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美姿勢と歩き方の講師ポスチャースタイリストの藤田さゆりです。~*~*~*~*~*~*~*~*~東京・田園都市線【桜新町】神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄【あざみ野】駅近スタジオにて姿勢と歩き方を見直し、腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、日常生活で使えるダイエットにも効果的なウォーキング教室を開催しています。プロフィール私の衝撃ビフォーアフター~*~*~*~*~*~*~*~本日は、以前よりパンツが緩くなったと
こんにちは♪高橋まみです。51歳167cm顔タイプ診断ソフトエレガント骨格ウエーブ最近コーデの黒率が高い!一昨日はこのコーデで美容院へ行きセットアップ:EDISTCLOSET昨日はこのコーデでネイルサロンへ!【SUMMERSALE50%OFF】スナイデルSNIDELハイウエストサロペットオールインワンボトムスロング丈フルレングスswfp231195楽天市場[スナイデ
拒食症で体重以外に、体型の変化痩せた、太ったがわかるのは、体重以外にあるのです。それは…服!!!!私は何度も経験があるのですがスカートがきつくなったなパンツの腿あたりが、パツンとなってきたなどなど、体重ではなく服で気付かされてしまいます。逆に痩せた時も言えます。何度か洋服を買い直すことがありました。拒食症で、この気づきは体重よりもショックだったりします。着れたものが着れない。太った。そう印象付けてしまいます。痩せなきゃ、というきっかけにもなってしまうのです。痩せる
職場見学です。なんと朝8時半から実際その病院に勤務するとなると8時半からなので…交通状況みるのにもちょうどいいかな今の会社に入社した時に購入したスーツコロナ禍突入で本社研修がなくなり着られることがなくタグが付いたままのスーツがここにきて役に立つという面白い事が起きるメルカリに出さなくて良かったよ。3年半経つけど著しい体型の変化がなくて良かった。ちぃとパツパツだけど(笑)許容範囲だった…。
拒食症で寛解を迎えようとしています。迎えたと言ってもいいかな。コロナから今日に至るまで、生活様式がずいぶん変わり出かけることも少なくなり、体重は増え、体型も変わりました。細い方がいいとは、思わないけれど。やっぱり心のどこかでこれはまずい、と思う自分がいるのです。今が人生で一番ふっくらとしています。そんな自分は嫌いではないのです。けど、好きではない体型の変化は心もずいぶんと変化させてしまいます。この痩せすぎは身体に良くない、とわかっているのに心が揺れてしまうのです
久しぶりに曇天の朝を迎えましたでも、湿度は高いので決して涼しい訳でもなく…“お空と氣分がリンクしがち”なわたしとしては、お空と同じくどよぉーーーん今朝ソラどこかで狼煙が上がっています笑…と、今でこそ!こうやって冗談で言えるものの移住前にはまず見ない光景だったので「え!?…煙!火事!?」…と一瞬とはいえ、思ってしまうのは未だに変わりません↑こんなお空にも関わらずこの時季は寝汗も凄かろうし…ま、降ってもパラッかな?…とお布団の敷きパットまで洗ったものの「いつ降り出す
体型は服装でカバー◎体型で気になる箇所はありますか?年齢が上がっていくとともに、お肉が落ちにくくなりますよね。二の腕、お腹、お尻、太もも…皆さんが気になるパーツはどこでしょうか。ある調査によると、一番お悩みが多いのは「お腹」なのだとか。共感できますね…!そんなパーツごとのお悩みをパパッと解決してくれるのがお洋服。オシャレの店ヤマスではご婦人の皆さまのお悩みに合わせてスタッフがぴったりのお洋服をお勧めいたします♪まるでジムのパ
