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48.1→47.6kg(+100g)3800歩ゴルフ打ちっぱなしダイエット成功なのではないだろうか?目標は46kgですけれども。↓現在進行形のダイエット(1年半経過)https://ameblo.jp/akemi-4/entry-12689304302.html『『モチベーションが上がりません』って逆!逆!』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.j
へな楽イベント最新情報peraichi.comーお問い合わせ・ご予約はこちらからーおはようございます!カヨです♪昨日Instagramストーリーズにあげた、カラちゃんが可愛過ぎたのでブログにもぺたっ^^なぜに小さな箱が好きなのだろう??笑笑我が家は中日ファン。怪我からの復活を待ってい木下投手がワクチン接種後の心臓異変からの重篤危機中日・木下雄介投手がワクチン接種後に「重篤」危機専門家は「接種を忌避しないで」と訴え(デイリー新潮)-Yahoo!ニュース中日ドラゴンズの木下雄
こんにちは。皮膚からのボディメイクいけまりです。今回のテーマは『美しい女性のための足のケア』叶恭子さんがいつかのテレビで「わたくしは頭の上からつま先まで、全てがわたくしのお顔ですから。」と言った言葉が印象的で、頭の上からつま先までが、本当にきれいなお肌だと思います。以前は、見た目から足先の美しさにいてお話しました。今回は足の裏の状態についてです。頭の上からつま先まで全身きれいなお肌を目指すなら、足の裏もうるおっていたいですよね。●足の裏の状態からわかることが色々とあります。まず
発酵調味料で食べ物が美味しくなります♡ゆっくり発酵、のんびり幸せ。発酵調味料を使いこなして、心と身体をととのえるお手伝いをします。管理栄養士・ヨガインストラクター林田さとみです。はじめましての方はこちら一時期流行った塩麹。使ったことがある方も多いかなと思います。魚やお肉を塩麹に漬けこんでいる間に美味しくなる理由は、塩麹に含まれる酵素の働きで、蛋白質がアミノ酸に分解されています。なので、旨味が増したり、食材が柔らかくなって美味しく
〜癒しのホームサロン~*SweetsHouse*木村志保です今日で7月も終わり明日から8月ですね🏖明後日、2日(月)から緊急事態宣言発令されます。*SweetsHouse*では新型コロナウイルスの感染予防のため手指の消毒対策として、「消毒スプレー」を玄関の入り口にご用意してありますので、除菌消毒液のご協力をお願いしております。また、店内の換気はもちろん❗備品やベッド、椅子、ドアノブや扉など、人が触れる箇所は使用前使用後に除菌消毒を行っています。お客様に安心してご来店いただけ
セロトニン…別名【幸せホルモン】脳内の神経伝達物質の1つで喜び・恐怖・怒り・驚きなどをコントロールし、心を落ち着ける役割があります。そのセロトニンが不足すると…ぐっすり眠れなかったり、朝すっきりと起きることができないこともまた気分が沈みやすくやる気がでないなど心が安定していなかったり、肩こり、めまい、イライラ…身に覚えはありませんか?そのなんとなくの体調不良…セロトニンが不足しているからかも!?あっ!でも、不足しているから不幸ってことではありません朝起きたら朝日
こんばんは愛知県豊川市運動なし食べて痩せるダイエットサロン痩身館Reflet(ルフレ)大岩ゆうかです今日はですね、わたしのことを少しでも知ってもらえたらいいなと思い、改めて自己紹介をすることにしました大岩ゆうかってどんな人?わたしはですね、実は高校生まで運動づくしでした小学生の頃から野球をしてました⚾️少年野球チームに入り真っ黒でした中学では、陸上の走り高跳びをやっていました今、ちょうどオリンピックでも男子の走り高跳びの戸邉選手が決勝に進出しましたねすごかったです
こんにちはヒーラーEMIです^^今日は、継続セッションコースの方のヒーリングでした2週間ぶりだったのですが変化と成長をされていて前回のヒーリングとセルフワークの効果で課題がクリアになってきていますまぁすごいね^^やっぱり、継続コースはやりがいもある私は申込みの段階からクライアントさんの状況を感じ取ることをしていますそれと、実際にお話した後目指す自分や人生といったゴール設定に合わせてどこをどうしていけばいいか
【大阪】北摂千里吹田豊中茨木\東洋医学×耳つぼ/気になる不調が根本改善?!健康不安が解消してカラダもココロも自分らしく元気に過ごせる!漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから耳からほうれい線のシワを取る笑顔の人ってどんな年代の人も素敵に見えますよね~素敵な笑顔が出来るように、鏡の前で練習したことありますよね~?え?ない?いや~ありますよね!?私、表情筋動かすのに、鏡の前で変
