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🦪アワビ鮑あわび🫣💕沢山戴いたのでお刺身とバター焼きにしました👩🍳前回のビッグ鮑より盛り付け?が雑ですが美味しかった♡こちらがBIGアワビアワビは低脂肪・高たんぱくでミネラル豊富🦪銅・亜鉛・鉄分・マグネシウム・他にコラーゲン・タウリン・カリウム・ビタミンA.B.Cか含まれているので健康と美容に効果大☺️そして貝殻さんも大切にこれから磨かせていただきます🐚✨初代の貝殻は焦げついたりしていて穴が空いてしまったものもあるからそろそろ引退かな?砕いて残すかな?美味しくて美容に良くて貝殻
読んでくださりありがとうございますしずくと申します私はアラカンで、メタボ体型が嫌になり只今ダイエットに挑戦中です。誰かのためになったら嬉しいと思い私なりに調べたことを発信しようと思います。どうぞよろしくお願いします<リバウンドは、多くの人にとってダイエット中の大きな悩みですよね体重を減らすこと自体が大変なのに、それを維持することもまた一苦労。食事制限や運動を頑張って体重を落としたのに、なぜかリバウンドしてしまうことはないですかでも心配しないでください。
目の前の出来事に物申す時それは自分自身へ返すいつかの私を現し自分の態度を見る。ただただ氣づきに感謝#健康と美容#身体と心#自然と地球#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳
ご訪問、ありがとうございます。今日もいつものように体重を計ってみました。スマホと連携していない体重計なのでメモして保存しています。アナログだけどコピー用紙で一目瞭然めっちゃいいですよではでは昨日の体重からですね。https://ameblo.jp/yuki194/entry-12845931440.html身長155cm体重46.1kgBMI値19.2お腹周り73cm
こんばんは!少し前にFrancfrancでこちらのボトルGET☆ミメモリがついているので何時にここまで飲もうとか基準が分かるようになっています!普段から健康と美容のために水をとるように心掛けていますがつい忘れてしまったりするので意識していこうと思います◎もちろん飲みすぎも防止せねばです!お洒落なボトルで新しい気分にわくわくo(*゚∀゚*)o本日もご訪問ありがとうございました!「習慣づけます!」
ご覧頂きありがとうございます🌸とりどりと申しますストレス発散🍰自分にご褒美🍷グルメ情報が大好きな介護福祉士ですちょっと健康とトレーニングも気にしていますなるべく笑える文章を書きたいと思っております笑う事は心と体に良いんだってよ❗️失笑でもかまわん❗️誰か笑ってくれフォローやいいね・コメントお待ちしてますマイプロテインは、コスパ最強で有名ですが、味も悪くありませんそして、マイプロテインが自棄なのかな?と思うようなセールを開催しますので、情報をシェア
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-----------------------------------漢方Kaonかんぽちゃんですいつもお読みいただきありがとうございます暖かい日が続いたおかげで、ふっくらしていた桜の蕾が少しずつ咲きはじめた今日この頃、みなさんにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?先日うちにいらしたお客様が、瞼を赤く腫らして
あとからやってしまった…と氣づく。それはいつも無意識の自分の行動や言動が感情を中心に創られ現実に翻弄されているのです。#健康と美容#身体と心#自然と地球#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳
◆忙しい子育てママでも、自分自身の健康と美容に気を配りたいという方におすすめです。すっぽん小町は、2006年に販売を開始し、これまでに販売総数が2,200万袋を突破しました。ママタレントさんたちにも愛用されています。2021年10月の調査によると、12年連続ですっぽんサプリメントの通販売上No.1になりました!◆すっぽん小町は、佐賀県で生産者の朝鵜さんによって丁寧に育てられた上質な「はがくれすっぽん」を使用しています。すっぽんは頭からしっぽまで丸ごと粉砕され、サプリメントに凝縮されています。
ご訪問、ありがとうございます。昨日の体重からです。https://ameblo.jp/yuki194/entry-12845930977.html体重45.8kgBMI値19.1お腹周り73cm前日比➖0.3kg今日の体重測定の結果です。体重46.1kgBMI値19.2お腹周り73cm前日比➖0.3kg
