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こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。今週末はキレイミソの味噌蔵ツアー、ということで一足早く今日から岡山へ移動です。いろいろ予定入ってしまってお墓参りに行く時間がないかも、なのが無念なのですが。でもでも、北海道の農家・村上さんのように亡くなった祖父からメッセージ受け取れるよう日々「ありがとう」呟いてます❣️時々、氣がついたら、昔一世を風靡したホ・オポノポノにすり変わっていて（もれなくハマっておりました）
🌿はじめてご利用の方へこのページでは・ご予約可能日・ご予約方法をご案内しています😊まずは、ご予約可能日をご確認ください。基本のご予約時間です。〇午前9時30分～〇午後13時30分～※前後30分程度の時間調整も可能です。また、予約状況等により上記以外の時間をご案内している日もあります。下記のご予約可能日時をご確認ください。【2026年10月】20日（火）9時半21日（水）9時半／13時半22日（木）10時半26日（月
自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家ファスティング成功コーチの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから『ダイエットを試したが効果がでない』『高級エステや高額化粧品を続けられない』『便秘や冷え性に悩んでいる』『肌ツヤを良くしたい』『毎日のジム通いやランニングができない』などなどのお悩みに個別に対応してます！！毎日が体調不良だった最悪の体重MAX時代（約８０～８５㎏）パンツ
自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家スマートファスティングの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから無料動画とダイエットの悩みが解決できる5つの質問をプレゼント暗黒のMAX８０〜８５㎏時代の私(笑)お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔がパンパンタバコも２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約３０kg〜２５㎏ヤセました！2022年5
札幌も朝晩、ぐっと冷えるようになってきましたね。寒くなってから、「いつもより便が硬い」「お腹が張る」「朝、スッキリ出なくなった」と感じていませんか？もともと便秘がある方は、寒さで体が縮こまり、動く量や水分をとる量も減ることで、さらに出にくくなることがあります。本格的な冬が来る前に、今日からできる5つのことをご紹介します。【1．朝は白湯を飲む】冷たい水ではなく、温かい白湯を少しずつ。朝のお腹を内側から温めて、ゆっくり目覚めさせてあげましょう。一気にたくさん飲む必要はありません
おは腸ございます。腸活の研究家のざっきーです！いきなりですが、、「便秘なら、水を1日2リットル飲みましょう」病院でも雑誌でもテレビでも、一度は言われたことがあると思います。でも実は、水を1日2リットル増やしてもらった実験で、増えたのは茶色の宝石（便）ではありませんでした。増えたのは、小さい方のトイレだけだったんです...。今回は、「便秘には水」がなぜ多くの人に効果がないのかを、研究をもとに解説したいと思います！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。またまた、ひすいさんのyoutubeの感動ポイントのシェア（しつこくてゴメンなさい）「排除するのではなく、調和する」「自分を緩めて、許す」ここ2日間のメルマガを読んでない方のために補足ですが4歳で亡くなった息子さんから、命や自然の仕組みについて教わったという農家のご夫妻のお話です。私が大好きな「発酵」がオチにもなっていてキュン笑それは、「本来の役割を取り戻した微生物たちが
リブログさせていただきます。以下、下記記事より転載「和食の底力」の本を読んでいたら、私の大好きなくるみについても取り上げられていました。くるみは、古代より「貴族の美容食」と呼ばれてきたそうです。私は貴族ではないですが、くるみが大好きなので興味が湧きました(*^^*)くるみは、カロチン、ビタミンB１、ビタミンB2、ビタミンEとビタミン類が抜群な上、カルシウム、リン、鉄分も豊富。これらが美容、若返りに最適とのこと♪ただ、栄養が強すぎるのと、高エネルギー食品のため
数年前に便秘で困っていた時に"ごぼう茶を飲むといいよ！"とアドバイスを受けて以降飲む水分は、ごぼう茶一択で過ごして早数年_φ(･_･飽きたと言えば飽きたけれど必要だしね？と思い飲んでいたけれどつい先日どうにもこうにもお茶が飲みたくなり久しぶりに飲んだらやっぱり美味しいんです！お茶☆一度でも飲んだらやめられなくてw今は取る水分はお茶一択へ変更←静岡人なのでお茶は幼少の頃から慣れ親しんでいます。やっぱり美味しいんですよね！
