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こんにちは『お家でアロマを活用する楽しみとセルフケア』をお伝えする現役ナースの佐藤さとこです忙しく頑張った女性が、ふと立ち止まって、これからを考える時期(プチ更年期·更年期)がありますよねそんな時、アロマの力で暮らし·健康·美の格上げ♪年齢を重ねてもチャーミングでいたいあなた『アロマ健康美人』になって、周りの人をも、笑顔にしちゃいましょ「アロマを使ってみたい。でも癒すために時間が取れない・・・。」「アロマを香らせて、本当に効果があるのか
昨夜は、日本テレビ【深イイ話】沢山の方々にご覧下さりありがとうございました💗沢山のメッセージを一つ一つ拝見しては、涙が溢れてきます😭ありがとうございました😭😭1日一歩365日で365歩なにかに秀でているわけでもない私は、身の丈にあった、今の自分に出来ることを。とにかく小さな目標を、毎日クリアし続けていくことただその一心で今日まで。「番組を見て、こんな競技があるのを初めて知りました。」「これから、お家でトレーニングしてみようと思いました」「60歳だけど、これから鍛えたい
五感癒して運気が高まる隠れ家サロン「アロマ美人になりましょう」ドアを開けると・・あなただけのプライベート空間その日の状態にあわせあなたの美をひきだします日常の忙しさストレス忘れてご自分だけの五感癒す時間はいかがですか(フラワーMari作)アロマ美人60分コース¥7000アロマ美人90分コース¥10000フェイシャルオプションクレンジングパック各¥1000組合せ施術内容その日のお客様の状態にあわせて頭から足先までオーダメイドアロマ(ヘッドお顔首肩デ
一般社団法人ダイヤモンドスタイル代表.Mr&Msダイヤモンドアウォーズ主宰ダイヤモンドメソッドエレガンスウオーク講師養成体幹のあるメリハリボディ指導ハイヒール先生久美子です😊✋6月15日梅雨の貴重な晴天の今日はお洗濯日和でしたね😊💕久美子もいっぱいお洗濯しました夕方から急にお仕事の打ち合わせが入り、それまですっぴんでめぐみちゃんと事務のお仕事していましたがメイクもして肩のデザインがちょっと面白いワンピチョイスして着てみました。全身写真撮れてない🙇夏服ってデ
グリーンスムージーには植物性のたんぱく質である、ソイプロテイン(大豆たんぱく質)を牛乳1本分も配合。ソイプロテインはアルギニンを多く成長ホルモンの分泌を促進するため燃焼を促進させる効果が期待できます。さらにソイプロテインに含まれる成分が体脂肪の抑制をするためボディメイクに最適です。さらにソイプロテインはゆっくりと消化吸収されるのが特徴で、そのため腹持ちが良く、満腹感をより維持しやすいため過剰なカロリー摂取を抑えられます。健康と美にかかせないたんぱく質を簡単に摂取できます。
あなたの体を健康美ボディに変える骨盤はがしのストレッチコーチなみです今日も暑いですね💦梅雨入り前にやっておきたい事この太陽🌄のありがたみを感じる晴れの日の感謝どんな日も大好き💕と思える自分を忘れない事出来てるかな~😅今夜もオンラインストレッチです飛び入り参加お待ちしています❬女性限定❭ご連絡下さいね。こちらまで
こんにちは『お家でアロマを活用する楽しみとセルフケア』をお伝えする現役ナースの佐藤さとこです忙しく頑張った女性が、ふと立ち止まって、これからを考える時期(プチ更年期·更年期)がありますよねそんな時、アロマの力で暮らし·健康·美の格上げ♪年齢を重ねてもチャーミングでいたいあなた『アロマ健康美人』になって、周りの人をも、笑顔にしちゃいましょ気温がぐっと上がりましたね!!今朝、私の住む埼玉では34℃になりそうって!どんな無頓着さんでも、暑さと紫外線が気になる様な日
こんにちは『お家でアロマを活用する楽しみとセルフケア』をお伝えする現役ナースの佐藤さとこです忙しく頑張った女性が、ふと立ち止まって、これからを考える時期(プチ更年期·更年期)がありますよねそんな時、アロマの力で暮らし·健康·美の格上げ♪年齢を重ねてもチャーミングでいたいあなた『アロマ健康美人』になって、周りの人をも、笑顔にしちゃいましょアロマの香りを選んで行きます。*好き*どちらでもない*嫌い直感で選びます!香りは、本能。香りの成分は、0.2秒で脳の大脳辺縁
八女筑後地区の健康と美を目指す新しい形のヨガスタジオYUKIYOGAyukikoです今日は、「シェイプアップパーソナルコース」を受講してくれてる方の最終日でしま素晴らしき結果やはり、美しくなりたいと思う方の手助けが出来るって本当に幸せまた、このシェイプアップコース&受講生の感想は後日にパーソナル後、スタジオで1時間ほど練習をし終え、カフェスペースに戻ると、スタッフさんの優しい置き手紙スタジオを閉め、階段を降ると、スタッフさんが植え替えてくれてるプランターの花たち思わず