8日、父を見舞った後、約10年ぶりくらいに母と洋服を買いに行きました。なぜかというと、「お父さん、高齢なため何が起きてもおかしくありませんから」とドクターに言われたことがきっかけでした。7日は母がショートステイで不在。夜中、ドクターの言葉が頭から離れず、いろいろ考えてしまいました。で、その時、ふと思い出したことが、母の喪服。着物はもう無理かな?ってことは、洋服か。おっと!ここ数年で母は見る見る太ってしまって、おなか回りやお尻は相当大きく成長している。11号サイズなんて絶対に無
お味噌汁とつる紫のお浸しを作っただけで、お料理完成!お刺身とおからのお惣菜買ったから、楽~!!!身体が大柄になったことを悩んでいましたが、精神の薬以外の治療の副作用で、体型の変化に悩みながら上手に向き合って、前向きに生活している人もいる様な気がしたら気が楽になりました。(精神薬に限定して考えるのではなく、競技者も体型管理には気をつけていますよね。)今日は日傘を差して少し遠出しました。頑張りました。それではまた。
心と体って、繋がっているんだな〜って思います。どちらか一方だけでも、しっくりこないものだなと感じます。ここ1年くらい、本当に体の変化を感じます。年齢とともにくる、よくない方の変化です。。。。私と同じ世代の方なら、わかっていただけると思います。今までと違うんです、明らかに。髪の毛の状態も、肌も体力も・・・。体型も。。。特に体型、そして心のバランスが気になっていました。気づく時期は、個々で差が出てくると思
見に来てくださりありがとうございます┏︎○︎))161㎝骨格▶︎ウェーブパーソナルカラー▶︎イエベオータム足のsize▶︎23.5orM20歳1人娘の母です。前回の記事にも沢山のご訪問、いいね、ありがとうございます♡前回の記事⬇︎『ガン見された⁉️すれ違う人、人、人と目が合ったスーパー買い出しコーデ♡』見に来てくださりありがとうございます┏︎○︎))161㎝骨格▶︎ウェーブパーソナルカラー▶︎イエベオータム足のsize▶︎23.5orM20歳1人娘の母…ameblo
もう7月なんですよね〜通りで毎日暑いわけだ冷房が欠かせませんね。6月のほとんどは病院実習をしていたのであっという間に過ぎ去り、時間感覚がちょっと狂ってる。7月になっているなんて、驚き計画を立ててやらなければならないこと、沢山あります。こんな感じ。1.看護研究2.国家試験対策3.前期の定期テスト対策それなのに、グダグダ過ごしてしまい何もしていないまずいですアマプラ、YouTubeは、そんな私を惹きつけて離さない笑旅行の余韻に浸っていて、現実逃避から抜け出せないでい
そもそも下着の悩みだけではない、体型だって服の好みだって生活スタイルだって、色んなことが変化してきている。「自分を生きる」を意識しだしてから、自分に嘘をつけなくなってきている。これはもう、下着のサイズ変化だけの問題ではない。自分の生き方や在り方の問題なのだ。年齢的な体調の変化に寄り添って、自分の体に優しくしてあげたいと思いだした。すると自然と体を締め付けるような下着や服は着たくなくなってきた。もっと自分をラクにさせてあげたい。何ものにも縛られずにのびのびといさせてあげたい。ふと、
最近ブラジャーのワイヤーが苦しい…というかアンダーが変わった?背中の肉がはみ出ているよね?鏡の前で見たくないけど、後ろ姿を確認するカオル。もしかして太ったのかもしれない、体重計に乗ってないからわからないけど、、仕事着は問題なく着れているので、太ったとは思いたくない。だが健康に留意した食事を摂るようになって、以前より少しむっちりはしたかも、、鏡の前で悶々としながら、ここ最近の生活スタイルを思い返す。ストレッチはしているけど、運動はしていないし、栄養面を考えてしっかり食べているからな
