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みんなの回答を見る私が体力に自信があるわけがありません。体力がないのが一番の悩みですから。その次の悩みは沢山ありすぎますが、ボンビーと言うこと。自分が嫌い過ぎて時々、悲観し過ぎてしまう。急に寒くなったので、身体が(心も)重いです。寝落ちがしょっちゅうです。
みんなの回答を見るないです。体力なんて、まったくもって、ありゃしやせん体力がないと言うことに、自信がありますゆーたんが、ROOMを始めました。ぜひ、遊びに行ってあげてください私のお気に入りを集めたのコチラ↓よかったら見てね
椅子の上に正座しながらこんばんは。今日の冷え込みはすごい!!なかなか足先が暖かくならないから正座したけど、今度はしびれてきそうだwちゃっちゃとブログを仕上げてレイキを流そう(^▽^;)***私は昔から「今ここ」に集中するのが苦手。いつの間にか過去や未来のことを考えていることが多い。そして、その思考に振り回されて苦しい思いをすることもある。それでも、AHCスクールに通ったり心理学やスピリチュアル関係の本を読んだりして得た知識
今日は昼から学校へ行けた受験用の写真撮影があるからだたった2時間だけど疲れていた活動する体力がないのだ朝、起こすと起きるのだが朝ごはんは拒否する昼過ぎに、何か口にしているが量的には少ない夕ごはんが1日のメインの食事になるこんなんで高校にいけるのか…
この歳になってもお金はないけれど時間の余裕はできてくるけれども時間に余裕があっても体力には限界あったりするわけです。若い頃は時間があってもお金がないお金があっても時間がないでしたが、最近はさらにそれに体力がないが加わってきます。今日は前の職場の飲み会のお誘いがあったけれど、明日は仕事だし、しかも新規入所したかたのカンファレンスもありお断りしてしまいました。(カンファレンスがなくお休みを変更できたら参加したかった飲み会です。。。🍻)もしも参加
みんなの回答を見るむしろ威張れるくらいのレベルで(笑)微塵も自信ありません‼‼‼体力の無さには自信がありますw虚弱体質だし、筋力全然無いし。とにかく残念なくらい体力がない。自分にとってはそれがフツーなので、体力に合わせた暮らしかたで特に不自由はないですね。旅行も1人で。他人に合わせられないので。病院とも縁が切れないのですが。慣れましたw何事も何とかなるようにしかならないです。だから、何とかなるよ。体力がないくらいどってことないです
こんにちは。漢方薬剤師のみゆきです。(私の漢方歴についてはこちら)私が住む富山は、急に冬らしい寒さになりました。慌てて、冬物のコートを出してきました^^;寒くなって勤務先の薬局でも、インフルエンザの話が増えてきました。気をつけていきたいですね。というわけで、今回は、インフルエンザの予防にオススメの漢方薬のお話を^^講座の受講生さんやメルマガやブログを愛読してくださっている方はピーンとくるかも。そう、<補中益気湯(ほちゅうえっきとう)>という漢方薬です。
なんだか最近頭と首が痛い……ども、起きたあとの調子が悪い状態がここんとこ数日続いているむつきです。下手をすると夢の中まで頭が重いと感じる始末。背中も強ばっているから多分変な寝かたのせいだと思うんですけど、こりゃあ寝る前のストレッチは入念にしたほうが良さげな感じ。スキンケアだけでも精一杯なのに全身ほぐす時間はいずこ、ですけどねまぁ身体の調子が悪いということは、自分ケアしろってことらしいためやりますけども。そもそも私は今まで自分ケアを放ったらかしにし過ぎたせいで、未だに自分ケアとい
アラフォーパートママのもえたんです。のろのろ更新です。まだ、現在の職場に居座っています。きっぱり辞めてやる!!とは言えないお年頃なのです。体調のほうは、顎関節症がよくなりつつあります。まだまだ、噛みしめるクセがあるみたいで、夜中に歯を食いしばっていて、目が覚めます。ただ、夜中に一度目が覚めたら朝方まで寝つけないということがなくなり、体は少しラクになりました。とはいっても夕方の仮眠は必須です。まあ、もともと体力がないもので、お昼寝LOVEな性分なんで会社で嫌なこと
11月7日入院2日目手術した次の日なので、仕事をお休みして病院へ行きました仕事している場合ではないです・・・夫も休みました気になりますもん本当は病院にとまりたかったですが、姉の方が足の靭帯を痛めてギブスなので、学校への送り迎えをしなくちゃいけないので泣く泣く帰りました....LINEでは、大丈夫だよと言ってくれますが...母、心配看護師さんにも、泊まらなくて大丈夫なのか?と言われましたが、姉のことは伝えなかったので冷たい母と思われたでしよう...わたしにも事情がある