リブログさせていただきます。以下、下記記事より転載2023年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ツイートをいくつか貼らせていただきます。【遺伝子組み換え食品を大量に食べて太り病気になる日本人！】『遺伝子組み換え食品を大量に食べて太り病気になる日本人！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。怖い話ですが事実です。これを受け入れて、どうするかで
宿曜占星術師くぼのぶこです。～箕宿の日開運薬膳食材～箕宿の日開運食材は「ブロッコリー」です。免疫力UPに最適なビタミンCが豊富で風邪や感染症にかかりにくくなる効果や食物繊維によって便秘改善のサポートや低カロリーなため満腹感が得られやすいので、ダイエットにもおすすめです。薬膳では腎機能を高め、関節を丈夫にして、気の巡りをよくし、胃腸の機能を整える効果があります。お財布に優しい鶏むね肉と合わせると、お腹も満足な一品になります。お通じ改善や疲労回復に
最近毎日夕食に無塩野菜スープを作り食べる様にしている。無塩野菜スープは83歳の現役医師の天野恵子先生が実践推奨する健康増進の逸品。以前ラジオ深夜便で天野先生が出演されて、この無塩野菜スープの話をされていたのを覚えていて、一人暮らしでも簡単に出来る事を知って実践した次第。レシピは本当に簡単で、野菜やキノコ類を出汁も塩も入れず、水で煮込むだけ。今夜はキャベツ、カボチャ、ほうれん草、舞茸を煮込んだもの。出汁などを入れずとも、カボチャの甘みや野菜の旨みや舞茸の風味が出てシンプル味が美味しい。他
こんばんは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。キレイミソのこだわりの製法についてキレイミソこだわりの製法について｜キレイミソ日原和美キレイミソをお届けして9年改めてキレイミソの製法のこだわりについてお伝えしたいと思います。メルマガに5回に分けたものをまとめたため、長文になりました、お許しを。昨年11月に味噌蔵ツアーをした際に参加者のみなさん製造の際の手間ひまに感動してくださいました。キレイミソをつくって下さっている味噌蔵は岡山の美
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。昨日のひすいこたろうさんのyoutubeご覧になられましたか？感動冷めやらぬ、なのでまたシェアします。感動ポイント「排除するのではなく、調和する」ということ。北海道で農業を営むご夫妻のお話で、4歳の息子さんが突然亡くなったことをきっかけに、命や自然について深く考えるようになったと。そして、農業を通しての氣付きが、とても興味深かったのです。畑の土には、植物の根が深く伸びるのを
リブログさせていただきます。以下、下記記事より転載2022年12月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆健康関連で最近気になった記事・ツイートをいくつか貼らせていただきます。・最近乳癌が発覚した、エッセイストの田宮陽子さんの本日のブログ記事より『エドガー・ケイシーがすすめる「新鮮な葉物野菜」のすばらしい効果！』田宮陽子『エドガー・ケイシーがすすめる「新鮮な葉物野菜」のすばらしい効果！』
港区初導入♨️ビタロマスチーム♨️お待たせいたしました。Mallowshikibuesthetiqueannexオープン10月31日に決まりましたMallowではshikibuesthetiqueではできなかった事をしていきますね！まずはビタロマスチーム超音波によってビタミン幹細胞がミスト状になって全身に届けることが出来るビタロマスチームよもぎを含む野草ブランドもミックスされてビタミン幹細胞ミストと同時に全身浴びることが出来ます血流促進膣の温活便秘解消疲労
今年の7月からゼラチン摂取開始して約３か月・・・いつの間にか爪の改善が見られたのでご報告いたします・・・・・・・・・・・・・・・ワタクシ、手だけ少々アトピーがありまして乾燥のせいで爪の根元の隙間が空き、甘皮がほぼ無い状態でした・・・ほぼ10本甘皮が無いと細菌も入りやすいので２度ひょう疽になりました・・・痛かったー現在は7本改善！(微妙な爪もありますが）甘皮無しは残り3本！gazouga画像がわかりにくく、ビフォーの
こんばんは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。私は日頃から「自然と調和」すること自分の自然治癒力を高めることの大切さをお伝しています❤️でも、10年前に放送局に勤めていたときはそんなことは考えてもいなかったし、病氣になったら、体調不良になったら、病院に行って、薬を飲むのがフツーだよね、と思ってました。放送局をやめて、健康について学ぶようになってカラダのメカニズムについても学んで世の中に溢れる健康情報にたくさ
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。もうご覧になった方もいるかも、ですが昨日見たひすいこたろうさんのyoutube「天国からの電話4歳の息子が天国から伝えた『宇宙の真理』」にひどく感動したのでシェアです。内容はざっくり言うと北海道で農業をされている村上さんご夫妻が4歳で突然死した息子から受け取ったメッセージのお話。感動ポイントはいっぱいあって、人によって刺さるポイントは様々かもしれません。私は、中でも
