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こんにちは^^葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。3月も半ばになりました、本当にあっという間です。今の季節は体調にも気をつかう時期ですよね、春になっていく気候に身体を慣れさせていく時期です。何気に一番身体が疲れる時期、とも思います。来月からの新年度に向けて環境が変わる方も多くいらっしゃいますよね、新型コロナウイルスで生活様式が変わって、それがまた通常に戻っていく流れもあって、身体も心も疲れやすい、今の時期
オープンしたばかりのパーソナルジムです。✨あなたのなりたいを叶えます✨☆完全個室のパーソナルジム☆手ぶらで通える☆食事指導つき☆健康と美容をサポートするジム川口駅東口徒歩5分https://xgym.fun/川口で・ダイエット・パーソルトレーニング・食事指導ならXGYM-オーダーメイドのトレーニングと丁寧な食事指導込み手ぶらで通えるジムXGYMxgym.fun
温めて・整えて・動かす健康美を目指す女性の応援サロン~ソルシエール~よもぎ蒸し温活、耳つぼ、整体、ピラティス多方面からあなたの元気とキレイをサポートします!ホットペッパービューティーで予約するLINEで予約する皆さまこんにちは!店主です!春は耳つぼ!卒園・入園、卒業、入学。。。行事はあれども年度末だわ、新生活だわと忙しい!なのに写真の機会が多い。それが春!そこでおススメしたいのがソルシエールの耳つぼ!つぼを刺激する小さなシールを貼ると…
土日の仕事は三重県は津市へ🚃娘世代の若いお母さんが集う場所でいつまでも若々しく健康であり続けるためのポイントをお伝えする仕事に行き参加者のために作られたカレーライス🍛を皆んなで食べる!同じ釜の飯を食うシリーズ1週間で3度目のカレー🍛ですが🤣忙しい中、家族分以上のカレーを作るのでそりゃもぅ(*゚Д゚)эcゥッゥマィのよ😋大盛のおかわりしようかと思ったが…ここ最近の体重増加が起きているので泣く泣く我慢の子しました🥹お昼からも皆んなで楽しく健康と美容について話しいつまでも周
温めて・整えて・動かす健康美を目指す女性の応援サロン~ソルシエール~よもぎ蒸し温活、耳つぼ、整体、ピラティス多方面からあなたの元気とキレイをサポートします!ホットペッパービューティーで予約するLINEで予約する皆さまこんにちは!店主です!式典シーズンですね!卒業式、入学式出会いと別れの季節・・・♪いざさーーーらばぁぁぁぁぁぁぁーーっ♪って店主歌った気がするけど、今ってどんな合唱なんだろう??番頭さん何歌った??って聞いたら♪はなのーい
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数年前、ある有名なボディケアの手技を学んでいた時、私に親しげに近づいて来た女性がいました。ヨガのインストをされている人だったけれど、ボディワークスの仕事はされておらず、私が今まで学んだり経験して得て来た身体や心の知識や食事の陰陽バランスのことなど、彼女に無償で沢山共有したのですが、一緒に学んでいた手技は、やればやるほど施術者の指を痛め、肘や肩の緊張を強くし、身体を壊してしまうので、彼女も「痛い、痛い」と困っていました。私は昔、重度のリウマチを患った経験から、知恵を使って傷
みなさま、こんにちは!みんなの街のウェルネスサロンNatur'elleBeautéSalonゆかです本日3月7日(火)21:41頃乙女座満月を迎えます🌝♍️満月と言えば、月が光で満ち溢れているように吸収と達成のピークと言われています。そんな満月の日は、達成したことへの慰労と感謝を込めること、次のステップへ進むために手放すこと、…をやってみると良いですよそして!乙女座と言えば、浄化パワーの強い"調整役"特に、心身共に調整が得意なので、生活習慣や食生活を見直
みなさま、こんにちは!みんなの街のウェルネスサロンNatur'elleBeautéSalonゆかです今日大阪は、もう春が到来したかの様な暖かさでした皆さまの地域はいかがでしたか?そして今日は暦上は『啓蟄(けいちつ)』。冬眠していた生き物たちが、春の陽気に誘われて目覚めてくる日。まさにその名にふさわしい日でしたさてっ。前置きが長くなりましたが…実は今日、初めて、コールドプレス製法のクレイ固形石鹸作りの講座を受講してきました。もともと固形石鹸って、・管理が面倒
本書き終わりましたはじめての執筆は相手の居ない対話の様で不思議な感覚でした。苦労もしましたがとても楽しかったです。本に書く内容は、自分の書きたい様に書いては相手に伝わらない・つまらない本になってしまうので深く考えました。何度も書き直して読み返しては、書き直しての繰り返しで終わるまでには予定よりも3ヶ月も押してしまいました。。。ボツになった内容も7000文字もありまして普通に書いた7000文字ではなく、一生懸命に考えて時間をかけて書いた話の7000の文字