昨日はララアップのメンテナンスにお客さまが来てくださいました私よりお姉さまなんだけどとっても可愛いらしくておしゃれララアップの調整をしてその後チャームも新たにお迎えいただきましたこちらの『フラワーアース』と『水面(みなも)』耳元にアクセサリーをつけることでさらにおしゃれ度アーップ笑顔が素敵すぎるでしょいろんなお話をいっぱいさせてもらってとっても楽しいひと時でした毎日過ごす中で笑顔になる瞬間って何回ぐらいありますか?自然に笑顔になっちゃうって瞬間そんな瞬間がた
カール・ラガーフェルド渡辺謙サラ・ジェシカ・パーカーミランダ・カー錚々たる世界屈指著名人を数多く撮影している写真家JOmoriyama先日ブログでもご紹介をさせて頂いたJOさんが執筆された「美しい表情は人生を変える」が出版されました。JOさんから「あ、今更ながら、唯一の男性で載せていますよ♪」というメッセージ光栄です。僕の本『健康と美容』の装丁が決まっていない頃JOさんが「装丁の写真撮りませんか?」と伝えてもらえたことでJOさんの作品が僕の本の装丁になります。(
パナケア研究所のオフィシャルホームページをリニューアルしました。以前から過去のホームページは気になるところがあったので、リニューアルしたいという思いがあったので、ようやく変更出来たので良かったです。PC、スマホに対応してるレスポンシブ対応になっていますが、今回PCで閲覧する際には縦書きを採用してみました。あまり、縦書きを採用してるところが無いことと、ちょっと和風イメージを出したかったのもあります。スマホで閲覧すると普通の表示ですが。メーカーらしい感じにもしたかったのですが、健康
岐阜県大垣市の女性専用自宅サロンボディメンテナンスサロン+nicoですサロンメニューの紹介耳つぼジュエリーララアップ耳は健康と美容の救急箱と言われています!耳つぼはダイエット!!というイメージが強いかもしれませんが今は体質改善耳にあるたくさんのツボ刺激することによって身体の不調の改善や美容のお手伝いをしていきますララアップは耳にかけるだけの美容アクセサリーピアス穴がなくてもイヤリングが痛くて苦手でも耳元のオシャレを楽しみながら健康と美容のメンテナンスができ
おはようございます。りゅうざきです。↑朝散歩の後に食べるものです。昨年の10月から始めた朝散歩。年明けに体調を崩したりダンナが膝をケガしたりしてお休みしていましたが先週あたりから歩き始めました。ダンナは、慢性的な腰痛が良くなって(格段に良くなりました)ワタシは、メンタルが整いやすくなって(寒くても歩きたいと思うくらい、気持ちに◯)2人とも、足腰を鍛えるのにちょうどいいです。朝散歩から戻ると、すぐにオイコスのヨーグルトにハチミツをコーヒーと一緒に食します。少し仕
いつもの癖を繰り返すその問いは何なのか?自分にとっていつも同じパターンそれには深い鍵が眠っているそれに氣づき解を見つける#健康と美容#身体と心#自然と地球#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳
ご訪問、ありがとうございます。4月初旬にはNESARAの発表が予想されています!グローバル緊急放送システムが作動し最近の出来事について大衆を啓発するドキュメンタリーが放映される予定です!-みんなが知るべき情報gooブログ4月初旬にはNESARAの発表が予想されています!グローバル緊急放送システムが作動し最近の出来事について大衆を啓発するドキュメンタリーが放映される予定です!ケネディ大統領からトランプ大統領に引き継がれたNESARA法からのGESARA法が、いよいよ公に発表さ
ご訪問、ありがとうございます。昨日の体重からです。https://ameblo.jp/yuki194/entry-12845929873.html体重46.1kgBMI値19.2お腹周り73cm前日比➕0.4kg今日の体重測定の結果です。体重45.8kgBMI値19.1お腹周り73cm前日比➖0.3kgコメント、くださ
ご訪問、ありがとうございます。EBS-GCR世界通貨リセットの発表が世界的な通貨リセットを引き起こしました!近日中にトランプ大統領からの重要なリアルCICメッセージが予定されています!-みんなが知るべき情報gooブログ緊急ニュース!EBS-GCR世界通貨リセットの発表が世界的な通貨リセットを引き起こしました!近日中にトランプ大統領からの重要なリアルCICメッセージが予定されています!米国通貨に関するお知らせです!2024年3月31日🚨緊急ニュース:EBS-GCRの発表が世界
ご訪問、ありがとうございます。ゲサラ!全国で看護専門学校の閉校相次ぐ!▶トランプ医療革命メドベットと6000の治療法!この薬を飲むと外傷(傷・骨折)を受けても直ぐに治るという!-みんなが知るべき情報gooブログゲサラ!全国で看護専門学校の閉校相次ぐ!▶トランプ医療革命メドベットと6000の治療法!この薬を飲むと外傷(傷・骨折)を受けても直ぐに治るという!全ての環境に適応するという未知の薬!メドベッドと同じ!2024年3月31日全国で看護専門学校の閉校相次ぐ#Yahooニュー
