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わー！2/25ももう少し😭クーポン貼るのがギリギリになってしまいましたが💦お得なやつを貼っていきます💪ごぼううまうま💕とろけるスープ1日分のビタミンD、100億個の乳酸菌の配合で不足しがちな栄養をカップ1杯で手軽に摂れちゃうあじかんさんの【栄養とろけるごぼうスープ】です！とろとろでごぼうのまろやかなお味がとにかくおいしい！飲みやすいので飽きずに続けられます🥰腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで、便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、血中の中性脂肪を下げる機
宿曜占星術師くぼのぶこです。～奎宿の日開運薬膳食材～奎宿の日開運薬膳食材は「バナナ」ですバナナはお手頃価格の果物ですが、実は自然が作った糖質・食物繊維・ビタミン・ミネラルを全て含む、まさに“自然が作ったエネルギー食”です。体を動かすための“エネルギー源”となる糖質（ブドウ糖・果糖・ショ糖）が理想的なバランスで含まれ、しかも吸収スピードが異なる糖がミックスされているので、「すぐ効いて、長く持つ」エネルギー供給ができるんです。薬膳の視点では体内の余分な熱
腸内環境を良好にし、便通を改善することが認められたという機能性表示食品。乳酸菌革命プレミアム【公式】乳酸菌革命プレミアム30日分機能性表示食品短鎖脂肪酸ビフィズス菌乳酸菌善玉菌悪玉菌体内フローラ菌活便秘腸活サプリダイエット・健康サプリメント免疫ケアプロバイオティクス腸内フローラ国内国産食物繊維送料無料Nyusankin楽天市場やっぱり今日も出ない…スッキリしない…苦しい…などのお悩みを持った方にオススメのサプリメント。
昨年12月18日から日の出ウォーキングを始めて2ヶ月が経ちました🙌🙌🙌⬇︎1ヶ月経過報告はこちら『お金持ちの習慣を取り入れる✨』2026年〜新たな習慣〜目指す道の記事でもお伝えしましたが日の出ウォーキングを続けて一ヶ月経過しました✨『❤️2026年あけましておめでとうござい…ameblo.jp3ヶ月…いや、4ヶ月は必ず続けようと想ってるのでやっと半分きた感じです🤗2月に入ってからでしょうか…なんとなーく変化を感じられるよう
おはようございます（酒田市5℃）昨日は、仕事から帰って来て、リビングのテレビを付けたら、5と6チャンネルが映らないえーーーーーショック😵そこから、家中のテレビを付けて全部を確認したら、リビングのテレビだけだったなんで？って考えて、古いから？買ってから15年はたった📺そこから今度は、チラシを引っ張り出して、電気屋のチラシを見て、今どきのテレビの相場を確認そろそろ買うしかないのか？検討中
恐るべしクーガ芋仲里会長から頂いたクーガ芋をとろろにして食べました山芋より粘り気が凄い無茶苦茶よく寝れますそして快便でした！疲労回復に滋養供給便通改善や美容効果「幻の琉球自然薯」クーガ芋お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓
心もお腹も満たしてくれる🍠芋チップ🍠夕食後どうしても甘いものが食べたくなる私。。我慢しようとしても今日ぐらいは…いいかなぁって結局なにか口にしてしまうそんな時にちょうどいいのがこの芋チップ🍠やさしい甘さで少し食べるだけでも満足感がありますちゃんと甘いものを食べた気持ちになりますしかも嬉しいのがこれを食べるようになってから便通がとても良くなって快適なこと大量に買って小さなお楽しみになってますアラ還の今は
北国の想ひを溶かし鱈縮む顔知らぬ鱈の身美しく白く新鮮な鱈がスーパーに出ていたのでこの冬初めての鱈を買いました北国から超特急でやってきてくれたんですね写真ではきれいな色が撮れないけど色白美肌ですよ火を入れると縮むけど北の海で育った良い出汁を煮汁に溶かし出してくれるのですね検索して初めてお顔を拝見！迫力満点ですね❗️びっくり😆大根、豆腐、えのきと一緒に煮ましたさすが今が旬の寒鱈しっとりホロホロで旨味たっぷりでした😋北国の想ひを溶かし鱈縮む顔知らぬ鱈の身美しく白くと
