保健師

ご訪問頂きありがとうございます。会うだけで元気になるスーパー保健師鈴木由美です。今年の定期健康診査はもう受けましたか？それとも、これからの予定ですか？健診結果に引っかかるのが嫌なので何を食べたら、引っかからないのか？そんな質問をよく聞きます。これを食べたら、コレステロール値が上がりますか？米を減らしているので、糖尿にはならないと思う。塩分控えてます。なのに、なんで体重が減らないの？なんで、血糖値が高いままなの？血圧が下がらない、はぁ(*´Д｀)

こんにちは。保健師・看護師の資格を持つ遠隔氣功ヒーラーの鵜飼真紀です。進行性核上性麻痺は、身体が思うように動かなくなり、歩くことへの不安が大きくなる病気です。ご本人だけでなく、ご家族も、「転倒しないだろうか」「少しでも長く歩けるようになってほしい」そんな思いで毎日を過ごされています。今回ご紹介するMさんも、進行性核上性麻痺でお悩みの方です。Mさんは気圧の変化にとても敏感で、台風が近づいたり、満月や新月の頃になると、めまいや身体の動きが悪くなるこ

生活習慣病、早期がんは症状がありません。早期発見、早期治療の重要性はご存知とおもいます。検査でみつけるしかありません。予防医療に携わる産業医として実感しております。『ぜひ』ではなく『必ず』検診を受けていただきますようお願いです🙇‍♂️

昨日は山の日。目覚めてすぐ「今日は大山！」と腹の声が…夫に何度か誘われていたけど「私は登山はしない」と言っていたのに、夫もビックリ（笑）ケーブルカーであがり、まずは大山阿夫利神社を参拝初めての登山で、決めていたこと。「あとどのくらいで、何時頃に到着するか」を夫に聞かないということ。なぜなら、たぶん私は「まだ、そんなにかかるの〜」となりそうだと思ったから^_^弱音を吐くことなく、休みながら一歩ずつ。途中見かねた夫が私の荷物を持ってくれたおかげで軽くなり、初

こんにちは毎日暑いですね…体調など崩されていませんか？今回の包括だよりでは「いきいき元気倶楽部（介護予防教室）」開催の様子をお届けしています介護予防教室は、簡単な体操や運動、健康に関する講話など楽しみながら介護予防について学んでいただける教室です8月の暑い時期は教室をお休みしていますが、9月以降は随時開催予定ですご興味のある方はぜひお気軽にご参加ください皆さまのご参加をお待ちしています記事社会福祉士豊田

風鈴の音がうるさい！盆踊りの音楽がうるさい！除夜のかねの音がうるさい！まあな、私にとって母を介護していたときの15時間の叫び声と、兄貴が金を取ろうと仕事を邪魔して何時間も攻めあげた声、私を消して、親の金をとろうと、福祉が集団で私に浴びせかけた声の方が、よほどうるさいけどな。風でクルクルまわる小判の美しいこと。猫の尻のかわいいこと。先日、大聖院の坊さんが、祈祷の後の法話で、私の直前の行動を見ていたかのような話をした。観音大祭で、坊さんも観音菩薩の話

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です山の日を利用し、日帰りではちょっと厳しい距離にある実家のお墓参りにいってきました我らも県外ナンバーですけどまあまあ県外ナンバーの車だらけ関東方面の車が多いことみんな田舎もんなんだなあなんて田舎者のくせして思ってましたさて、目的はお墓参りですそれと親戚のお家へのお盆のごあいさつ…そして実家の掃除です1泊2日の弾丸です何よりも実家の掃除に時間と体力を奪われ親戚まわりは手土産をもち仏壇にナムナムしたら「お茶飲んでって～

こんにちは。保健師・看護師の資格を持つ遠隔氣功ヒーラーの鵜飼真紀です。進行性核上性麻痺では、病気の進行とともに「食事のたびにむせるようになった」というお悩みを抱える方が少なくありません。「食べることが怖くなった。」「誤嚥しないか心配。」「食事に時間がかかるようになった。」ご本人はもちろん、ご家族にとっても大きな不安の一つです。Mさん進行性核上性麻痺と診断され、継続して遠隔氣功ヒーリングを受けてくださっています。Mさんは気圧の

