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こんにちは横浜でメイクレッスンをしているYumikoです。いかりんが、現役いかマス生さんの記事をシェアしていました。健康前提で生きるこの方、私と似てる(笑)私も自分の事を不健康だと思っていました。通院するような持病があるわけではないけど調子が悪くなりやすいし、やたらと疲れてしまってしんどくなる。私がいた73期の中では、全面的に不健康を悩みにして、ぎゃーぎゃー言ってたのは私くらいだったから( ̄(工) ̄)他にもそういう人が
登山ガイドとして必要な条件は何か?いろいろとありますが、まずは最低限の体力がないと話になりません。お客さんを引き連れるガイドが「ハァーハァーゼーゼー」していては、お客さんが心配しちゃいますよね?とはいえ、もともとある程度の体力には自信があった私。何しろ、学生時代は陸上部だったり、スキー部だったりと結構体力勝負の部活に所属していましたから。(スキーってものすごく体力がいるスポーツです。意外と)ただ・・・コピーライティングを始めてからは、その面白さに夢中になってしまい、
おはこんばんちわ皆さん体力はありますか?三旬歩は30代ですが、今の50代60代の方に比べて、今の10代から30代の同世代は体力がないように思います。職業柄、年上の方と接する機会が多いので、最近の年配の方の行動力とバイタリティーには感服しきりです。普段は大学でバリバリ仕事をし、仕事帰りにジムで汗をかき、プールで泳ぎ、休日はゴルフに勤しむ。あるいは飲み会翌日に朝早くから元気に出勤。二日酔いで気持ち悪いなんてオヂサマは見たことありません。大体くたばっているのは若い衆です。(三
体力がある方がいい体力がないのはダメ私って体力ないなあ…体力つけなきゃなあ…じゃなくて体力ないのは当たり前だよ普通だから安心して欲しいこの視点は優しい世界だなあ自分が自分に言ってあげればいいんだよねやろうとおもってできなかった自分を責めること。↑これが一番の無駄。無視上等、後回し上等、中途半端上等、片付けない上等、いつかやるから大丈夫なの❤️ほんと、自分を責めなくなった生きてて、あんなに自分を責めてたのは何だったんだろう?って思うくらい自分を責めることって
ひっさしぶりに「森のようちえんといとい」に出かけてきました。この日はといといを卒業して、OBやOGが開催している土日クラスの「ちゅぷ」の初日だったんです。支笏湖について遊び始めるもののお友達よりも、お友達のパパさん大好きで私にも目もくれず💧そのままパパさんと手を繋いだまま湖畔へ移動。いつも通り靴をサンダルに履き替え用と思ったら靴はイヤ!アレ?いつもと違う。ちゅぷの会のパパさんがボートを出してくれたのですが、ビビりなチビは乗れないだろうな〜と思いつつ、乗る?と聞くと「乗る!」またアレ
保険屋に交渉しないと薬が手に入らないとか、全く知らなかったので薬が届かないで、別段できる治療も無く、ただ、待つだけというのががすごく不納得で再々、ドキドキしながら「お薬まだ届きませんか?」と聞いては「まだね。。」と言われて号泣の繰り返し。愛する子供達のところに帰りたい気持ちもMAX家を離れて突然入院になって、どれだけ毎日、毎日心から家に帰りたかったか言い表せられません。ある看護師さんなんて号泣する私に「ステロイドが入っているから気分が高まりやすいのよ。大丈夫よ~」って流す。
こんにちは。ゴールデンウィークも終了しやっと普通の生活に戻った頃でしょうか。やーっと習い事も、平常運転再開。えっと、この子は何時にどこに行くんだっけ?とスケジュール表を改めて引っ張り出しています^^以前にもお話したことがあるかもしれないけれど小学校高学年になってくると運動量、ガタ落ちします。あ、もう少し厳密にいうと運動量が維持できている子供とどんどん減っている子供とで差が大きく開きます。
八木さやちゃんのブログいつも、どストレートに響く彼女の言葉どこまでも自分に素直真っ直ぐ過ぎて、魂が撃ち抜かれそうな勢い今回も、完全に自分に降伏させられた感じです。『私、なんて体力がないの』そうやって自分にガッカリしてたから。特に、自分と向き合うようになってひしひしと感じてた、自分のエネルギー値の低さ。例えば、家族でお花見に行こう🌸となった時の話。お花見といえば、お花見弁当だー🍱と意気込んで、お弁当作り開始で、作り始めてしばらく、、、。『あ〜疲れた〜』(心の声)途中、子ども
