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地元のジムが最近リニューアルして折角良いタイミングだったので体年齢を5年ぶりに測定してみた。5年前、当時41歳、ジムに入会した時体年齢を測定したら26歳だったの。ジムで鍛える前にこんな数字出しちゃってこれ以上良くなる気がしない。😅以降、体年齢の測定は拒みまくっていたんだけどまぁ折角リニューアルだし、、と測定してみた。色々機能が増えていて体年齢の他に生物学的年齢体力年齢が測定できて、ワタクシ、生物学的年齢が29歳でした〜❣️体力年齢はなんと、21歳だって!!あ
体重54.8㎏体脂肪率32.1%BMI21.8筋肉量35.1内臓脂肪5.5基礎代謝1085体年齢52
体重54.8㎏体脂肪率33.5%BMI21.8筋肉量34.4内臓脂肪6.0基礎代謝1068体年齢54
体重55.4㎏体脂肪率32.5%BMI22.1筋肉量35.3内臓脂肪6.0基礎代謝1093体年齢52
体重55.1㎏体脂肪率32.9%BMI21.9筋肉量34.9内臓脂肪6.0基礎代謝1082体年齢53
体重54.6㎏体脂肪率32.5%BMI21.7筋肉量34.8内臓脂肪5.5基礎代謝1077体年齢52
体重54.6㎏体脂肪率32.2%BMI21.7筋肉量34.9内臓脂肪5.5基礎代謝1080体年齢52
体重54.6㎏体脂肪率31.4%BMI21.7筋肉量35.3内臓脂肪5.5基礎代謝1090体年齢51
ゴールデンウィークですね。我が家は暦通りですが中には10日間お休みと言う方も結構いらっしゃっていいなぁと思っちゃいますお出かけしてみるとあちこちで催しをしていてある所で思いがけず健康チェックする事になりました。しかも無料ですその結果…体年齢が実年齢よりも15歳若い事が分かりました。しかも嬉しい事に体幹が鍛えられた体だそうです。体幹を鍛える歩き方を習得する事を目標にしていたのでとても嬉しい事でしたサクランボクレマチス
体重54.4㎏体脂肪率33.1%BMI21.7筋肉量34.4内臓脂肪5.5基礎代謝1066体年齢53
体重53.9㎏体脂肪率32.3BMI21.8筋肉量34.4内臓脂肪5.5基礎代謝1065体年齢52
体重53.9㎏体脂肪率32.2BMI21.5筋肉量34.5内臓脂肪5.5基礎代謝1061体年齢52
体重53.9㎏体脂肪率32%BMI21.5筋肉量34.6内臓脂肪5.5基礎代謝1069体年齢52
体重53.9㎏体脂肪率32.7%BMI21.5筋肉量34.3内臓脂肪5.5基礎代謝1061体年齢53
体重53.8㎏体脂肪率32.2%BMI21.4筋肉量34.4内臓脂肪5.5基礎代謝1064体年齢52
体重53.9㎏体脂肪率32.5%BMI21.5筋肉量34.4内臓脂肪5.5基礎代謝1063体年齢52
体重54.1㎏体脂肪率33%BMI21.5筋肉量34.2内臓脂肪5.5基礎代謝1061体年齢53
体重54.2㎏体脂肪率32.4%BMI21.6筋肉量34.6内臓脂肪5.5基礎代謝1070体年齢52
体重54.6㎏体脂肪率32.7%BMI22.7筋肉34.7内臓脂肪5.5基礎代謝1074体年齢53
今朝のオムロンのお告げ目方が65.4→前日65.6体脂肪率27.5→27.6内臓脂肪12→同体年齢54→55基礎代謝1503→1504BMI24.8→25.0太るのは易し、痩せるのは難しでもやらなあかんね蕎麦モーニング巻ざざっと食べれる蕎麦ねあれはあれで美味い朝も寒くないので、明日はモーニング天ざる蕎麦は二八、つなぎが2割、蕎麦粉が8割がいい近年十割もありますやんかこれから言うのは蕎麦屋さん敵に回すかも立ち食い蕎麦や、安価な食堂の蕎麦あとこういうタイプの蕎麦は
体重54㎏体脂肪率30.9%BMI21.5筋肉量35.2内臓脂肪5.5基礎代謝1084体年齢50
体重54.3㎏体脂肪率31.4%BMI21.6筋肉35.1内臓脂肪5.5基礎代謝1083体年齢51
ご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の体重測定の結果数値は以下の通りでした。身長155cm体重46.5kgBMI値19.4体脂肪率28.4内脂肪率4.5基礎代謝954アクティブ度86お腹周り73cm前日比➖0.1kg昨日の体重はコチラです『【今日の体重】』ご訪問、ありがとうご
体重54.1㎏体脂肪率32.4%BMI21.5筋肉量34.5内臓脂肪5.5基礎代謝1068体年齢52
体重54.7㎏体脂肪率32.7%BMI21.8筋肉量34.8基礎代謝10.76体年齢53
体重54.8㎏体脂肪率32.2%筋肉量35.1㎏基礎代謝1084体年齢52はぁ~
体重55.1㎏体脂肪率31.3%筋肉量35.7㎏基礎代謝1101体年齢51
体組成計、買えましたなんと5000円台、安いです体重54.2㎏体脂肪率29.2%筋肉36.2㎏内臓脂肪5.5基礎代謝1707体年齢48歳朝じゃないから体脂肪率が低めなのかも
明日からいよいよ弥彦競輪の開幕を迎えますが、弥彦競輪のご意見番と言えば伊藤克信氏。何回か調べてきましたが、今回は体年齢診断でも。【まとめてお得・送料無料】台湾馬師傅鳳梨酥パイナップルケーキお土産九福鳳梨酥227g(8個入)×6袋セット台湾お菓子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}何てアンバランスな体年齢❗筋肉が97歳て・・・。肌が12歳も絶対有り得ん❗耳は実年齢より上か。少し遠くなったんかな?
誕生日。。。昔は祭日でしたが気が付いたら平日になってしまったので、うっかり忘れてしまうことが多くなりました。特に2周目の成人式を超えてからは、加齢のカウンターをとめています。体年齢は自然に逆らわず?年相応なのでいいかなと。家族や友人の誕生日は忘れずにお祝いしますけどね。