体重キープ

体重30g!朝夕のお薬はちゃんと飲んでいます。ケージの中にはシードを常備し、朝夕、手からペレットを食べるような最近のルーティーンです😃糞はやはりそらほどにはしっかりしてないけど、普通〜少なめでは出ています。元気なんだけど、ちょっと背中に顔埋めてるだけとか、甘えてきて膨らんでるだけで不安になっちゃいます。まだまだ油断せず様子を見ていきます。体重32gにならないかな〜。ああ、休み終了…明日からまた頑張ろう。

リルチェの瀬戸です。ご来店のきっかけは、「疲れた体を癒してもらいたくて」。しかし、体重測定をしたら過去最高体重になっていました「好きなものを好きなように食べていたから、そりゃ太りますよね。」と、昔を振り返るお客様。疲れやすい体は、体重を落とすことと、徹底的に体を整えて体質を変えていくこと。筋肉×姿勢×食事を変えることで、整体に通わなくても、体重を落とし、美しくキレイなボディを手に入れられます。4か月で９kg減その後も

夫が買ってきてくれたバーガーキングのハンバーガーかなり久しぶりに食べたけれどお肉が香ばしくてやっぱり一段上の美味しさでした健康診断までに1キロ痩せたかったけど気付いたら痩せていてしばらくは食べ過ぎないよう気を付けてこのままキープで当日を迎えたいな

はじめまして、ちょこです元小学校の先生で、今は在宅ワーカー。お喋り大好きなのですが田舎在住でママ友があまりいません…よかったら仲良くしてください先日の記事をアメトピに掲載していただきました。『ゴミだと思って捨てていたアレが1,500円で売れた話に驚愕』はじめまして、ちょこです元小学校の先生で、今は在宅ワーカー。子ども達との日常や子育てに関すること、お仕事のことなどをゆるっとつづってますよかったら仲良…ameblo.jpありがとうご

スリムマネージって本当に痩せた人いるの？って気になりますよね私もダイエット系は何度も失敗してきたので「また同じパターンかな…」って正直ちょっと疑ってましたでも調べてみるとスリムマネージは「食事のサポート系サプリ」として使ってる人が多い印象なんですよね実際の口コミを見てみると…食事のあとに飲む習慣で体重キープできた暴飲暴食しても増えにくくなったゆるく続けてたら少しずつ落ちてきたこんな感じで、「一気に激ヤセ！」というよりはじわじわ体重管理できた

こんにちは11月からカーブスに通って、ゆるく肉体改造💪を頑張っているアタクシですが、クアラルンプール旅行5泊6日では、ほぼ運動ゼロ好きなものを我慢せず食べる（むしろ満喫）...という、なかなかスリリングな状況でしたの（笑）正直、「これは普通に太るやつでしょ...」ってね。そこで今回やってみたことが、カロリミットの一番高いやつを毎日飲んでみるという、実験です。これ【賞味期限2027/10】ファンケルプレミアムカロリミット30日/60日/90日分(

おはようございます！この前ラブホイチャイチャした時ね、久しぶりに2人で全裸でホテル内ウロウロ笑してたんだけどね。社長に、「ケツデカくなったよな。脚も肉ついた」「いいけどね」って言われたよ。そしてエッチの最中、めっちゃお尻叩かれた♡🤣元々痩せすぎ！もっと肉付けろ！って言われてたんだけどさ、最近ずっと体重計乗ってなかった٩(ᐛ)وそしたらね、5キロくらい増えてた。167センチ、52キロくらい。元々47キロくらいまで落ちてて、身体ヒョロヒョロぺったんこだったから、

5413日目。－21.2㎏。前日比－0.2㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…4639歩・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分・スレンダートーン…0分<カロリー>・摂取カロリー…1940kcal(朝100＋昼800＋夜1040)・消費カロリー…2116kcal・カロリー差…176kca

気温10度。強風。曇り空。寒いです！！今日は冬アウターでも良かったな。病院は待ち時間薬局も含めて3時間で終わりました。いつもは五時間以上かかるので早い方でしたね。自宅行き方面の直帰バスはないのでショッピングモールまで来てまたまたタリーズコーヒーに寄りました。寒いのでもちろんホットコーヒーです。今日は火曜日なんですよね。病院が土曜日の日が多いので、曜日を間違えてしまいそうです。ソファー席はやっぱり座り心地が良くて快適です。それにしても4月の10度はとても寒く感じますね。

にほんブログ村雨の新年度☔️紋次郎地方はちょっと寒いくらいでしたよ〜。さてさて血尿はだいぶ落ち着いてきた紋次郎さん。ただチッコの回数がかなり増えました。今まではマナーベルト内にするのは夜くらいだったのに、最近は日中もマナーベルト内にしちゃいます。雨が続いていてお外に出れないのをわかっているからなのかもしれないですけどね。そんな紋次郎さんですが、食欲はあります❗️自分から腹へったとアピールすることはないけれど、以前に比べてだいぶ食べるようになりましたよ〜😆なんとか体重キープしなくち

