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皆さまこんばんわ~~~今日の東京は朝から雨の肌寒い一日でした2か月ぶりの美容室髪の毛の伸びるのが速くて・・・3センチカット致しましたカラーリングもお願いしてさっぱりと気持ちよくなりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡さて昨日の続き今夜は「クレマチス」クレマチス通りと言いたいくらい見事に咲いていましたブロックの間からきれいに顔を覗かせています白いクレマチス一輪ピンクのグラ
思考により、次元が振り分けられているのがこの世かも。しあわせな億万長者さんの思考に近づきたい方‼️オンラインのお話会で一緒に学びませんか?物心ついてから、母がわたしのこめかみに手を当てて、「ほら、ここが、ドクドクしてるでしょう。こういう時が熱の出る前だよ。」と教えてくれて以来、体調がよくないときには、わたしはこめかみに手を当てて自分を観察します月曜日、数十年ぶりにこめかみのドクドクを感じ、食欲もなかったし、頭痛もしたので、早めに寝ました。熱のあとは身体がスッキリするから、
こんにちは。連休の真ん中ですが朝から、なかなかの雨降りです雨なので、また自宅待機。買い物は夫が行ってくれてます。発達障害の、孫は5年生になり1ヶ月過ぎました。嫌な先生も去り乱暴な6年生も居なくなり平和な日々が訪れた、と言いたいのですが。3月まで居た大好きな優しい女の先生が居なくなりました。代わりに来た50代のベテラン先生なのですが、、、最初の2日間、とても厳しかったらしく、孫は「恐い!どうしよう」となりました。それで、ママ(娘)はすぐ校長先生に電話しました
おはようございます🌼今朝は昨日とはうってかわって気温が急に下がりました。体温調節が上手くいかないので気をつけないとですね💦おはよう暑がりあおいちゃんには今日は最高に過ごしやすい気温です👌今日はお出かけなのでササッと掃除🧹しちゃいましょう!おやつはまだよ〜😅
こんにちは大阪市委託事業所病児保育室リトルベアーですついに待ちに待ったゴールデンウィークに突入しましたねみなさんはもうどこかにお出かけされましたか?これから旅行を計画されている方もおられるのではないでしょうかですが、気温や天候が著しく変化する季節の変わり目には風邪を引きやすくなります。大人でも着る衣服に困るこの季節、子供たちの服選びにも困りますよねそこで今回は連休中も元気に過ごせるように体温調節の方法についてお伝えしたいと思います子供は体温調節機能がまだ未熟なため、お部屋の温度や衣服
高温多湿の夏に体が対応できなくなり、なんとなく体がだるかったり、食欲不振になるなどの夏に起こる体の不調が夏バテです。夏負けや暑気あたりとも呼ばれます。日常生活から考えられる原因室内外の温度差による自律神経の乱れ猛暑の屋外から、エアコンで冷えた室内に戻るときなどの急激な温度差は体力を消耗し、夏バテの原因になります。さらに冷房の効きすぎた部屋にいると、そのストレスから自律神経がうまく働かなくなります。加えて、自律神経の変調が胃腸の不調や全身の倦怠感、さらには食欲不振を招き、夏バテを引き起こ
カラダ大改革カラダが変われば人生が変わる!!スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、カラダ大改革!ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる!運動指導歴30年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。あなたの人生に輝きを放つコンディショニングメソッド***************皆さん、保湿はしていますか?顔だけでなく腕や足など全身の保湿が大切
こんにちは。暑くなってきましたね。娘はのぼせやすいので、冷えピタ必須の要注意な季節です。さて心療内科で抗うつ薬と抗てんかん薬を処方してもらってから約3ヶ月。娘の体調は回復傾向が続いています鍵編みでコースターや小物入れを作ったり、色んなジャンルの本を読んでいます。散歩や買い物にも積極的に外出しています。友達とカラオケ(耳栓有り)や夕食を食べに出かけてみました。翌日もペムることなく過ごせたので、自信につながったようです。最近の娘の体調を記録しようと思います。☆回復を感じること1.