ジョージは良くなり御飯を食べました。城に行ってきました。リスも居ました。夜はママ友の家に行きます。悪い風に考えてしまう。良い風に考えたい。父に言いたい。だけどプーさんが実家に帰れる体力がない。に言ってもでたでためんどくさいと思われるだけだから。
ちゃお〜(かすれ声からの佐藤ふて寝。今週も毎日とても忙しくて水曜日、とうとうダウン朝起きたらふらふらして眠いだけだなこりゃ、とか思ってシャワろうかと思ったら洗面所で立ちくらみと吐き気あーこりゃ低血圧かよ、とか思ってベッドにUターン全く体力がない結局2日に出勤した分の代休を取って1日寝倒す木金はそれなりに動けて昨日は訪看の看護師さんの歓迎会創作料理で食べ応えなかったけど美味しかったー飲みながら食べるにはちょうど良い量ですから、輩に混じって二次会へ帰宅したのが1:3
体力がない。本当に身にしみて感じる。昨日からイマイチで今日に至っては頭に激痛が走る……………ロキソニンが効かないので、ひたすら耐えるしかなく買い物に行く派と留守番派で分けたかったけど、子供達が皆いきたいというので、泣く泣く行く羽目になった……………ブログで見ると、あっち行ったこっち行ったと、特に芸能人の方は連日のようにお出かけができるその体力。どこからくるんだろう‥。尊敬に値するわ。かといって他人が心配するほど痩けてるわけではなく、しっかりお肉はついてるから余計自分が情けなくな
以前から書いていますが、私は無趣味で仕事と育児と眠りと食事だけして生きてるようなものです。あーつまらない人生だあー時間を無駄にしてるなぁといつも数年前からよく思っています。体力がないのか、なんなのか、私の気質なのか、休みの日の午前中はベットの中。普通に考えてフルタイムで看護師やって、シングルマザーで子育てしてたらそりゃー疲れるよね?とは思うんだけど、周りのママさんとか、私より楽しんでるなぁーって、よく思います。私にはこれといった趣味もないし、強いて言うなら買い物くらい。でもお金かか
まだまだです😭ウオーキング🚶♀は、ポールを使うポールウオーキングだけど、ちょっと自信がついてきた。で、昨日いつも🚙で行く喫茶店に、ポールウオーキング🚶♀で行ってみた😊いつもと違う道は新鮮。結構歩いた気がしたけれど、時間的には、いつもより5分多いだけだった🤗川を超える時に坂がきつかった。持って行きたい物をリュックに入れて。お店のママさんビックリ(゚o゚)/このお店の冷やし中華が大好きなので、夕飯としていただき、空っぽのリュックに「タケノコご飯」と「冷たいお茶」をいただいて、帰
こんにちは、DENOです。皆さん体力作りしてますか?どのスポーツでも必要になってくる体力ですが、バスケに必要な体力鍛えてますか?スポーツによって必要な体力は違うのです。今回はバスケに必要な体力作りの練習をお教えします。この記事を読みその練習を実践すれば、バスケに必要な体力が付き、最後までベストパフォーマンスが出来るようになります。試合に出るからには最初から最後まで出たいですよね!考えてみて下さい。試合後半へとへとのディヘェンスと元気満々のオフェンス、どち
いつもご覧いただき、いいねやコメントありがとうございますついにいつ産まれてもOKな正期産になりましたベビよ、本当によく頑張りました…大根2本分の重さ今日は旦那くんが休日出勤した分の振替休日を取ったので、なかなかブログを更新する時間がなく、さっきアメブロ開いたら同じ出産予定日だったブロ友さんが出産されていためっちゃビックリしたと同時に、自分だってもう産んでてもおかしくないんだ…と突然ドキドキし始める自分の意思とは関係なく、ベビの準備が整ったら突然始まるお産私のベビさんは、いつ準備
かなり疲れた。朝から内職をして、先ほど旦那さんの様子をみに、病院に行ってきた。帰ってからご飯を食べて、これからまた残りの内職をやる。勉強は朝、教科書は全て読んでしまったので、課題をやるだけだ。首が辛い。ストレートネックだから。でも仕事はやらなくちゃ。自分で決めた勉強も最後までやりきりたい。もしかしたら、在宅で働けるかもしれないから。最近ものすごく普通に生活できている。素直に嬉しい。でも体力がない。こどもがいるママさんなら、もっと頑張ってる。だから、私も頑張ろうって思う。
胃の調子がほんとに、悪い……治らないご飯しばらく食べてない手持ちの薬もなくなったから、病院行こうと思ったけれど、その日は休診日でした胃が悪い中の、新しい仕事、、しんどい家事もしなくてはならないけど……朝少しだけ、洗濯機回してから出てきました。干す手間もあるので、量は厳選しました。こんな状況でもあるので、帰ってきた8個年下くんと会話する事さえ実は疲れます言葉を発するまでの体力がないという相づちでも大変たまに無視『ほんとは話したいんだよ、でも心と身体が追いつかない』と説
