ブログ記事48,174件
今日はぐっすり眠って気持ちのよい朝を迎えられた🌅……と思ったら寝坊してんじゃん…30分もいきなり慌ただしい朝になった今朝の血圧測定は159/111なんか高い…慌ててるからかな駅まで早歩きで歩きなんとか間に合う電車に乗れた朝こけると1日上手くいかない気がする本日の朝食はこちらトマトジュース、バナナチーズ、ヨーグルト朝はいつも会社で食べています遅れたので急いで詰め込みました午前中トラブって午後まで対応が決定朝こけたからろくな日になりませんお昼休憩10分確保しました、急い
いいねをおもいがけず(僕にとっては)いっぱいしていただいた時体重計にのって少しでも体重が減った時
こんばんは🐼暑くて暑くて暑い🥵1日でした。まだ4月ですよね今日は職場の健康診断日。サッサかやる事終わらせて行かなくてはと。レントゲン🩻、心電図がバス🚌バスでやるのは初めててどんな感じ?やり終えてこんな感じね…。ふ〜ん。視力はあの見にくい視力検査の機械。メガネ👓🚗運転、コンサート以外かけてないので面倒くさいから忘れましたと。次回の時は持って来て下さいねと言われ検査へ。何これ?😨😨😨何番は?と言われても何番?番号すら分からず、黙ったままいたらじゃ、何番は?かろうじて見え
今、3時間おきにしているのはキャバベビー達の排泄の促しと体重測定。ちわベビー達は朝昼晩の体重測定のみ^^ただ、この体重測定がチワワベビー達の時はそれほど感じなかったストレスが^^;ずっと、この手の計りを使っていますがチワワと違ってキャバリアっ子は動きが激しくて、なかなか計測が難しい^^;動きを止めてくれるまで数分にらめっこしている事も・・・シーズーっ子達の時も確か苦労したのでデジタル式の体重計を購入~Amazonでお安くありました^m
今日から2月目開始です体重計を新調して2ヵ月…今頃になって気づいてしまったこの誤差の酷さ原因は…じゅうたん床ではなくじゅうたんの上で計ってたから体重が安定しなかったんだと…↑気づくの遅すぎで昨日から床で計るとちゃんと計れるし誤差も無い当たり前だよね嫌だなそんなに繊細な体重計なんだ今まで全然気にしたこと無かった誤差も無くなって安定の…減ってない全然だよ2キロ減くらい??気長に頑張るか…
朝からある程度脱いで(笑)体重計のっかったら、71.6キロ昨日は72.4キロ。昨日もある程度脱いで(笑)のっかったから0.8キロ減っている………理由、わかってる。おトイレ事情がよろしくておトイレ事情がよろいくなった理由はわからない。毎日【20%OFF☆4/279:59まで】太陽のシトラス追加!美酢選べる4本セット8フレーバー900ml×4本【公式】【BTL】ミチョみちょメーカー直送酢ドリンク果実酢飲み比べ飲みやすい飲む酢飲むお酢常温飲むお酢
順調おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸はーい!!またまたダイエットブログしてまーすコンカイハ60日間チャレンジヲシテマスヨそれでは本日の測定&start時の測定(「'(ェ)’)ドレドレ..【60日間チャレンジ12日目】本日の測定4月25日58.25kg体脂肪率がね……運動だよねあぁぁ早く標準体型になりたいよぉ~チャレンジ開始時の測定ダイエット1日目4月14日63.25kg
家庭で使用する体脂肪計は、電気を流して戻ってくるまでのタイムラグで計算すると誰かが言っていた。それが正しいのかわからない。そして、家庭用体脂肪計の精度は正確ではない。だから、鏡を見て体系で確認していくしかないと筋トレトレーニーの友人たちは言う。問題はだ、と私は思う。そもそも鏡なんかみないよと。人が1日のうち、どれくらい鏡を見るのかは知らない。ただ、私が鏡を見るのは、たぶん会社でお昼の後歯を磨いている時だけだ。フィリピンの部屋では、私の生活スペースはリビングとベッドだけで、他の場所を
本日は5のつく日!お買い物お忘れなく!!訪問、いいね!ありがとうございますお買い物マラソン昨日のマラソン投稿はこちらから『楽天お買い物マラソン!お得情報』【PR】訪問、いいね!ありがとうございます楽天お買い物マラソン楽天お買い物マラソンで使えるお得なクーポンのご紹介!!「MURA」4月…ameblo.jp本日は最近買ってよかったものの紹介ですエアウィーヴの枕低くて硬めで横に長いので寝返りも楽で体の負担がなく
まずは何からするかなー体重計に乗らないとあー怖いヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3明日かなー体重計。今、たぶん、80位昨日のお昼と晩御飯はこれ。「はかり」が家に無いからたちまち「手ばかり」お昼ご飯ノリを引いたご飯(片手一杯)鯖を1/4と目玉焼き。夜ご飯はお刺身10キレと大根のつま糖質抜き麺に納豆をいれて。糖質のない缶酎ハイ3缶で終わったはずなのにだんなの、もつなべを少しもらって、旦那様がお土産にくれたシュークリームをがまんできず、たべてしまった。最悪だー。私の行
ダイエットまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと1.咀嚼を徹底2.食事の量と質・時間を考えて過食しない3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ昨日体重計に乗ったら71㌔でした。やばし。信州に行きたかった今度の5月の連休、皆様はどんな予定
みなさま僕の記録をご覧いただきありがとうございます。昨日なんとなく2050年あたりの人口はどれくらいか見ました。2,000万人ほど少なくなるらしいです。正しいかはわからないですが僕の単純な計算で20兆円くらい今より国の税収が少なくなるんだなーくらいで見てました。なぜこれを書いたかというと、こっから経済評論が始まるわけではなく、だったら自炊以外の食べ物も人に優しいものを作って欲しいと思いました。軽く最近は病気を若年性で片付けます。うちの彼女はめちゃ素直な子で植物油と砂糖が入ったものを
今日は水曜日、定時退社の日🏢帰宅ランは雨のため、中止🙅♂️用意すらしていないけどね😆嫁ちゃんに帰りますLINE。昨日、カレーを作っていたので夜ごはんはカレーと知っていたが、そんなわけではない😆😆😆家に着いたら、お姫さまにも言われたわ😄カレー🍛もちろんおかわりしました😚デザートはだんご🍡ケーキの残りも食べました😅明日は体重計に乗りたくない😂明日の夜のアメトークは金沢大好き芸人です。めっちゃ楽しみです😊
こんばんは。今日の広島、朝から雨・・・。お昼過ぎくらいにはやんだみたいですが、ちょっと肌寒かったです。LUMIXGF5がまた使えるようになって嬉しい(∩´∀`)∩メモリーカードを入れ替えたら普通に使えるようになりました・・・。では、昨日の透析の話を・・・昨日の増えはDW+5kg→4kg。穿刺・コンソールはマエケンファンのSさん。透析は順調。昨日は血液検査でした。看護師のUさんに体調を聞かれた後はウトウト・・・レントゲンの結果は60%台・・・小さくなった
ちょうど今朝なんです!久しぶりに体重計にのったんですが少し減ってたんです食事の量とか内容とかはあんまり変わってないのでなんでかなって嬉しくて主人にも自慢したら主人もすぐ体重はかってみててしかも、減ってました2人とも一緒に減っていたので主人は「青汁じゃない?」って言ってますねー最近、会社にもいつものナチュラルパワークリエイトの青汁を持っていますがこれからも続けてみてまた減ったら嬉しいかなー
予定より2~3日早まった退院でしたが、何日か前に病院のベッドからポチっとしており結果、正解でした。退院の次の日は届きましたから。ドリテックの血圧計と体重計。毎日、血圧は朝と夜、体重は朝一回。心不全には毎日の計測と記録が必須です。日々の体重の変化や浮腫など。血圧計はとりあえず求めやすい価格で黒色だったという理由です。ドリテック公式血圧計上腕式BM-212医療機器認証日本メーカー2人分ユーザー登録上腕式血圧計腕簡単大画面使いやすい送料無料ギフト母の日
昨夜、久々に体重計に乗ってあまりの激増に言葉をなくし(笑)ヤバい‼️痩せねば‼️なんかの見間違えじゃないのか…😱😱😱と、減量が頭によぎったあたくしそんなあたくしの今日のお弁当子ハイエナ用に昨日の夕飯の取置きや今朝起きておかず増量分も作っていたのだが何を思ったか子ハイエナ、いつもより早く行く、と。聞いてないよ‼️いつもと同じだと思ってこれからご飯冷ますんだけど…じゃあ、要らないということでおかずの一部はあたくしの胃袋に。痩せないな、この肉肉しさ(笑)
昨日やっと届いたオーバーオール。オールインワンというのかな?だぶっと着ればかわいいかなって、LL購入したんだけどね。届いて着てみてびっくりくりよ!!!だぶっとどころではなく、ピッチピチです。いつかのハンプティダンプティを思い出すしかない。まん丸です。ハンプティダンプティ。それしかない。。。。。。。。これは落ち込むしかない、、、、、、、なんかさぁ世のおでぶちゃん。かわいいやん。おしゃれもしてるしお腹がでていてもかわいいやん。なんで私はかわいくなれないの?
いままで使っていた体重計電源を押すボタンが反応しなくなりお別れすることに新しくネットで購入したのはRakuFit(ラクフィット)乗ると電源が入りスマホにRakuFitのアプリを入れてから計測するとデーターが転送される緑が標準範囲内青は低いオレンジは高い私は隠れ肥満実年齢より1歳老化数値化されると「対策しなきゃ」って考えるそして計測するだけで楽天ポイントが貯まる優れものの体重計体重は標準だから脂肪を減らして筋肉つけなきゃ
本日の体重は58.6キロでした!!!まぁ気づいてしまった全然体重落ちなくなったーーー!!!!!!なので5月4日はチートデイにしようと思います!!ゴールデンウィーク特に何も予定なかったから楽しみ!!大好きなお酒とかも久しぶりかも!!本日のご飯はリボンパンカレーライスです!リボンパンとは最近流行っているパンらしいです!大学の友達から手作りで頂きました!!もう可愛すぎた!!優しいミルク味のパンでした。いやー!思いもしないプレゼントで嬉しすぎましたー!!!