週によって違う微妙に違う初めはつわりにはじまり、体型の変化、体調の変化、そして今は眠気と夜の胎動夜中?朝方?AM4:00胎動で目を覚ます👀私のお腹『ポコポコ』胎動かぁ~とぼんやりと思っていた時私のお腹『グリン。。グリ』実際には聞こえませんお腹の内側から頭をグリンと押し付けているような感覚と、後ろ向きから振り返るような動作をしている感じそれを繰り返し。。私のお腹『ぐり。。ポコポコ
私の産後と言えばコレ。青葉産前産後トコちゃんベルト2(II)紺MサイズAmazon(アマゾン)5,950〜6,340円上の子の時、使ってました!色はこれじゃなくて白でした。シェイプアップや美矯正のためというより、私の期待する用途は痛み減らし…腰痛や体幹のぐらつき、きしみが産後には出ていました。(初産だったから特にひどかったのか?今回は今のところ痛みは出ていません)トコちゃん製品にはたくさんの種類があり、オプション的便利グッズも様々なものがあります。
成田桂子です。要介護認定4の母との会話を綴っておりましたが……2022年母の日に、母が最高の最後の日を迎えました。いまは、日々の中での気づき・会話を綴っております。【いつの間に🫢😧】私「寛さん、チョコっと大変な事になりました」寛「どうしたんだ❓」私「お出かけするのに着ようと思ったら寛さんが好きな服が入らなくなってるんだよね〜」寛「どれが入らなくなったんだ❓」私「コレ……」寛「ちょっと着て見せてみろ」私「いつ
今日の朝食☆日曜日なので、もうお昼に近い時間だったけど…^_^;じゃーん!メニュー☆*ハムエッグ*レタスのサラダ*桃*豆乳ジュース(昨日のデリバリーの残り)*コーヒーあと、ピーナツバターのトーストです。以前は朝食てきとーで、トーストとコーヒーとか、栄養のバランスを考えないようなメニューだったのですが、最近は、まあ年齢も重ねていますし、たんぱく質を摂ろう!ということで、できるだけ朝、卵は焼いています。そういえ
二人目の妊娠って、お腹でるの早いっていうじゃないですか。ちまたではそういう話をよく聞きますよね。私も、早いもので2人目妊娠では、12週くらいからお腹がでてきたと感じていました。もともと、年齢とともにお腹はちょっとだらしない感じになってきていたのでこれは妊娠のせい?それともただの脂肪?食べ過ぎ?よくわらかないけど、下のお腹がぽっこりしてきたのは、確か。前回の妊娠のお腹の大きさと比べてみたのですが妊娠13週の時点で、なんと妊娠18週くらいの大きさです↓↓前回↓↓↓↓現
毎日5キロ以上を走る事にこだわっていて、スピード不足に気付いてから、距離を短縮して、途中ダッシュを入れる走り方にして一週間。今週は週6の走行と、頑張った!スビードを出す事で筋力がアップしたのか…。ふくらはぎの筋肉痛を毎日味わって走り込むと、体型の変化もまた出てきた。減ったはずの体重が、また増加したのだ。サイズダウンしたのにどうして‥?「あんなに走ったのに太ったってか!」またキレそうになると、夫に「筋肉がついたのかも」と言われた。走り終わったら足が痛くてヨタヨタしていて、就寝中には足が
先ほどアメブロを開くと下記のニュースが目につきました。このニュースの見出しは「妊娠中の土屋太鳳、妊娠が初の全身写真に賞賛の嵐」というような見出しでした。普段海外のニュースを見ることが多いのでてっきり土屋太鳳さんは妊婦でお腹が出ていて丸い体つきになっているのを堂々と披露したことに対する賞賛のニュースだろうと思って開いたら、妊娠しているのに妊娠前と変わらぬスタイルで称賛されているとのこと。もういい加減日本もこういうのやめよ。妊娠してただでさえ体はものすごいホルモンの変化を受けているんだから体
うほぉ♡ゴリ子式ダイエット隊長ゴリ子です。^^ゴリ子式ダイエット受講生スーパーゴリ子族の変化をご紹介します♡【40代のなおこさん】なおこさんとの対談動画♡リアルな声はこちら⬇︎⬇︎⬇︎入隊する前は、どんなことで悩んでいましたか?ゴリ子式ダイエットに出会う前は、体重が、右肩上がりに増加しており、このまま大台まで上り詰めるのではないかと恐ろしかったです。ご飯の誘