ご訪問、ありがとうございます。ゲサラそしてメドベットが近いからですね!全国で看護専門学校の閉校相次ぐ!Yahooニュース!2024年3月31日!-みんなが知るべき情報gooブログゲサラそしてメドベットが近いからですね!全国で看護専門学校の閉校相次ぐ!Yahooニュース!2024年3月31日!ゲサラそしてメドベットが近いからですね!https://t.co/R41CfXLJMy—気分上々マジックアワー(@kibunzyozyu)March31,2024全国で看護専門学校の閉校
ご訪問、ありがとうございます。【切り干し大根はもう煮ません】混ぜるだけで箸が止まらない!抱えて食べたい激ウマサラダレシピ切り干し大根って普通煮ますよね~私はいつもそうしていましたネットを見たら煮ないで混ぜるだけってやってみたことなかったんですが今度これ作ってみようと思いますリンクを貼ったのでよかったら覗いてみてください。切り干し大根とハムのサラダ2人分材料:切り干し大根30gほうれん
栄養と美容、どちらも叶えるダイエットシェイクのご紹介こんにちは!健康と美容に気を遣う30代の女性として、日々の食事選びはとても重要だと思っています。忙しい毎日の中で、栄養バランスが偏りがち、そして美容にも気を使いたい私たちにとって、スリムアップスリムシェイクはまさに救世主です。スリムアップスリムシェイク7食Amazon(アマゾン)なりたい自分を目指してこのシェイクは、ただのダイエットドリンクではありません。一食おきかえるだけで、栄養と美容の両方に配慮された設計がされています。
自分を近くで見れたとき初めて、全てが分かるのかも知れない。全てに意味があり繋がりがあってこの今がある事。自分を知ると言うことがかなり深い自分と寄り添い自分と向き合うそれは深い深い重さのある体験なのだろう。#健康と美容#身体と心#自然と地球#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳
自分自身が変わると見える世界もガラリと変化する。相手にどうにか間違ってる事を伝えて変わらせたい変わって欲しいとそれに対してモヤモヤやイライラを抱える。それより、自分が先に変われば相手も変わる。あなたは私#健康と美容#身体と心#自然と地球#循環と調和#宇宙意識#身体の浄化#脳
ご訪問、ありがとうございます。雨も上がって良い天気になりました暖かくなると庭で育てる野菜たちが増えてきます🥒🍆🍅今日は、土を耕すために、残っていた「ラディッシュ」と「小葱」の収穫をしました。「ラディッシュ」は、お隣さんへ半分わけました。小葱はお隣さんちには、たくさんあるので、洗って根っこごと容器に入れて冷蔵庫で保存しました。「ラディッシュ」が大好きなので、肥料を混ぜ込んだ後、種を撒こうと思います。コメント、
こんにちは^^葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。なんだか気候が良くないですよね、体調不良の方、多くいらっしゃると思います。最近の天候で、やっぱり天気と体調は関係あるな、と実感しました。気温や湿度、太陽の光があるなしで体調がかなり左右されますよね。ストレスを多く持っている時は尚更体調不良になりがちです、少しでも気分良くいられるように自分の環境を整えていきたいですね。年齢を重ねてきたら、と
ウォーターワンのサーバーを清潔に保つことは、美味しい水を安全に楽しむためにとても重要です。忙しい毎日の中でも、以下のステップで簡単にお手入れができますよ。1)サーバーの外側と差込口の消毒:ボトルを交換する際には、差込口周辺をアルコールで拭いて消毒しましょう。これで、外部からの細菌の侵入を防ぎます。2)コック口元の清掃:水を出すコックの口元は、こまめに清潔な布で拭き取ることが大切です。ここが汚れると、水にも影響が出る可能性があります。3)水受け皿の洗浄:水受け皿は取り外して、中性
乳酸菌飲料は、健康と美容に気を使う方々の間で長らく人気を博しています。市販の乳酸菌飲料も良いですが、家で簡単に自分で作ることができることをご存知でしょうか?特に、植物性の素材を用いた豆乳乳酸菌飲料は、乳製品を避けたい方やヴィーガンの方にもおすすめです。今日は、そんな自家製豆乳乳酸菌飲料の作り方をご紹介します。必要な材料:豆乳(未加熱のものが望ましい)植物性の乳酸菌源(例:ピクルスの付け液)作り方:乳酸菌源の準備:まずは、乳酸菌の「種」となる植物性の乳酸菌源を用意します。ピクルスの付け
プロテイン‼️と聞くと男性のムキムキ体づくりのものと思ってましたでも最近女性向けのオシャレなプロテインが誕生しています世の中のなかなか痩せれずお困りのお方にとって神の救いのようなプロテイン😇😇😇😇DIRPROTEINをDIRDIRプロテインでは「スラッとした綺麗なスタイル」が理想な方に向けたダイエットプロテインです🧘♀️プロテインでは「筋肉のイメージ」と思われますがDIRプロテインでは植物性たんぱく質の”大豆”を使用しており従来のプロテインに比べエネルギー量や