今朝のフェイ💓またまた🛋で寝ちゃった父ちゃんを踏み台にしてお外を見ています💧うーーんお散歩行きたいんだよね要求する訳では無いので尚のこと・・・・・・ゴメンね〜って気持ちになります💧もうね〜金曜日ともなると老親は体力的に限界でして😭動けーーーんってなってます💧昨晩のエルマーやっぱり騒いでて寝ないのでハウスさせましたで・・・・・・様子を見ると見事な腹天で寝ておりました🤣🤣やっぱり寝ぐずだったのねぇ〜なんてったって来週で7か月齢のパピーなんですものね💓フェイと同じ
朝熱計って36.2℃「やった!やった!幼稚園行けるーっ」と嬉しそうなしょう【起きたらトイレ】って教えてきてたんやけど、ようやく頭に入ったっぽい。旦那に言われたら怒ってたけど、私が言うと「はーい」って素直にトイレ行って、終わったら「終わったよー!めっちゃ出たよー!見てー♡ママー♡」と。それ聞いて旦那が悔しがってた今日は旦那も休みなんやけど、お友達のおうちに呼ばれたとの事で朝からおらん幼稚園送ってったら「しょうくーん!元気なって良かったねー」と、先生始め、お友達、お友達のママ
今日は体力的に疲れている。主人が亡くなってから、あまり予定を入れないようにしてる。自分の判断力が鈍い、体力がない。体力がないのじゃなくて、?疲れやすくなったのかもしれない。これが私のニューノーマルなのかな?と思い、必死に以前のように戻ろうとは努力するつもりは全くない。今年はアレルギーが酷く、いまだに咳が出る。かゆい、もぞもぞ、そして両目の端が乾く。涙目にもなったり。色んなこと、主人に話したい。もう死んでここにいないと分かってるけど、そう思う。亡くなった主人を発見した時に、体が冷たっかた
お母様方、お疲れ様です。私、産後、風邪を引きやすくなりました。いや、かなり引きやすくなりました。産後三ヶ月から毎月、喉痛→熱→鼻水&咳というパターンの風邪を引いている。そこで分かったのは、ママが風邪をひけば、100%子供にうつる!だ!どーん三ヶ月の時のボーちゃん(息子)は見ていられないほど可哀想だった。まだ力が弱いから、痰がからんだ咳がうまくできなくて、苦しそうだった。咳をする度に、背中をトントンしたり、さすったり。鼻の穴も小さいから、大人の指が入らなくて、鼻くそ
おはようございます🤗今日も晴れ日朝から日焼け止め塗りまくってます最近、メチャクチャ忙しくなりお年頃なのか体力がないすぐ、疲れてしまい毎日何かしてる中での寝落ちちょい事情がありロングの仕事5時間なら元気だけど8時間とかになると急激にお疲れモードでも、前よりは体力あるつもりでしたが寝ても怠さがありモヤ~っとしちゃうので朝、1時間くらい散歩してます汗びっしょりになりますがその後スッキリ‼️午後からの仕事の時は1時間爆睡からだがリセットされるのか元気復活です先日、フィア
今朝中々起きてこない娘でした。二回起こしました。起きてきて「足痛い(>_<)、体がだるい重たい。」かわいそうだけどどうすることも出来ないし⤵️がんばれとしか言いようがなくて、学校まで送ってあげるよと声をかけるとちょっと安心した様子でした。Switchやり過ぎ病で外で遊ぶことも少なくなり、イライラしやすくなり、スポーツさせてないから、体力がないのかな。昨日はお友達と自転車で遠くに行って公園巡りしたみたいだから、足の裏が痛いとか、だるいとか、そのせいかもしれないな
旦那さんが今日から検査入院だ。それにともない私の週末にやる家事を前倒しした。内職もだ。正直きつい。身体が。体力がないので、すぐへばる。でも週末これで私もゆっくりできそうだ。旦那さんを、午後から病院につれていかなくてはならない。私自身も今日午前中同じ病院で血液検査だけあり、一旦帰ってきてからまた病院につれていくのだ。結構手間である。ただ、内職も終わっており、午後はすべて勉強にあてられる。嬉しい。でも、内職もやりたい。だからどうするか考えている。アメブロを書くとき、今日の占いをまずみる。
今日は仕事終わって、夕飯食べたらコーラスの練習あって出かけてきました。やはり、昼間、仕事に出て、夜また出かけて歌う、ってパワーが要りますね。それもたっぷり2時間近くって。ずっと声を張り上げてたら、つぶれますね。それわかってるのに、どうしてこうなっちゃうんだろう?足も痛くなってしまった。とくに左足の土踏まずの反対側。踵とは違うみたい。喉もまたヒリヒリ。これは、お風呂に入ってる時も歌いすぎたから?今から洗濯物干してから寝ますが、明日も仕事なのですよね!?コーラスのおばさま方のほ