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Mamiのブログにご訪問ありがとうございます東京で暮らしている40代の主婦です日々のことや妊活のことを綴っていきますずーっと気になってたY1000ヤクルトY1000の棚は空っぽの状態しか見たことがなかったけど、スーパーでたまたま発見以前よりも買いやすくなったのかな普段は普通のヤクルトを飲んでいるけど、1本150円だから、普通のヤクルトよりもお高い翌朝の
自分の腸が全然お仕事できてなくてやばいと気が付いた昨年の4月。それ以来腸活を意識するようになってきましたが、なかなか改善まではいかないのです。昨年の記事『最近の関心ごと腸活』最近の私のもっぱらの関心事・・・それは私の腸内環境の改善です全てはこの記事で書いたマッサージのカウンセリングで言われた事が発端です。『子どもの朝食を見直し…ameblo.jp一番は便秘を解消して老廃物を体の中に溜めないことが目的。以前のように何日も出なくて当然ではなくて、連日で出ることも増
カッピングは皮膚にぴったり密着させたガラス玉の陰圧(引く力)を利用して筋肉をほぐします。そのため血液の浄化と血行促進、またデトックスや筋肉痛の改善などに効果があります。ですから、ストレス、PC作業による背中・肩・首のこり、睡眠不足、便秘、下腹部の瘀血、生理痛などでお悩みの方、強いマッサージ、鍼の苦手な方に適しています。7つの働き血液をきれいにする血行を良くする血管をはじめ組織を強化する皮膚の若さを保つ関節の働きを円滑にする内臓諸器官を活発にする神経を正常に調整するカッピング
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。数年前からチャコール(炭)美容法が人気です。チャコール美容に使われている炭は色々あるようですが、近年竹炭のデトックス効果に注目が集まり海外でもバンブーチャコールと呼ばれ、料理に欠かせない無添加食品として親しまれています。竹炭といえば、お部屋や冷蔵庫の消臭に使ったり、ご飯を炊くときに一緒に入れると味わいアップして美味しくなるのは良く聞く話です。でも、竹炭のミラクルパワーはそれだけにはとどまりません。竹炭パウダー
お世話になっておりますりりです!たまには外食して気分転換ですっ♪サラダ中心のプレートランチで不足しがちな野菜を摂取「美しさ」は「健康」であってこそ!食生活や栄養バランスって仕事や家事育児などで忙しくってどうしても崩れがち…ですが栄養バランスのとれた食生活は、健康・美しさを目指すために欠かせません!スキンケアやエイジングケアを頑張っても健康や美容の土台になる食生活が乱れていたら美しい
突然ですが、みなさん、お通じは順調ですか?わたしはかつて、ひどい便秘性でたいへんでした。大学時代、夜中に立っていられないくらい猛烈にお腹が痛くなり夜間救急で通ってた大学の大学病院に行ったものの原因はなんと便秘…。「うーん。すっごいうんこ詰まってるね!」と横行結腸、上行結腸の入り口あたりまで真っ白に写るレントゲンを見せられた時は、びっくりしました。帰りもお腹が痛くて痛くて、『この坂道を転がって帰った方が楽なんじゃないか』と膝をついてみたぐらい痛かった(>人<;)(結局歩いて帰っ
いつもご覧いただきありがとうございますいいねやコメントとても嬉しいです※育児日記代わりの日常記録ブログです♪コメント返信遅めです…!\はじめましての方はこちらから!/妊活から妊娠、出産まで…\第2子妊活についてはコチラ(只今お休み中)!/ネガティブ三十路の妊活記録こんにちはこっちに帰ってきてから雪が降ったのはほんの1日だけで、最近は晴れ間が出ることも晴れてるだけでやっぱり気持ちが明るくなるので…太陽くん、あなたのこと大好きです笑\まだまだ雪遊びしたい娘/ただ、まだ道には
