信頼関係

波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUsストアカで講座をしています。共感力をアップさせるコミュニケーション術オンライン講座「共感力をアップさせるコミュニケーション術」by波多野美穂|ストアカ共感力をアップさせ周りとコミュニケーションを円滑にし信頼関係を築く方法www.street-academy.com今日は「睡眠と体重の関係」についてお話しします。食事はそれほど変えていな

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僕には、守るべき人がいます。愛を伝え合える存在がいます。だから、僕は孤独ではありません。それでもなお、理解されたい、認められたいと思う自分がいます。これまでの僕は、その承認欲求を「満たしてもらうもの」だと思っていました。だから説明に走り、共感を求め、そして何度もすれ違ってきました。でも、もう違います。承認欲求は、満たしてもらうものではありません。前に進むためのエネルギーです。理解されることを求めるのではなく、結果で示します。言葉

「負荷」と聞くと、どこかネガティブな響きがありますけれど実は人間は適度な負荷がなければ健やかに生きられませんレッスンでも心身の安全性を大切にしながらきちんと負荷をかけるということを心がけていますそして負荷をかけることが実は、やさしさでもあります■なぜ負荷が必要なのか生物学の世界では「ホルミシス効果」と呼ばれる現象があります適度なストレスは細胞を活性化し、回復力を高めむしろ生命力を強くするという考え方ですたとえば-

本音を言えない人ほど損をする理由「嫌われたくない」「空気を悪くしたくない」「我慢すればいいだけだから」そう思って、本音を飲み込んでしまう人は少なくありません。でも実は――本音を言えない人ほど、人生で損をしています。■本音を言わない＝優しさではない本音を言わない人は、優しい人だと思われがちです。ですが本当は、「関係が壊れることを恐れている」だけの場合も多い。その結果どうなるか。・無理なお願いを断れない・ストレスだけが溜まる・都合のいい人になるつまり、本音を隠すほど

腫瘍内科の診察室で、ぐさーとやられた主治医先生のセリフ、「副作用はおつらかったでしょうけれど、グレードワン(グレード１)ですね」と返されました。これは、「とても大変でした。副作用をなめてました」とこの1週間がどれだけ大変だったか説明したあとのことでした。診察室に入って、とにかく、今日このタイミングでも軽い吐き気がして食事もお粥やうどんくらいしか食べられないことを喋り始めたわたし。それに対して、容赦ない言葉を返してくれる主治医先生。これまでの信頼関係があるからこそ、こんなやり取りに

病院栄養士としても19年！お母様方に寄り添ってきました食事と言葉を変えると親子関係が変わる！心と身体の栄養を贈る栄養士✖️マヤ暦診断さえこです今日は2026年2月28日（土）マヤ暦ではkin81赤い龍青い嵐音3真実を見る「眼」を養う日困難は気づきを与えてくれる大切な機会。どんな環境も受け入れる次のステージに行く前。協力し仲間と過ごす悩みを抱えるからこそ人の悩みが分かる。困難の中で何に気づくか。❤今日の過ごし方のポイント❤あなたの大切な人達の為

占い婚活サポートレインボーアーチ🌈金沢でタロット占い婚活サポートをしています(スミレイ)菫令らんですブログを読んでいただきましてありがとうございます♡🔴『お知らせ』🔴タロット鑑定はオンライン鑑定となります。対面鑑定をご希望の方はご連絡ください。よろしくお願いいたします。『電話鑑定の際のお願い』ご依頼の際はLINE、ショートメール、電話にてお受けいたします🔮お名前フルネームお電話番号ご希望の鑑定時間をお知らせください🍀初回、電話鑑定の方は前払いです。

初めまして東京都内のとある商店街で営業している家業の酒屋を継いだあと、長年赤字だった経営の立て直しに奮闘中の二代目。本業を動かしながら複数の収入源を作り、心と家計に余裕をつくる仕組みを日々研究していることをメインに発信していきます。私がなぜこのブログを書いているのか？その理由をプロフィールからご確認ください。【ゆうじの詳細プロフィールはこちら】※連載ストーリーもありますITエンジニア→家業の酒屋→赤字→人

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昔は、普通でいなきゃってずっと思ってました😅ちゃんとする。真面目にやる。空気を読む。それが正解だと思ってました🤣でもある時、ふと気づいたんです。私、ずっと自分を押し殺してたなって💡本当は違和感があるのに、まぁいっかって飲み込む。本当は納得してないのに、みんなそうだからって合わせる。その積み重ねが、「ちゃんとした私」を作ってた😱でもそれは、全然楽しくない日々だった💦真面目だから偉いわけじゃない！ちゃんとしてるから正しいわけじゃない！ただ、自分を抑え込むのが

