保健師

こんにちは会うだけで元気になるスーパー保健師鈴木由美です。コラムに訪問いただきありがとうございます。職場で成果を生み出すためには、心と体の健康だけでなく、上司と部下の“関係性の健康”が欠かせません。タイプが噛み合うと仕事は驚くほどスムーズに進み、逆にずれると、些細なことでもストレスが増えてしまいます。調べてみたところによると上司パターン×部下パターンを５つ選んでみても、２５のパターンがありました。自分のことで確認してみたい時は、ここからテストできます。

【申込み殺到・満員御礼！】長野から和歌山へ。29年の実践と信頼を胸に「乳児の育ちを支える」研修会へ伺います！みなさん、こんにちは！佐藤志穂です。いよいよ、和歌山県での専門職向け研修会まで「あと1週間」となりました！今回の研修会は、長野で29年間積み重ねてきた乳幼児教育・運動発達の実践と信頼を買っていただき、和歌山県立医科大学の岡本光代准教授と共演という素晴らしい機会でお招きいただきました。和歌山県内の保健師さん、保育士さんなど「子どもの育ちを支えるプロ」限定での募集だったのですが……な

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です最近、私は「からだづくり」に目覚めた。あえて言おう。ダイエットではない。……シンプルにやせたいできれば、結婚前の、一番キラキラしていた頃の体型に近づきたい。其のころは今より－8キロでした。それを思えば、なかなかの道のりである。きっかけは、YouTubeで見た「シンデレラは努力する」みたいな動画だった。それを見ながら、「そうよねぇ……私も、もうちょっと垢抜けたい」と思った。50代。閉経後。ここからもう一度、自分のからだをつ

お元気様ですYKCコンサルトです今日も元気にハッピーに♪欲求診断昨日は、来月行う講演会の打合せでした地元で長年保健師として活躍され、今は選択理論を使って地域の企業、団体、教育期間に講演や研修などされている馬詰美保子さんですHPはこちら馬詰美保子(まづめみほこ)彼女から基本の欲求診断が出来るURLを教えてもらいました日本リアリティーセラピー協会、選択理論心理学会のホームページに記載それを実施した所、私はこんな偏った診断結果でした解説は、生存：2愛・所属：4

おいいいっっすマヨコだぜ！ロングロング出張を終えて、体重はかろうじてキープしておりました。その後体重の減り方はやや緩やかになり停滞期になったかなぁと思ったけど、まぁグラフ上はそこそこ減っているかなぁと思います。マヨコは人間ドックに行って参りました。そこで並べられた食品サンプルこりゃ〜太るわ。白米てんこ盛りの保健指導。そりゃ〜太るわ。太るための保健指導してはる。医療費の削減をするなら社会保険料の軽減をするならまずは保健指導を見直そう私に付いた保健師？看護師？もテキトーな保

はむの「まちの保健室を作る計画（夢…妄想入り）」は、ある意味着々と進んでいる。名前はほぼ決まり!（まだ非公表）AIにロゴを作ってもらった。ここに載せたい位、気に入ったけれど、これもまだ非公表にする（笑）。本音は、人に見てもらいたくて仕方ない。場所は…義父管理の古い平屋アパート🏡が自宅敷地内にある。入居者はもうしばらくいない。負の遺産とばかり思っていたが、まちの保健室にはぴったりの物件。義父にちょっぴりテナント料を払って、看板を付けよう。今の仕事では、異動希望を出すことにする。職場の

今年も、インフルエンザワクチン接種が始まりました。というものの、過去最速のスタート。初秋のインフルエンザ流行にあわせ、ワクチン解禁が早まったことと世間的なニーズからも接種を早める判断になりました。今日は保健師さんと四日市市内の事業所様に伺い、30名弱の方に接種して参りました。難しいのは「やはり正月明けが流行のピークになりやすく、その頃に一番効果を発揮するように考えると、例年のように11月〜12月での接種でもいいのではないか？」という意見もあります。この日は、引き続

