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多くのランナーは女子高生よりも日々の体重を気にしているのではないだろうか…。少なくとも私自身はその自覚がある。基本的に毎日体重計に乗り、日誌に記録をつけている。そんな私の特徴は、、、年間を通して増減幅が非常に大きいという点。最低値=51.2kg(8/15)最高値=57.5kg(3/25)※2023年2月24日~2024年2月22日までここ最近の1年では最大6.5㎏の差。元々発汗量が多い体質のため、夏
私のページに足を運んでいただきありがとうございます😃昨日、在宅でお仕事だったので、記録してみました。(仕事せんかい!笑)細かく測定してみました。笑(ほんま仕事しろ!笑)午前中1回目:51.42回目:52.43回目:51.5午後1回目:51.52回目:51.53回目:51.2以上、在宅ワーク時の体重の変化でした。在宅ワークだろうと、通勤ワークだろうと1日では大した変化がない!と言うことが判明いたしました。私の体を張った検証でし
私のページ足を運んでいただきありがとうございます😊ある日、ふと、1日でどのくらい体重は変化するのかな?と思ったので、(って言うても3回くらいしか測ってない。笑)変化を記録✏️朝一:51.2晩御飯後:51.5お風呂上がり:51.1え?こんなもん?はにゃ?グラフにするとこんな感じ。笑こんなもんです。笑まずは記録する。変化を確認するって大事ですね😃ほなね〜
こんにちは!N4GYMの白岡です。今回は体重の設定値の変え方についてお話していきます。前回、意志と体重の変化の関係性について触れましたが、では実際にどうしたら体重を減らせるのかを説明します。・体重の設定値の変え方体の働き(意志とは別)に関係するホルモン中なかでもレプチンとインスリンが関係してきます。レプチンは脂肪細胞から生み出され、脳に作用し、食欲抑制として働きかけます。つまり脂肪が多い人ほど、このホルモンの分泌量が増えるのです。ここで一つの疑問。「では
ここ数日の体重の変化ここ一週間の体重の変化🤣増えとるやないかぁ~い!!😱うん…原因はわかってるよ…お酒の飲みすぎで筋トレしなかっただYO!!お酒はのんでものまれるな!!やね
なんて馬鹿なことをしてしまったんだろう・・・軽い気持ちで体重計に乗ったら体重が10キロも増加しておりました・・・飲酒後の車のように絶対に軽い気持ちで体重計には乗ってはいけません増加した体重と自分の愚かさに呆れて過ぎて絶望しました・・・去年の秋は5キロ増加でまだ許せるレベルだったのに10キロ増加は流石にキツイ増税メガネくらいキツイ僕の体重の変化を税金で表すとこれが増税前増税後恐ろしいです・・・はいっ☆彡
面接のその場で採用が決まりその足で取り敢えずとUNIQLOにてsizeOrderの出来るグレーのジャケットとグレーのスカートを購入因みにスカートはおしりに合わせてしまいウエストが弱冠きつかった(笑)クビレがないからね(汗)なのでH&Mでストレッチのなんてこと無い黒のスカート合わせてたけどここのところの体重の変化で今朝、普通に履けた♬ご飯後でも大丈夫です✨キツくないの、ステキ✨これを先々までキープするしか勝たん♬2ヶ月ほどで3キロ減は嬉しいですあ、勿論まだまだ標準枠ですけどね
笑顔の研究していたら面長だった顔のりんかく丸くなってきてニコチャンマークに似てきた☺️たしか面長だったはず卵形だったはずまさか体重の変化によるものなのか?気のせいか(≧∀≦)ノ日記と写真の関係は、特にございません(´_`。)゙
ご訪問有難う御座います。体重の変化を見ていると少しずつですが減って来ているのがわかります200g単位での変化が分かるので見やすいですちなみに横の区切り線は3kg単位です。1月初旬の正月太りから見ると4kg位落ちているのが分かります気を緩めると数値が上がり、引き締めると下がる素直すぎる身体で困ります数字はお見せ出来るほどの物では無いので隠しています真ん中の横線より少し下位が潰瘍性大腸炎で退院した時の体重ですこのアプリは楽天ヘルスケアです元々入っていたヘルスケアと互換性があり連動し
最近、体重が81キログラムから78キログラムへと減ったので、もっと痩せたいので食事の量を減らした方が良いと思います。急な体重の変化は、身体によくないと思うのですが、せめて75キログラム以下になってくれれば、精神的に余裕ができると思うのです。昔の体重に戻るだけなんです。10年前が太り過ぎで、体重が93キログラムもありました。やはりB型作業所に電車通勤をすると、歩く必要があるので、この5年で10キログラムも体重が減りました。体重が減るのは老化も考えられるのですが。