夜中に赤ちゃんが泣き始めてから、お湯を沸かし、粉ミルクを溶かし、飲める温度まで冷ます――この待ち時間が、想像以上につらいと感じていませんか。エブリィフレシャスなら、温水をすぐ出せるため、ケトルで毎回お湯を沸かす工程は減らせます。ただし、「70℃以上のお湯が出れば、どのような作り方でも問題ない」というわけではありません。結論として、エブリィフレシャスは粉ミルクの表示、調乳に関する公的指針、衛生管理を守れる家庭なら候補になります。一方、沸騰させたお湯での調乳を医療専門職から指示されている場合や、

連載でお伝えしてきた、妻の相次ぐ脳梗塞と絶望の闘病生活。第4回では、心ない医療現場を飛び出し、運命のセラピスト・三宅先生と出会うまでの物語をお届けしました。「杖なしで歩ける可能性はあるが、保証はできない」三宅先生の問いかけに、妻は迷わず「杖なし」を選択しました。そこから、約4年間にわたる壮絶で、そして希望に満ちたリハビリの日々が始まりました。「小脳がダメなら、大脳に代わらせればいい」妻は小脳の大半の機能を失っていたため、平衡感覚が全くありませんでした。私には感じられないような道路の僅か

お盆が近づいてきましたね。実家に帰省する予定の方もいらっしゃると思います。でも、「実家に帰れば楽になるはずなのに、母といる方が疲れる…。」そんなこと、ありませんか？子育てに口を出されたり、何度も同じ愚痴を聞かされたり、自分とは違う意見を伝えても聞いてもらえなかったり…。うちも両親とは同じ横浜市内に住んでいて、誰かのお誕生日には集まって食事をします。その時、両親はなんやかんや

あまりに風が気持ち良かったので夕方から江ノ島へやってみたかった、海の家で夕飯を食べる^_^息子達くらい若い人達がいっぱいの中で50代夫婦で乾杯🥂夜の江ノ島もおススメです〜♪◆現在、募集中の研究会＆講座【募集】9/5第16回WOMANウェルネスライフ研究会「不妊治療のリアルから支援を考える～プレコンセプションケアの視点を入れて～」|加倉井さおりのWOMANウェルネスプロジェクト「何気ない一言が、相手を傷つけてしまうかもしれない」「

私は保健師として、多くの人の人生に、いのちに向き合ってきました。その中で、1つの問いを持ち続けています。私たちの社会は、本当にいのちを大切に育てられているのだろうか。近年、日本ではさまざまな社会課題が深刻化しています。児童虐待、不適切保育不登校やいじめ青少年による犯罪支援者による不適切なケアそして自殺者がまだ2万人を超えている現状があり小中高の自殺者は過去最高の538人そのような現実の社会課題はいつも私の心を揺さぶり続けています。「いのち育て」という言葉を使っ

☆いなみ野学園氷丘OB会サロン☆今回は「忘れん脳生活」と題して包括の保健師・看護師より講話でした講話の前に、4月に着任した看護師の紹介ですよろしくお願いしますさて、講話ではクイズ形式も交えながら行い、参加者のみなさんと一緒に考えながら進めました参加者の皆さんで、「なんだろ、なんだろ」と頭をひねりながら考え答えが分かると「ああ～そうか！！」と笑いがおき、楽しく過ごせました皆さんで脳トレも行いました文字を読むのではなく文字の色を答えるゲームでは、皆さん真剣な表情で、声を出

日時：令和8年９月１４日（月）１３：３０～１６：３０会場：新潟市中央区関新３－３－３１をお借りして利用料：無料お好きな時間帯にご利用ください。お子さん連れでもママだけの利用も可能です。始めてご利用の方、お久しぶりのご利用の方もぜひおまちしております。初めてで不安のある方、心配な方は下記のメールにてご連絡ください。詳しくは「はじめてご利用される方へQ&A」のージをご覧ください。お問い合わせはyuru.niigata.2019@（アットマークのあとにgmailドメイン）ま