「見るのは止めよう」･･･なのに、見てしまうの。まるで、白いお薬りのようなThreads。そこに、こんな投稿が。授乳中にインターフォンが連打された。見たら、今日来る予定だった新生児検診の保健師さん。予定時間より15分早い。こっちは時間に合わせて授乳してるのに。「時間まで待ってください」と伝えといた。生後28日も経っていない赤ちゃんがいて、自分の体力もまだ回復していないなか、初対面の保健師さんが家に来る。お母さんにとって、大変ですよ。わかるわぁ～生後80年も過ぎ

みやびです🌹🌹◇◇◇主人に話しかけても……ネトフリ見ていて、しっかり聞いてくれてない！またまた別の日に、仕事のぐちみたいなことを言ったら「そりゃあそうだろう。」「だから◯◯なんだよ。」だって……💦💦「そうなんだね」「お疲れだったね」とかって言葉が欲しいのに。別にアドバイス求めてないのに😠って思う。男女の違いですよね。わかってはいるけどね。だからといって、私が◯◯と言ったらこう返してほしいな〜。なんて言うのもなんか面倒くさくて。たまには、「ちょっと聞いて！」

私が産業医を仰せつかっている藤原工業株式会社様https://fujiwara-kk.jpの安全大会で、四日市消化器病センター予防医療チームが健康講話を担当させていただきました。テーマは『脳ドックの重要性』脳卒中とは、くも膜下出血、脳出血、脳梗塞といった脳の結果のトラブルの総称。突然の麻痺、頭痛、意識消失などで発症、命の危険もあり、助かっても高い確率で後遺症が残ります。脳ドックは、頸動脈エコーや頭部のMRIを組みあわせて行われ、脳卒中の予防に役立ててもらう検査

こんばんは✨みやびです🌹🌹◇◇◇６日連勤で、1日休みでしたが子どもの野球関連で動いていたので疲れ取れず…。そんな週明けです💦今日は夕方に、子供から雨が降るかも知れないから迎えに来て！って。お疲れな身体で迎えに行きました💦💦お夕飯の献立な～んにも考えてなくて。ぱっと思いついた、ポン酢とマヨネーズを絡めた肉炒め冷凍にあったハッシュドポテトと、生ハムサラダお味噌汁もちゃっと作って仕上げに溶き卵してタンパク質プラス➕️頑張って作りました〜〜♡ヘトヘトで帰ってきたの

10/1からの絵本クラファン、3日間で34名の方が支援下さり感謝でいっぱいです！今回応援メッセージを下さった長野の若者の自立支援施設「学び舎めぶき」代表の永井佐千子さん。実は永井さんは起業してまもない15年前に出逢い、事務対応など困っていた私に「そんなことでいいなら、私やりますよ」と初代アシスタントをして下さった方。そんな永井さんが、福祉や既存の支援制度にあてはまらない生きづらさを抱える若者たちの自立支援施設「学び舎めぶき」を立ち上げ活動。まさに「勇気づけのい

​都内在住、主人&姉妹との4人暮らし❤︎❤︎❤︎コロナを機に潜在保健師(専業主婦)を辞め、日々、ワークバランス模索中なA型の私。職場結婚♥︎典型的B型男児のうちの人。破天荒AB型、2026年中学受験組の姉さん。泥臭くも全勝で受験を終え、SAPIXの名に恥じない都内屈指の難関私立共学校へ。姉さんに続け！でSAPIX生となったA型のたまこちゃん००♡⁾⁾2029年中学受験組。我が家の中学受験第二章始まりました！楽天ROOMはこちらにて前記事です◡̈♥︎『《

河原第3ふれあいサロンに行ってきました(*^_^*)6月は台風が接近したため日程を変更して８月に河原第３公民館に行ってきました。包括職員とともに社会福祉士の実習生さんをご紹介☆『頑張って下さいね！』とあたたかいエールをいただきました。包括保健師からは、総合事業の見直しについて資料を見てもらいながら通いの場の役割といつまでもいきいきと暮らすためのポイントをお伝えしました。その後は本日のテーマである『防災のお話』です。加古川市防災対策課の職員さんより、お話しして

「なから食堂」(こども食堂)金曜日は佐久大学の学生さんが来てくれました。看護学部で看護師、保健師、助産師などを目指しているとのこと。素晴らしいですね。みんなでピーマン🫑の肉詰めなどをつくりましたこの日参加した小学生の大好物なんです。

