら寿司の健康志向仕事帰りにコーンスープ飲みたくてくら寿司に🚗🌬️くら寿司に冷たいコーンスープあるって知らなかった💦いつもお邪魔してるブロガーのkppp321さんくら寿司のコーンスープうまいとタイトルにあって画像見たらコーンスープが美味そう〜😍ってなわけでくら寿司へ行く単純さ🤣🤣🤣せっかくだから寿司の盛付けカスタマイズ🍣くら寿司の健康食前の一皿シリーズ健康志向のヘルシーメニュー【くら寿司で健康に】寿司を食べる前にこれ！くら寿司公式Youtuber。1・7・8・こと

7か月のお子様👶と一緒に親子カットでいらっしってくださいました❣️だんだんと後追いや人見知りが始まり始める月齢勇気を持ってお一人でいらして頂きました✨感謝❤️ファーストカットだったので、ママにも最初の一切り✂️シャンプーも最初は仰向けなので、「何かされる‼︎」と言う思いから、、ビャ〜💦ッと泣かれましたが、、だんだんと気持ち良い〜💕と表情が変わってこられました👍ママのカット中もお膝で大人しくされていたのですが、突然グズグス🥹さんに。。。お腹がすいたようです😅カットの途中でも、

私が毎日服用しているのは高血圧とコレステロールの薬です先月から飛蚊症になり左目には常に影が見えます無理が続くと手首がシクシク痛みダルくなるのは二十代の頃からです昨晩久しぶりに頑固な腹痛でトイレで数十分脂汗を流しながら苦しんでいました今回ばかりは「痛い痛い」と叫んでいました酷い腹痛でベッドに倒れこんだその翌朝こんな私は健康なのか？とふと考えましたそもそも健康な状態とは？生きていると歳をとってもとらなくても体や心が病んだり怪我をしたりそれを繰り返して

やっと、見つけたかもしれない。そう思えるドクターがいる。自宅から車で１時間はかかるが、行ってみる価値を感じ、迷いに迷ったが、来月初旬に予約した。久しぶりの感情かも知れない。若い時から、身体のあちこちに不調があった。でも見た目は健康そうに見えるタイプで、実際検診などの項目では特に異常がなかった。でも自分としてはいつも自覚症状がありずっと悩みであることが、ちょこちょことあった。一言でいえばいわゆる「未病」状態と言えたのかもしれない。そのせいか、人一倍健康問題には関心が高かったが