愛され女子の法則①『◇愛され女子の法則①花に蝶う〇〇に〇〇!』愛される女のための方法や定義などなど巷には情報が溢れていますねこうしたら愛される男性はこんな女性が好き愛されるためにはこうしようなどなどなどなど…ameblo.jp結局シンプルな自然界の法則花🌼🌸には蝶🦋が飛んできてう○○💩には🪰が飛んでくる周りに本当にいい男がいなくってと、ぼやいていると。。。本当に🪰しか飛んでこないう○○な女になってしまう
皆様おはようございます。恵比寿の隠れ家サロンLotusposition管理調整士の蓮井です。Lotuspositionのご予約はホットペッパービューティーから☆*****本日の内容はコチラ↓ピラティスを教えていて、意外と多い質問が「便秘」について。便秘が当たり前になっていると、腹筋が上手く動かないので、エクササイズを見ていても、「あれ?便秘かな?」と分かります。ピラティスで便秘治りますか?と聞かれることも多いのですが、腹筋を動かすことで、便を押
FebruaryChallenge2月はチャレンジの月☆2/28までの期間中10回参加で写真のオリジナルタンクが当たる抽選券をgetしよう!やっぱりお楽しみがあると頑張れちゃいますよね!みなさんの目標に向かう姿が眩しいです今回はスタンプカードも新しい試み!LINEスタンプスタジオ参加時にQRコードを読み込み!『1ポイント獲得しました』ポイントが貯まっていく感じが嬉しいですね10ポイント目指してね♪可愛くて使いやすいタンクですよ☆byインストラクターまさこまだまだ間に合いま
こんにちは☺️今日は久しぶりにこんなポカポカお天気☀️気持ちがいいですね〜今日私とっても不思議な夢を見たんです🥹なんか感動と、感謝と気づきが大きくてインスタのストーリーに載せて見たのでよかったら見て見て下さい☺️もし夢占いとか得意な方いたらどんな意味だったのか知りたいな✨https://www.instagram.com/p/CoPgtcivZe3/?igshid=YmMyMTA2M2Y=北名古屋市の便秘改善エステサロンナインズ9’sonInstagram:".こんば
こんにちは!あなたのエネルギーを感じて人生を癒すエナジー心理カウンセラーまゆこです!プロフィールはこちらから♪今アーユルベーダを学んでいます。元々スパイスカレーを作るのが好きで、せっかくなのでちゃんと学んでみようと通い始めたのですが、お料理もさることながら、セルフケアにもとってもよくって色々取り入れています。先日のレッスン内容で、身体の中にあるアーマ(毒素)を燃やすためには、上質なオイルを取ることが必要、そのためインド料理は
ご訪問ありがとうございます♡3歳7ヶ月男の子毎日楽しく子育てをしながら知育をしています今日は日曜日ですねゆるゆるっとした空気についつい二度寝しようかなーと寝返りをうった瞬間、子供の「おはよーっっ」の声がえー笑おはようございます朝の支度もそこそこにバッタバタと朝ご飯作り開始です。我が家は朝はご飯派です納豆、おかず(夜ご飯の残り等)🍚、ヨーグルト子供とパパは、ヨーグルトには亜麻仁油をかけてたべています。1日、小さじ一杯(私は納豆にかけています)亜麻仁油
静岡/島田/藤枝島田駅から徒歩5分生理痛・PMS・生理不順・妊活産後ケア子宮ケアサロンミエル.レア(miel.LEA)国家資格保有者による婦人科特化トリートメントInstagram▽miel.to.mariefollowme♡『2月ご予約可能日更新しました♡』静岡/島田/藤枝島田駅から徒歩5分生理痛・PMS・生理不順・妊活産後ケア子宮ケアサロンミエル.レア(miel.LEA)国家資格保有者による婦人科…ameblo.jpお
皆様こんにちは(*^-^*)冬場は免疫が落ちて体調を崩される方も多いのですがそんな方は【デトックス】で身体の疲れをリセットしませんか?(*^^*)ピュアノアのボディメニュー【経絡デトックス】≪こんな方にオススメ♪≫・カラダの冷え・抜けきらない疲れ・肩・背中のコリ・慢性的な疲労・便秘・生理不順このお手入れは、体内に蓄積された毒素(どくそ)を体外に排出させることのできるお手入れです!現代人は暮らしも豊かになっていますが、その反面で人間が元々持っている機能が生活習慣