こんにちは(*^^*)楽しくキレイを更新するダイエットカウンセラーのたまご遠藤麻衣です♪はじめましての方はこちら☆リバウンド遍歴はこちら☆最近通い出した整体行くと先生と体の話題で盛り上がるんですが今回は治りが早い人と遅い人の違いの話になったんだけど治りが早い人はポジティブな人なんですと言っていてどういう事かと言うと体の痛みが100%だったのが施術してもらって50%になった半分【も】良くなったから教わったストレッチをや
ご訪問、ありがとうございます。昨日の体重からです。身長155cm前日比体重45.1kgBMI値18.8体脂肪率28.2内脂肪率5.0基礎代謝911アクティブ度83『【今日の体重】前日比ー0.6kgイイ感じじゃない( ̄▽ ̄)』ランキングに参加しています。ポチッとオネガイします。にほんブログ村にほんブログ村ご訪問、ありがとうございます。昨日の体重からです。身長155…ameblo.jp
2部に分けて投稿しています本文はこちらですいつもと違う高齢者をみたら❶終末期対応の実際⑴終末期に移行しつつある人をどう拾い上げるか・何か原因があって体調を崩した高齢者は、そのまま放置されることで急速に死へと向かいます。・その結果亡くなったのであれば、広義の加齢現象として許されるでしょう。・しかし、施設でも在宅でも、医師や看護師が定期的に対応している場合は、よほどの理由がない限り体調を崩した高齢者を立て直そうと努力します。・医療が介入するこ
リベルサス3mgの効果が思わしくなかったので、(私がビールを毎日飲んでいるせいだとは思いますが、、、)リベルサス7mgを購入しました!明日発送してくれるらしいです。ちゃっちゃと効果を出したいし、お薬の副作用も全くなかったので、思い切って増量しました!体重の変化が楽しみです!一応先生に、「防風通聖散を併用してますが大丈夫でしょうか?」と聞いてみたところ、「全く問題ございません」とのお墨付きを頂いたので、続けていきたいと思います。【第2類医薬品】【あす楽】ロート製薬和漢箋新・ロ
去年の11月に人生で2番目くらいになっていた体重。『私にも中年太りがやって来た!』子供の頃からお腹が弱い私。すぐにお腹を壊すので万年痩せすぎ。20代の頃からあまり体重の変化がありませんでした。去年だったかその前だったか、咳喘息で咳のしすぎで…ameblo.jpその後、甘いものを控えるようにして、ウォーキングもやっています。今日、久しぶりに体重計に乗ってみたら…全く変化なし。体重の変動がないのは健康って聞いたことがあるような!?ある意味、健康なのかもしれません。20代の頃と比べて3キロぐら
皆様、おはようございます10kg以上太ってから、色んな体の変化を感じてます。お腹に肉がついて、朝起きた時も出っ張ったままだとか…。今もそうなんですけどお腹の肉付きで体重の変化がなんとなく分かります。歩くと、お腹の肉が揺れます、、。あと、前の服が着れなくなったのもありますが、パンツが食い込むようになりましたこれが、地味に痛かったりします。なんと、履けないパンツもあります泣それから、食べる量を減らしても、思うように体重が減らなくなりました。年齢のせい??ああ、痩せたい
でっぱりん『どんだけお酒飲んでも好きなだけ食べても体重維持できる理由』約2ヶ月の体重の変化ついに!ついによ皆んな!!目標体重達成した42.7kgになりましたまじで整形よりもダイエットが1番変わる前向きにもなるし自信もつくしダイエ…ameblo.jp
私のページに足を運んでいただきありがとうございます😃ダイエット期間が2023.8~2023.12変化を見てみよう😆主人:113.6→92.7私:55.3→50.8こうみるとすごい変化ですね😃5ヶ月で主人は20.9kg減私は4.5kg減すごい!!すごいの一言です!!主人は本当によく頑張ってる!ドクターには1ヶ月で3~5kg減くらいにしてください。と言われてたみたいなので、今週は維持しよう。とか今週は食べていい週にしよう。とか言
今日でローラチャレンジ宣言から7日目!見事やり遂げたぁぁぁぁ。体重の変化としては1週間で0.6キロ減ったって感じやね。でも体重の変化より何より、体が軽い!!!!食べたい!!!!!って欲望が前より格段に減ったし間食もしやんくなったんよ。というか甘いもの欲がなくなったよね。やっぱり和食が最強説あるわこれ。美味しく食べて幸せに続けれたからこれからもやってくよん。目標は4年後ぐらいに50キロになりたいなーって感じやから。緩やかに体重減らしていけたら嬉しいなぁ。でも1週間って決めたこと続
双子爆誕から1ヶ月経ちました〜あっという間だーとりあえず言えるのは圧倒的睡眠不足まあ、しょうがないんだけど…日中は授乳3時間開くこともあるけどなぜか夜は2時間寝れんしかも今までは片方泣いててももう片方は寝てる、みたいな事が多かったのに最近はシンクロしてしまうそんなこんなで昼間気付いたら意識飛んでるそれでもやっぱり、、大変より可愛いが上回ってしまうそしてそして体重の変化について〜お恥ずかしながら晒させて頂きます妊娠前52kg出産直前70kg産後5日目61kg