『初めて書きます！！』旦那の不倫が発覚してから今日で一年になります。これを機にこの一年であった信じられないぐらいの地獄話を記していきたいと思います。聞いて下さい！！今離婚に向けて別…ameblo.jp『家族構成』私43歳会社員（福祉系）がっつり正社員23年目ゼロたん42歳（同級生だけど早生まれなので）会社員（プラント系？）ひーちゃん（長女高3）クールだけど天然救急…ameblo.jp『ネタバレですが時系列書いてみた』『初めて書きます！！』旦那の不倫が発覚してから今日で一年になります。これ

こんばんは⭐まりねです🥰先日、職場の送別会がありました！毎年送別会で誰かしら送っていますが今年はちょっと特別でした😌ずっと同じ班でお世話になっていた先輩の送別会で飲み会中に何度も「ほんとにいなくなっちゃうんだ～」ってじわじわと実感が湧いてきて最後の挨拶をききながら少しだけうるっときちゃいました😢入社したての頃何も分からない状態から一から教えてもらってる時ちょっと見た目怖い先輩でミスって注意されてそれが他の人の10倍怖く感じて1人でトイレ駆け込んで大反省会してました😵日が経

3学期も残りわずかとなりましたこの時期は、毎年お別れ会をしています年長は、小さい子のために小さい子は、年長のために、素敵な思い出作りを考えます今年も素敵な子どもたちの考えや心に、胸が熱くなることが沢山ありました年長は、小さい子が喜びそうな遊びを考えていました「的あて」「ピタゴラスイッチ」「迷路」「ボーリング」どれも小さい子が楽しめて、やりやすい内容に考えてあり、思考力の向上を感じました何より、この日のために年長は、

こんばんはTataです。値上げが続いています。ガソリン、食料品、外食、社会保険料。どこへ行っても「値上げ」の話題ばかりです。でも正直、少し不思議に思うんです。なぜ、ここまで強い拒絶反応を示すのか。1円でも安く。少しでも得をしたい。この「デフレマインド」が、日本中を覆っているように感じます。でも、あえて言いたい。「安さこそ正義」という考え方は、巡り巡って自分たちの首を絞めていないか？初めて車を購入したときの話です。商談の席で、営業担当の方と店長にこう伝えました。「値引きは

通販事業を始めた当初、目の前に立ちはだかったのは「売上をどう安定させるか？」という難問でした。商品には自信があり、品質にもこだわっていたものの、どれだけ努力しても売上が思うように伸びず、集客方法やマーケティングが全く見えませんでした。最初は広告費をかけることで売上を上げられると考えていましたが、その結果は期待外れでした。売上は上がらず、広告費だけが膨れ上がっていき、どこで問題が生じているのかがわからない状態が続いていたのです。「このままでは一時的に売上が上がったとしても、

今日、土曜日であるが混むのを覚悟で動物病院へ行った。下のわんこの持病の薬が月曜日で切れるのだ。日・月曜とわっちはロングタイム勤務。火曜日は棒物病院の休診日。今日行かないと、１日薬を休むことになる。いっか…１日くらいなら…水曜日に、午前中兄様のところへ行って午後から病院に行くか…とも思ったがそこでふと、頭をよぎった「わんこ年齢」。ヒトの4倍速で時間が経つ。4日って結構な期間じゃないの。ダメだ、今日、行こう。というわけで病院に行ったんだが、道中、ふと思

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こんにちは！インナーチャイルドセラピストの楠木ひらりです今日はぽかぽかと春の日差し庭の植物たちもグーンと背伸びをしていて気持ちよさそうさて今日は私が子どもたちと関わる大好きだったお仕事をしていた時のお話をもとに自分の子育てについての気づきをインナーチャイルドの癒しの視点でお話していきたいと思います。ある図書室での物語から始まります…※登場しているおこさんはフィックションの形にしてお届けして

『自分軸で考える』『仕事を辞めたくなるとき』それは職員同士の仲良しごっこ？を身近に体感したとき陰ではあれこれ本音で話すこともできない関係でも誘い合って呑みに行く群れることで自…ameblo.jpこうは言ったものの今の自分が「自分軸」で働けているのか？あれからまだ２週間ちょっと(なんと時間が長いことか笑)子どもたちとは楽しく過ごしていますが以前ほどのやりがいは感じられなくなりました今の私はまだ崩れた信頼関係に執着してしまう仕事である子のキーパーソンになりました(頑張

こんにちは!こころの表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は【2月聴き屋月間】9名さまとの時間が終わりました！ありがとうございました☆について書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀お話しを聴かせていただく私のサービス【聴き屋】♪先日で9名さまとの時間が終わりました！ありがとうございました