2026年10月13日今日も快便です✨嬉しいな😆
こんにちは、どこにでもいそうな人です昨日の朝、珍しく起きた瞬間に腸が米ぬかAランク食べる米ぬか飲める米糠(1袋200g×3袋）飲める米ぬか黄金の健康米ぬか保存容器プレゼント付飲める米ぬか洗顔用ダイエットお試し米ぬかパウダー玄米パウダーダイエットサプリ食物繊維飲む米ぬか飲む米糠楽天市場キュルキュルと音を立てて少しばかり便が出てくれました水切りヨーグルトにわさびを混ぜてドレッシングにすると美味しいので、便秘解消のためによく食べています楽天1位特典付
今更悩んでも仕方ない…って、思う事だけど、どうしてあの時に、もっと早く手を打たなかったの⁈もっと真剣に向き合っていれば…株の含み損の事では、ありません(株も悩みますけどね⁈)平成29年か30年の頃、お仕事帰りの銀座松屋の真向かいの書店に寄り、調べものを…(書店名は何だったかな？ド忘れ)当時悩んでいた便秘を自然に治したくて、書店に寄りました。(今尚繰り返して悩み中)当時買った本をたまに読み、理解していても、なかなか実行するって大変😱8年位前に購入した本↓明日
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。三連休の最終日、爽やかな秋晴れで、最高❤️昨日は衣替えを兼ねてクローゼットの整理しました。普段から断捨離しまくりで処分する服はほとんどないのだけど買ったまま使えず放置していた外付けブルーレイドライブを（藤井風さまが見たくて買ったけど仕様が違っていた笑）見よう見まねでメルカリさんに出してみた❣️そしたら、昼寝をしている間に売れちゃってて、びっくりして、ドキド
シーニー青汁粒（SHEENY青汁粒）は、お腹の調子を整える「腸活」のサポートとして非常に適したサプリメントです。シーニー青汁粒が腸活対策に優れている理由豊富な食物繊維（サイリウム＋難消化性デキストリン）サイリウム（水溶性・不溶性食物繊維の両方を含む）：水分を吸収して膨らみ、便のボリュームを増やして腸の蠕動（ぜんどう）運動を刺激します。また、便をやわらかくして出しやすくする働きもあります。難消化性デキストリン：腸内の善玉菌の餌となり、腸内環境を整えるサポートをします。粒タイプで手
夫が私に報告、「う◯ちが3回も出たよ」今まで何回だったの？「一日、朝一回」下痢してるの？「いや、普通のう◯ち朝起きて1回、朝食の後に1回、夕方に1回」あら、私は昔から3〜4回よ、その3回に加えて、寝る前に1回の時もあるの私の作る食事のせいじゃない？「野菜の量だよね、きっと」夫が山の家に来たのは8日（木）の午後。今日で4日目です。夫の便通回数が増えたのは2日目からだったそうです。私は子供の頃から野菜中心の生活でした。そのせいで私
こんばんは♡夏休みからの乱暴な食生活が落ち着かないので←昨日からファスティングー！と初めていたのですが…[医師監修]リムイット48Plusガイドブック付ファスティング酵素ドリンクフルーツ酵素食物繊維置き換え週末リセット30代40代50代20代管理栄養士ダイエット断食700ml5冠達成2日間コンブチャ楽天市場いい感じに夕方まで行っていたのに仕事から帰ってきた旦那氏から『夜は外で食べよー』との一言なんとー！！！！！さすがにおいしい料理を目の
大阪市西区西本町で人気の親子カフェ･アグニさんで１０月１９日（月）ランチ付きベビーマッサージを開催します。残席2組となってます。10月限定のハロウィンプレゼント付きです！ご案内は後半にあります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お一人でも、初めてでも楽しめる、ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ＆ﾍﾞﾋﾞｰｽｷﾝｹｱ&おくるみﾀｯﾁｹｱAngelTouch西谷伸子(ﾆｼﾀﾆﾉﾌﾞｺ)です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは腸セラピストタイムウェーバーセラピストキレイミソ日原和美です。キレイミソのこだわりの製法についてキレイミソこだわりの製法について｜キレイミソ日原和美キレイミソをお届けして9年改めてキレイミソの製法のこだわりについてお伝えしたいと思います。メルマガに5回に分けたものをまとめたため、長文になりました、お許しを。昨年11月に味噌蔵ツアーをした際に参加者のみなさん製造の際の手間ひまに感動してくださいました。キレイミソをつくって下さっている味噌蔵は岡山の美
こんにちは先週からずっと続いてた便秘問題💦今朝は、ありったけと言ってももう2種類1錠ずつしか、残って無かった(￣▽￣;)その残りを今朝服用💊でもでも､､､うんともすんとも腸が、動く気配ナシ😓それでも、何とか、頑張って…ウサギ🐰さんのうんち？と思うような物が、3回出ただけ💦気張ると身体のあちこちが、痛くなり、せっかく朝に飲んだ痛み止めの意味が、なくなってしまった😭夫は、ずっとトイレに入ってる私に「まだ、出えへんのか？」と呆れてる💦仕方ない、買物に行ってくる！と言う夫にトイレ