本日は午前中はプロジェクトCBDライブ🍀ノニは素晴らしいですが、CBDも凄いですね🍀より健康と美と自由が✨ありがとうございました😊ランチは鰹節が届きましたから、ソーメンチャンプル午後からも👀zoomライブに参加してよりキラキラワクワクしてきました✨🌈ありがとうございました😊ディナーは煮豚と昨日からつけていた白菜と🥬きゅうり🥒のキムチとジューシーご飯本日のランチもディナーも沖縄料理非常に美味しくできました✨#沖縄料理#CBD#NonibyNewAge
何年ぶりでしょうか?#梅ジュースつくりました我が家の梅も10個ばかし入れて今年の夏の水分補給が楽しみですコロナ自粛で仕事が増えました(*^^*)らっきょうでしょー梅でしょー楽しみも増えました😄
こんにちは忙しく頑張った女性が、ふと立ち止まってこれからを考える時期(プチ更年期·更年期)がありますよねそんなあなたに、『お家でアロマを活用する楽しみとセルフケア』をお伝えする現役ナースの佐藤さとこですアロマの力で、暮らし·健康·美の格上げ♪『アロマ健康美人』になって、周りの人をも、笑顔にしちゃいましょお一人様在宅勤務では、自分をいかに心地よくするかが、精神衛生上とっても大切今日は、アジサイと共に・・・。ところで、自分らしくとか、
ゆるくの姿勢と歩き方でいつまでも自分の足で歩ける健康でキレイな体へホームページはこちらから↓YURUKU®公認インストラクター椅子ゆるく公認インストラクター八杉由美子です(やすぎゆみこ)講座の申し込みはこちらからーーーーーーーーー日常が戻りつつある中オンライン、ズームに自然とチャレンジリアルはもちろん良いのですがオンラインは世界中どこにいる人でも会えるのが本当にすごい♡youtubeで無料公開されている椅子ゆるく体操ですがインスト
こんにちはアロマヘルスアドバイザーの佐藤さとこです自粛で自宅にいる事が多かった今年は、お花や新緑を見る事がないまま暑くなってきました!!ん~暑い汗臭くないかな少々目に映るものが不快でも、聞こえる音楽🎶がうるさくても、ちょっと大人の苦さが苦手でも我慢できるでもね、苦手な臭いだけは耐えられないってことないですか?電車の隣で、耐えられない匂い…その場で立ち上がるのもあからさまで、申し訳ないみたいな・・・においって感覚、記憶と直結してるから
当店の指圧師整体は、ふあっと軽くなる🤭星の数ほどある整体サロンの中から、yutoriを見つけていただき、ありがとうございます。私に整体を教えてくれた、師匠と、お客様とスタッフとともに、知識と経験、現場の声から、作り上げた技術を根本に、私なりの経験や、見解を取り入れた施術をこころがけています。多くの方の施術をさせていただいてまいりました。15年近く系列のお店から、通い続けてくださっている方もいらっしゃいます‼️先日も久しぶりに、らくだの施術を思い出してと、3年ぶりくらいに
6/12マルシェ出店者様のご紹介残念ながら6月12日イベント出店はキャンセルのなりました【KampoaromasalonRe:maroma】★漢方アロマを使ったオイルトリートメント(各20分1000円)五行体質チェック+➀〜➃のいずれか➀シアリー足痩せ体験➁ハンドマッサージ➂デコルテマッサージ➃かっさヘッドマッサージメッセージ薬剤師が手がける漢方アロマサロンのリマロマです漢方アロマ「神気」を使って身体の内部
顔のたるみ、気になりますか?女性は特に気になるかもしれませんね。年齢と共にたるんで下がっていくお肌。でも、年齢だけの問題でしょうか?エステや高額化粧品を使っている場合は効果が出るものもあるでしょうがみんなが使っているわけでもありません。じっくり辺りを見渡してみると?シンプルなケアしかしていないのにしっとりピンっとハリのあるお肌の人もいます。お肌のたるみやハリは「氣」と関係があるのです。韓方では、「氣」を重要視しています。まさか、美肌のポイントまで関連するなんてビ
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。【美しい心身と健康の継続】を応援することを目的としてオープンした【美しい心身と健康の向上プロジェクト】丸一か月がたちました。参加者のかたから、メッセージをいただきました。快諾をいただき、こちらにご紹介します。私の母が今日は、在宅で子どもと過ごしていて、今帰りなんですが、(残業(-_-;))フェイスブックをのぞくと、家事育児仕事でパタパタ&いっぱいの頭から、少し健康と美について考えることができ
ヨガを極めたい!と思ったことへの一つの理由に「美しいものへの憧れ」があります。誰の中にもある美しいものへの憧れ。星読みでは、それは金星が象徴する分野。わたしの金星は獅子座♌です。獅子座♌は、ルーラーを太陽に持つ星座。自分らしさを思いっきり表現して輝きたいと願う。わたしの表現方法の一つがヨガ。もちろんヨガはただ美しいポーズを目指すものではありません。ヨガの本来の目的は、心の安定。そのために瞑想があり、瞑想を深めるためにポーズがある。逆を言えば、美しいポーズを目指していくこ