beforeafterマイナス800gwしかしまだ髪を乾かしてないからもしかしたら900〜1000g減ってると思うでもね半身浴後の水分補給するからまた増えるꉂ🤣𐤔やっぱりお湯の温度は42℃の方がわたし的には汗が早い時間から出る模様というわけで本日も半身浴は90分食事後の半身浴が私には合ってるσ(♡∞♡)💕良い発見したわ(*´艸`)今、欲しいものズバリ青汁です豆乳で割って蜂蜜少し入れたら抹茶ラテ❤青汁豆乳割り蜂蜜入りめちゃハマったわーお試しの青汁無
リベルサスを開始して2週間が経ちました😊相変わらず体重はリベルサス飲む前と全然変わらないです😅とりあえず生理開始から終わりまでの体重の変化です。14日目49.515日目49.016日目49.417日目49.118日目49.319日目49.520日目49.4やっぱり変化がないです。食欲は増えもしない、減りもしないって感じです😓今日生理が終わったので痩せてくれるようにもう少し努力するしかないかな😣
2023年体重の変化1月198lb89kg(-0)2月198lb89kg(-0)3月185lb83kg(-13lb-6kg)4月158lb71kg(-27lb-12kg)5月144lb65kg(-14lb-6kg)6月136lb61kg(-8lb-4kg)7月130lb58kg(-6lb-3kg)8月127lb57kg(-3lb-1k
●【岸和田50代】一人ではたるんだお腹周りをへこますことはできなかったです!泉大津市リンパマッサージダイエット♪こんにちは。泉大津市、和泉市痩身エステダイエットサロンサロンドローズの松下真由美です。あなたも痩身エステとお食事の質を変えると無理なくやせることができるんです♪先日、サロンのお客様が、プレミアム・パ-フェクトボディコ-ス15回のダイエットを終了されて、とてもスリムになられました♪S様は、毎日お仕事が忙しく、気づけばお気に入りの服が全部入らなくなっていて10キ
年始に比べ今朝の体重は0.4kg増えています。昨年は大きく減った年でしたが、今年は若干増えています。今年は多い時と少ない時の差は5.8kgです。毎年このくらいの差はあります。来年は5kg位は減らしたい。なるべく体重の変化が少ないのが目標です。筋肉がついたから増えるというのが理想です。
体重計に乗って、体重を測ることが日課になっている。以前、タニタの体重計に連携するアプリを使って、体重の変化をトラッキングをしていたが、しばらく面倒になってアプリを起動しなくなってしまっていた。冬に入ってから60kgを越え始めてしまったこともあり、久しぶりにHealthPlanetなるアプリを起動し、体重と体脂肪率をトラッキングすることにした。運動は割と毎日できているが、最近食べる量が増えてしまっているので、抑える必要がありそうだ。。。HealthPl
おはようございます矢部っちです🌄昨日は仕事帰りに後輩社員と来来亭で外食して食べ過ぎた関係もあり、朝はサラダ🥗メインの朝食でも十分に満足しました🍀↓そして職場に到着🏢↓今までの食生活を見直して、アルコールを控えて、お昼休みに少し歩くようにしてから体重の変化より体調が良いと思うようになってきました!次回の主治医の先生との面談は2月の予定なので、その時には自信持って結果を出せたと言えるようにしたいものです今日は仕事が忙しくなりそうなので残業して帰ることになりそうですが頑張るかなー🌙🏢See
生後12日念願のお姉ちゃんがみなとに会える日が訪れました。その時の写真2015.05.04看護師さんの日記よりちょうどみなとも目を開けて元気な姿をお互いに確認することが出来ました。実姉・義兄、実母も同席してくれてわいわいとした楽しい時間でしたこの日のママの日記より。・・・薬が一つ減ったと先生が説明してくれて、ホッと一安心。次の目標、点滴が外れたら沐浴楽しみにしています~明日はこどもの日ということで、あおい(お姉ちゃん)がこいのぼりを作ってくれたよ(う
4日に初めての卵を産んでからその後は1度も産んでないよ昨日、はっぴぃを病院に連れて行って見てもらった結果卵はないし、卵詰まりもなし卵産んだ後も免疫も下がってないしいつも通りと良かったーただ、老鳥だから卵産む事じたいが命とりと、今後は卵を産まないように気をつけて行くように言われたよその為にも、まずは痩せさせるようにと今までも痩せるようにとは言われてたんだけど…ずっと同じ病院だから行くたびに体重測ってて、昔は23gとか24gだったのに今は27gもある適正体重から5g増えると卵が産め