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です昨夜遅くに長男がサックリ帰省しました22時以降に最寄り駅に到着とのこと何か食べたいらしいなんでも、その日はバタバタして新幹線に乗り込むのがやっとだったらしいおつかれさん！え？やる気のないアラフィフ二人暮らしはお昼にソーメン食べたから夜はお野菜中心にサックリ食べただけでおわらせただから、なんもないぞ？！とゆーことでちょっと考えたまずはソーメンとスイカ残りのおかずを少しづつ…アジ南蛮漬け〆サバ昆布よくわか

社会人なって、初めて！母の誕生日を祝うと横浜のお店を予約してくれた長男どーした？長男！結婚報告とかあるのか？ドキドキしながら待ち合わせ結局、結婚報告はなく（笑）仕事を楽しくやっている模様元気で歩む姿が何よりですあぁ、嬉しいなぁ〜あぁ、楽しみだなぁ〜と何度も言いながら迎えた当日こんな日が来るなんてと感慨深く幸せな1カ月遅れの誕生会母はまだまだ頑張れます〜❤️◆現在募集中の講座【募集】9/5第16回WOMANウェルネスライフ研究会「不妊治療の

おはようございます。会うだけで元気になっちゃうスーパー保健師鈴木由美です。仙台は今日から七夕まつり。そして広島平和記念日。そして、ハムの日今朝、須江監督のインタビューを見て胸がじんわりしました。「寛容に…」「夜祭りより楽しい」この人の言葉は、どうしてこんなに響くのでしょう。今日の黙祷で、あなたの心にはどんな想いがふっと浮かびましたか。よかったらコメントで教えてください。この続きは、メルマガで少し深く書いています。心の“快”を育てたい

鬼はあそこと◯べつにいるんだよ鬼は◯しべつにいるんだよ職場の会議室でいとこから実の親の通帳と印鑑を取り上げたんだよおとうさんはおかねのつかいかたがくるっていたから息子が通帳と印鑑を管理していたよ数千万円単位で借金をするんだよいままでに２億円くらい遊び狂ったんだよ本日納骨おとうさんのおかねづかいの無駄はいっぽまちがえると脱税っていう重罪株式会社のお金を個人的にあっちにこっちに移動させてポケットに入れちゃうマジックもちろん前任の税理士さんが

続けていても成果が出ない意味があるのかな？そんな気持ちになってなかなか継続できないことってありますよね。「どうして、加倉井さんはそんなに続くんですか？」とよく質問されます。アメブロも18年間ほぼ毎日アップしてます。起業して18年でもあります。今回はYouTubeで「未来のための小さな歩みを続けていく秘訣」をお話しました。何かお役に立てば、嬉しいです！🌱NEW!!毎朝7時「今日の勇気づけのいのち育て」をスタート

フィンランドでは、ネウボラ(Neuvola)というものがあります。簡単に説明すると、妊婦や就学前の子どもの健康チェックを行う場所です。私の友達が保健師としてネウボラに勤めています。そして、その友達が送ってくれた写真。子どもたちにいろいろなステッカーを買ったそうです。🧜‍♀️🦖🚌健康チェックを頑張った子どもたちは、好きなステッカーを自分で選ぶことができます。友達は本当に優しい人だなと感心します。🫶🏻子どもたちを喜ばせたくて、自分のお金でこんなかわいいステッカーを買うんだから。友達がネ

鈴鹿市にある事業所様で巡回検診がありました。まず検診会場に着いたら、受付、血圧計、視力計、身長体重計、心電図、採血コーナー、聴力、診察室、パーテーションを動線を考えながら設置します。私が機器の不具合がないか、自分の体調管理も兼ねて血圧を測ったり、聴力検査を行ったりしています。検査技師さんや保健師さんにはかないませんので、私が採血こそしませんが、誘導や腹囲、身長体重も測定しなるべくお待たせしないように臨機応変に持ち場を変わります。終わったら片付けから会場の