ご覧いただきありがとうございます髪の底力を高める髪質改善アドバイザー前山祐佳です(初めましての方へ:プロフィール)美容師歴15年2万人以上のお客様のお悩みに寄り添ってきた経験から流行りに流されない正しいヘアケア方法綺麗な髪を生み出すための薬膳東洋医学に基づいた身体の整え方についてお伝えしていきます♡東洋医学に対する思いぜひご覧ください《ご提供中のサービス》3ヶ月であなた本来の髪の美しさを取り戻し「あれ?また綺麗になった?」と言われるよう
大阪腸セラピーサロン凛花坂本麻紀です。メニュー&料金/アクセス最新ご予約状況/ご予約フォーム便秘を解消するためにこれまで様々なことに取り組まれたと思います。実際に私のもとにも、「便秘で色々試したけど効果がない」とおっしゃる方が、いらしてます。一方で、そのような方でも、早い方では2ヵ月を過ぎた辺りでお通じの改善が見られます。(個人差あり)では、何を行ったのかをご紹介しますね。まず、食事の見直しは、
我慢も制限も禁止もなし~食べることを楽しみながらやせたい方へ~一般社団法人ハッピースリムアップ協会Ⓡ自分軸ダイエットカウンセラー山崎ちあき・59才アラカンふたり暮らし孫に溺愛の♡看護師おばちゃんです♡このブログではダイエットに悩む乙女ちゃんが『楽しくやせる』ことができてダイエットを卒業!『リバウンドしないマインドを身につける』ノウハウを、楽しく毎日発信してます~♡プロフィールはこちら←すでに、たく
みなさん、こんにちは。あなたのなりたい美とBEをつくるBEWORKあやみです。今日のポイント「骨盤を整えて、便秘解消!」便秘の原因の1つは、腹圧という便を押し出す力が弱くなることにあります。腹圧をかけて、しっかりと押し出すためには、骨盤を整えることがポイント!骨盤の傾きを適切な位置に保ち、腹圧が入りやすい状態に整えることが大切です。便秘の原因は、腹圧が弱いから排便のとき、腹圧がかかることによって、便を体の外に排出します。腹圧というのは、お腹の奥の方の筋肉、イ
難しい事は、全くわかんないけど、さとうみつろうさんは、スンバラしい人だと、私は、想ふの。キセキがオキルトイイナ☆☆☆
私にとって、とっても嬉しいご報告です。今日をもって、ずっと検査に通っていた病院を卒業することができました。特に闘病していたというわけではないですし、何か治療や薬を飲んでいたわけでもなく、ただただ自身の免疫に頼るしかありませんでしたが、もう検査しなくて良いのも、半年毎に病院行かなければと気にしなくて良くなったのも、本当に本当に嬉しいです。別の病院で検査結果を聞いた時はとても動揺したし、その後も中途半端な知識しかないために不安な時期が長かったので、今までの詳細は別途ブログにしたいと思います。
こんにちはブログのご訪問ありがとうございます〈プロフィール〉長男健士たけし(18歳自閉症スペクトラム)支援級にいましたが、通常級に行って言語が発達したように思います。今は専門学校生。まだまだ言語が乏しいので、苦労しています。耳コピアレンジのピアノを特技にしています。次男まさお(17歳ADHD)髪型が、昭和のアイドル、フォーリーブスのおりもまさお風だから。時に、もっと長くなると、城みちるのみちる、とも言う。通信制高校通学コース、人気の高校です。昼夜逆転少年母、アラフィフ
脱保湿を少しやめる毎日ブログ345日目脱ステ1262日目断酒97日目今回は人体実験シリーズ笑最近、少しクリームの類いを塗ってみてます。というのも鱗屑は、角質が蓄積して小板状に隔離した状態でして落屑はそれが剥がれ落ちたものなのですがアトピーや乾癬などの人はそれがずっと続くんですよね。これってつまり、ターンオーバーの乱れでして品質の良いものはその助けにもなるのかなーなんて思ったりそんな訳で、安物なんかは石油の成分が入っていたりと身体に良くなかったりもするだろうけど(モノによ
今日の体重は−7kg(前日比+0.5kg)またじわり、どんっ。盛大に夜更かしをした金曜日。午前2時を過ぎて悪魔が降りました。朝の光の中に燦然と、お片付けさえせずのまんま食べっぱなし。かろうじてサルサを入れていた器はシンクにありましたが、それも眠る前にキッチンには何も残したくない私が洗わずの放置。2日で1kg。ビスコッティが大勢に影響なしだなんて、おバカさん発言でしたわね。日々のぐだぐだ、ちゃあんと数字に出ています。朝のズンバのクラスと午後のジャムセッション。今日はここできっちり動
