ブログ記事1,339件
日本から戻ってきて3週間経ってもまだアメリカ食の外食ゼロで記録更新中。健康に気遣うといっても特別健康レシピなどはありませんが、アメリカの外食をしないだけでもアメリカ食を食べるよりは健康的だと勝手に思ってるだけ。今日は崎陽軒の真空パック焼売。小さい頃から崎陽軒の焼売を食べて育ってきたのでアメリカで食べると更に美味しさが倍増。いつハンバーガーを食べるだろうか!?もうすぐ州外も行くし直ですね
こんにちは。田中美帆です。のどが痛い、咳がでる~そんな時レンコンが良いと言われます風邪をひく前に、美味しいレンコ食べて栄養つけたいです職場、ハッピーナチュラルで、レンコンブーム!レンコンのはさみ揚げ作り方職場のKちゃんから教えてもらいました蓮根・鶏肉ミンチ・ネギなどみじん切りしますミンチに入れる食材は、生姜とかでも美味しい!※わたしは、ベジ仕様で畑の肉を使いました大豆です。タネになるミンチにみじん切りの食材を入
新玄関の下地が完成しましたクロス屋さん→電気屋さんの順で仕上げて頂きましょう。新玄関ドアは、勝手口用のドアです厨房の出窓も完全に塞がりました保健所への不安がなくなったので一安心です丹羽SODロイヤルSODロイヤル(マイルド)120包入【2箱以上で地域別送料より800円サービス・特別割引対象商品】丹羽SOD様作用食品kachikachiyama.ocnk.net13,000円商品を見るやSODロイヤル黒胡麻SODロイヤル黒ゴマ(乳酸菌発酵)60包入【3箱以上で地域別送
今日のお天気曇りのち雨夫が「スポーツ推進委員新聞」の年間3回の発行原稿を提出する季節になりました。今回はチュモッパです🇰🇷(参照)チュモッパは、握りこぶしを意味する「チュモク」とご飯を意味する「パプ」でチュモクパプと言われる韓国の伝統家庭料理。漬け物や野菜、ごま油などを混ぜて作るおにぎりで韓国の家庭でよく作られているそうです。(出来上がり)️📝長ねぎの青い部分ツナ缶韓国海苔いりごま赤かぶ甘酢漬けたくわん✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈
今日は雨天のため、所々中途になっていた所の下地工事です。昨日の出入口も調整して頂き、軽く動くようになりました。後付自動ドアも視野に入れていますが、DIYでできるようなので検討課題です。丹羽SODロイヤルSODロイヤル(マイルド)120包入【2箱以上で地域別送料より800円サービス・特別割引対象商品】丹羽SOD様作用食品kachikachiyama.ocnk.net13,000円商品を見るやSODロイヤル黒胡麻SODロイヤル黒ゴマ(乳酸菌発酵)60包入【3箱以上で地域別送
いよいよ出入口の取り付けだけど、サッシの枠を固定する枠が先だね^^おっ、枠とドアが到着しました。店内が見えるように。なるべくガラスの多い建具を選択しました。新たに付ける住居用の玄関ドアです。小上がりだった所も嵩上げして、ホールがフラットになりました✌サッシが付くと雰囲気出ますね~😀今日のお昼ご飯は、宝友卵の卵かけご飯です✨トッピングは、ちりめんじゃこ&納得&茄子の漬物&5色の混ぜご飯の具です。癖になる味でした丹羽SODロイヤルSODロイヤル(マイルド)120包入【2箱以上
今日は玄関の小上がり段差をフラットにするための造作です。明日には床まで完成しそうですね。画像左側に出入り口が新たに取り付けられます。勝手口の小上がりも改良されました。出入り用の履物が置けるスペースだけ空けて、フロアを延長しました。見た感じでは、進み具合が※※ですが、明日は出入り口が見違えるようになる予定です。2階のミニキッチンが狭いので、手の込んだ物ができずにいましたが、2月3日に厨房機器を搬入予定なので、2月5日くらいから、厨房で料理ができそうです。楽しみ〜😀丹羽SODロイヤル
トイレの手洗&キャビネット取り付け場所の施工です。手洗の下に、水道屋さんの計らいでキャビネットをサービスで付けて頂けるとのこと、ありがたいです。予備のペーパーや掃除用具が入ると良いな~♪トイレの換気扇も付きました♪厨房の奥からガスコンロ、二層シンク、手前に作業台となります。腰壁から柱が出ている所で私のオリジナルコーヒーを淹れる場所になります。私の独自な淹れ方で、同じ豆なのに味が数段美味しいと大工さんにも好評^^開店後のお客様の感想が楽しみです。コミュファの光回線移設の移設も90分
まだ途中ですが壁の骨組みにボードを貼っていきます。階段降りた所も狭いスペースですが、こんな感じになりました。掃除機の左側に玄関ドアが付く予定ですが、シューズボックスが置けないスペースなので、掃除機の右コーナーに棚を造作して頂く予定です。今日はOさん一人でしたが、明日はIさんも来てくれるので、どこまで進むか楽しみです。