長男の縁談の顔合わせ着ていく服に大問題が発生しスラックスの後ろ6cm出したと言う事は当然礼服ヤバって状態です分かってたわよ不幸は突然やってくるわけで「ごめんね家の旦那のスラックスはジャージかも」宣言しました通夜は夜なので当日「朝一で買ってくる」スラックスだけ買うというコンセプトで…スラックス持って行きました「裾上げはやってもらってよ」しかしアンミカが白は200色というように黒も相当色があり同じ色合いは難しいと前から言ってたのでした案の定
最近始めたこと垢抜けたい、自分に自信を持ちたいだけど努力が苦手なだめだめ芋女が最近始めた第一ステップをきいてくださいまずは水!もともと水分を喉が渇いてカラカラになった時くらいしか飲みませんでした最近は飲んだ量が分かるように水筒にいれて1〜1.5リットルを目標に飲むようにしています!最終的には2リットル飲めるようになりたいですねそれから子供の寝かせつけをしながらストレッチをするようにしました足の裏が全然伸びなくて痛いストレッチ続けたらちゃんと伸びるのかな、、?ぺた〜
胎盤完成?15週目に入ると胎盤が完成に向かうそうです胎盤とは着床後ママの子宮内に出来る円盤状の器官です。産院によっては出産したときに見せてくれる場合もあるそうです。私は見てみたいちょっとグロテスクかもしれないけど。。ベビ様に栄養を送ってくれてた胎盤。。次回の健診で聞いてみようそれはそうと、、、体型に変化が徐々に表れ始めました。。下っ腹がぽこっん?太ったかなって思うくらいポコッと出ました。。だが、困ったことに妊娠前に
82オリオン座の青年の視線が真っ直ぐすぎて、李璃子はたじろいでしまう。そんな李璃子に向かって寺井は「じゃあ、あと一つだけやってみましょうか」」と言いながら移動していく。「え、あの」とい言いながら寺井の後を追う李璃子が再度後方を振り返ると、オリオン座の青年の姿は消えていた。寺井からのレクチャーのひとときは、李璃子に今まで知らなかった体感を芽生えさせていた。筋トレの時の呼吸のやり方次第でが体の隅々にまで酸素が行き渡る感触、10回こなしたら筋肉への休憩を60秒入れることで、筋力が
ファッションの力で人も地球もHAPPYにスタイリストあられのメニュー表『アポルテコーデマルシェ』アポルテ→フランス語で持ち寄るコーデ→コーディネートマルシェ→フランス語で市場やフリーマーケット不要になった服を持ち寄り、スタイリストのアドバイス付きで、1着500円で購入できます。30・40代おしゃれ迷子の女性のための自分を好きになるファッションサービス。服を大切に長く着る心を育て、値段に関わらず自分に似合う服を発見できます。\初級者向け/【おしゃれしたいけど苦手意
********************仕事を始めてから、3ヶ月。体型がだいぶ変わって毎度のことだけど、保育士は担任する年齢によって、その年の体型が変わる。(・・・のは私だけでしょうか?)子育て中の私は、大して筋肉使っていないので、骨格デカめの痩せっぽっち。息子たちは2人とも、育てやすかったので。それが急に、腕と腰回りと太ももがたくましくなったこと。やっぱり赤ちゃん組は・・・腕とスクワット。(立ったり座ったり)疲れに鈍感なので、すぐに体型に出る。やっぱり運動
アラフォー松坂世代のmisakiです。みなさまごきげんよう😃えっと、今日は、(まだ)火曜日ですね。うん。小1息子『あと何回寝たら休み?』あのさ、始まったばかりなのよ、残念ながらその質問早いから。恒例の、自撮り🤳色んな所の確認作業、とも言える突然ですが、私の最近の悩み発表しますそれは…お腹周りに付いてきた、肉🥓🍖🥩お尻周りにも付いてきた、肉🍖🥩🥓でもね、好きなお酒はやめる気ないし、あまり食事も制限したくない。ちなみに、運動に入るのかな?ていうゴ