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ご覧いただきましてありがとうございます姿勢・筋膜調整と、体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の質改善のために頭から足裏まで整える、女性専用リラックス整体「SOLAI」オーナーセラピスト、木田薫です(^^♪☆自己紹介はこちら「SOLAI」ホームページMENU筋膜バランストータル整体【ご感想】15分で痛くなっていた足が1~2時間歩いても大丈夫に・・【ご感想】全く痛くないのに不調が整えられていきました小顔美UP整顔【ご感想】1回の施術で顔の輪郭が一
こんにちは家族の笑顔を守るアロマテラピーサロンwaffuldesignYUKIです私のプロフィールはこちら→■現在募集中のレッスン▷家族を守るホームケアアロマ体験レッスン今週、仕事が休みになったので、息子も保育園を休ませて、ゆっくり親子2人の時間。正直、作業は全く捗りませんが、笑久しぶりに息子とじっくりとゆっくりと毎日過ごせる幸せを感じています幸い、我が家の周りには遊具がある公園がい
【数値データ】体重:34.3g(前日比±0g、4月目標35.0kg)体脂肪:6.7%【食事記録】朝プロテイン20gオートミール40gオリーブオイル小1キャベツ80g納豆ふりかけ昼パスタ(蒟蒻効果)80gポタージュスープ1袋オリーブオイル大1卵1個しめじ、玉ねぎ、ベーコン4枚夜ささみのチーズ焼き(ささみ100g、ピザ用チーズ10g、しめじ、玉ねぎ)大根漬物五目豆味噌汁(大根、わかめ)絹ごし豆腐150g、おからパウダー
今日も自宅でストレスクリア協会代表の森先生からZOOMによるトレーナー向けの集中講座最終日の4日目!朝からみっちりと7時間かけて学んでおります。さて、先日3/30と3/31にストレスクリアコーチ養成講座のベーシック講座と実践講座1日目の前半の2日間を連続で開催しまして、受講生さまからとても嬉しいご感想の声を頂きましたので今日はそのご感想をご紹介させていただきますね。<50代女性♡さん>2017年にモルディヴで運命の
体の中から綺麗と元気にリラクゼーションサロン六花ですMLD症例研究結果ストレス性蕁麻疹アトピー性皮膚炎のモニター募集中詳しくはこちら書いていたblogが一瞬で消えてボーゼン……そんな今日は2回目のお客さま仕事が忙しくなると「腰が痛い……」肩もしんどい疲労感からくる重だるさもあって「疲れてます……」という事で背中オイルトリートメント背中のMLDと背中中心のメニューで張り固まった背中をしっかり緩めるとMLDではゆったりお休みにこれでかなり肩も腰も緩ん
最近の朝ご飯●くるみヨーグルトフルーツ●青汁●牛乳入りのコーヒー前は、ふわふわの食パンに蜂蜜を塗って食べるのに幸せを感じてましたが体質改善スタイルアップを目指してお食事も見直していこうと思っていますまず、くるみに変えた理由はミネラルとビタミンが豊富なところ糖質も少ないしアンチエイジング効果もあるという所からでも、こんな少量だと腹もちしなくて慣れるまで大変かな?と思ってたんですが・・腹もちはよいです食パンよりも腹もちよいかも?!おやつは豆乳と牛乳と黒すりご
いつも綺麗なエネルギー溢れる写真をありがとうございますヽ(*´ω`)ノ゙
●痛い、痛い、痛い、でも・・・【姫路・赤穂子宮筋腫の自然療法看護師サロン】いつもありがとうございます!姫路・赤穂ひどい出血の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する看護師サロンFika~フィーカ~の木村亜也子です。子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫など、婦人科系の疾患、経過観察と言われても、いずれ手術?そんなのやだ!体にメスなんて入れたくない!ホルモン療法だってやだ!体に色々影響があるでしょ?そんなのしたくない!でも・・・じっとしてたら
糖質を摂取するとどうなるか私の場合は砂糖sugarと小麦を同時に摂取が最悪です少量ならまだしも結構な量を食べたとき頭がボーッとして思考が難しくなる何もしたくなくなるイライラする眠くなる太る特に下半身浮腫む身体の全体特に顔全体まぶた腫れるくらい足首が太くなるくらい花粉症の症状が出てくる鼻みずくしゃみ目がかゆいビタミンD摂取していてもダメこんな感じになりますお米riceは食べ過ぎなければ不快にはほとんどなりません食べ過ぎたら眠くな