ゴールデンウイークですね。各地で真夏日を観測するなど今年も熱中症への警戒が強まっています。最近はわんちゃんだけではなく比較的暑さに強いとされるねこちゃんの熱中症も病院にも多く訪れています。なぜ?ねこちゃんなのでしょうか?理由の1つとしては雑種の家猫の寿命が延びたことも要因としてあります。交通事故に遭ったり感染症にかかったりするリスクが低いことなどから最近では20歳を超える年齢のねこちゃんも珍しくなくなりました。熱中症を発症するのは体温調節がうまくで
暑いときや運動をしたとき、または緊張したり驚いたり、不安になったときには、体全体、あるいは手のひらや足の裏、わきの下に汗をかきます。これは体温を調節するための生理的な汗です。通常ではとくに汗をかく必要がない環境や条件の下で、発汗作用が促進され大量に汗をかくのが多汗です。日常生活から考えられる原因暑さや辛い食べ物を食べたときの体温調節暑いときや運動をしたときには、体温を調節するために、体全体から汗をかきます。これは、体温を37℃前後に保つためにでる生理的な発汗です。同じように、辛いものや
目に留めていただきありがとうございます。東京は「もう夏じゃん!」という陽気です。わたしは昨日今日で衣替えをしました。冬物を洗濯して干して、、夏物を出して。衣替えで毎年思うのは、「去年の今頃何着てたっけ?出かける時は?仕事は?全部部屋着…??」でも結局なんだかんだその服達とシーズン過ごしてしまう笑で、衣替えのタイミングで気をつけなきゃいけないのが、これからの暑さに向けて身体の準備をすること私はホルモンバランスや自律神経が普通の人より乱れやすいのですが、季節の変わり目は特に体温
う〜ん、痛いです!手も足も腰もお腹も。痛み止めのロキソニンも効かないみたいで、眠れない。前回より、少し強い気がします。あと体温調節がしにくいのか、暑かったり寒かったりしますね。記録のために書いているので、ご心配なく!眠くなってきました!なんとか寝られるといいな。
雨は降ってないんだけどジメジメ。お天気なんだけど黄砂で曇ってる。体温調節がうまくできない。更年期みたいな自律神経失調症みたいな汗がダーーッと出たり平気だったり。父のこともあって気が滅入りそう。今日の職場ごはん。から揚げ定食。楽しいこと考えよう😊
こんにちは。大阪の天王寺エリアで若石健康法(リフレクソロジー)が学べる!ナチュラルテの木下です。オフィシャルサイトはこちら~むくみ春は自律神経のバランスがとりづらい季節です。足をもむことで、自律神経やホルモンバランスが整いますので、積極的に、毎日足もみをしていただければと思います。また、そうすることで、体温の調整もしやすくなります。血流を良くするためのもみ方●膝上10㎝までもむこと●下記の反射区をとくにしっかりともむこと【循環器系の反射区】
ついにちょっとだけ、ちょっっっとだけ頑張ろうかな?ダイエットの心境になりました。。体調悪くて寝られないんだよ体温調節も上手くいかないし更年期に肥満が拍車をかけて悲惨。見た目も悲惨ほんと、漫画のオバタリアンよ!あれよあれ誰も見ないと思うからのせる。そしていつか消す。そしていつかの未来に比べたい!身長、153-154くらい。。。これさもう無理よ、厳しい。自分でもわかる。医者に痩せろと言われたときが64くらい?更に増えてるもん。コロナ前は57だったからなんと10キロ増
夏の香りが致しました本日は高感度なご新規のお客様方のご来店ラッシュからはじまり、お会いしたかった親愛なるお客様の熊谷PlusAlphaには約2ヶ月振りのご来店に加えまして、いつお会いしても爽やかな大好きなお客様に二夜連続でご来店いただき差し入れまで頂戴致しまして誠に有難うございました!!連日連夜ご紹介してまいりました【VelvaSheen】【受注生産のみの超限定Tシャツ(スウェット)】【8ozPig
最近、暑い日が続き、体温調節が上手く出来ていないからか、中途覚醒ばっかり。ブログ連投すみません
こちらでラストです、配色ボーダーシアーニットカーディガン4カラー4290yen色と配色!すけすけシアーで目が醒めるビタミンカラー。ジャージも古着も好きなんでこの配色けっこう好き。透け感つたわれ〜色いい。数名お好きそうな方が浮かぶ。(お察し)袖のボリュームシルエットがいいよ。いいよ天竺xシアーボーダーカーディガン4カラー5390yenあっつい〜と思ったら次の日寒くて、寒い〜と思いながらなんとなく暑くて何着るのよ。という時に来
皆様こんばんは🧸今日も大変お世話になりました。ありがとうございます🌸これから、暑くなってきますね。夏といえば、「エアコン」です。扇風機も必要ですねまずは、エアコンを入れる前に窓を開けてからエアコンを起動させて下さいね。最新のエアコンだからといって掃除をしてくれるとは限らないのでそこから、まずは今からでも出来る夏場の体作りです・カレーのお粥・コーンコロッケです。実は僕、猫舌なんですが湯気がたっている状態でギリギリ食べて大丈夫な適度にあっついカレーを汗掻いて食べ