過去世・現世のカルマ解消&オーラやチャクラの調整とヒーリング、指導霊や天使存在からのガイダンスやエネルギー調整を行うスピリチュアルなセラピストハニエル霊界の存在とも通じ様々な運命転換や具現化を起こす現実派スピリチュアリストです予知能力にも長け、過去には中華航空140便墜落事故日比谷線脱線事故秋葉原通り魔事件311東日本大震災領土問題などについて鮮明な予知と具体的なアドバイスを行うサイキック能力者であり米国NLP協会認定NLPトレーナーNLPコーチプロファイリング等の高
少し狭いですが、奥に見える土壁が玄関ドアが付く予定です。下駄箱の追加工でなんとかなると思っていたけれど、現物合わせの棚になるかも厨房の腰壁下地もほぼ完成しました。スイングドアがここに付きます。厨房機器の設置が大変だけど、先に厨房内装を仕上げないといけないから仕方ないね。
キッチンとカウンター席の仕切りになる垂れ壁下地です。キッチン側には、昇降式の吊下戸棚が付きます。階段降りきったところは、新しく2階用の玄関ができるので、延長していただきました。この狭いスペースゴルフバック2体に20足のシューズ、傘など収納できるように模索中です。
一気に寒くなってきたよ。今日は階段下のスペース(レジ裏)の下地がほぼ完成しました。仕上げのクロスはまだ先ですが、上手く造作してくれています。キッチンの下地収納もスライド式の大容量。明日くらいには、ここもほぼ仕上がるかな^^今日は家庭菜園用に、防風効果と保温効果を高めるために、プランターに覆いを施しました。収穫が楽しみです。
コエタスモニターキャンペーンより、ふじさん桑抹茶頂きました🌿.∘1.5gスティックタイプ10包入り1箱¥1,000(税込)富士山からの恵みを受けて丁寧に栽培された富士宮産桑葉を、お茶の匠が丹精込めて仕上げたそうです🥹食物繊維、鉄分、亜鉛、カルシウムに桑葉特有成分[DNJ]がプラスされ、現代社会の食生活に不足がちな栄養を簡単に補給することができる✨️目安は1日1包~3包‼️1包は500ml(食前を推奨されています)ふじさん桑抹茶の粉末を、お湯または水を注ぎよくかき混ぜるとあ
先月からスタートした#はちみつ習慣。#山田養蜂場の#マヌカ蜂蜜(クリームタイプ)を使っているのだけれど、パッケージにも書かれているMGというのは抗菌活性成分メチルグリオキサールのことで、数値が大きいほど抗菌性があって、希少価値も高くなるということ。普段はMG100+を取り入れているけれど、七五三とか卒園式とか大事な#行事がある時期はMG350+を取り入れるようにしようかと。MG100+とMG350+で味わいはそこまで大きく変わらずに美味しくて、MG350+の方がコクなのか苦味な
最近オフィスでよく飲むオソルロク桜ティーです。済州島の桜の香りにローズヒップの甘く甘酸っぱい香りが魅力的なティーです。寒くなるにつれて温かいコーヒーもいいですし、こういう暖かくて香ばしいティーもいいですね。
スイスチャード、日本語ではフダンソウ(不断草)、時々スーパーでも見かけます。今日はパスタにしました。作り方はいたってシンプルです。材料もこれだけ、フダンソウ、ニンニク、パスタです。見た目もビューティフルですが、ビタミンEを豊富に含んでいるので、強い抗酸化作用があります。まさに食べても美なのです。この赤い部分にポリフェノールの一種、ベタレインが含まれていて、ここに抗酸化作用があります。ニンニクを刻みます。こんな感じにざく切りにします。
本日よりリフォーム開始一階をCaffeにして、二階を居住にするのですが、3LDKの内の一階2DKを店舗展開なので、工程がややこしいです😂●1日目二階の14畳の洋間にミニキッチンを先に作り→水道(温水·冷水)工事、換気扇取り付け工事さてさて、築39年の家がどの様にリフォームされるのか、楽しみです。
先月オープンしてまだ広報もほとんどしていないところでした。漢方茶の種類の中から一つ選んで注文できます。足浴は7千ウォンの追加料金で体験できます。暖かく足を浸して漢方茶を飲むと寒い日に本当に癒されますね。漢方茶と茶菓はオーナーの方が直接ハンドメイドで作るものです。
多分知らない人が多いと思うので、鮭のちゃんちゃん焼きのオリジナルレシピ教えます、まず、鮭に『塩胡椒』をしてから油とバターを鮭に馴染ませます。そうすると鮭がジューシーになり、油は塗ってあるのでフライパンが油まみれにならず、鮭のみを、『しっかり焼けます』その次に『野菜を全て手鍋で煮込みます』そうすると野菜が『柔らかくなりヘルシーになる』油で炒めたら、カロリーは上がります。それを防ぎます。次です→調味料は料理酒、砂糖、みりん、味噌と、オイスターソースと、注目ポイントです。『牛乳を加えて』合わせ調味料を