ゆるくの姿勢と歩き方でいつまでも自分の足で歩ける健康でキレイな体へホームページはこちらから↓YURUKU®公認インストラクター椅子ゆるく公認インストラクター八杉由美子です(やすぎゆみこ)講座の申し込みはこちらからーーーーーーーーー今月から始まったYURUKU®︎のオンラインサロンニックネームとかヤバイとか(笑)盛り上がってますhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12598568547.html新しく始
関東の皆さま、お疲れさまでした。これで、日本中自粛から解放になりましたね。以前のように、街が戻るといいですね~落ち着いたら、星空のトーキョウーへ行きます。後ろを向いていても過去なので、「私達は、大きく時代が変わる瞬間に何かをするために」生を受けたのかも知れません。と只今、手探り中ですが、一歩前に・・・・・何時の時代にも変わらないと言われるのが健康と美への欲求です。コロナ自粛中は、肌や不安感の不調相談も多くいただきました。心は自律神経に影響し体と繋がりますね~
こんばんは訪問いただきありがとうございます福岡県小郡市ヨガ講師・中村あいさです*********************************小2&年長さんの息子たちの生活が、少しずつ戻りはじめていますその分、私の行動も自粛期間と比べて変化していくので、ペースを少しでも早く取り戻したいと思っていますこれまでの日常に比べて活動量が減ったことは体重にもしっかり表れていて、、動きが鈍い体が重い見た目にも変化ありいいことは何ひとつない、、、のですがその中でプラスの要素を
おはようございますコロナ完全終息後久しぶりに会った人に「痩せた?」or「綺麗になったね」と言われます♡・・・そんな妄想を抱いておりましたがこのままでは無理YouTube見ながら運動していますが※ちょっとだけ食べることが好きすぎていっぱい食べているんですものそういうわけで『食』の見直し目指せ!健康と美!お弁当もヘルシーに!本日のお弁当↓・牛肉&しらたき&茄子のしぐれ煮(作り置き)・ピーマンとしめじとツナのシャンタン味(作
八女筑後地区の健康と美を目指す新しい形のヨガスタジオYUKIYOGAYukikoです昨日は早朝、スタジオで自主練習後、自宅で、kazue先生による「親子味噌玉教室」に2人の子供達と参加しました❣️聞いたことはあったけど、初めて作る味噌玉✨zoomをすでに私より使いこなしている子供たちに助けられながら、味噌玉こねこね💕好きな具材を、たまにつまみ食いしながら作りました✨出来上がった味噌玉で作ったお味噌汁を家族みんなで試食✨こっそりパパも画面裏で一緒に食べました❤️幸せな時間😌
緊急事態宣言が開けようとしています自粛中に行っていたオンラインストレッチの会お陰様で沢山の方と行う事が出来ましたお家にいてもこんな事が出来るんだーと気づかせてくれたのも勇気をもってスタートする事が出来のもお願いします。家にいて体がカチカチです。そんなSOSを私に投げかけて下さった人が居たからなんですね。私に出来る事は体を楽にし痛みを出さない様な体の使い方を覚え姿勢を良くして体型を理想な形に戻してあげる事
こんにちはプルミエエトワールの宇田川です美しいお肌美しいプロポーションにとても大事な栄養素タンパク質何をどれぐらい摂ったらいいのか正しい摂り方や注意点などをお話していますぜひご覧ください気に入って頂いたらチャンネル登録もお願いしますツボなどの詳細はHPをご覧くださいませプルミエエトワールHPソシオビューティーアカデミー大切なご家族ご自身医療・介護エステサロン・美容室またご興味があり美容業をお仕事にしたい方に活用してい
こんにちは正しい体の使い方&正しい栄養をお伝えしていますピラティストレーナー&栄養コンシェルジュnico♡ピラ遠藤弘美です出来た〜😆💕nico♡ピラのロゴマークピラティスインストラクター仲間でグラフィックデザイナーあかるさんにデザインしてもらいました😊わがままいっぱいきいてもらって大満足の仕上がりです☺️ありがとう🥰これからもピラティスと栄養で多くの方の健康と美のお手伝いをしていきたいと思っています!マークに負けない様に頑張ります✨✨【ピラティスレッスンお休み】新
ゆるくの姿勢と歩き方でいつまでも自分の足で歩ける健康でキレイな体へホームページはこちらから↓YURUKU®公認インストラクター椅子ゆるく公認インストラクター八杉由美子です(やすぎゆみこ)講座の申し込みはこちらからーーーーーーーーー外出自粛が続いて気持ちも身体もついつい硬くなりがち💦なんかしんどいなーなんてお悩みの方ぜひぜひYURUKU®︎の公認インストラクターがオンラインで無料開催している椅子ゆるく体操に参加してみて💕簡単な動きと