便秘

晩ご飯結局食べたのかよ！ですが、食べました…軽く！キャベツの千切りミニトマトとチーズのオーブン焼き6コ？ご飯小盛りエクレアこぶりプリングルス3枚エクレアかなぁ…プリングルスかなぁ…そのあたりから吐き気が…💦どうしても家族が食べてるなら余計にデザート欲しくなってしまう😭体より気持ちが欲してしまう笑吐かないんですが昼同様気持ち悪い…かれこれ3時間くらい気持ち悪さが取れないオゼンピック効果かしら✨美味しく食べたのに残念ですけどその反面嬉しいです笑しかし便秘2

​ナチュラルローソン好きえ？急にナチュラルローソン？ってなりますよね笑野菜中心生活しようと思って近場で見つけたのが、ナチュラルローソン名前から健康そうっていう理由で入店したんですけどまぁ、サラダもご飯もお弁当も美味しそうなんですよ！そんな事思ったのに選んだのが画像にあるエビマヨスティックと筍の発芽玄米入りおこわおにぎり野菜中心とは…でも、美味しかったです笑だけれど水2Lはちゃんと守りましたよ！継続できるかな…初日から不安ですけど、頑張ってみます！

夕方から便秘のせいか子宮内膜症の痛み激痛！！2〜3時間、痛みに耐えながら布団の中で悶絶生理あがってるのに続くのね･･･(；；)1度トイレに行って排便して少し楽になったものの吐き気と腰痛でくたばってます。中学時代から月経困難症20代後半に子宮内膜症と診断。毎月悶絶し救急車を呼ぼうか毎回考える程のたうちまわると怒られるので足をバタバタ･･･後はタオルを顔にかぶせひたすら流れる涙を隠してた。私の場合膣と腸の間に子宮内膜が癒着してるんだろうとの事で婦人科

今日から仕事に出てみました・・・ちょっと早いかな。朝起きて身支度しようとしたら体がどんより重かったので、もう一度寝て、午後からのんびり行きました。「虎に翼」を見てから（今日、初めて泣いたわ）事務所に行って、もちろんデスクワークしかできませんが、６時半まで５時間ほどしっかり仕事できました総務に電話したら「４月いっぱい休んでください！」と言われたけど。２３歳で友達のように付き合ってる後輩には去年から全く病気のことを言っ

こんばんは今日は最近の息子の様子について書くよ４月からルーム行くようになって楽しそうにしていたからこの調子で学校も楽しく行ってくれたらいいなと思ってたんだよね給食が始まったと同時に歯も抜けたからまたちゃんとご飯も食べれると思ったんだけど食欲がない。と、夜ごはんを全然食べなくて朝ごはんもそんな食べなくてあ～もしかしたら便秘なのかもしれない学校始まってから出てないなと思ってたら案の定、お腹苦しいとこれ、夜中吐くな。と思ったら夜中本当に吐いた(慣れたもんで袋準備して

今日は久しぶりに目眩起きるかと思った。仕事中にグラッときたけど、回らなかったから良かった。寝不足すぎるから仕方ないと思うけど。パーソナルトレーニングのトレーナーさんにも目眩っぽいと伝えた。特にトレーニング中は平気でした。インクラインベンチプレスは意外とキツかった。ダンベルフライは下手すぎて悲しくなりますね。明日は気温上がるから、体調おかしくなるかもね。

ふみがお送りしています｢尿療法の基礎知識｣講座、第2回は、さくらももこさんの1992年に出版されたベストセラーエッセイ集｢さるのこしかけ｣より、｢飲尿をしている私｣と、その後日談と思われる｢その後の話｣をお届けします。カタいことを言えば、無断転載とか著作権侵害になるのかもしれませんが、尿療法の普及のためならと、さくらももこさんも、草葉の陰から笑って許してくれているはずです。それに、他でも書きましたが、ふみは著作権とか肖像権とか、難しいことを理解できる頭の持ち合わせがないのです