こんにちは。今日も御覧いただき、誠にありがとうございます。会社の健康診断でのことですえらいことパワーアップしてた体重、ウエスト、血圧、視力・・・体重とウエストは、理由は分かる視力は左右で差が凄かったレーシックしたら世界が変わると言われてるけど、踏み切れない眼鏡のレンズを調整するしかないかなオムロン公式体重計体組成計HBF-214カラダスキャンホワイトピンクブルーブラウン体脂肪計内臓脂肪レベル体脂肪率正確薄型ヘルスメーターHBF-214-WH
一時期、BMI17まで落とすほどストイックにダイエットしていました夜散歩中に、痩せすぎて気持ち悪いと言われたのと生理不順になった事で今はBMI18ぐらいをキープしていますが、油断すると太るので間食を控えるしかありませんね1番痩せた要因は毎日体重計にのることだと思ってます若い頃の体重と比べてマイナス10kgは変わったと思いますお菓子の食べ過ぎなのか太りすぎですね今はアナログ体重計を使っているので、誤差が出やすいので正確に測定できるものを買おうと思ってます体重計bluetoothスマ
今日は一日雨かな・・・。昨年11月からジムに通っています。そして、先日、ジムのカウンセリングが有りました。まず、体重を測ります。私の場合、カウンセリングの時だけでなく、ジムに行った日は、トレーニング後にジムの体重計で体重を測るようにしています。ジムの体重計は筋肉量なども分かる高性能なものです。その記録を見て、トレーナーさんがトレーニングのメニューを考えてくれます。体重、体脂肪は上下することなく減っていて順調ですねと。ただ、上半身に脂肪が多いので、腕や体幹を鍛えるトレー
今朝、体重計に乗ってみた。85.2kg危険水域です一番ヤバい時期は90kgまでいってました言い訳ですが。今度こそ健康で文化的な生活を実現させたくブログからスタートしてみました。こう見えても毎日腹筋は40回月曜日から金曜日までは最低30分はジムに行ってます。あと、休日は1時間程度ジョギングしています。ほぼ歩くに近いペースなので、いわゆるスロージョギングという奴です。勿論、田中先生の本は読みました。スロージョギングで人生が変わる(健康人新書)Amazon(アマゾン)
キープオハヨウゴザイマス(¯⌓¯)ᐝはーい!!またまたダイエットブログしてまーすコンカイハ60日間チャレンジヲシテマスヨそれでは本日の測定&start時の測定(「'(ェ)’)ドレドレ..【60日間チャレンジ11日目】本日の測定4月24日58.95kgあぁぁ早く標準体型になりたいよぉ~チャレンジ開始時の測定ダイエット1日目4月14日63.25kgエレコム体重
ダイエットまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと1.咀嚼を徹底2.食事の量と質・時間を考えて過食しない3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ昨日体重計に乗ったら71㌔でした。やばし。積読習慣言葉というものは妙なもの?と感じました。「
こざかしいとはこざかしい小賢しいと書くそうですここ汚いここずるいこ最近体重が、3キロ増えました繰り上がりそうです体重計に上がらずともズボンのファスナーでわかる洋服のサイズ感まずいこれはまずいぞ太ってきたそれでも決定的な数字も、知りたいいや知りたくないん…体重計にゆっくりのるどんなふうに乗っても結局体重は変わらないんだけど…なぜかゆっくりのる減っていて欲しいから…
病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨本日は一日中リアル栄養指導してました大好きなんですよー❤️🔥今日はお弁当の写真しか撮ってないけど美味しくいただきましたあ!と思ったけど合間にインスタライブしてたイ
2年前、退院した時は身長155センチ体重38キロ細すぎて老けてた最近、お尻が重たいなぁーと思ってたら45キロもあったよびっくりしたぁー痩せすぎよりはいいか【最大3年保証】※楽天1位※AI×体重計体組織計【トレーナー監修】体組成計Bluetoothでスマホ連動体脂肪計高精度(4.58獲得)体重体脂肪率水分率基礎代謝薄型体脂肪体重計ヘルスメーター軽量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}タニタ体組成計体重計立てかけ収納対応
あー右手がつかない右手がつかない体重増えたかな・・・(増えたよね)独り言でしたアナログ体重計です↓『体重測定:アナログ編』前回体重測定の記事をアップしましたとても精度が高いタニタの体重計に満足しています購入したのは2023年の7月末それまでは8年ほど前に購入したタニタの体重計(別…ameblo.jp左手はちゃんとつきますでも右手がつかないデジタル体重計でも85kgう~んがんばらねば