食事からビューティー!ベルラスダイエット!松田リエです。本日、夕方、緊急事態宣言が出されるようですが、あなたの職場ご家族のお仕事はいかがでしょうか?きっと、様々は不安やストレスや、今まで感じたことがなかった感情を感じることもあると思います。私が、どんな状態や環境であっても、外側に振り回されないために、意識していることは、・緑がある生活、緑を見ること・窓を開けて換気、外の空気を吸うこと、感じること・テレビやS
私の場合、外出自粛要請が出たことによる身体における一番大きな変化は、「歩く」ということが極端に減ったことでした。魔女ビネガーをせっせと仕込んだり(現在24種になりました)、息子とひたすら折り紙したり、なんだかんだとお家時間を楽しんでおりますが、やはり若干フォルムがまるっと。あらまぁ、お肉がつまみやすい笑そうなると、絶好調の時と比べてセルフ開脚も動きが微妙にモタっとします。この「モタっと」が割とめんどくさい。ちょっと気分が下がるのですよね。そんな時は別のセルフケアの出番です。いまい
みなさんこんにちは日々状況が大きく変化していく、、こんなときは特に揺らぎを感じやすくなっているのではないかと思います。そんなときは揺れ動かないようにぐっと力強く踏ん張って体や心に力を入れようとすればするほど逆に疲れてしまう、、そんな気がするんですよね揺れに飲み込まれすぎずでも不安を見て見ぬ振りして無理にポジティブになろうとするのではなくゆらゆら揺れてもいい、大丈夫だよとそんな柔らかく寄り添ってあげることも大切で安心を生むのではないかなぁと思
こんにちは一般社団法人日本愛され女子協会代表理事愛され女子プロデューサーの相田千春です。私ね!ついこの前まで自分の年齢を言う事に凄く抵抗があったんです。それには理由があって年齢を言うと凄く驚かれるんです。それは!そんな年なんだ・・!って思う人もいると思う。または、その年なのに何か変!って思っているとかそれもまたその人がどう思うのかはその人の勝手ですね^^2月の誕生日を迎えて現
ご訪問やいいね!ありがとうございます♡美容業界歴20年、漢方美容家の入江円香ですプロフィールはこちら美容情報満載WEBサイト美容カウンセリングや美容レッスンメニューニキビ肌・体質改善・妊娠・パーツ痩せなどお客様の声セルフおこもり期間が1週間を過ぎまして放っておいたらいつまでも仕事をしちゃうわたしは疲れ切る前にリフレッシュを取り入れよう!ってことで定期的にマンガを楽しむ時間を持っています。先週は、ストレスをすごく感じることがあったので(目のピクつき
今日も頭痛について書いてみたいと思います。今まで7回に分けて書いてきた頭痛も今回が最後です。様々な頭痛のタイプがありましたが、今回ご紹介する頭痛は腎虚頭痛(じんきょずつう)と呼ばれるものです。腎とは五臓の中の一つで、脳の活動や骨、髪、生殖能力、深い呼吸などに関わってきます。「人の老化は腎の老化」という言葉もあるように、人間の老化症状は腎の弱りからくるものが多くみられます。そのため、腎虚頭痛とは一般的に老化からくる頭痛を指すことが多いです。しかし、生まれつき腎が弱
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらからおかげさまで満席♡「初級クラスオンラインレッスン」先日のお顔あわせの様子♪1週間だけの短い募集期間でしたが、【ふくおか薬膳】の「初級クラスオンラインレッスン」に、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございました♡2019年前期の初級クラスの様子♪
'`ァ(*′Д`)'`ァ選べない選べない全部だよ全部'`ァ(*′Д`)'`ァ
人生初の?!スマホゲームをダウンロード✨😂こんな画面の中の世界が綺麗なゲームにビックリ👀‼️✨今までスマホゲームをする人を冷ややかに見ていましたがごめんなさいはまりそうです(笑)😂では、本日.藤が丘サロンyuaの施術内容を更新いたします♡body.痩身インド式マッサージ70分コース+7周年特典.磁気マスクご予約のH様ご来店⭐♦️body半額♣️特典をGET✨奇跡😂w去年も一昨年も、こんなにきてくださるのになかなか引ききれないH様に私がモヤモヤ😂していましたが(゚Å
いつもありがとうございますあなたの心と身体の変化に寄り添うリフレクソロジストHIROMIです庭のチューリップ開花は、もう少し時間がかかりそう163本のチューリップが満開に合わせて?!11日のラウンジひろみ開催です【感覚を磨くと幸せの感度UP】考えるより先に、五感が働く。全ての事は、まず感覚を通じて伝わる♡なので、感覚を磨くともっとイキイキとした時間を過ごす事ができる♡いつもなんとなく楽しくない…そんな事を思うときは、感受性が鈍っている時。私は微妙な変化も感じ取れます😊