父「埼玉医科大学の前期二次面接、どんなこと聞かれたの？」娘「まず最初に“本学の志望理由を教えてください”って。」父「王道だね。どう答えたの？」娘「地域医療に力を入れていることと、チーム医療教育が充実している点に魅力を感じたって話したよ。」父「いい入りだね。その後は？」娘「次に“好きなアニメは何ですか？”って聞かれたの。」父「え、アニメ？」娘「うん。ちょっと驚いたけど、落ち着いて答えた。“その作品が好きな理由も教えてください”って続いて。」父「どんなふうに答えたの？」娘「登場人物

こんにちはたねまつです「IT業界に転職したい！」そう思ったとき、まず出てくるのがこの疑問👇🤔SESって何？🤔自社開発とどう違うの？🤔結局どっちがいいの？正直、ここを知らないまま転職すると「思ってたのと違った…😢」となりがちです。今日は、未経験からIT業界を目指す人に向けてSESと自社開発の違いを分かりやすくまとめます✍️✨SESってどんな働き方？🌍SESは、👉いろんな企業のプロジェクトに参加して開発する働き方。簡単に言うと“プロジェクトごとに現場が変わる可能性

今日は朝から不妊治療の病院へ採卵に行きました🚙💨無事、採卵できました今回は通院回数が多くお仕事後に片道50分程の病院への通院はしんどかったです働きながらの不妊治療は大変だと前職の時感じていました前職で責任者だった私は上司と同じ店舗で働くスタッフに不妊治療をやりたいことその為、出勤日数を減らしたいことを伝えみんな協力してくれましたとても嬉しかったですだけど…どんな治療をしていて今、どんな段階なのか協力してもらう以上同じ店舗で働くスタッフには伝えなければ

パパ活アプリの募集を使って、希望通りの相手がサクサク見つかったので、これに味を占めて、同様のパターンで次の人を探してみることに。満足できる人が見つかって、まだ他を探すのかって？多分この手のサイトを使っている人は、いろんな人とヤリたいのではないでしょうか？僕を含めて。和食もいいけど、中華もね、くらいのノリでしょう・・。女性のプロフでも、「信頼関係を築けて長期の付き合いのできる人を一人見つけたいです」と良く書いてありますが、半分以上は、嘘かな、と思っていま

🙏始めの祈りハレルヤ♪主イエス様をほめたたえます。イエス様、これからYouVersion聖書アプリを使って、３分のデボーションをしていきます。あなたとの交わりが豊かなものとなりますように。あなたとの愛を育む時間となりますように。昨日よりも今日、あなたのことをより知ることができますように。みことばを通して、あなたと知り合いになれますように。主のことばにあずからせてください。霊の糧を求めます。今日も、あなたのみことばによって生きることができますように。今日のYouVersion聖書ア

ミラノ・コルティナ五輪で日本フィギュア史上初のペア金メダルを獲得し、世界を震撼させた「りくりゅう」こと三浦璃来選手・木原龍一選手。この快挙を祝し、元五輪代表の安藤美姫さんが贈った「ある花」のメッセージが、ファンの間で「泣ける」「ぴったりすぎる」と大きな反響を呼んでいます。​■「花言葉」で綴るスケーターへの敬意​無類の花好きとして知られる安藤さんは27日、自身のXを更新。今大会で感動をくれたスケーターたちへ、それぞれのイメージに合わせた花を贈りました。​金メダリストの二人に安藤さんが選んだ

皆さま、こんにちは。結婚相談所Cheers（チアーズ）代表の松尾です。先日、30代半ばの男性が無料面談にお越しくださいました。その際、非常に真剣な表情でこんな質問をいただきました。「結婚相談所って、成婚するまで性行為は禁止なんですか？」結論から申し上げます。はい、その通りです。成婚退会前の肉体関係は厳禁です。これは結婚相談所Cheersに限らず、ほとんどの結婚相談所に共通する鉄のルールです。なぜ、禁止されているのか一番の理由は、会員さまの身を守り

２０２６年２月２７日（金）柴犬コタロウくん１２歳２泊３日初めて大好きな家族と離れて過ごすコタロウくん。最近両目が見えなくなってしまって鼻と耳で色んなことを察知しています。パパの溺愛が半端くて、パパが誰よりも一番コタロウくんと離れて過ごすことが寂しいご様子でした。コタロウくんはとても穏やかな子で私の手をぺろぺろしてくれたり、夜は一緒に添い寝をしたり、庭に出て気分転換をしたりしてまったりと過ごしています。ワンコ亭を通じてご縁をいただける子達に感謝の気持ちでいっぱ