コエタスのモニターキャンペーンにて【ふじさん桑抹茶】をお試しさせていただきました🌸【ふじさん桑抹茶】ふじさん桑抹茶FUJISANKUWAMATCHA|桑SHIROTOおいしくて優しい、こだわりのふじさん桑抹茶。ノンカフェインで添加物ゼロ。無農薬・無肥料でクセがなく飲みやすい、富士の麓で太陽の光をたっぷり浴びてつくられたからだに優しいお茶です。kuwa-shiroto.com1.5gスティックタイプ/10包\毎日続ける食前の一杯🍵/静岡富士宮産桑葉100%!食
岐阜県羽島市のついき歯科です。美味しいサツマイモで作る健康レシピのご紹介😋やめられない止まらない「コロコロさつまいも」🍠食物繊維豊富で、ビタミンCやカリウム、カルシウムも豊富です。最近はいろんな品種のサツマイモが多く出ているので、食べ比べしてみてはいかがですか?レシピをご希望の方は受付までお申し付け下さい🙇👇定期検診や初めて受診される方はWeb予約ができます。ついき歯科(genifix.jp)ホームページはこちらから★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
最近人気のベーカリーなので、事前に電話で予約をして行きました。朝一度だけパンを焼くそうです。地下鉄駅から10分ちょっと歩かなければなりません。ここのパンをおすすめしてくれた知人は、パンが全部おいしいと言っていました。私はイチジクサワードウ、ナスラグ、塩バターロールを購入しました。パンの大きさがかなり大きい方です。特にイチジクサワードウは食パンより大きくて、食パンのようにきれいに切ってくれました。全部おいしいんですよ。今度はジャンボンブ
腸のゴールデンタイムは?こんにちは🎵今日は最近野菜不足な気がするけど濃厚なの食べたいな~と思ってちゃんぽんの野菜マシマシをいただきました餃子絶対がっつりでとっても美味しかったです一体私の食欲はいつ落ち着いてくれるのでしょう・・・笑ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル(120粒*2コセット)【ネイチャーメイド(NatureMade)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
もう気付けば#11月。#季節の変わり目や#インフルエンザの流行で体調を崩しがちな季節。そんな中、いつも#風邪をひかない友達のおうちでも取り入れているのが#蜂蜜習慣。うちも始めてみようかなと、#山田養蜂場(@yamada.bee_official)の#マヌカ蜂蜜(クリームタイプ)を始めてみました!特徴としては・・・🍯普通の透明な蜂蜜と違って、そのまま食べやすく生キャラメルのようなまろやかなくちどけのクリームタイプ。🐝パッケージにも書いてある#MGとい
コエタスのモニターキャンペーンでもらったふじさん桑抹茶についてのレビューです富士山からの恵みを受けた土壌で農薬不使用、化学肥料不使用で丁寧に栽培された富士宮産桑葉のみを使用し、お茶の匠が抹茶製法で丹精込めて仕上げたクセが無く飲みやすい「ふじさん桑抹茶」。食物繊維、鉄分、亜鉛、カルシウムに桑葉特有成分「DNJ」がプラスされ、現代社会の食生活に不足がちな栄養を簡単に補給することができる健康飲料です。はじめてみませんか?普段の生活に1杯の桑抹茶。【食事の前に飲むことで体のコゲ「
女性専用のフィットネスクラブカーブス様のレシピを担当させて頂きました。全国二千店舗、会員数75万人以上という人気のフィットネスクラブということもあり、多くの方から嬉しい感想を頂戴し、本当に感謝です。メンションしてくださった方や、メッセージ頂いた方にはお返事をお送りさせていただいているところです。本当にありがとうございます。レシピは「カーブス成澤」でも検索できますが、食べ方なども大変参考になりますので、筋力をアップしたい、健康を意識したい方はぜひ食べ方や運動についての記事もおすすめです!他の
こんにちは笑顔と美と健康をお届けするダイエット専門サロン【なのは】です今回は少量でも食べ応えのある『さつまいも』を使ったレシピをご紹介しますさつまいもには高血圧やむくみに役立つカリウムや抗酸化作用・美肌効果などが期待できるビタミンCが豊富に含まれていますさつまいものビタミンCは加熱による損失が少ないのが特徴ですカロリーは100gあたり140kcalと高めではありますがさつまいもには水溶性食物繊維も多く含まれ少量でも満腹感が得られやす