昔から私は多くの挫折感を味わってきた。いや、挫折というよりは無力感かな。目標に向かっている途中でダメになるのが挫折だとしたら、私の場合はそもそもスタートラインに立つことすら諦めることが多かった。一番最初は中学生の時かな?運動部に憧れたけど、通学だけで毎日へとへとになっている私には到底無理だと諦めた。高校は近かったから運動部に入ったけれど、故障が多くて思うように練習できなかった。大学に入ってからも同級生たちのことが羨ましくて仕
低血圧のみんな♪食後は牛になろう!!そして低血圧族が牛になってても周りのみんなはぜひ暖かく見守ってあげて(*^^)食後すぐに動こうとする低血圧族を見つけたら「ゆっくりしとき!」と声をかけてあげて!(^^)!地肌は牛柄のシーズー(*^^*)ここまでゴロゴロしなくてもいいけどねwとにかくゆっくりしよう♪いきなり本題に入りながらこんにちは。低血圧が原因?!という記事でも触れたとおり低血圧は体質だから放っておいておくしかないわけではな
こんばんは!井上さやかです^^今日はゆるトレ3ヶ月コースの最終日でした!!「3ヶ月間、ゆるーくゆるトレを続けてみてどうでしたか?」の問いに一番多かった感想は…「疲れにくくなりました!!」「3ヶ月前より体力がつきました!!」と言うお答えでした!!お疲れ様ーのランチ会もしてきたよ♡【初めましての方へ自己紹介】愛知県豊川市、豊橋市で子育て中のママが、カラダが緩むことで心を整えられる♡ゆる〜い体操【ゆるトレ】のレッスンをしています。井上さやかです^^ゆるト
今日はどうにも体の調子が優れず、寝てばかりいました。たぶん昨日の夜の仕事が堪えたのかも。今日はパソコンもスマホもろくに触れないくらいに疲れてしまって、「せっかくの休みなのに何もできない…」と、もったいないような気持ちにもなったし、少し落ち込むような気持ちにもなりました。楽しいこともない代わりにつらいこともなかったけど退屈で憂鬱な一日です。これで元気があったら出かけなきゃいけない用事も済ませられたのに。体力がないというのはつまらないものです。◇◆終わり◆◇
最近「人生に夢や希望やワクワク」がなくて困っておられる方が多いのでライフハックのシェアです😊【人生がつまらなくなるサイクル】①そもそも気力のストックが少ない②気力がないから動かないので体力がない③体力がないので、タスクを最小限の手間で済まそうとする④最小限の手間で済ませるために、まず「なくてもどうにかなるもの」から捨てていく⑤なくてもいいもの=美や”あそび”の部分を削る⑥ファッションや、料理などを排除する⑦毎日が「機械」的に過ぎていく⑧楽しみ<<<<<<やることになり、人生
おはようございます!運動が苦手な人、体力に自信がない人のためのマラソン完走アドバイザーやすじゅんです。週末にとっても嬉しい知らせが届いたー!先月、『ShiningRun』のアドバイザリーサービスを利用してくださった富山の女性からのメッセージ。なだらかなゆるーい坂が続いたり、向かい風が強かったり、心が折れそうになりましたが、無事、完走しました。目標とするタイ
中標津町にある北海道立ゆめの森公園まで行ってきました🚘✨息子が自閉スペクトラム診断を受けた時、とにかく色々な所へ連れて行き人よりも多く色々な経験をさせる事がいいと言われてから家でゴロゴロした日はありません(笑)休日は近くても遠くても息子のためになったり、ストレス発散出来る、走り回れる、奇声を思う存分あげられるような場所探し‼️作業療法士さんからは…体力がない事、学校の授業で椅子に座る事。当たり前な事なのにこの障害は人の何倍も疲れてしまう事直ぐに身体がフニャフニ
年少さんから、お兄ちゃんと一緒に始めた空手。体調のいいときに、参加できるようになった。でも、まだ週末になると、体力がないせいか、すぐ横になってしまう。この日も途中で疲れて爆睡。かなりうるさい中なのに、それでも眠ってしまう。無理、させてるのかな。行きたいと言ったときだけ行かせるけど、やっぱりそれもやめさせておいた方がいいのかなぁ悩む
職場復帰後、週3日の半日勤務を1カ月、週5日の半日勤務を1カ月行い、今週からフルタイム勤務に戻りました週3日勤務から週5日勤務にしたときも、大変でしたが、半日勤務を1日勤務にする方がもっと大変でした半日勤務のときの午後からのお昼寝は、体を休めるためにとても有効でしたフルタイム勤務ですと夕方帰宅なので、その時間から寝てしまうと、夜中に目が覚めてしまいます何とか、がんばって寝ないようにしようと思いましたが、ご飯も食べずに寝てしまう状態でした昨日