10/1からスタートした絵本「いのちの詩（うた）」1000冊を全国の図書館，助産院や子育て支援施設に届けるクラウドファンディング。長年お世話になっている桜美林大学の山口創先生からあたたかな応援メッセージを頂きました。山口先生にはウェルネス・タッチ®︎の監修や認定講師たちと活動するウェルネス・タッチケア®︎プロジェクトの顧問相談役として2018年からお世話になっています。今回の絵本の巻末にはウェルネス・タッチケア®︎のご紹介もしてます。あたたかなふれあいを通じ

娘からの質問高１の娘１は看護師・保健師を目指しています。現時点では国公立大学志望です。そんな娘１からの質問ねぇママ私、受験するのは国公立だけ？私立も受けてもいい？国公立ダメだったら私立に行ってもいい？浪人は嫌なんだけど…😢何となく先延ばしにしていたこの話題。息子の時もそうだったのですが考えたくない事を先延ばしにする母の悪い癖😜私立大学の看護学部は以前少し調べたのだけどThe庶民にとってはとにかく…学費がエグいくらいお高いのよ😭娘１にはとりあえずごめん🙏私大

しがない公務員保健師のはむ。毎日職場の理不尽さに耐えているはむ。理不尽過ぎて、時々倒れるはむ。そんなはむに夢が出来た。まちの保健室を作ろう。子育て中のお母さんの息抜きの場所。夜泣きカフェもいいかもしれない。介護に悩む家族が吐き出せる場所…。精神を病む人や家族が話せる場所…。一緒に考えてくれる人がいる場所…。今の仕事は修行だと思うことにした。業務改善も何も出来ない職場だけど、住民と関われるから。定年まで働くかもしれないし、途中で動き出したくなるかもしれない。まちの人々の力

今日は、昨年に引き続き、4月と10月に入職の新規採用職員の皆様への研修を2本登壇でした。メンタルヘルス研修とゲートキーパー研修。自分を勇気づけるセルフケアと一人ひとりのいのちと向き合うゲートキーパーの学びを実践を入れながら。地方公務員のメンタル不調による長期者は10年前の約2倍。男女共に20代，30代が最も多いというデータ。また自殺者数は全体では減ってきてますが小中高正は過去最高の538人。この現実をどう考え、何をしていくのか。市民の暮らしを守りささえる

10月1日からスタートした初めての挑戦に不安いっぱいでしたが皆さんの応援に勇気づけられて前に歩めてます！初日からたくさんの応援を本当にありがとうございます😭応援メッセージも勇気づけられてます。今回の絵本クラファンへの想いをYouTubeで語りました。是非応援をよろしくお願い致します。絵本「いのちの詩（うた）」を全国の図書館や子育て施設、助産院に届けたい保健師として、健康・子育て・キャリアに関する研修や講演を全国で行い、「勇気づけ」を通じて誰もが自分の可能性を信じ、勇気づけ合える社会

9月のあれこれその３今期9回目の定例会は9月27日に行いました。朝から、あいにくの雨で、参加率が低かったのですが、大阪市のA大学から女子学生と女教授の5名の方たちが研修授業の一環として、加わって頂いたので盛況の内、終わることができました。生徒たちは、保健師を目指しています。加え、看護師免許もあれば、鬼に金棒で一生、食うには困りませんね。今もそうですが、資格がものをいう時代ですね。」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

絵本『いのちの詩（うた）』1000冊を全国の図書館や助産院子育て支援施設にへ届けるプロジェクトです。これまで、保健師として、そして「勇気づけ」を伝える活動を通してたくさんの人の人生に関わってきました。その中で、ずっと伝え続けたいと思っていることがあります。「何ができてもできなくても、すべてのいのちが尊い存在。」このことを、子どもたちにも、大人にも届けたい。3年かかって完成した絵本『いのちの詩』には、そんな願いを込めています。胸を痛めるようなことが、日