夕飯食べた後位からずーっとお腹が痛い最近便秘でお腹が張ってるさっきから何度もトイレに行くがちょっと出て終わってしまう。出てくれないとお風呂にも入れないかん腸しかないのか？肛門に蓋してあるのか？

今朝起きるなり、お腹が空いてバターコーヒー☕︎🧈だけでは満足いかずプロテインを豆乳で割って飲みました。久しぶりにお腹が空いた感じがした✨朝からは頭痛と、昨晩から下半身の浮腫こんなに油を摂ったらなるよねーと思いながら乗った体重は今朝は昨日とあまり変わってはいなかったけど、最初は徐々に増えていくかもなー💦お昼ごはんはフレンチトースト🍞にサラダとチキンのバター炒めおやつにチョコレート🍫とスイートポテトを食べました😊そして、晩ごはん前と違ってカロリーとか何にも気にせず食べて

トイレに行きたい時に行けないこともあり、困ることがありますトイレに行けるかなと思ったときに行けないので便意なくなってしまいます便意なくてもトイレに行って座っていたらうまくいきました役に立つ番組です「便秘」のトリセツ-あしたが変わるトリセツショー悩む人も多い「便秘」。最新ガイドラインの情報をわかりやすくご紹介！「快便効果アリの意外なフルーツ」、注目の新タイプ便秘、トイレでできる簡単対策などお得情報満！www.nhk.jp

●「すごく頑張っているのに、いつも不安で全然楽しくない」から抜け出したい先日、このようなご相談を受けました↓子供の頃から漠然とした不安をいつも感じていました。昔から周りの目がとても気になって、人から認められるように頑張ってきました。でも、いくら頑張って結果を出せても不安感は消えません。もう疲れてしまいました...もっと楽な気分で生活しながら、人から認められるにはどうしたらいいでしょうか？このクライアントさんは、今までいろんな努力をしてきました。ス

腹痛やら便秘の話しかないので不快な方はご注意ください😔バケパから無事帰還して日常がまたはじまった〜！それにしても続く胃腸の機能障害。1週間たったのでまた病院へ…。酸化マグネシウムは効かなくなってきて、下剤を飲んでも、でるにはでたけどスッキリしませんーと伝えると、手を替え品を替えするしかないらしい。。。ということで他の薬に変更。そして先生が、この前のCTをよく見返したところ、腎臓にちょっと…と。なんか血液か筋肉かだと思われるけど、とにかく通常と違うらしい。あとで自分で調べたら、腎血

皆さん、こんばんは！もうすぐゴールデンウィークですね。僕には関係のない話しですが（笑）。何やら１０連休の人もいるとか。そんなに休んだら休み癖がついて、出勤しにくくなりそう（笑）。今日は仕事でした。１５時まで頑張った後、２時間くらい休んでいました。それから読書を始めました。いつものこの小説です。ようやく半分くらいまで読みました。面白いですよ～。ミステリー小説です！１時間くらい配信しながら読書をしていました。その後、夕ご飯を食べました。鮭、肉鍋、ライスでした。昨日の話

240424(水)昼私がスーパーで担当しているのは「青果」という部署。早くいってしまえば昔の八百屋さん。欠品を随時チェックして補充。昔は八百屋さんと言えばだみ声のおじさんの声が飛び交ったもんだ。「えー、奥さん、奥さん、今日はきゅうりがなんぼ。トマトがなんぼ。冷やし中華にしたらうまいでっせぇー」と。この声そっくりがそのまま甲子園球場、西宮球場で鳴り響く時代だった。今考えると人間の聴覚に一番訴える音の領域を彼らは経験値で知っていたのではないか、と懐かしく思う。あいつらオペラ歌手やな

朝霞市でもベビーマッサージを伝える場をいただきました♡なかよしてらすさんNPO法人なかよしねっとが行う子育て支援事業「てらす」2024年4月なかよしかふぇの並びに（NPO）なかよしねっとが新たな事業を展開する施設「なかよしこねくと」がオープンしました！！『なかよしこねくと』では生活介護事業所「なかよしかふぇ」の作業スペース、生活サポート事業「なかよしぷらす」とともに、おもちゃ図書館なかよしぱぁくと繋がる法人独自の子育て支援事業「なかよしてらす」を始めています。市の委託事業で…na