こんにちは!やぎ丸の母です♡今日は子育てで最近チーン。となっている姿を見たやぎ丸父が「やぎ丸のご機嫌な時に外に行ってきていいよ」となんとも優しい言葉をかけてくれたのでお言葉に甘えて喫茶店で朝活中。抱っこ紐なしで外に出るのはこんなにお腹が寒いんだと感じながらも身軽な体に朝からつま先立ちになりました♡心地いい音楽が流れていて静かな空間でコップとスプーンが触れる陶器の音はこれまた心地いい。この優雅な時間と心地いい場所に自分の体を労って心を
皆様こんにちは☆(^^)/いかがお過ごしでしょうか。寒い日が続いてますので、こんなときはゆっくりと身体の芯まで温めたいですよね(*^^*)そこでおすすめなメニューがございます!ピュアノア垂水店に遠赤外線ドームというお手入れがあります遠赤外線は、体温を上げ血液循環を良くし、細胞の働きを活発にします血行が良くなり、血液中の赤血球が柔軟になり血液がサラサラになり細胞のすみずみに栄養や酸素が十分に行き渡り、人間が本来持っている免疫力を強化します体温を1℃高くするごとに免
こんにちは健康美人ともみです🎀私は持病の治療を受けてから食べる量がめっきり減りました。めっちゃくちゃに野菜を食べまくっていたのですが、今は野菜がいやいやです🍀そしてあんなにしていた下痢も、スッキリ綺麗にしなくなりました。そのため何が起きているかと言うと便秘です便秘は本当に...いやだ下痢のときは下痢のときでそれなりに苦しかったけど便秘は頭痛もする...ということで色々加味してクリニックで酸化マグネシウムを処方してもらっています。これ飲むとめちゃくちゃオナラが臭くなり
ご覧頂きありがとうございます。名古屋市中川区エステティックサロンLien-リアン-のMahoです*初めての方はコチラから*→自己紹介*Lienはこんなサロンです*→サロンのご案内______________________今日は節分娘が保育園から帰ってきたら、豆まきで泣かせたいと思います笑さて、それはさておき..最近、こんなお客様がご来店されました。「何しても便秘が改善されない!」◉キャベツを食べる◉納豆、ヨーグルトを食べる◉玄米、もち麦を白米に混ぜるなど、食生活にお
こんにちは!お宮のやぎ丸の母です♡やぎ丸は今日もいつの間にか紙を頬張って家中をズリバイしています笑それを追いかけ回すのが最近の日課です笑そもそも紙を落とすなよという話ですが、我が家には3歳になるやぎ丸の姉がいます。どんなに片付けようともやぎ丸姉さんはいつも何か小さいものを落としていくのです。。。でもやぎ丸が何か加えているのを見つけるとすぐに取り出してくれ、口の中でモゴモゴしているのを見ては指を口に突っ込み取り出してくれようとします笑そんなやぎ
腸活のためにヨーグルトを食べてたんですが、結構もりもり食べるので1パックがすぐに無くなっちゃって「そういえば炊飯器レシピの本にヨーグルトの作り方が載ってたな🤔」と思って作ってみました種菌にしたのはこちら⤵️【冷蔵】【6個】ビオプレーン砂糖不使用脂肪4ポットAmazon(アマゾン)1,352〜1,580円本当はR-1を種菌にしたかったんですが、無糖タイプは砂糖が入ってない代わりに甘味料が入ってるようで、発酵が上手くいかないかもと思ってビオにしてみました👀この自家製ヨーグルト
痩せたいけど食べるのが大好き♥揚げ物や甘いものが大好きでやめられない😂食べたい気持ちを我慢したくない🐷運動にプラスして食事にも気を付けたい✨つい外食で済ませちゃう💦↑私、一番下以外全て当てはまります😅そんな方にオススメな食後の罪悪感をなくす、ダイエッター応援サプリが毎日の食事のお守りになってます💊 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄株式会社クリーンアースカロクリーン内容量:90粒価格:1,300円(税込) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄「甘いもの、炭水