【管理栄養士（修士）／27年・2,000人の栄養指導】たえです😊→詳しい自己紹介はこちら健康診断の結果は届いたけれど、気になりながらそのままにしている...そんなこと、ありませんか？■60代で病気になった方に、2つのパターンがありました高齢者施設や病院で働いていたころ、60代で重い病気にかかられた方に、出会いました。振り返ってみると、そこには2つのパターンがあったんです。ひとつは、健診をずっと受けていなかったこと。もうひとつは、健診は受けていたけれど結

「人の役に立ちたい」その思いが強い人ほど、「正しいことを伝えなければ」「何とかしてあげなければ」そんな気持ちになることがあります。実際に、木更津市で助産師さん・保健師さん向けの研修を行った際にも、参加前には、「正しいことを伝えなければというプレッシャーを感じている」「1回の訪問でどこまで踏み込んでよいのか迷う」「相手の状態は何となく分かっても、どう寄り添えばよいか分からない」という声が多く寄せら

昨日急遽、三男が帰宅やっぱり作ってしまうハンバーグハンバーグは我が家の定番で三兄弟が大好きチーズインの塩味とデミグラスの2種類を毎回作ります。三兄弟のお友達がくる夏のお泊り会でも定番で30個以上ハンバーグを作ってました。だから思い出の味でもあります。ル・クルーゼのお鍋はチキンのトマト煮前日作ってましたが、「うまい」と食べてくれました台風のようにやってきて帰りましたが、嬉しいもので。今月20歳になる三男ですが私の中ではいつまでも赤ちゃんなので私も成長しな

不安鬱鬱メンタル不安定です❗️元ケアマネジャーお盆休みかな？外は熱波☀️道路工事に大変です❗️ＡＭ１１時１時間訪問看護スケージュール自動車来られるかな？青空☀️強烈猛暑続く❗️寿美花代さん訃報〜朝日新聞載ってます❗️市役所障害者福祉課保健師電話しました❗️若いお姉さん、なんとなく高島兄弟は、知ってました❗️本日も❗よろしくお願いします❗️

こんにちは！学校の先生たちが、いま本当に大変なことになっています。文部科学省の調査（令和6年度）によると、精神疾患で1カ月以上休んだ公立学校の教員は1万3310人。なんと、在職者の1.44％という過去最多の数字になってしまいました。世の中の一般的な労働者の平均（約0.5％）と比べても、ずば抜けて高い数字です。「休むことが悪いわけじゃない」とは言いつつも、現場では深刻な教員不足が起きています。穴埋めの先生がなかなか見つからない

今朝は広島を想いながら迎える朝。今年２月に初めて広島で勇気づけワークショップを開催しました。【開催報告】GOGO勇気づけワークショップin広島|加倉井さおりのWOMANウェルネスプロジェクト企業研修でもお伝えしている「勇気づけのセルフマネジメント術」を、年齢・職業・地域を問わず多くの方に届けたい——その想いから、2024年度から5年間かけて全国を巡る「GOGO勇気づけワークショップ」を開催中です。happy-woman.jp原爆ドームが見える会場で、勇気づけワークショ

今年の2月はじめに始めたあすけんなんとか続いています💦若干ダレ気味食事のコツはなんとなくつかめたような気がしていますそれでも食べたいものは食べたいパンも食べるしランチも食べに行くただ前より頻度は低いし１週間単位でバランス取ろうと考えるようにはなったかな❓気になる体重も月に１キロペースで減っています会社の保健師との相談も毎月から次回3ヶ月後それまでに順調に減って維持できていれば面談も終了となります肥満症のCM見て私も医療の手を借りなくては無理かも

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です5年前に購入した百均のパキラオシャレさはあんまりないのですが…元気に葉を広げてくれています！お友達のポトスさんも元気ですパキラから受ける主なエネルギーを調べてみました金運・財運アップ別名「発財樹（MoneyTree）」と呼ばれます。商売繁盛や財産を増やす強いエネルギーを持ちます。仕事運・勉強運の向上鋭くとがった葉が上向きに成長します。やる気を高め、成功へ導く活発な「陽の気」を放ちます。邪気払い・魔除け尖っ