\つながりから深まる産業保健師の学び/2026年度11月東京産業保健師勉強会女性のイキイキ働くを支援する～事例をヒントに、職場環境を考えよう～産業保健師として働く仲間の事例をもとに、女性がイキイキと働くことのできる職場づくりを保健師の視点から考えます日時：2026年11月14日（土）14:00～16:00場所：一般社団法人日本家族計画協会京王新線幡ヶ谷駅南口徒歩約3分（マツキヨの次のビルです）秋らしさが深まってきています。皆

いつもありがとうございます【国産】過炭酸ナトリウム（酸素系漂白剤）3kg×3個セット【送料無料（沖縄以外）】（スプーンなし）酸素系漂白剤過炭酸ナトリウム洗濯槽酸素系漂白剤カビ取り洗浄つけ置き楽天市場3月に上司が退職しまして4月から新しい管理者になったんです。（新しい方の給料の希望や、年上ということ、そしてわたしが管理者やりたくなくて年下のくせに管理者とか気まずいし）がやっぱりやりにくい管理者だから〜これはやりたい。みたいなのはあって。なのに、これもやっても

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です夏に実家から枝ごと持ち帰ってきたシソの葉ペットボトルで楽しんでいたところ発根！調子に乗って鉢植えにしたところ…小さい葉っぱではありますが（大葉って言えない）ちゃんとシソの葉を存分に楽しむことができました欲しい時にベランダから摘んでいただいてましたそろそろ終わりかなあ…なんて朝に水やりしてた時は気にならなかったけど夕食の支度でシソの葉を摘みに行ったら！なんと！シソの実が…思わず実家の父にLINEビデオ通話して

昨年、絵本『いのちの詩（うた）』を出版しました。この絵本をつくろうと思った原点には私自身が生きづらさを感じていたころ「勇気づけ」に出会い、人との関わりの中で、何度も生きる力をもらってきた経験があります。保健師として、そしてこれまで多くの方と向き合いずっと感じてきたことがあります。それは「何ができてもできなくてもすべてのいのちは尊い存在である」ということ。「勇気づけのいのち育て」を提唱しています。自分も、目の前の人もその存在の尊さを感じ希望を持って力強く生

私は適応障害を治療中である。『適応障害で休職した話』前回の記事の末、結局私は休職をすることになった。自分が仕掛かっていた仕事をどうするか心配が強かったが、内心安堵している気持ちもあった。上司は、やたらと電話をし…ameblo.jp4ヶ月ほど精神科に通っているわけだが、思っていることがある。精神科の患者にもいろんな人がいるな。ということ。当たり前のことである。社会に、学校に、会社に、、いろんな人がいるのだから。いわゆる感じの悪い人もいる。私は、どちらかというと気が弱く、なん

今日は市役所や保健師の方、包括センター、ケアマネの方達と打ち合わせいろいろな方のお力を借りながらですが日々をなんとか繰り返していけば明日がやってくる今日ももう少しで終わる過去を振り返りこんなこともあったなと息子達の幼いときの思い出も振り返ってみるとほんの少し前の事と変わらない感覚いろいろな選択をして今が在るその時その時悩みながら選んだ道をゆっくりゆっくりと歩んできたまた未来の私も、同じように振り返っているだろう悲しみも喜びも日々を重ね

なんやかんや言っても世の中、資格社会なのです。今朝のパンは小豆ON下地にバター塗ったらおいしいけどカロリーオーバー。。。今日は朝から保健センターでシニア筋トレ活動です。今日は大阪市内にあるA大学から教授と女生徒５名が研修の一環として私らの筋トレ運動、ストレッチ、脳トレに加わりました。若いのに筋トレはキツイと言ってました。さてさて、みなさん、保健師を目指す女学生です。これに看護師の資格が

こんにちはおんねこです。最近、またというか私の中ではまたなんですが新しいことを初めまして～これが、なんと50万もします💦だけどね(￣▽￣;)というか実はですが、今までにも何度かこういうお値段の学習を受けたことあるんです！おっと！学習という情報が漏れてしまいました笑まあ、そんなに隠すことでもないのであっさり言っちゃいますが🤣本を書いています💕︎まだ、企画書段階ですが今年中には製本出来て来年度1月とかには店頭へ！！！っていうスケジュールです！その伴奏的なコンサル