宿曜占星術師くぼのぶこです。～昴宿の日開運薬膳食材～昴宿の日の開運食材は、腸壁保護食物繊維を意識して食物繊維たっぷりの「ミックスビーンズ」がおすすめです。ミックスビーンズはスーパーでもパックや缶詰で購入しやすいので、日々の食材にもとりいれやすくなっています。ミックスビーンズの中に入っているひよこ豆えんどう豆レンズ豆には薬膳としても注目すべき効果がつまっています。ひよこ豆/レンズ豆/いんげん豆は「健脾和胃(胃腸を労わり、胃の不快感緩和)」
本日の体重。減った時しか載せない(笑)順調に減らしていきたい。相違や昨日💩の記事書いたら💩出た。薬いらんかったやんけ！(笑)💩便秘対策と美容のために白湯を飲んだよ。レモン無いと飲めないからポッカレモンポッカサッポロ100％レモン果汁ポッカレモン10070ml(1セット)Amazon（アマゾン）ビフィダスも忘れずに。[冷蔵]ビヒダス便通改善ヨーグルト脂肪ゼロ1ケース(12本)
宿曜占星術師くぼのぶこです。～氐宿の日開運食材～氐宿の日開運食材は「アボガド」です。森のバターとしてお馴染みですが、オレイン酸等を豊富に含み、心臓の動脈硬化予防やビタミンによる美肌効果食物繊維によるお通じ改善と女性には嬉しい効果ばかり(笑)薬膳からみても、アボガドは「潤腸通便」の効果がある食材と言われています。腸に潤いを与えて滑りを良くして便を出しやすくする方法なんですね。また胃腸の働きを良くし､年齢と共に体力の衰えを感じる方にも良いとされ､気を補って
ブルブル振動マシーン、実は整体的にめちゃくちゃ優秀な話0の日限定2000円OFFクーポンありTOKAIZ公式!【2021年間ランキング受賞】【レビュー件数4700超】振動マシンぶるぶるマシーンブルブル振動マシンダイエット器具コンパクトステッパーダイエット高齢者静音シェイカー式3Dマット太もも女性足ブルブルマシン楽天市場最近よく見かける「ブルブル振動マシーン」。実はもう数十年も前に大型のモノが大流行。現在は小型で扱いやすくな
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。治験ボランティア・臨床試験モニター募集のコーメディカルクラブ｜治験ボランティア・臨床試験モニターは治験バイト/アルバイトではありません。高額治験などと謳っているサイトには十分気をつけてください！■【軽度便秘症状】と【肌の乾燥】にお悩みの女性を対象としたサプリメントおすすめモニターです。◆応募対象◆20～64歳の健康な女性BMIが18.5～27.
こんばんは、ますとです。妻が2週間程前から、玄米断食を始めておりますその名の通り、1日3食、玄米のみを食べるというとてもストイックで仙人のような生活をしております玄米断食をすると、便通改善・デトックス効果、疲労回復、肌質の改善、美容効果等、様々な効果があるようです。確かに、妻を久しぶりに見たとき、妻と出会ったあの頃の肌に戻っていた？いや、それ以上綺麗な肌になってました。髪質も良くなったみたいで、ジャンプーの泡立ちも良くなったとの事です。妻は2週間玄米断食をしており、ようやく明日終
最近よく口にしますチョコレート効果Cacao72％チョコレート効果にはどんな効果がある？カカオポリフェノールが手軽に摂取できる点です血圧の上昇を抑える活性酸素の抑制脳の活性化便通改善などがうたい文句ですネットの世界ではいいと云えば反対意見の食べてもはいけないなんて意見もあります自分は効果ありと思いチョコレートを食べています日本ブログ村の応援ポチをお願いしますにほんブログ村
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宿曜占星術師くぼのぶこです。斗宿の日Actionポイントは①目標達成に向けて頭をフル稼働！②冷静な目で、自分の立ち位置を見極めて③自分の夢理想を書き出してみてね～斗宿の日開運食材～ドライフルーツは生のフルーツに比べて長期間保存が可能であり、水分を取り除いているので、栄養素が凝縮され、ビタミンやミネラルを効率よく摂取できます。冷え込みが本格的になるこの季節は日本にドライフルーツ干し柿がおすすめです。干し柿は腸内環境を整え、抗酸化作用がありむくみ防止