「また戻っちゃった😢」ダイエットに成功しても、リバウンドで悩む方はとても多いですよね。特に40代、甘いものが大好き💕運動が苦手💦そんな主婦の方にこそ読んでほしい内容です！この記事では、無理なく続けられて体重キープを実現したリアルな成功例をもとに、リバウンドしないダイエットの秘訣を大公開✨今日から実践できる簡単な工夫を、わかりやすく紹介します🌱リバウンドの原因は何？多くの人が見落とす3つの盲点「頑張ったのに、戻

福岡へ行ってきましたお天気も良く太宰府周辺の桜は見頃でした東京の桜もいい感じですねお天気がちょっと微妙だけど様子を見てお散歩行きます『食いしん坊』にとっての悩みは旅行後は体が重くなること最近は痩せることよりなんとかキープし続けることが目標平日の食事の量は若干減らしてエクササイズに励みます

こんにちわんどーるらんど(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠今日は今の所パン2つ食べたきりなのでとりあえず今の体重を測ってみよう一応80kgの大台超えないようにはしてるつもりだけどここから体重落とすのも結構大変なのでそろそろ飯の方も気を使わなければいけない時期に入ったかな(笑)冷蔵庫にしまってあるパリパリチキンもさっき食っておくべきだった腹減った(笑)休み利用して届いていた3点のレビューは午前中に終えたので午後はちょっとワイズ行こうかな健康診断迄に急激に体重落

連休明けからさらに連休が続いています。笑れんが熱下がらずで月、火と休んでいます昨日病院行ったんだけどインフルではなくて一安心！でも熱が8度以上続いててなんか心配でもなぜか食欲はあるあたしもガッツリではなく少しうつりぎみ熱は微熱くらいで鼻水と咳がねでも食欲はあるこれはれんと一緒。笑朝からフレンチトースト作っちゃったし←ほんとに体調不良かって食欲バグって追いフレンチトーストした絶対仕事行ってた方が体重キープできるわ。笑

昨日は私の母と姉がキュート君に会いに来ましたウチの子は嬉しくて大騒ぎなのですが、さて、キュート君はどうかな人見知りするかなその心配は全くありませんでしたサークルを開けたら直ぐに母の膝に上がるキュート君「おばあちゃん、ボク、キュートだよ。可愛いでしょ」そして姉にも抱っこをせがむキュート君「ボクのおばあちゃんとお姉さんだよ」とエディも負けずに入り込んで、お互いが、「ボクもボクも」なので、母と姉は代わる代わる抱っこで忙しそうでしたこの子はウチの子、エディキュート君はホントに人懐つこい

今日の体重50.9kg前日比±0kg2025.2.14受診時の体重74.4kg-23.5gおぉ〜体重キープしてる🎶ビックリ増えてないから嬉しい☺️ギリギリだけど目標の50kg台だもんな✨このまま、50.5kgくらいになってキープしてくれたらよいのにな😊今日は叔母の七回忌法要に行ってきました。叔母の七回忌法要が縁となり懐かしい親戚に会えました☺️母の姉妹も来ていて会えた事が嬉しかった✨（私の母も亡くなっているので…）姉妹となるとそっくりですよね💕亡き母に会えた

【私の夫は、成功率の1%の方法で、30kgダイエットに成功した人】皆さんは、どんな目的でどんなダイエットをしたことありますか？ちなみに産後太りの私がやったダイエットはその１プロテインで置き換え→美味しくないため3日で終了その２炭水化物抜き→お腹が減って、結局お菓子が増えるその３ジムに通うマラソン→一人でコツコツやることが苦手で続かずという感じで、この3つの方法では痩せませんでした😅私の夫は、30歳代の時に、身長173cmで体重90kg😳✔︎身体が

今日の体重78キロ昨日と同じ。体重キープ出来てるw今日のエクセサイズメニューテレビ体操自衛隊体操ダンベル体操ヨガ

今日は、雨だし出かける用事もなく、昼前まで寝てた毎日食べ過ぎてるけど、体重キープされてた今日からファミマブラックサンダ〜買わないとやな

最近また猫Tシャツを買ってしまいました。Ilivewithacat.これだと１匹の猫と暮らしてることになってしまうので本当はilivewithcats.ですね。このニャンコはうちのキキちゃんと同じハチワレ黒白キキちゃんです。あとはこのTシャツも新調しました。２枚ともAmazonポイントで買った。Tシャツもスパッツもたくさん持ってるけど集めるのが趣味だからいいじゃないかと最近思い始め、それで人生楽しくなるなら良いと思ってAmazonポイントで買いました。今日はまた

朝·ウィンナー4本昼なし16時はま寿司寿司7貫↓·サーモン山わさび3貫·いか天握りガーリックマヨ2貫·シーサラダ1貫·とろたく1貫·ティラミス181kcal2回目のショコラケーキ狙っていたのですがなかったショックたしかにとろっとしてました〜がしかしやっぱティラミスよりチョコっすね夜·ヨーグルト1個43kcal夜食·味噌󠄀汁体重お通じ2回の少なめ体重キープ明日から調整3日間頑張りますぐっない