今日の運動👍ゆっくりスクワット10回今日のグルテン👍フランスパン👍アイスモナカ今日のカゼイン👍アイスモナカ今日の砂糖👍麻婆茄子の味付け👍アイスモナカ朝食たまごマヨネーズ+フランスパン、トウモロコシ、きゅうり、わかめ味噌汁おやつ昼食フランスパン、トウモロコシ、きゅうり、鯖のディップ夕食麻婆茄子、ごはん+しそ味噌、トマト、きゅうりおやつ
●5人家族になった日ふたりめ妊活ナビゲーターの小澤ともこです。5年前の7月私は、3人目を39歳で出産しました。年齢を重ねているはずなのに3回の妊娠・出産・産後では1番元気でした。妊娠前にカラダづくりができているかどうかでこんなにも楽なんだ‼︎と実感。私が3人の母になるなんて‼︎実は、予想外でした。どうしてかというと私は、『欲しいと思った時にいつでも産めるカラダではない』と思っていたから。1人目ができるまでは長年のピ
こんばんは!キレイのきっかけdéclicdebeautéHITOMIです。昨日は、技術講習、ご新規様のご予約で時間が中々取れなかったのもありますが充実感➕疲労感で無断でブログお休みしてしまいました💦自分にダメ出し🙅♀️です。甘えはアカーーン👊はい、では切り替えて今日の投稿‼️です😄美骨整体#chinothemethod【THEMETHOD】今日も#chinothemethod仲間のカナ先生にお付き合い頂き、必死に練習💦💦(いつもありがとうご
ホームページ/電話をかける/問い合わせフォーム/こんにちは~香川県高松市おかま直伝よもぎ蒸し&手相セラピー®サロンSmile谷口です知りたいブログへジャンプしてね手相セラピー®︎について手相セラピスト®︎講座についてサロンご予約状況についてよもぎ蒸しについての記事は新メニューネトラバスティの流れネトラバスティも延べ40名近くの方が受けてくださり当日夜や翌朝に目の様子がどんな状態かご連絡させてもらってます皆様のご感想をまとめてみま
この日1日の、おやつ(o^^o)①[高]チョコレート53g/[低]ディカフェミルクコーヒー②[低]くるみアーモンド/[低?高?]ブラジルナッツ/[高]ハニーマカダミア③[低]おせんべい④[低]栗きんとん1日かけて食べる予定の、チョコレート(=゚ω゚)ノこれを、朝の時間帯に食べきらないよう…(・・;)ナッツ類を、途中投入\( ̄ ̄)/朝ごはんで炭水化物が不足していたため、職場到着後からおせんべいを口にし…( ̄〜 ̄)効率良くからだへエネルギーが行き渡るよう、配慮・:*+
こんにちはセラピストの絵美です明日から8月ですね!早いまたまた緊急事態宣言が出てしまう大阪ですが…当サロンでも殺菌・除菌・換気など感染症予防対策をしながら営業しております。ご来店頂きましたら皆様に手洗いとうがいもお願いしておりますのでご理解ご協力お願い致します🙇🏼♀️さてさて、昨日のガイアのお水の勉強会に出て改めて取り入れたよもぎ蒸しがおかま直伝よもぎ蒸しで良かったと思ったわたしですサロンだけでなく家でもガイアを使用していますシャワーヘッドもホント凄い使用する
食事や栄養、生活習慣で見た目は変わります。でも、その根本にあるのがマインドです。どんなに体に良いと言われる食事を頑張って摂っていてもその感情が喜んでいなければ用をなしません。もっと大事なのはあなたの潜在意識です。『からだも心も、本当のあなたに戻るファスティング』ふとやってみたいと思うことはあなたの本質(魂)が望んでいることからだが望んでいることだからうまくいく。頭で考えてやるべきだという思考や義務でやることはう…ameblo.jp
健康的に美しく体質改善サロンリラクゼーションスペースTrinityです8月満席となりました。キャンセル待ち及び9月ご予約受付中。ご希望の日時があられる方はお早めに~❤☆メニュー→ここをクリック☆☆ご予約空き状況→ここをクリック☆☆よくあるご質問→ここをクリック☆☆Facebookページ→ここをクリック☆☆ご予約、お問い合わせ、スクールお問い合わせはメールtrinity.bms.2006@gmail.com☆LINEkykn3
本日は午前中急きょ嗅覚反応分析士さん向けの相談会をしておりました。本日参加してくれたユウコさん。ちなみにユウコさん、コンサルメンバーなんだけどね最近のユウコさんバランスがいい日が多いらしく。それが続くとあの感情が沸き起こるのよ。そう、それはツマラナイ!わかる、わかるわ特に対策しなくていいものね。ただ、対策をしなくとも分析はできるぞ、ってことで。読書をすることで伸びそうな場所が伸びない理由はそもそもバラン
淡路島の幸せのパンケーキへ☺︎フワフワで美味でした🙌泳げない私は海が近いとゾワゾワする。ブランコに乗りました!兵庫のスタバ♩たくさん食べてたくさん遊んだ日☺︎今は胃が重たくて苦しいー。笑明日は軽めに過ごします♩