ホームページ/メニュー・料金/お客様の声/アクセス/お問合せ健康診断では見つからない不調の原因と解決策を明らかにするファスティング・栄養指導士&カイロプラクターの須藤眞澄美です。外出の自粛にともない、家食が増えましたね~(^^)そこで、便利なうえに栄養も豊富な「お出汁のストック」をおススメしました♬▶▶▶心も体にも染み渡る~!!ほっとする日本の味をストックしておこう!!▶▶▶超簡単!!心も体も元気になるお出汁の時短レシピ~SUDO’s健
経絡リンパドレナージュ隠れ家サロン@成田のブログをご覧頂きありがとうございますブライダルエステのカウンセリング予約承ります挙式日の3か月前スタートが目安です最新の予約状況メニューはこちらから当店こだわりのオイルについてサロンのウイルス対策についてマイナスイオンジェネレーター導入しました酸素オイル本に掲載されました【募集】ファスティング部。個別対応開始しますお子様向けメニュー・キッズセラピー始めますネット予約はこちらからカード決済出来るようになりました【残り2
天と地とつながり紡ぐ音。音は心や身体を整えてくれます。そして天ともつなげてくれる。
ウクレレでハッシュタグしてるのにウクレレ弾いている動画をアップできてませんね(笑)はい・・・・時間はあるけれど家の中で練習する場所がない・・・・💦テレビの音が聞こえなくなってしまうのでそれも申し訳ない💦わたくしヘタクソなんで相当練習しないと弾けないもんで(笑)話は変わりますが朝のテレビの情報番組にて”コロナの影響で自宅待機の日々が続き・・・・家族とは言えども・・・・四六時中、家で夫と妻と子供と家族と・・・・顔を合わせていると一緒にいることがストレスにな
明日、4月8日(水)は満月です。★2020年満月・新月カレンダー満月はエネルギーの吸収がピークに達する日。身体が脂肪や糖分を吸収しやすく、水分も溜まりやすい、つまり、「もっとも太りやすい」日です。でも逆に、身体に良いモノを摂れば、しっかり吸収してくれる日でもあります。満月には、ビタミン、ミネラルが豊富&ローカロリーな野菜スープがお奨めです(^-^)★月のリズムとダイエット本日も最後までお読みくださって、ありがとうございました(^-^)★筋膜矯正が
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございますSTAYnail金井ですオンライン★無料カウンセリング希望者様募集中♪認定デュアルライフアドバイザーによるオンライン無料カウンセリングを実施しております★簡単なアンケートにお答え頂き、オンラインで認定デュアルライフアドバイザーから直接アドバイスが貰えます♪完全無料なので、自分の生活習慣が今後どんな影響をもたらすのか、気になる体の不調はどんな原因があるのか?暴飲暴食してないのに太っちゃう等々…少しでも体や体調の気になる事があれば、是非
..来月は、母の日がやってきますよ💐母の日は5月10日第2日曜日です🌸.エステのプレゼントしてみませんか?✨1回のお手入れでもお顔は、リフトアップして、プルプルなお肌になりお身体は、毒素排出しスッキリとして夜もぐっすり眠れるようになります画像のようなギフトチケットがありますので、それをお渡しする形となります😊どのコースを選んでも大丈夫です!💐【母の日キャンペーン5,500円】.最近何もしてないなぁという方素敵なプレゼントになりますよ🎁💕..➖➖➖➖
茨城県つくば市研究学園駅のそば、つくば市学園の森にある、完全個室パーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネス筋トレ&ヨガ&ボディコンバットISC-アイエスシー-ホームページはコチラ♪パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターのSEIKOですいよいよ、緊急事態宣言が発令されるようですね。東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・福岡の都府県が対象となるようです。都内においては、市中感染(感染経路が特定できない感染)の拡大を考えると、もう少し早い段階で出しても良かっ
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございますSTAYnail金井です私達のオススメ商品★有機食品インスタからShopへそして、そこから購入が出来るようになりました‼Pink枠のリンクをタップすると…↓“安心のオススメ商品”が出てきますので、そこをタップ↓そうすると私達のオススメ商品一覧が見れます♪オススメ商品はまだまだ増やしていく予定ですのでお楽しみに★リンクはオーナーインスタ、そしてSTAYnailインスタや金井インスタにもリンクあります★STAYnailにもオスス