●リバウンドを繰り返すと痩せにくくなりますこんにちは、辻陽子です。あなたも、カンタンに痩せるカラダになれます。長年ダイエットして、リバウンドを繰り返しているこの場合、代謝が落ちて、痩せなくなっています。ですから、体重を落とす前に、代謝を戻しましょう。そうすると、スルスル痩せるようになるのです。そして、リバウンドなしのダイエットに、成功できます。理想体重になり、スタイルも良くなります。そして、体重の維持もカンタンです。体重を測らなくても、体重キープできるのです。太る、痩せるを考

【何歳になっても元氣生活！】人事・教育に携わってきた33年の経験×食生活で変えた活躍できる身体作りのノウハウで50代からの元氣を応援！鳥居千代恵です。まだ、お米は太ると思ってますか？紫外線に負けない美肌作りもお米から！夏に向けて引き締まったカラダ作り！始めましょう❣️オンラインセミナー日程：5/3,5/7,5/11参加費：無料詳細・お申し込みお米は太る？ごはんが大好きなのに”お米は糖質だから太る”とごはんの量を減らし

こんにちわ。樋口ひさやです。野菜は積極的に取りたい食品群ですが、バランスよく、かつ効率的に野菜の栄養を摂りたいならなんといっても、“青汁”がオススメです。一般的に青汁にはビタミンA、ベータカロチン、ビタミンC、葉緑素、カルシウム、食物繊維が含まれていて、美容や健康に気をつけたい人にはぴったり。野菜の王様といわれるケールに比べても栄養素がはるかに上回り、味もクセがなくて飲みやすいんです。さらに、脂質の代謝に働きかけ、老廃物をスッキリとさせてくれるという特徴があります。

ストレス等により下痢や便秘が続く「過敏性腸症候群」にお悩みの方が増えています。そんな時は便の水分量を調節して、ちょうどいい硬さにしてくれるこちらの飲み薬。通勤中や会議中の急な腹痛・便意にお使いの方も多いですよ♪※20錠7日分1,350円～

みよしのヒスです。2024年04月24(水)本日で、退院14日目。熱・息切れ・咳、良好。午前中は、便秘との戦い。神様は、毎日試練を与えてくださりありがたいことです。😭😭😭明日は、何がくるのだろう？本日も背骨痛を上手くコントロールできました。オキシコンチンと、オキノームを服用するタイミングが合致してきました。ベスポジのリビング・ソファにクッションを4枚重ねて座れば大丈夫❗️食欲不振は、相変わらずですが酸素呼吸器をフル稼働させ、食べれるよう踏ん張っていきます。

数多くの中からブログにお越し下さりありがとうございます小4♀「がぁちゃん」の成長記録最近取得したFP3級を活かした節約・投資・断捨離(FP2級勉強中)簡単手抜き料理👵グループホームに入居中の義母・義実家のお守り↑をテーマにしてますアメトピ掲載感謝息子とのトラブルで謝罪に来た親若年層の感染拡大を実感したLINE公文のZoomでのオンライン授業習い事先の苦手な児童の事を相談メルカリ出品で高値で売れた物わが家の自己紹介→はじめましての方はお読み

ハナミズキ今日は一日雨降りでした。４月に入って夏日を経験した身には、少し肌寒い感じがしました。それでも、季節は着実に進み、木々の緑は一段と深くなり、ケヤキはこんもりとした茂みになりました。お天気が心配でしたが、室内で育てていたミニトマトを室外のプランターに移し替えました。日射しが少ないので、まだまだ弱々しいですが、お日様が出るようになれば、きっと元気に成長してくれると思います。●競演ハナミズキが開花してきました。木に咲く花の中では、とても人気がありますね

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊たかが腸活？？されど腸活？？いやいや、腸内環境を変えると、人生は様変わりするのですが、やり方によっては、人生100倍損する腸活をしている方がいらっしゃる。それって何だと思いますか？そう、