体力がないので今日も何もせずこんな感じで韓流見ていました(笑)今日が第1話主演のチェ・ジニョクの作品は何作か見ています(笑)今回のドラマに夢中になれるかはまだ分かりません(笑)同じ土・日に放送中のキム秘書はいったいなぜ?面白くて次回が気になります(笑)ラブコメでしょうか………………♥️オクニョで時代劇を観てこれが人生ケセラセラで泣きミスティでサスペンスを味わいキム秘書はいったいなぜ?でドキドキを楽しんでいます😄😄😄
福岡は快晴❤️快晴だと気分も晴れ晴れですね去年、軽いパニック障害を起こしてから私の中に体力がないというキーワードがありました。一年たった今、無理はしないけど(自分に無理はさせません)結構体力戻ってる✨ほっとしてるところですお仕事も無理ない程度にこなし休みを取りつつしたいことをして大好きなしんじゅ塾へ行き自分の観たいものもゆっくり見れる様になってきました。心のありかたってスゴい!!去年のお正月にしん
福岡在住ゆるーく妊活中りんりんです少しずつ元気になってきたので妊活でいいとされてるものを試してみようと思いますまず、ここ最近体力がなさすぎて…赤ちゃん来てくれたとしても産み落とせる体力がないとキツイですもんね体力をつけようと運動嫌いで妊活中でも出来る運動を検索すると…散歩!!!あまり激しい運動はよくないみたいですね私歩くのは大好きですちょうどいい福岡に引っ越す前は千葉に住んでいて自宅から最寄駅まで30分スーパーまで15分趣味はディズニーリゾートをお散歩結
愚息、昨日からダウン…やっぱり病には勝てなかったのか、全く昨日の試合では動けなくて頭痛と喉が痛いそうで…ここずっと学校から帰ってくれば宿題を終わらせ、サッカーの課題を約1時間半取り組んでから練習へ。身体的にもシンドかったようで…まだこれだけの体力がないのか?今月いっぱい様子を見て来月は少し工夫してみようと思う。今日から2、3日は休暇だな…追い込むにも限度があるね。今回も学べた。心や頭は全く嫌でも何でもないみたいだが、身体がもたない。それも伴って本日からはサッカーを観る時間を1
寒い…けど一回エアコンつけたらおしまいだ…とひたすら我慢…12月まではなんとか…←意味不明な意地さてさて、東京ではキッザニア&サンリオピューロランドへ行ってきました今回も前回同様、旦那だけ7時前に並んでもらいました。今回は前回とは全部違う体験をチョイスはんこ屋さん今回も受付6番目だったんだけど、ギリギリ1巡目に入れました…前の子が何に行くか、運ですね14時半以降に完成したはんこがもらえますとっても喜んでましたピザ屋さん作ったピザはもらえます焼き立て、おいしかったエネル
2011年、アメリカ国立衛生研究所が、年老いた猿しかいない檻の中で子どものアカゲザルを育てる実験を行なった。年老いた猿は体力がないため可哀想な子猿は一日の大半をひとりで遊ぶしかありません。数年後、成長した子猿は他の個体と違う反応を見せるようになった。普通に育った猿を新しい檻に移すと、通常は好奇心いっぱいに周囲の環境を探索し始めます。ところが、遊びを奪われて育った猿は極度に怯えた仕草をみせ、檻の隅にちぢこまったまま動かなくなったのです。他にも、心理学者のレネ・プロワイエ博士が4100人に行
おはようございます昨日の事なんですお昼にスーパーに買い物に行きましたいつもだいたいの買い物が終わったら奥さんに車のキーを渡してもらい、一足先に車に乗り込みます。その後、奥さんは一人で買い物を楽しみます。ところが昨日は寒く、車に暖房を入れないとと、座席に座ろうとするのですが、なんせ奥さんは座席を前💺にしているものですから、座れない!以前の車になら、鍵を差し込み回せばエンジンがかかっていたのに車が代わり、ブレーキペダルを踏まないとエンジンがかかなくなってしまいました。なので座席に座
眠い…眠いです痛みがない時は眠い眠気がなくなってくると痛いそんな感じです。さて、術後すぐは感覚がなかったので気にならなかったのですが、左側頭部が少し痛みます常に痛いわけではないのですが痛かったり痺れていたり…でも顔の痛みに比べたら全然痛くないので、痛くてもあまり気にしません傷口は、上の方は大丈夫なのですが、下の方がかゆいです上の方は感覚がないのでかゆくないという感じなのでしょうか手術から20日、退院して12日が経ちます顔の痛みの方は…うーん…あまり変わっていないと思
意外と元気にこんばんは!今日は娘の幼稚園が休みだったので二人で動物園へ♪ヤマアラシはネズミの仲間だったのね!!なぜか一列で歩き続けるシマウマたち。かなり歩くし疲労困憊だろうな…と覚悟していたのにあれれ??そんなに疲れてない('ω')ノ実は最近、こういうことが多い。以前なら確実にぐったりしてる状況で余裕が残ってることが。ヨガを続けてきて筋力がアップした…という面もあるだろうけど、たぶん一番大きいのはコエン