salonBéatベアNaomiです☺︎季節は春🌸ですが、まだまだ寒い日が続きますね。寒暖差が激しいと自律神経が乱れたり、肌のバリアや、うるおいを保つための酵素が減少して肌荒れを起こしやすくなります季節の変わり目は、健康にも美容にも気をつけたいところですね𓇠私のおすすめはやはり、脳洗浄®︎です💆♀️脳洗浄®︎は、脳疲労ケアに特化して、自律神経を整えていく施術。頭をメインに凝り固まった筋肉をほぐして、全身をゆるめていきます施術中は、副交感神経が優位になりリラックスしてい
✨卒業生の声ご紹介✨群馬県吉岡町にあります、産前産後美容整体MamacareSeedsです!!本日は卒業生の生の声ご紹介いたします!!この方のお悩みは、✅日常的に感じるむくみ✅産後太り(産後10年経過)✅腰痛✅何をしても私は変わらないのではそんなお悩みや不安があり、当院へご来院してくださいました。骨盤矯正痩身エステパーソナルトレーニングリンパドレナージ食事指導など行い、卒業時にはむくみの改善、体重減少などを達成してくださいました✨このママさんのお言葉。「自分
こんにちは【モン・プラース】です↓HP↓【モン・プラース】ホームページ段々と春めいてきましたが1日の中でも気温差が大きいですね皆さまいかがお過ごしですかさてモン・プラースでも一番人気の商品腸活、ダイエットなどにおすすめサプリ『すっきりさんの生活習慣』略して『すっきりさん』メーカーさんの太っ腹キャンペーン同一商品のバーコードを6枚集めて台紙に貼って頂くと現品1袋をプレゼント『すっきりさん』だと2,268円分!もう2年ほど続いておりましたが商品に同封さ
気軽に軽い運動で健康に綺麗な姿勢に軽やかに(5つのK)なりましょう~お家で簡単にできる5つのKのKダンス(コリアンダンスのシンプル版)誰でもストレッチ感覚でできます。3年前から家にいる時間がずっと続いて、あまり動かなくなって、体重が増えて、身体が重くなって、2年前から中国のオンライン講座(後日繰り返し見れる録画講座)Kダンスを習い始め、ビデオ撮ってチェックして直してまたビデオ撮る日々だんだん身体が柔軟になり、姿勢も良
おはようございます^^葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。今日から3月です!春がそこまで来ている気候ですね^^そして花粉が凄いですね~くしゃみと鼻水に困っています。そして春は変化の時期です、異動や転勤など、環境が変わる時期です、こんな時こそ、いつも以上に心身の健康に気を付けて、しっかり寝て、食して、心も身体も整えていきましょう。変化は疲れるものです、自分時間でしっかりリフレッシュして疲れやスト
杏の会でした!知覧合宿にも来てくれたお米先生こと“柏原ゆきよ”さんのお米講座を拝聴メチャクチャ勉強なった!お米は太らない!お米は集中力もアップお米はメンタルも安定!故に、お米は最強!今まで教えて貰ったことと正反対のことばかりあれから毎日お米を堂々と食べてます!皆さん、お米チャンネルで今すぐ勉強ですよ〜https://m.youtube.com/@user-fd6yt9ge2rお米チャンネル「人生が変わる食べ方」動画をご覧いただきありがとうございます!柏原ゆきよ
愛夫弁当我が家は夫が転職の為の、準備休暇中で1月~3月までお休み(*^-^*)おうちにいるので、なんと!お店に行く私にお弁当を作ってくれました✨人に作ってもらうお弁当(*^-^*)久しぶり~~美味しかった~😊夫は、56歳、第2の人生に向けて、もっとやりたい事をみつけて転職するとのことです。私はお店をだすし、夫は56歳で転職するしで、冒険しない、安定志向の自分と思っていましたが、人って、環境で生き方変わるんだな…と、実感してお
ヘッドスパ&コミュニケーションスペースおとなの帰宅部は!ドライヘッドスパで、身体の司令塔である脳への血流促による、健康と美容の促進は勿論のこと。生き生きと人生を全うする仲間作りをしていきたいという想いも大事にしています✨皆様のやりたい事を応援する為のスペース貸出もおこなっておりますので、ご相談くださいませ!昨日はクイリング教室でした!クイリングとは、細長いテープ状の紙を棒状のツールでくるくると巻いて、パーツを作り、パーツ同士を組み合わせて作品をつくりあげていく手工芸
みなさま、こんにちは!みんなの街のウェルネスサロンNatur'elleBeautéSalonゆかですまたまた少しご無沙汰になってしまいました…皆さま、お変わりありませんか?気づけば季節は真冬から春へ。一歩ずつ進んでいるのを肌身で感じる今日この頃🌸そんな今日、とってもハートフルな出来事があったのでシェアさせてくださいっ今日は、新しく立ち上げたプロジェクトの打ち合わせで、ビジネス仲間のご自宅に訪問していました。(新しいプロジェクトのお話はまた今度!)その子のお家に