腸活専門サロンmoon主宰夫と2人暮らし21年目13年前にデスクワークのOLからセラピストに転身2015年にOPENした自宅サロンで体の中から健康美人を目指すサロンを営んでます【山口県/全国】予防医学士腸活食べ痩せアドバイザー三村五月(自己紹介はこちら)腸の力を最大限に発揮させ食べないと痩せない40代からの食べ痩せダイエットでマイナス5kgを目指す腸活ダイエットサポート♡便秘、下痢、お腹のガスハリ下腹ぽっこりにお悩みの方ダイエット生理のお
腸の調子の悪い方便の臭いが気になる方ぜひお試しを‼️乳酸菌生産物質『菌助』なんといっても効果実感が早い500ml5500円1日20mlで25日分1日20ml〜200ml飲んでも🆗お困りの方はぜひ1本お試しを‼️ホームページメールより受け付けてます。引き取りのみok送料は別途かかります。お問合せ下さい。
ご覧いただきありがとうございますフーディストノートに掲載されました↓ほんのり甘酸っぱい♪旬のみかんでパンを作ってみよう!|フーディストノートジューシーで甘酸っぱい旬のみかん。そのまま食べるのはもちろんですが、パンに入れるのもおすすめなんです。朝ごはんにぴったりの食事パンのほか、おやつにもおすすめの蒸しパンのレシピをピックアップしました。焼いている間からみかんの甘~い香りが漂って、みんな笑顔になりますよ♪foodistnote.recipe-blog.jp香りが良いミカン
バーリーマックスの効果と便秘外来の話今日はスイーツの話題はお休みです以前ブログにかいたのですが、おもちこがバーリーマックスというスーパーフードを摂取するようになって、5ヶ月ほど経過いたしました『ニチガスーパー大麦バーリーマックス』ニチガスーパー大麦バーリーマックス700g1540円(税込)幼少期、通常よりも腸の動きが弱いと宣告された生粋の便秘体質であるおもちこです…食事制限し…ameblo.jpスーパー大麦バーリーマックスというのはオーストラリアで開発された大麦で、食物繊維
こんにちは!初めまして、お宮のやぎ丸の母です♡我が家の必殺便秘改善薬。それは工事水。ではなく麹水です✨これが本当にすごい♫何を隠そう私自身もすごい便秘に悩まされた1人なのですがこの麹水を飲んで効果的面!驚くほど腸が変わります!臓器の変化なんてなかなか感じずらそうと思われるかもしれませんが腸一つ変わるだけで体のいろんな場所が目に見えて変わってくるんです。麹に含まれる栄養素により/・下痢、便秘予防改善・美肌、美髪・疲労回復・貧血予防
おはようございます。原因不明の体調不良で二日間寝込んでました。その間はほぼ食事が喉を通らなくて、辛かったです。でも2日で復活です。朝のトレーニングからスタートです。写真のドリンクは普段飲んでいるデトックスウォーターです。肌荒れ無くなったり、女性系の体調不良が緩和されたり、便秘改善されたりしているので個人的に買って飲んでいます。5時半からスタートしていたのですが、気付いたら空が明るくなってきていてとても綺麗でした。更新頻度上げていきます。体調管理しっかりして頑張ります。
私事ですが(^ー^)ここ数年ハマっているフレンチトースト🍞先日は武蔵小杉で丸いパンのフレンチトーストを堪能✨添えてあったバターやクリーム、はちみつ、レモンもとーっても合う♪いいですな💓元町にも好きなフレンチトーストのお店がありますよ!サロンに来られたときにご紹介しますよ🎵さてさて、明日で1月おしまい(*^O^*)明日もご予約埋まっております✨ありがとうございます✨2月のご予約も入ってきております!ご希望日が決まってる方は、お早めにご連絡くださいませ(^ー^)/♡♡▪︎°•