いつの間にか桜も散って葉桜になってしまった…。大好きな季節なのに今年は花見も出来なかったよ～！いやね！先月の20日過ぎから延々と続いた咳も、ようやく少なくなってヤレひと安心♪(´∀｀*)と喜んだのも束の間！今度は原因不明の右腹の痛みで寝込んでたのは先の記事でご報告致しましたが痛む、お腹を抱えて病院に駆け込むとまずは触診、レントゲンそして血液検査がありましてね！もしかしたら…大腸検査を受けるように言われてたけどずっとシカトしてたからな～！？最悪大腸ガン！？とか思ったりして

ここ数週間悩まされているのが、便秘です。汚い話でごめんなさい🙏メイラックスを飲み始めてから便秘と下痢の繰り返しで➕過敏性大腸炎もあるんじゃないかな❓土曜日の日に便秘薬(酸化マグネシウム)を朝のんだけどまったく出る気配がなかったので夕方5時頃に冷たい牛乳をコップ半分くらい飲んだら、8時頃から硬いものから水みたいなもまで合計5回でなかなか、風呂に入れない状態。日曜日は少し朝でたので飲まなかったが、月曜日はでないので、就寝前に1錠のんで昨日は朝、昼、晩に飲んだけど、何の反応もないので、今日は

お久しぶりです🫶🏻✨今年は冬〜花粉症状に悩まされている方が周りにも多く見てて辛かった😭子どもも３人に１人は花粉症という調査結果も出ているみたいです🥲私の生徒さんではある物を取り入れることで花粉症状が軽くなったり気付いたら花粉症状がなかったり嬉しいお言葉を頂いています❤️‍🔥アレルギー症状は☑︎当たり前☑︎治らない☑︎防げないものではありませんよ😊アレルギー持ちの方は腸が弱っている可能性があるので腸内環境を良くすること❣️そうすることで免疫機能も正しく働いてく

最近お通じがヨキです！！便秘に悩まされていて妊娠初期から便秘薬を処方してもらっていたのですが最近コレ飲まなくても1日1回自然とお通じ来るようになりましたコレ飲んでもあれ？って時もあったし便が柔らかくなりすぎることもあったりで自然に来るのがやっぱいいんで便通良くなったきっかけが体重管理を意識するようになってからなのよウォーキングするようになったのと食事気をつけるようになったのがやっぱ良かったのかもウォーキングはこないだの妊婦健診で沢山歩い

便秘は体内の不快感だけでなく、肌荒れの原因にもなります今回は、便秘と肌荒れの関係性について詳しく解説し、解決法を紹介しますさらに、便秘に効果的なレシピもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください便秘と肌荒れの関係性原因1:毒素の蓄積便秘の状態が続くと、腸内の老廃物や毒素が体内に滞留しますこれにより、体内の毒素が増加し、肌荒れやニキビの原因になります原因2:栄養素の吸収不足便秘になると、腸内の食物が長時間滞留し、栄養素の吸収が阻害されます

本日の長崎市の空は・・・雨が降ったかと思ったら日差しは出て来るし今は雲が広がるしー。・・・と言ってる傍から晴れて来たので、今日の天気は分かりません。そんな天候の中だいきっちゃんとの朝散歩に出たらーここ最近では珍しいほど何度も家の周りを回りましてねえ。恐らくイノシシやらハクビシン、野良さんの匂いなどがそこら中にしていたのではないかと思いますが・・・そんなだいきっちゃんの最近の悩みは年のせいもあるのかやはり「便秘」でしてね。昨日はいよいよ何とかせねばと思って朝から牛乳を飲ませたり、マッサージした

汚い話でごめんなさい妊娠糖尿病の検査した次の日から💩君が出てないんです２１日の日に産婦人科に電話して急遽、行って薬もらって飲んでんねんけどまだ出ません飲んで３日目やのにいつ出でくれるんですか次の健診まで出えへんかったらまた相談しよ