こんにちはfuukoです今回は我が家で愛用しているヒマラヤ岩塩の良さをお伝えします。前回の冷え症のお話の続きになりますが、この、岩塩を毎日のお風呂に入れることにより冷え症がかなり改善されました。使い方は簡単です。お湯を張る前に予め入れとくだけ!とても簡単入る頃には溶けているのでよくかき混ぜて入るだけです。よーく浸かることで芯から温まり、保湿効果が上がり、湯冷めしにくい状態にしてくれます。何故なら、、、ヒマラヤ岩塩は、、、、、、天然ミネラルが豊富でお湯に溶ける
salonBéatベアNaomiです☺︎先日、久しぶりに友達と夜ご飯へ🍽喜菖蒲さん初めてのお店でした🤗コースで出てくる料理。あと一品とデザート撮り忘れてるけど😂牡蠣のみぞれ煮とグラタンが最高に美味しくて何杯でも行けそうでしたˎˊ˗大人になって知り合い、仲良くなり、応援してくれる仲間に出会えた❤️そんな仲間とのご飯。それぞれ目標や頑張りたいことがあって走り続けてる。仕事もプライベートも色んな情報交換して、高め合える短い時間だけど、濃い時間でした!自分を満たす時間⏳
以前宣言したロースイーツパティシエのInstagram投稿いよいよ始動しました↓コチラミミさんのはなれ(@mimi_wish_on_a_star)•Instagramphotosandvideos86Followers,118Following,2Posts-SeeInstagramphotosandvideosfromミミさんのはなれ(@mimi_wish_on_a_star)instagram.comというか、ずっと手こずっていたために始動が遅
他の整体でも病院でも、どうにもならなかったアレコレが、どうして改善するの!?腰痛、首コリ解消目的なのに、どうして見た目も一緒に良くなってるの!?ビフォアアフター写真スゴイけど、本当にそうなの!?なんでそんなこと出来るの?実は、家族や友達が不調で困ってるのだけれど、私もなにかサポート出来ないかしら?そんな”バイオメカニクス整体”施術の不思議に迫りたい!という方へ2大プレゼントをご用意しました。1)【3つのヒミツ!他では対処できないアレコレ、なぜ改善するの?】3回の
おはようございます^^葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。今日は日曜日です^^お休みの方はしっかり、心身を休ませましょう。今の時期は春からの変化の準備などで忙しかったり、疲れたり、することが多くなる時期ですよね。併せてイライラすることも増える、とも言えますよね。忙しいのもイライラするのも仕方がないとある程度は許容して、自分の時間にしっかりストレス解消をしましょう。人や環境は変えられないので、自分が得た負の
こんにちは^^葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。あっという間に2月も半ばで、2月は28日までなので、すぐ今月も終わってしまいますね。節分が来て恵方巻を食べてバレンタインにチョコレートをたべて、あっという間に時間が過ぎてしまった感じです(笑)春を感じることも少しづつ、ある最近ですね、太陽光は春を感じる強さになっていますよね、そして花粉です。とはいえまだまだ肌寒いです、身体の冷えと、お肌の乾燥、を十分
...Repos.Anne-ルポアン-私の。あなたの。privatenaturalsweets長野県小さな村の小さな工房で日々赴くままにsweetsを拵えています。...今の心と腸を整えて今と未来の身体と暮らしを美しく管理栄養士調理師優美食インストラクターロースイーツクリエイターロースイーツセラピスト酒種米粉パンマイスター菓子製造許可profileはこちら♡...ご覧いただきありがとうございます♡halfandhalfo
ワークショップのご案内です本日2023年2月17日(木)かごしま国際交流センターにて数秘から導く自分を生きるアロマ香水クラス開催です数秘とはアロマとは自分を生きる明確ワークアロマから香水を作ろう開催です2月22日(水)サンエール鹿児島5階和室わたしの感情にフィットするメディカルアロマでオリジナルロールオンワークショップ3月8日(水)宮崎市内開催風の時代に本格的に突入しています。流行病などで様々なことに気づきまた、様々な情報が浮き彫りになってきていますよ
ご存じでしたか?アスリートやスポーツ選手、芸能人にもインディバの愛用者が/多いんです。\梅宮アンナさん、米倉涼子さん、梨花さん、優木まおみさん、田丸麻紀さん、辺見えみりさん...アンミカさんも!※2017年7月「もしかしてズレてる?」で放送年齢を重ねても健康的で美しい女性ばかりですね。皆さんインディバを受けているんです。他にも、IKKOさんは、大好きな韓国に行きつけのインディバサロンがあるそうです。優香さん
こんにちは。アラフォーの私が健康と美容のために決めたこと!それは、、、ゆる砂糖、グルテン断ち!お菓子大好き、パン大好きのアラフォーがどんな変化を遂げるのか楽しみですまだ2日目(笑)お菓子、パンそのものは駄目!調味料も砂糖入りは駄目。ただ、毎日飲んでいるオリゴ糖入の生姜茶ティースプーン2杯までは良しとする謎ルールでゆるくやってますこのブログでは、アラフォーの私の等身大の毎日を綴りたいと思います