宿曜占星術師くぼのぶこです。房宿の日Actionポイントは①緻密に、そして全集中で取り組もう②一度決めたら、粘り強くやりぬいて③自分の直感を信じて、四捨選択！☆美point☆ダンベルや水入りペットボトルの腕の上げ下げ運動で、二の腕シェイプ(^^♪～房宿の日開運食材～房宿の開運食材は「胡麻」です。胡麻は抗酸化作用老化防止のセサミン胡麻に多く含まれる脂質は「リノール酸」と「オレイン酸」になりますが、動脈硬化予防便秘改善にも効果があります。胡麻は
宿曜占星術師くぼのぶこです。氐宿の日Actionポイントは①取り組んだことは粘り強くやりぬいて！②決断したら、迷わず即実行！③謙虚な気持ちで相手の声に耳を傾けてみてね☆美point☆ダンベルやツイスト運動でお腹周りの筋肉を鍛えて、Let’sメリハリbody(^^♪～氐宿の日開運食材～氐宿の日開運食材は「アボガド」です。森のバターとしてお馴染みですが、オレイン酸等を豊富に含み、心臓の動脈硬化予防やビタミンによる美肌効果食物繊維によるお通じ改善
ご覧頂きありがとうございます空バナナと申します40代会社員として働きながらムリなく続けられる節約術家計の整え方を発信しています今日もあなたの暮らしに役立つヒントをお届けしますこんにちは、空バナナです。普段買っているものに限って、こういうタイミングで買い忘れるんですよね💦いつも買ってるのは、口臭・体臭予防のローズサプリと便通改善用に食べてるドライいちじくあと、日用品も少なくなっているモノがあればいっしょに買ってい
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。治験ボランティア・臨床試験モニター募集のコーメディカルクラブ｜治験ボランティア・臨床試験モニターは治験バイト/アルバイトではありません。高額治験などと謳っているサイトには十分気をつけてください！■試験飲料摂取による便通・腸内細菌への影響を評価するおすすめモニターです。◆応募対象◆20～64歳の健康な男性BMIが19.0～29.0までの方オフィ
宿曜占星術師くぼのぶこです。今日のActionポイントは①常識に縛られず、ピンときたらまずはchallenge！②妥協せずに、エネルギッシュに行動しよう③仲間を大切に、信頼してね☆美point☆首元デコルテを念入りお手入れで肩だしファッション楽しも(^^♪～星宿の日開運食材～星宿の日開運食材は「きのこ」です。身近で手頃なきのこといえば、えのきがおすすめです。主役級ではありませんが(笑)、含まれる栄養素は食物繊維グルカンビタミ
宿曜占星術師くぼのぶこです。参宿の日Actionポイントは①アンテナを張って、素早く情報をキャッチ②フレンドリーに周りの人と接してみて③興味を持ったら、まずはtry!～参宿の日開運食材～参宿の日の開運食材は「雑穀」です。お米の価格が中々下がらず、悩ましい毎日ですが、白米に雑穀を混ぜることで、米の量を控えつつ健康もGetできます。雑穀はあわやひえ、アマランサス等に多くの食物繊維を含み、腸内環境を整備します。また食後の血糖値上昇を抑制するので、食べすぎ防止にもつ
宿曜占星術師くぼのぶこです。觜宿の日Actionポイントは①緻密に、計画的に課題に取り組んでみよう②会話スキルを活かして、テキパキ処理！③美術館で芸術に触れながら五感UP☆美point☆表情筋を鍛えて、眉間のシワとさようなら～觜宿の日開運食材～觜宿の日開運食材は「キャベツ」です。キャベツ（生）は100gあたり92.7gを水分が占め、カロリーは21kcalと低い野菜です。カリウムやストレス緩和や免疫力をUPするビタミンCが多く、また、便通改善に
宿曜占星術師くぼのぶこです。昴宿の日Actionポイントは①どんなことにも臆せず、challenge！②自分の意見は、しっかり伝えてね③譲り合う気持ちを忘れずに～～昴宿の日開運食材～昴宿の日の開運食材は、腸壁保護食物繊維を意識して食物繊維たっぷりの「ミックスビーンズ」がおすすめです。「ミックスビーンズ」の中でもひよこ豆は通便作用と胃腸を労り、えんどう豆は利尿効果、インゲン豆は胃もたれ改善に効果があります。パック入りや水煮缶で様々な種類もあり、目で