今日も皆様のご来店、ありがとうございます今日は暑いのやら、寒いのやら、よく分からない感じで、それは、自分の体調が悪いのか、気温のせいなのか、それさえも分からなくなっておりました皆様もお身体、ご自愛下さいませねさて〜今日は、韓国に行かれた顧客様が色々お話して頂け〜私は、韓国に行ったことが無いのでお写真も拝見させて頂けて楽しかった〜シマチョゴリを着られてて、それを着ると無料で拝観できる所があるそうで〜綺麗なお色のシマチョゴリでお似合いでしたそして、テレビでよく拝見した事の
よっしゃー明日は庭木をバシバシ剪定しちゃるぞー!😤と思って寝たのに(´;ω;`)7時頃起きて外へ出たとたんに気持ちが萎えてしもたー🤣何で朝からこんなに暑いのん??太陽☀️すごいのん?(-。-)=3(-。-)=3(-。-)=3「朝からあちーなぁー」独り言言いながら家の中で考え中🤭その前に買い物して来なきゃなぁ~(・´д`・)猫様の砂~(・´д`・)昨日買い忘れたのよね😞ま、なんとか体温調節頑張らねばよ(笑)まだまだ身体がついて行けてないのよなぁー(・´д`・)
だんだんと頭痛もしてきて、体温調節も出来なくなり、暑くて熱を測ったら微熱…今の状態→頭痛,吐き気,微熱,下痢,体温調節不可能汗もかいてきました😵💫息切れもしてきました💦横になっているしかないです…自律神経の乱れ?もうなんなのー?😭
どんちゃんでございます。疲れは相変わらずで、身体が重いです。昨日しっかり休めたはずなのですが、、、。体温調節も出来てないし、頭痛いし。自律神経症状出まくりです。これじゃあ仕事でもまた迷惑かけてしまう、、、。平然を装いますが。無理しないといけないのです。ボチボチいきます。では、どんちゃんでございました。YouTubeもぜひご覧ください。またお会いしましょう。
いよいよ、5月がやってきます。その前に、夏がやってきそうです。今日25日には、関東甲信地方と沖縄などで、最高気温が、昨日よりも10度も高く、31度に達するところも、出てくると、言われます。また、明日26日には、全国的に、最高気温が、25度以上になると、言われています。そうなったら、皆さんは、どのように過ごしますか??いつものように、気軽に過ごすというのなら、かなりの症状に、なるかもしれません。それだけ
体温調節出来てますか?春バテにご注意を!
昨日は寒かったのに今日は暖かくなりました。気温差が激しいこの時期。この気温差もアトピー持ちにはつらいんです。アトピー持ちは、自律神経がうまく機能していない場合が多いので、体温調節が上手くできす、それで激しい気温差に体がついて行けず、痒みが増すことになるんです。私の場合は、この時期、朝起きた直後に痒くなります。花粉&PM2.5&黄砂&気温差と、この季節はアトピー持ちには地獄です。
生命の躍動が始まった時期になりました。「木の芽時」と言って冬に蓄積した脂肪が一気に血液中に溶け出し、体の衣替えが行われる時期です。梅雨入り前の5月頃の暑い日に熱中症が発生しやすいのをご存知でしょうか何故ならこの時期はまだ体が暑さに慣れていないから。5月で夏日を超えることも多い近年、気温が高くなる前から始める熱中症対策暑熱順化は今、注目されています。消防士さんは猛暑に備えて春先から「暑熱順化トレーニング」を行っているそうです。暑熱順化って
今日は雨も止み曇っているけどまあまあかな。洗濯物は乾きそうです(*^-^*)着物リメイクは昨日に引き続きフレンチスリーブワンピースとボレロジャケットのセットアップです。クリーム色地の紬を使っています。ボレロを脱いだり着たり気温によって体温調節ができて便利です。ワンピースの方に左右パッチポケット付きです。👆こちらはメルカリに出品しました。https://jp.mercari.com/item/m40284060461
我が家には、中学生の長男と小学生の次男がいる。当たり前だけれど、それぞれ長所と短所がある。長男は、良くも悪くもボーッとしている。穏やかで成績も良いが、とにかくボーッとしているのだ。受け答えものんびりで、「そんなんじゃ就活で戦えないんじゃないか」と私は勝手に心配している。まだまだ先だけれど。次男は、受け答えがハキハキしていて、いつも笑顔で声も大きい。成績も悪くないので、就活のウケは良さそう。(まだ早いのに、また就活)が、次男は早とちりで失敗したり、気が短いところもあるそんな
こんにちは!私と関わる全ての人が元気になったら嬉しいなひさちゃんですちょっと、ひさちゃん。全然ブログに触れておらず、、久々の予定アップ。笑『インスタで予定見てるからいいよ〜』ってお客様の優しさに助けられています。ありがとう!さて、桜の花も散り、新生活にも少し馴染んでくる5月。新たな環境に少し慣れた頃に、身体の疲れや心の緊張疲れがドッとで始める頃でもあります。少し日常から身を置ける時間を確保して、心の栄養を摂取しましょう。よもぎ蒸しや酵素風呂は、五月病を予防します🌱●