안녕하십니까5kgの減量を達成して、現在は体重キープを心掛けています1月、2月と、お粥とかもち麦をメインにしていました🥣3月はオートミール月間だっ既に先週からオートミールに移行しています炒飯風とか、めっちゃ満足オートミール30gを米化。おかず、お味噌汁やスープは家族と同じものを。わたし一時期オートミール食べまくって飽きちゃったのですが。米化したりスイーツ風にしたり・・・ネットでレシピ検索しています。体重はこんな感じ大きな増減はなく安定しています。3月もキープ出来るよう頑

急に暖かくなったせいか頭痛が酷かった。寝込まなくなっただけマシだが食欲ない。来月、循環器科とドナー後検診があるから、体重維持しておかないと先生に叱られる…。体重キープしている、みかんが、羨ましい。あたち達の食事管理、ママがしてるんでしょ？そうだよ自分のもしなさいよしてるわよみかん、すまん。ママは、お菓子食べないけどたまにアイスが食べたくなるのだ。久しぶりのセブンティーンアイス。本当は、サーティワンのマスクメロンが食べたかったのだ。行ったら、オーダー終わって

こんばんは見に来て下さりありがとうございます♪初めましての方はこちら→https://profile.ameba.jp/me先日の記事にもアクセスといいねありがとうございます『学級閉鎖！』こんばんは見にきてくださりありがとうございます初めましての方はこちら→https://profile.ameba.jp/me前回の記事にもいいねとアクセスあり…ameblo.jp今日は一日忙しかったぁ、、今週は出張（日帰りです）が2日。昨日今日と県をまたいでの移動で疲れました、、今日は出張からの

こんばんはマメカキです。本日連投です祝！手術から丸6ヶ月2025年8月6日(水)に膵神経内分泌腫瘍という希少がんのため、膵頭十二指腸切除ロボット支援下術を受けてから今日でちょうど半年ハーフバースデーでーすもう半年経ったのか、まだ半年しか経っていないのか…なんだか不思議な感じですおかげさまで最近の私は、仕事に復帰して、術前の生活に戻りつつあります椎間板ヘルニアの腰の調子は相変わらずで、仕事のあとはしばらく痛みが強く辛いですが、こうして術前の日々に戻れたことがとても嬉しいですみ

卒薬して2ヶ月？49kg超えそうだと、リベルサス14mgをまた1週間くらい服用して食欲を落とす…の繰り返しの日々さすがに痩せすぎた…と思ってまた卒薬。。。そのルーティンになってます。体重キープするのって本当に難しい😓今日のランチ全部美味しくいただきました食事に行っても残すと嫌がる人がいるから食事管理も難しい😓また少し体重を戻したいので2ヶ月リベルサス休薬中です。卒薬ではなかったですね多分、また体重増えて来ると服用出来るようにストックが3ヶ月分ほどあります。定

今朝の体重48.4キロ体脂肪率15.0%体重キープ万歳🙌朝ごはん焦げたチョコベーグルキュウイヨーグルトオリゴ糖入り豆乳ココア焦げたのにそれ差し引いても美味しすぎたベーグルは大好きなKOUBOのベーグルです！クーポンでいまお得すぎます🉐【クーポン利用で半額＆抽選でパン切りナイフが当たる！】ザベーグル3種セット30個入り賞味期限60日備蓄常温保存ロングライフパン長期保存日持ち長持ち送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ク

やっと解放！先日行ってきましたよ！健康診断。年に一度の大仕事。うちの会社は毎年２月なので、（で、だいたい私は２月の頭）年末くらいから憂鬱でそわそわしだす・・・で、まだ結果を受け取っていないのであれですけど、今回はそこそこ調整頑張った気がする！（ちょうど娘がプチダイエットしてるので、晩御飯とかヘルシーにできた）と言っても、ほんとぎりぎりまでお菓子食べまくってたけど体重は去年よりも0.9キロマイナス（ここ数年で今が

プラダーウィリー長男12歳(小6)1月に行った内分泌科の受診記録です身長150.5センチ150超えた！体重46.6キロ途中体重記録していたアプリがサービス終了してしまって残念なグラフですが体重キープ頑張ってます！成長ホルモン治療を始めた頃何かの資料で158センチくらいになるまでは治療を続けられるんだなと思った記憶がありますだからあまり早く背が伸びたら筋肉のために成長ホルモン打ちたいのに、打てなくなるんだと心配になった当時多分今は20歳まで打ちつづけることができるようにな

안녕하십니까2025年3月から真剣にダイエットを開始したわたし『5day集中ダイエットします♪（スタート間近！）』안녕하십니까100万年振りに体重計に電池を入れて、量ってみたら・・・なんとななななーんと大台に乗っておりましたこれはさすがにマズイ本気でダイエットします。名付…ameblo.jp何故ならば。大台の50kgを叩き出したからですそして現在・・・身長/154cm5kgの減量に成功しやしたーっありがとう、ありがとう次のフェーズに入ります減量からキープへ折角ここまで痩せら